话里话外话健康

话里话外话健康

优质睡眠,是身心的一场温柔修复。夜深人静时,它像一双看不见的手,为你卸下白日的铠甲,抚平紧绷的神经,驱散心头的尘埃。在呼吸渐缓中,身体悄悄修补每一处损耗,大脑默默整理每一段记忆。醒来那一刻,你会感到周身轻盈,眼底有光——仿佛整个世界,都重新变得崭新而值得期待。

Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: www.ximalaya.com

Autor

话里话外话健康

Categorie

Health

Site-ul podcastului

www.ximalaya.com

Cel mai nou episod

10 iul. 2026

Unde asculți?

Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curând

Podcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor

Descarcă din Google Play Instalează gratuit Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8 iOS în curând

Episoade

321、痰湿过重,就用“小半夏加茯苓汤”【话里话外话健康】 30.06.2025
320、三豆汤:消除湿热、清爽心情【话里话外话健康】 27.06.2025
319、气堵不消化,两味食材煮水喝【话里话外话健康】 24.06.2025
318、疏通三焦的方法“升降散”【话里话外话健康】 21.06.2025
317、美味又能补脾的食疗方【话里话外话健康】 18.06.2025
316、八味透骨草,化解骨刺痛【话里话外话健康】 15.06.2025
315、肚子胖、赘肉多,这个方法来调和【话里话外话健康】 12.06.2025
314、肝火与入睡困难【话里话外话健康】 09.06.2025
313、舌头胖大有齿痕,原因探秘【话里话外话健康】 06.06.2025
312、眼皮总跳,肝风内动【话里话外话健康】 03.06.2025
311、端午节与艾草那些事儿【话里话外话健康】 31.05.2025
310、尿路感染与失眠的关系【话里话外话健康】 28.05.2025
309、主食如何吃才健康?【话里话外话健康】 25.05.2025
308、养生九大仙草之“肉桂”【话里话外话健康】 22.05.2025
307、热痰、黄痰、粘痰就用清气化痰丸【话里话外话健康】 19.05.2025
306、阴虚体质:皮肤干、眼睛干、嘴巴干、喉咙干【话里话外话健康】 16.05.2025
305、口干舌燥、胃部不适,就用这个方子【话里话外话健康】 13.05.2025
304、四味食材调和湿气难题【话里话外话健康】 10.05.2025
303、心中烦躁、难以入眠的妙方【话里话外话健康】 07.05.2025
302、低烧发热不一定是流感【话里话外话健康】 04.05.2025
301、脸色淡黄、心慌无力的调养方案【话里话外话健康】 01.05.2025
300、痰多胸闷就用橘红汤【话里话外话健康】 28.04.2025
299、心烦、憋闷、易上火,就用这碗安神汤【话里话外话健康】 25.04.2025
298、核桃不仅美味,还能修补命门【话里话外话健康】 22.04.2025
297、口干、乏力与食欲不振的谜团揭秘【话里话外话健康】 19.04.2025

Ascultă podcastul 话里话外话健康 în Replaio

Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea

Descarcă din Google Play

Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice