school of life

スクールオブライフ

【スクールオブライフ】は学校では教えてくれないあなたがご機嫌に生きるためのアイディアやヒントをお届けする番組です。

パーソナリティはメンタルトレーニング、ライフコーチング、コミュニケーション心理学歴、合わせて70年の3人です。
今の自分を超えて、一歩踏み出したいあなたを応援しています!

ひらめき、ときめきのひと時を、お楽しみください。

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Categorie

Education

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8 iul. 2026

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Episoade

#184 自分らしい生き方の鍵は… 14.01.2026

『beの肩書き』という本が中々素晴らしく、自分らしさの鍵として、ポジティブ心理学でも言われているユーダイモニアが取り上げられています。

#183 女性の生き方をテーマにする作家&映画監督 07.01.2026

洋子姉のお友達…というには畏れ多い松井久子さんと年末色々お話しする機会がありました。週間女性で7頁の特集が組まれるほど、仕事も愛も豊かで久子監督らしい生き方をなさってきました。そのお話。詳しくは1月9日オンライントークセッションをお聞きください。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfK2exBtaCQ9WzHS5CU3di0XU2pyis_vAIdPbiGNE3QnO5k8A/closedform

#182 2026年はどんな景色を楽しみましょうか。 31.12.2025

あけましておめでとうございます。新たな年の展望について。一年の計は元旦にありと言いますが、もっとカジュアルにリアルに、どんな景色で、どんなことを経験したいか…感じるくらい思い描くと、実現力が高まりますよー。

#181 年末には振り返りましょう! 25.12.2025

今年ももうあと少し。あなたにとってこの1年はどんな年でしたか。 今回、いつもは未来を意識する傾向が強い、スクールオブライフの3人が今年の体験を振り返ります。 改めて見直してみると、意外に面白い体験、意味ある体験をしてきたのだと気づくものですね。 きっとあなたの一年にも、たくさんの宝物が見つかると思います。

#180 世界の賢者は何を見ているのか? 17.12.2025

この世界はこれからどうなるの? 変化の大きいの時代にどんな考え方が役に立つのか興味がありませんか? 今回は世界賢人会議「ブタペストクラブ」創設者兼代表であるアーヴィン・ラズロー博士について取り上げます。

#179 WORLD SHIFTフォーラム@京都がアツい‼️ 11.12.2025

今回は2025年秋に開催されたWORLD SHIFTフォーラムのレポートをお届けします。 登壇者としてスピーチをした洋子お姉さんが、updateした世界の最先端情報についてシェアします。会場のアツい息遣いが伝わるレポートぜひお楽しみください!

#178 長く続けるているとWell -Beingな仲間が増えた! 04.12.2025

変わること・変わらず続けること、それぞれに意味がある 今回は100年続いている医療機関とNLPのコラボイベントについてシェアします。 コミュニケーション・キャリアの継続・Well -Beingが気になる NLPで学んだことを仕事や人生にもっと活かしたい そんなあなたに!

#177 Sinic(サイニック)理論をご存知でしょうか? 26.11.2025

ヨーコねーさんの活動の一環のご紹介。 これはとっても役に立つお話です。 家庭用の血圧計から、駅の自動改札機、銀行のATMといった社会いんふらまでを手がけるオムロン株式会社。 その創業者である、立石一真氏による、科学技術と社会の変化を読み解くための未来予測理論で、1970年に発表されました。 今の時代をそのままに示すこの理論で【自律社会】について理解を深めてみませんか。

#176 オードリー・タンさんの素晴らしさ 20.11.2025

コロナ禍の最中に一躍有名になった台湾のオードーリー・タンさん。マスクの平等な入手に関連してデジタルを効果的に活用したことで知られています。「オープンな政治」「誰も取り残さない社会」を目指し、世界が認める「天才」は今何に注目しているのでしょうか。 突然のご縁でタンさんの通訳を担当することになったヨーコーねーさんが、そのお土産話を語ります。

#175 NLP【奇跡の一晩】を振り返って 13.11.2025

NLPの創設期についての貴重な思い出を、開発者の二人が語った【奇跡の一晩】はどんな時間だったのか。 リチャードバンドラーの通訳にも豊かな経験を持つヨーコねーさんが、【あの時間】について詳しく解説しています。 さらに、NLPの可能性や魅力について私たち3人が思うことにも触れています。

#174 NLPにとってはちょっとした【奇跡の一晩】でした✨ 07.11.2025

脳の取り扱い説明書・ハイパフォーマーの構造を解き明かしたと言われるNLP Well beingを背景に長年NLPをお伝えしている私たちにとって、2025年のとある夜は【奇跡の一晩】でした。 興奮冷めやらぬ(?)体験をレポートします!

#173 22歳、学生時代はパンデミックだった 30.10.2025

プロコミュニケーター、メントレしんちゃんがある若者と様々な行事が奪われ、友だちとのリアル交流の機会もなかった青年のこころの内を聞いてみた。

#172 心の支えになるコトバ 22.10.2025

1日で私たちは無意識に7〜8万の内的会話をしていると言われています。が、大半は前日と同じ、多くは否定的とか。そんな中、あえて自分を励ます、勇気づける、支えるためにかけるコトバはありますか? 

#171 正直って、どこまで許される⁈ 15.10.2025

嘘も方便と言うことばはあるし、親しき仲にも礼儀ありとも言うけれど、人前で、どこまでの正直が許されるのでしょうか?私は嘘がつけない質ですが、社会的に取り繕うくらいのマナーはあるかなー…顔に出ちゃいガチですけど。あなたは? いつも聞いてくださり、ありがとうございます。

#170 今どきは男性へのDVもある 08.10.2025

世の中の変化は目まぐるしく、情報過多になっている昨今。生活様式も家族のあり方も価値観も変わっています。DVの被害は心理的暴力もあり、被害者は男性もいます。平和な世界は内から、家から作らなければ…。

#169 最近、風ハラしたくなります 02.10.2025

徹子さんもメロメロになったアーティスト風くん💖実はこの収録のあと風くんのMVに登場する象さんを保護した女性と仕事をしたYOKO姉さんです。あなたも彼の魔法にかかっていますか?

#168 年齢を重ねるほど、生きやすくなる理由 25.09.2025

人生が面白くなる。生きるのが楽しくなる。 メンタルトレーナー3人が語り合う「スクール・オブ・ライフ」。 今回のテーマは 「年齢を重ねることの楽しさ」 。 誕生日を迎えたタイミングでの気づきや、 クライアントとのセッションから見えてきたことをきっかけに、 「年齢を重ねるメリット」を3人で語り合いました。 🍛 若い頃には当たり前にできた“大食い”の思い出から、 😌 視野が広がり、他者にも自分にも優しくなれること、 💡...

#167 「寄り添う」ための2つの視点👀 データとストーリー、どっちも大切にする生き方 17.09.2025

今回のスクールオブライフは、ちょっと不思議なキーワードからスタートします。 「EBM」「NBM」「HBM」って聞いたことありますか? 医療の世界では、血液検査や数値に基づいて治療を考える EBM(エビデンス・ベースド・メディスン) という考え方が主流。でも、それだけだと人の気持ちや人生観までは見えてこないんですよね。 そこで大切になるのが、患者さんの語る「物語」に耳を傾ける NBM(ナラティブ・ベースド・メディスン)...

#166 あなたの地域のWell-being指数はどうなってる? 11.09.2025

言葉ではよく聞くWell-being デジタル庁で【地域幸福度】としてデータが公開されているのをご存知ですか? https://well-being.digital.go.jp/ 今回は洋子姉さんが参加したワークショップからの最新情報をシェアします。

#165 日本初上陸のPub Choirって知ってる?この夏の心踊る体験レポート! 04.09.2025

「面白そう!」と思っても飛び込む勇気がなくて躊躇してしまうことってありませんか? 今回は何でも可能姉妹の2人が「ピン!」と来た日本初上陸のPub Choir に参加してのワクワクレポートをお届け。 上手くなくても楽しみながら作り上げていく、そのプロセスを紹介します。 聴きながら一緒にワクワクしてもらえると嬉しい!! 何でも可能姉妹が参加した I Want It That Way (Backstreet Boys): Pub Choir's first tour to Sing...

#164 NLPのトレーナートレーニング 27.08.2025

第4週

#163 中国と日本、国を超えたつき合いでした 20.08.2025

今回のエピソードは、長野県のリトリートセンター『水輪』から戻ったヨーコねーさんの体験談です。 世界的なトレーナーである、ジャネットアットウッドさんのワークショップで起きた、受講生さんとの心温まる交流とは。 私たちは違っているけれど、同じところもたくさんあるということを思い出させてくれるお話です。

#162 わかっていたはずなのに 13.08.2025

今回は恒例の女子トーク会。 生き方について豊かな学びを持っているヨーコねーさんとさゆりさんでも、日常生活ではいろいろと反省することもあるようです。 たくさんの学びの情報と体験を、活きたものにするためには暮らしの中でのちょっとしたポイントがあるみたいですね。 お二人のやり取りは、きっとあなたにとっても役に立つことと思います。

#161 歌舞伎を初めて体験して 07.08.2025

知っているけれど、体験してはいないことってありますよね。 私の場合歌舞伎がそうでした。今回は仕事の友人のお誘いもあっての初体験!やはり実際の体験は違いました。 終わってみると、あれやこれやと体験談に盛り上がっている自分がいました。 豊富な情報が手軽に手に入る今だからこそ、【リアル】の持っている生身の感じを大事にしたいと心から思いました。 しんちゃんの体験談、しばしおつき合いください。 元々のきっかけを...

#160 要注意!地球の使い過ぎ 30.07.2025

#アースオーバーシュートデー 今年は7月24日です。去年より早まったということは使い過ぎが加速しているということ。それは一体なに? 私たちはどうすべきか? 未来世代に健やかな地球を引き継ぐために、一緒に考えなければならないテーマです。いつもご視聴ありがとうございます♪

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