school of life

スクールオブライフ

【スクールオブライフ】は学校では教えてくれないあなたがご機嫌に生きるためのアイディアやヒントをお届けする番組です。

パーソナリティはメンタルトレーニング、ライフコーチング、コミュニケーション心理学歴、合わせて70年の3人です。
今の自分を超えて、一歩踏み出したいあなたを応援しています!

ひらめき、ときめきのひと時を、お楽しみください。

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Education

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8 iul. 2026

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Episoade

#34 何でも可能姉妹トーク第3弾【 甘え下手は長女あるある!?】 02.03.2023

何でも可能姉妹:姉 洋子&妹 小百合の姉妹トーク第3弾! 長女はしっかりものに育って頑張りすぎる? でも仕事も子育ても全てを完璧を目指しては大変過ぎる!そんな人生の経験を通して学んだ甘え下手な二人が楽しく生きるコツとは?

#33 パッションテストって知ってますか? 25.02.2023

今回は世界の賢者たちから絶賛されているパッションテストと、その作者ジャネット・アットウッドさんについて。 よーこねーさんが世界レベルの視点で語ります。豊かな生き方の根本はこれです。

#32 どんな10年を過ごしましたか? 15.02.2023

時には立ち止まって、自分の歴史を振り返ってみること。馬車馬の生き方から、自分を大切にする生き方に切り換えるためのポイントです。

#31「大人になってからの友達づくり」が気になりまして 09.02.2023

朝のテレビ番組から聞こえてきた「大人になってからの友達づくり」という言葉。人ごとには思えない、気になるテーマについて3人が語ります。

#30【つい後回し】の対処法をもってますか? 01.02.2023

『わかっているのに、その一歩がでない』! 誰もが経験したことがあるジレンマですよね。夢があるからこそ出会ってしまうこの気持ちにどう対処するか。身近なヒント、アレコレについて語ります。

#29 春節2023 何でも可能姉妹とメントレ信ちゃんナラティブ 25.01.2023

うまくいく目標設定の方法などを長年お伝えしている私たち3人は、今年どんな1年にする!というフレーミングしたのでしょうか。 それぞれ異なるライフステージを生きていて、開花させたいこと、実らせたいことをオープンに語っています。 リスナーの皆さんは、いかがですか?

#28 ダボス会議ってSDGsって? 18.01.2023

一流スピーカーの通訳や翻訳家という仕事柄、また英語力のお陰もあり、世界の最新事情や情報に敏感な洋子姉に聞いてみよー回です(笑笑)

#27 何でも可能姉妹トーク第2弾【色気のあるひと…】 11.01.2023

矢沢永吉さん、竹内まりあさん、ダライラマ猊下に共通する魅力とは何でしょうか? 日本では若い、可愛いが優先されがちですが、【mature 成熟した】は海外ではほめことば…

#26 2023年は【五感で未来を描いて】実現しちゃいましょう! 04.01.2023

明けましておめでとうございます。 今年もスクール・オブ・ライフでは、人生を豊かにして生きのを楽しくするヒューマンテックのあれこれをお話ししていきますので、どうぞよろしくお願いいたします。 年末にお届けした目標の価値の続きで、実現しやすくする設定の仕方をお届けいたします。 今週も聴いてくださり、ありがとうございます! ご感想、ご意見、質問など、是非お寄せくださいませ。 schooloflife555@gmail.com #目標設...

#25 年の瀬にオススメの【感情と思考の大掃除】モヤモヤを手放して気持ちよく新年を迎えるには? 29.12.2022

2022年も大詰め! 気持ちよく新年を迎えるには、家の「大掃除」だけでなく、思考や感情もスッキリさせよう。 さてさて、あなたは「手放し上手」ですか?空間を整えることが内側(メンタル)に与える影響についても考えます。 大掃除のポイントは意識化すること。そのための方法についてシェアしていきます。

#24 来年の目標は年末迄に仕込んでおく!?目標を持つことの価値とは 22.12.2022

2023年を充実した一年にしたければ「一年の目標」は年末のうちに考えておきたい!新年に何かと聞かれる「今年の目標は?」という質問にあなたはワクワクしますか?それとも目標を立てるのが苦手な方ですか? 長年セミナーやコーチングで夢や目標が達成するサポートをしてきた3人が「そもそも目標って必要なの?」という疑問に答えます!

#23 学んだ「こころのスキル」はこう使おう! 15.12.2022

コーチングにメントレ、NLPと世の中にはパワフルで魅力的なこころのスキルの情報がたくさん! セミナーに参加してたくさん学んだあなたも、これから学んでみたいあなたも 学んだスキルをどう使っていきたいですか? 今回はトレーナー歴30年を超えるベテランしんちゃんと洋子お姉さまのトークが炸裂!? それを冷静に見守る?妹・小百合・・・。さてさてどんな結論になるのか。

#22 仕事も家庭も大変な女性は必聴!罪悪感なく人に頼るための秘訣をシェア 08.12.2022

今回は女子トーク会 ❤ 25歳を過ぎたら「○○○○のXmasケーキ」 もはやありえない!このフレーズ なのに仕事、結婚、育児、さらに管理職・・・ 女性を取り巻く大変さに関して進歩はあるのかしら? 姉、洋子と妹、小百合が赤裸々に?語る中で見つけた大変な時に頼り頼られるコミュニケーションの秘訣とは!?

#21 無意識の心の癖は忘年会に現れる!?2022年を締めくくる前に知っておきたい自己肯定感UPの秘訣 01.12.2022

色々あった2022年も残り1ヶ月。一年の振り返りの仕方に来年への助走が始まっている!メンタルトレーナー的おススメの振り返り方のコツをシェアします。

#20 輝き続けるユーミンの秘訣とは? 24.11.2022

時代を超えてずっと輝いている人の秘訣って何でしょう。今回は今年デビュー50周年のユーミンについてのあれこれです。 今週も聴いていただき、ありがとうございます! ご意見、ご感想、質問も是非是非送っていただけると嬉しいです。 schooloflife555@gmail.com #スクールオブライフ #ライフコーチング #コーチング #なんでも可能姉妹 #ソフトスキル #メントレ #メントレしんちゃん #NLP

#19 好きを極めると仕事になりますか? 16.11.2022

好きじゃなければ続かない。そして好きな事を追いかけ続けることにはどんな可能性があるんでしょう。今回は好きを極めて仕事になってしまった方についてのあれこれです。 今週も聴いていただき、ありがとうございます! ご意見、ご感想、質問も是非是非送っていただけると嬉しいです。 schooloflife555@gmail.com #スクールオブライフ #ライフコーチング #コーチング #なんでも可能姉妹 #ソフトスキル #メントレ #メントレしんちゃ...

#18 一流の発想はいつまでも一流ですか? 09.11.2022

勝利者になるために必要な考え方ってどんなものでしょう。これまでの一流とこれからの一流はちょっと違うかもしれません。今回は一流の人が持つ基準について語ります。 今週も聴いてくださり、ありがとうございます! ご意見、感想、質問も、是非是非送っていただけると嬉しいです。  schooloflife555@gmail.com  #スクールオブライフ #NLP #コーチング #ライフコーチング #ソフトスキル #メントレ

#17 今のままでは変われない? 見落としがちな変化のポイントはコレです。 02.11.2022

あれこれと新しいやり方を試しても変われないとき、やるべきことは何でしょう。 意外と見落としていることに、大きなヒントがあります。 今週も聴いてくださり、ありがとうございます! ご意見、感想、質問も、是非是非送っていただけると嬉しいです。 schooloflife555@gmail.com #スクールオブライフ #NLP #コーチング #ライフコーチング #ソフトスキル #メントレ

#16 スピリチュアルって、何?  26.10.2022

スピ系とかスピとかスピリチュアルって、よく聞くようになったけれど、実は何? 宗教とか見えないものが見えるとか、前世とかのこと? それとも、もっといのちに関わる本質的なこと!? 今週も聴いてくださり、ありがとうございます! ご意見、感想、質問も、是非是非送っていただけると嬉しいです。  schooloflife555@gmail.com #スピ系 #NLP #コーチング #スピリチャリティ #スピリチュアル #精神性

#15 あなたのものの見方や行動は歪んでいないか〜認知バイアス 19.10.2022

「アンコンシャス・バイアス」=無意識の偏ったものの見方(「無意識の 思い込み」 「無意識の偏見」 「無意識の偏向性」)とは、何でしょうか? 生きていくために脳はバイアスをかける、つまり偏った見方をし、意味づけし、それをもとに行動をします。 自分の中にある「バイアス」に気がつき、知っておくと生きやすくなります。さて、認知バイアスとは? 今週も聴いてくださり、ありがとうございます! ご意見、感想、質問も、ぜ...

#14 「いいね」や「映え」より価値があることとは… 12.10.2022

「いいねなんて、いらない」という記事がバズっています、とシスター小百合さんが教えてくれました。 タレントのふかわりょうさんの2017年に掲載された新聞のコラムです。 なぜ今、これが再び多くの人に共感されているのか、ということについてのお話です。 SNSに写真や記事を投稿したら、誰かに見てもらいたい、いいねと言ってもらいたいのは人情ですが、その「いいね」をもらうアップをするために私たちは何を代償にしているのか...

#13 小学校で学ぶコミュ力は自己表現vsテクニック? 05.10.2022

今回は、リスナーさんのご質問「学校でコミュニケーションを教えるべきではないか?」についてお話ししています。ありがとうございます! 「人生の質はコミュニケーションの質」と言われるほど、どんな場面でもコミュニケーションは重要です。 だからと言って、小学生にコミュニケーションの「型」を教えるのは正解なのでしょうか? コロナ禍で不登校がさらに増えている昨今。ITが発達した現代にふさわしいコミュニケーション力と...

#12 言葉にできないほどの感動!ぜひ観てほしい映画『荒野に希望の灯をともす』 29.09.2022

スクールオブライフのリスナーさんに是非とも観てほしい映画『荒野に希望の灯をともす』 アフガニスタンとパキスタンで35年に渡り、病や貧困に苦しむ人たちに寄り添い続けた医師・中村哲先生を追ったドキュメンタリー作品です。 収録日の9月28日は【平和デイ】でもあり、この作品を観たYoko姉さんが言葉にできないほどの感動についてお届けします。 『荒野に希望の灯をともす』公式サイト   http://kouya.ndn-news.co.jp/ あ...

#11 【人生の充実度】は心に潜む自分ルールが決めている!? 22.09.2022

他の人を見て「羨まし〜、でも私は」と切ない想いをすることありませんか?  ノウハウを学んで頑張っても上手くいかない・・・と心の中でため息満載なら、心に潜む自分ルールをチェックしてみるといいかも!? 毎日をもっと軽やかに、ご機嫌に過ごすために知ってほしいお話しを3人のメンタルトレーナーがお届けします。 どうぞゆるりとお楽しみください! あなたの感想、ご質問などお待ちしてます ♪ schooloflife555@gmail.com

#10 永遠のテーマ「親子関係」で振り回されないために知っておきたいこと 15.09.2022

あなたにとって親子関係はどんなもの?大切にしたい、面倒、できれば避けたい・・・人ぞれぞれではあるけど長い人生の中で何度も出会うテーマです。 そこで今回は今の自分がいったいどんな親子関係の立場なのか、キャリア理論もまじえて考えていきます。 番組のご感想など、メールでお送りください! schooloflife555@gmail.com

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