アツ/鶴田敦彦

夫婦関係学ラジオ

🎁『夫婦関係修復ロードマップ』期間限定プレゼント!https://atsu.kit.com/a420214048結婚すれば幸せになれると思っていた。ですが、現実は違います。家事分担、育児分担、キャリアの喪失、セックスレス、不倫、別居など、結婚後の夫婦はさまざまな葛藤に直面します。夫婦関係学ラジオでは、これらの葛藤をサバイブするためのナレッジをお伝えしていきます。毎週月曜AM5:00配信。【ご感想フォーム】https://tinyurl.com/2mbpcxgc【note】https://note.com/atsuatsu【X】https://twitter.com/atsuatsu【お問い合わせ】https://tinyurl.com/27ocbofd

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12 oct. 2026

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Episoade

#2-126 「AIに相談するのはもう終わり」AIとネットでは決して手に入らない“本音”の夫婦関係修復方法 29.04.2026

✉️ 【5月開催】 リアルセミナーお申し込みはこちら https://atsu.kit.com/eae5190bb2 ※メルマガ登録後、専用ページにて受付中 「AIは寄り添ってくれる。けれど、物理的に隣にいてくれるわけではない。」 妻との関係に悩み、誰にも自己開示できず、夜通しChatGPTやGeminiに問いかけ続ける。そんな日々を過ごしていませんか? 実は、孤独による社会的サポートの欠如は 「1日15本のタバコを吸うのと同じ」 くらい健康を害し、死亡率を...

#2-125 「個人の変化」が社会の構造を変える。キャリアとライフのトレードオフを終わらせる“波及効果”の作り方|ゲスト:XTalent株式会社代表 上原達也 26.04.2026

✉️無料メルマガ登録 (🎁夫婦関係修復E-Bookプレゼント) https://atsu.kit.com/74fbf3d504 「自分一人くらい、我慢すればいい」 その諦めが、社会の構造を維持させてしまう。 今回のゲスト、XTalent代表 上原達也さんは、個人の働き方が変わることは、単なる「私生活の充実」に留まらないと言い切ります。 一人が一歩踏み出し、組織の中で「新しい当たり前」を体現する。 その姿が同僚をエンパワーし、企業の文化を変え、やがて次...

#2-124【朗報】収入アップと家庭コミットは両立可能!8割が理想の生活をゲットする脅威の転職サービス withwork|ゲスト:XTalent株式会社代表 上原達也 19.04.2026

✉️メルマガ https://atsu.kit.com/74fbf3d504 「もっと稼ぐには、今より家族の時間を削るしかない」 その思い込み、捨てていいかもしれません。 「一家の大黒柱として年収を上げたい。でも、激務で家族との時間が消えるのは絶対に嫌だ」 そんな多くのパパたちが抱える葛藤の正体は、自分の中に内在化された「男らしさの呪い」かもしれません。 今回は、ワーキングペアレンツ向け転職サービス「withwork」を運営するXTalent代表の上...

#2-122 「夫婦喧嘩は回避できない“宿命”である」10万組のデータが明かす、関係を壊さない“正しい喧嘩”の5ステップ|ゲスト:関係性コーチ 平田香苗 12.04.2026

『夫婦・カップルの正しいケンカの仕方』 クラウドファンディング: ⁠https://camp-fire.jp/projects/911421/view?utm_campaign=cp_sp_share_c_msg_projects_show 『夫婦・カップルの正しいケンカの仕方』 Amazon URL: https://amzn.asia/d/0de5UuVa ✉️メルマガ ⁠https://atsu.kit.com/74fbf3d504⁠ 「夫婦の間に起こる問題の69%は、解決できずに永続する」 衝撃的な研究結果ですが、これは「不仲な夫婦」に限った話ではありません...

【番外編】富士山の噴火が怖い!?不安症で完璧主義な主婦が家庭も仕事もうまく回せる秘訣とは?|ゲスト:タスクシュート認定トレーナー sugamari 09.04.2026

『脱・完璧主義!ズボラでも続く タスクシュート入門: 「今日も何もできてない」が消える 魔法のログ時間術』 https://amzn.to/4ebmpaj ✉️メルマガ https://atsu.kit.com/74fbf3d504 「今日も何もできなかった……」 と自分を責めて眠りについていませんか? 今回は、4月10日にKindle本を出版されるタスクシュート認定トレーナーのsugamariさんをゲストにお迎えしました。 7年間の専業主婦期間を経て、現在はライターやバックオフィ...

#2-121 「夫婦」を卒業し「父母」として生きる。絶縁状態から“信頼し合えるパートナー”へ戻れた理由とは|ゲスト:しばはし聡子(りむすび代表) 05.04.2026

一般社団法人 りむすび 離婚の無料お悩み相談はこちら https://www.rimusubi.com/soudankai しばはしさんのVoicy https://voicy.jp/channel/334839 ✉️メルマガ登録 (🎁夫婦関係修復E-Bookプレゼント) 「夫婦関係」は終わっても、「親子の縁」は一生続く。 かつて元夫に「あなたの感想に関心ありません」と言い放ち、顔を合わせることすら拒絶していたしばはしさん。 そんな絶縁状態から、どうやって子供のために協力し合える「父...

#2-120 【共同親権】「子供に会えない」と悩む前に知っておくべき、離婚後の新しい親子の形|ゲスト:しばはし聡子(りむすび代表) 29.03.2026

一般社団法人 りむすび 離婚の無料お悩み相談 はこちら https://www.rimusubi.com/soudankai しばはしさんのVoicy https://voicy.jp/channel/334839 ✉️ メルマガ登録 (🎁夫婦関係修復E-Bookプレゼント) https://atsu.kit.com/74fbf3d504 「離婚しても、子供にとっては一生『パパ』と『ママ』」 2026年4月から導入される「共同親権」。法改正によって何が変わり、私たちの親子関係にどう影響するのでしょうか? 今回は、共同養育...

#2-119 共同親権で何が変わる?「子どもに会える?」「反対されたら?」:ゲスト 多治見ききょう法律事務所 所長 木下貴子先生 22.03.2026

✉️メルマガ https://atsu.kit.com/74fbf3d504 多治見ききょう法律事務所 https://tajimi-law.com/ 「共同親権が始まるって聞いたけど、自分はどうなるんだろう?」 離婚を考えている方、あるいはすでに離婚して子どもと会えずに悩んでいる方にとって、2026年4月の民法改正は大きな関心事ですよね。 「自動的に共同親権になれるの?」 「相手に拒否されたら終わり?」 といった不安や疑問を抱えている方も多いはず。 今回は、多治見...

#2-118 節約のプロが「心の勉強」を始めた理由。夫婦の溝を埋めるのはお金じゃない?|ゲスト:松本博樹さん 15.03.2026

✉️メルマガ https://atsu.kit.com/74fbf3d504 📨お便りフォーム 松本さんにご興味ある方はこちらまで ⁠https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8⁠ 「お金さえあれば、人生の問題はすべて解決する」 そう思っていませんか? 今回のゲストは、節約ブログ「ノマド的節約術」を運営し、若くしてFIREを達成された松本博樹さん。 会社を辞め、注文住宅を買い、子供が生まれるという激動のタイミングでブログをスタートし、経済的な自由を手に...

#2-117 なぜ妻に共感できないのか?脳のバグを修正して夫婦関係を激変させる「マインドフルネス」の力 08.03.2026

📗 note https://note.com/atsuatsu ✉️ メルマガ https://atsu.kit.com/74fbf3d504 「なんで私の気持ちを分かってくれないの?」 妻からの切実な訴えに、つい「昨日はスマホを鞄に入れてたから」「仕事が忙しかったから」と、正論や理由で返していませんか? 実は、あなたが冷酷だから共感できないのではありません。 それは、あなたの脳内にある2つのネットワークの「切り替え」がうまくいっていないだけの、 脳の構造的な問題 か...

#2-116 妻の「沈黙」は離婚の合図?別居へ進む5つのステップと夫ができる唯一のこと 01.03.2026

✉️メルマガ https://atsu.kit.com/74fbf3d504 「最近、妻の愚痴が減って平和になったな」 そう思っているあなたへ。 実はその「静かさ」こそ、関係崩壊のカウントダウンかもしれません。 今回の配信では、150人以上の相談に乗ってきた経験から見えてきた、妻が離婚・別居を決意するまでに辿る「5つのステップ」を徹底解説します。 妻が放つ愚痴は、実はあなたへの「期待」の裏返し。それが消えたとき、妻の心の中で何が起きている...

#2-115 「家族の問題に悪者はいない」人類最高難易度の課題に挑む若き起業家、加治木基洋 23.02.2026

チルディッシュのクラウドファンディングはこちら! https://camp-fire.jp/projects/918475/view?utm_campaign=cp_share_c_msg_projects_show 「父は僕を愛していた。でも、家は安らげる場所ではなかった」 今回のゲストは、24時間365日頼れる子育てサービス「チルディッシュ」を運営する、加治木 基洋さんです。 広島の雪の夜、30分かけて自転車で帰宅した18歳の加治木さんに、父が浴びせた最初の一言。 それは「外に出ろ」でした...

#2-114 月額500円で育児相談し放題!? 24才の若手起業家が切り開く新しい家族の“カタチ” 22.02.2026

チルディッシュへの応援はこちら! https://camp-fire.jp/projects/918475/view?utm_campaign=cp_share_c_msg_projects_show 今回のゲストは、育児の孤立を防ぐサービス「チルディッシュ」を運営する、24歳の若き起業家・加治木基洋さん。 日本の育児負担は、母親が父親の5.5倍以上。 公的支援や既存のビジネスではこぼれ落ちてしまう「制度の狭間」で苦しむ親たちを、どうすれば救えるのか? 「交換」ではなく「贈与」で成り立つ...

#2-113 「俺だって頑張ってる」が夫婦関係を壊す?妻の言葉に隠された真実と修復の3ステップ 15.02.2026

✉️ メルマガ https://atsu.kit.com/74fbf3d504 「自分なりに努力しているのに、妻には全然伝わらない…」 「むしろ頑張りを伝えると、火に油を注いでしまう…」 夫婦関係を修復しようと本を読んだり、コミュニケーションを学んだりしている夫が、つい陥ってしまう「落とし穴」があります。 それは、妻に対して「俺は頑張っている」と主張してしまうこと。 なぜ、努力を伝えることが逆効果になってしまうのか? その時、妻の心の中で...

#2-112 妻が夫からの「ありがとう」を嫌がる本当の理由とは? 08.02.2026

✉️メルマガ https://atsu.kit.com/74fbf3d504 「せっかく感謝を伝えているのに、妻が嬉しそうじゃない…」 そんな違和感を抱いたことはありませんか? 実は、良かれと思って伝えている「ありがとう」が、逆に妻の心を遠ざけているかもしれません。 今回は、男性が陥りがちな「知的システム」と「情緒システム」のアンバランスについて解説。 単なる作業報告ではない、妻の心に深く届く感謝の伝え方をお伝えします。 ✅ こんな方にお...

#2-111 なぜ「ありがとう」が言えないのか?妻への感謝を阻む意外な原因と、感情を取り戻す方法 01.02.2026

✉️ メルマガ https://atsu.kit.com/74fbf3d504 「妻への感謝、思ってはいるけれど言葉にできない…」 「最近、自分の感情が動かなくなっている気がする」 毎日、仕事や家事・育児に追われ、移動中もスマホや音楽で常に「情報」を詰め込んでいませんか? 実はその「マインドフルではない生活」こそが、妻への感謝の気持ちに気づく力を鈍らせているかもしれません。 今回は、僕が講師を務めるコンパッション・マインド・トレーニング...

#2-110 妻の「無視」には理由がある?ポリヴェーガル理論で紐解く夫婦の愛 26.01.2026

✉️メルマガ https://atsu.kit.com/74fbf3d504 「妻に話しかけても無視される」 「険悪な空気で会話が続かない」 そんな悩みの正体は、性格の不一致ではなく「自律神経の防衛本能」かもしれません。 今回は、神経科学「ポリヴェーガル理論(多重迷走神経理論)」をベースに、夫婦の葛藤をどう解消し、深い「愛」を取り戻すのかを徹底解説します。 【今回のトピック】 自律神経の3つの状態 (腹側迷走神経・交感神経・背側迷走神経)...

#2-109 「俺が我慢すればいい」は間違いです。夫婦関係が修復不可能になる最大の原因 18.01.2026

✉️メルマガ https://atsu.kit.com/74fbf3d504 「妻に何を言われても、自分が悪いのだから耐えるしかない」「辛くても我慢し続けることが、妻への償いだ」 そう自分に言い聞かせ、心をすり減らしていませんか? 今回のエピソードでは、夫婦関係修復の過程で多くの男性が陥りがちな「我慢の罠」についてお話しします。 耐え続けることがなぜ関係悪化を招くのか、そして限界を迎える前に取り組むべき「セルフ・コンパッション(自分へ...

#2-108 「別れたい」じゃない。妻が「自分を取り戻したい」と言う時の本当の心理 11.01.2026

✉️メルマガ https://atsu.kit.com/74fbf3d504 「私、自分を取り戻したい」 妻から突然こう言われたら、どう思いますか? 多くの夫は「離婚したいということ?」「自由になりたいのか?」と動揺します。 しかし、その言葉の裏には、長年抱え続けてきた「ある葛藤」と「限界のサイン」が隠されています。 今回は、妻が発する「自分を取り戻したい」の本当の意味と、関係修復のために夫が最初にするべきことについてお話しします。 言...

#2-107 「話は聞いてる」が一番ヤバい。妻が絶望する「ニセモノの共感」の正体 28.12.2025

✉️メルマガ https://atsu.kit.com/74fbf3d504 「妻の話には相づちを打っているし、ねぎらいの言葉もかけている。それなのに、妻の態度は冷たいまま……」 そんな経験はありませんか? 実は「話を聞く」だけでは、妻の感情の奥底には届いていません。 むしろ、表面的な対応は「この人は結局わかっていない」という孤独感を強めてしまうことすらあります。 今回は、なぜ論理的で優秀な夫ほど夫婦関係でつまずくのか、その心理的メカニ...

#2-106 「皿洗い」では夫婦仲は戻らない。妻の心が離れる「夫の勘違い」 21.12.2025

✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504 「家事を手伝っても、妻の機嫌が直らない」 「話し合いをしようとすると、余計に怒らせてしまう」 もしあなたが今、そんな行き詰まりを感じているなら、それはアプローチの順序が違っているだけかもしれません。 夫婦関係を「木」に例えるなら、会話のテクニックや家事は「枝葉」に過ぎません。 根っこが腐りかけている状態で、枝葉を整えようとしても、木は元気を取り戻さないのです。...

#2-105 「話し方」を変えても無駄?冷え切った夫婦仲を変える「たった1つの土台」 14.12.2025

✉️メルマガ https://atsu.kit.com/74fbf3d504 「売り言葉に買い言葉で、つい言い返してしまう」 「妻の態度に恐怖を感じて、黙り込んでしまう」 実はその反応、目の前にクマが現れた時と同じ「動物としての本能(3F反応)」かもしれません。 今回のエピソードでは、夫婦喧嘩が起こるメカニズムと、負のループを断ち切るための基礎知識をお話ししています。 小手先の会話テクニックだけでは関係の破綻は防げません。 本能的な反応を...

#2-104 「もういい!」と叫ぶ妻との話し合いの秘訣とは?【ゲスト:家事シェア研究家 三木智有】 30.11.2025

✉️メルマガ ↓今だけ!『夫婦関係修復ロードマップ』プレゼント! https://atsu.kit.com/74fbf3d504 「皿洗いしようか?」と提案したのに、「いい、やらなくていい」と冷たく断られた経験はありませんか? 今回は、家事シェア研究家の三木智有さんをお迎えしたコラボ対談の前編です。 夫が良かれと思って行動しても、なぜ妻はイライラしてしまうのか。 その背景にある「自覚なき古傷」と、会話が成立しなくなる心理的メカニズムにつ...

#2-103 会話テクは無意味!『夫婦関係修復ツリー構造』とは? 23.11.2025

✉️メルマガ ↓電子ブック『夫婦関係修復ロードマップ』プレゼント! https://atsu.kit.com/74fbf3d504 「妻が喜ぶ言葉」 「アサーティブ・コミュニケーション」 本やネットで学んだ会話術を試しても、妻の反応が冷たいまま。 そんな経験はありませんか? それは、あなたが悪いのではなく、修復に向けた「順番」が違っていただけかもしれません。 今回のエピソードでは、夫婦関係の構築を「1本の木」に例えて解説します。 多くの人が...

#2-102 マインドフルネスが夫婦関係修復の土台となる。 16.11.2025

✉️メルマガ https://atsu.kit.com/74fbf3d504 「妻の態度が冷たくて、感情を振り回されてしまう…」 妻に無視されたり、冷たい言葉を浴びせられたりすると、怒りや不安で頭がいっぱいになる「ぐるぐる思考」に陥りがちです。 今回は、そんな破綻寸前の状態から抜け出し、関係修復の第一歩となる「マインドフルネス」について科学的な視点から解説します。 こんな方におすすめです ✔ 妻の冷たい態度に、ついカッとなってしまう ✔ 妻...

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