话里话外话健康

话里话外话健康

优质睡眠,是身心的一场温柔修复。夜深人静时,它像一双看不见的手,为你卸下白日的铠甲,抚平紧绷的神经,驱散心头的尘埃。在呼吸渐缓中,身体悄悄修补每一处损耗,大脑默默整理每一段记忆。醒来那一刻,你会感到周身轻盈,眼底有光——仿佛整个世界,都重新变得崭新而值得期待。

Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: www.ximalaya.com

Autor

话里话外话健康

Categorie

Health

Site-ul podcastului

www.ximalaya.com

Cel mai nou episod

28 oct. 2026

Unde asculți?

Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curând

Podcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor

Descarcă din Google Play Instalează gratuit Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8 iOS în curând

Episoade

159、提升记忆,蒲老智慧带你逆转健忘【话里话外话健康】 04.05.2024
158、告别骨刺痛,良方焕新生【话里话外话健康】 03.05.2024
157、更年期脾阴充足,才能心情开朗【话里话外话健康】 02.05.2024
156、从抑郁深渊到柳暗花明【话里话外话健康】 01.05.2024
155、半边脸麻,肝气不稳【话里话外话健康】 30.04.2024
154、黄金周出游提示:过敏与湿疹的预防【话里话外话健康】 29.04.2024
153、男科健康 不是单纯补肾【话里话外话健康】 28.04.2024
152、提升夏日脾阳有妙招【话里话外话健康】 27.04.2024
151、健脾化瘀,身心通达【话里话外话健康】 26.04.2024
150、调肝除湿,健康瘦身【话里话外话健康】 25.04.2024
149、舌心共养,破解心脾无力【话里话外话健康】 24.04.2024
148、肛门痒≠小问题,巧用一法来调和【话里话外话健康】 23.04.2024
147、每天吃5颗,养出元气人生【话里话外话健康】 22.04.2024
146、绿豆是个宝,可以这样用!【话里话外话健康】 22.04.2024
145、养胃滋阴,一剂良方让您甜蜜入睡【话里话外话健康】 21.04.2024
144、干眼难题,滋阴润燥【话里话外话健康】 20.04.2024
143、散寒除湿两手抓,两手都要硬【话里话外话肠道】 19.04.2024
142、仲景良方,破译痰气瘀滞【话里话外话健康】 18.04.2024
141、“肝肠”对话:便秘与情绪【话里话外话健康】 17.04.2024
140、经期头痛,风邪侵蚀【话里话外话健康】 16.04.2024
139、大便不成型,巧用补脾养阴法【话里话外话健康】 15.04.2024
138、“鬼压床”恐怖背后是阴虚作祟【话里话外话健康】 13.04.2024
137、吃饭胀肚,居然是肾阴不足!【话里话外话健康】 12.04.2024
136、良方解“郁”,气顺心安【话里话外话健康】 11.04.2024
135、女性阴痒,一剂“简而不凡”的方子【话里话外话健康】 10.04.2024

Ascultă podcastul 话里话外话健康 în Replaio

Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea

Descarcă din Google Play

Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice