爵處豐生

今天是2024年4月30日，復活期第五週星期二。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為 都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家調整自己的坐姿， 將雙腳平放在地上，輕輕地閉上雙眼， 放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸， 讓自己的心神慢慢地安靜下來， 現在我以開放的心仔細地聆聽 今日福音中的每句話，每個字詞。 恭讀...

歡迎來到相逢寧靜中，讓我們在寧靜中與至高者為伴， 領受他的智慧，成就更好的自己… 邀請您選擇一個警醒的姿勢，您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中… 打開您屬靈的眼睛，注視著至高者的雙目， 感應他對你的這份溫情的欣賞，你在他心中是最美的，獨一無二的。 誘惑初來或許只是個意念而已， 後來...

今天是2024年4月29日，復活期第五週星期一。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為 都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家調整自己的坐姿， 將雙腳平放在地上，輕輕地閉上雙眼， 放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸， 讓自己的心神慢慢地安靜下來， 現在我以開放的心仔細地聆聽 今日福音中的每句話，每個字詞。 恭讀...

因父及子及聖神之名， 阿們 家人們主內平安。 邀請你找一個適合自己祈禱的空間及姿勢， 輕輕地閉上雙眼。 想像此時此刻耶穌就在你的旁邊或對面， 默默地守護著你。 祂渴望與你相遇。 在耶穌的陪伴下，用你自己喜歡的方式， 使自己慢慢地放鬆平靜下來。 今天我們省察的主題是「我的需要」。 首先讓我們花些時間來感恩， 為這一周內所領受到的祝福，無論大的還是小的， 是意識到的，還是意識不到的，都獻上我們的感恩。 感謝祂這一周...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者為伴，領受他的智慧，成就更好的自己… 邀請您選擇一個警醒的姿勢， 您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律，將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中… 打開您屬靈的眼睛，注視著至高者的雙目，感應他對你的這份溫情的欣賞， 你在他心中是最美的，獨一無二的… 世上沒有一個人不經歷誘惑，就拿聖人...

今天是2024年4月26日，復活期第四週星期五。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為 都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家調整自己的坐姿， 將雙腳平放在地上，輕輕地閉上雙眼， 放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸， 讓自己的心神慢慢地安靜下來， 現在我以開放的心仔細地聆聽 今日福音中的每句話，每個字詞。 恭讀...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者為伴，領受智慧，遇到更好的自己… 邀請您選擇一個警醒的姿勢，您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢地調整自己的呼吸， 深深地吸氣，再緩慢地呼氣， 隨著自己呼吸的韻律， 將自己的身，心，靈完全地沈浸在這份安靜之中… 打開您屬靈的眼睛，注視著至高者的雙目， 感應他對你的這份溫情的欣賞，你在他心中是最美的，獨一無二的… 保祿是我們深知的一位大宗徒， 他曾經三...

今天是2024年4月25日，復活期第四週星期四。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家閉上眼睛， 想像天父此刻正滿懷慈愛地注視著我。 我在他愛的包圍之中，慢慢地安靜下來。 在寧靜中，讓我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音，取自 馬爾古福音第16章15-20節： 那時候，耶穌顯現給宗...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。 我邀請你去到一個安靜的地方， 你可以找一件提醒你至高者與你同在的物品，放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然緩緩地舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸。 隨著每一次呼氣，讓身體更加地放鬆。 在我們的生活中，總會遇到形形色色的一些人， 有些人尖酸刻薄，自...

今天是2024年4月24日，復活期第四週星期三。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為 都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家輕輕地閉上雙眼， 放鬆自己的身體，我讓自己的心神慢慢安靜下來， 然後以一顆開放的心，聆聽今日福音。 恭讀 聖若望福音12:44-50 那時，耶穌呼喊說：“信我的，不是信我，而是信那派遣我來的；看...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。 我邀請你現在找一個不被打擾的空間， 你可以選擇端正的坐在椅子上，或是身體平躺在床上， 掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。 自然緩緩地呼吸，放鬆自己的身體， 意識至高者正在溫柔地注視者你。 聽！如果誰來就我， 而不惱恨自己的父親、母親、妻子、兒女、兄弟、姊妹， 甚至自己的性命，不能做我的弟子。 如果誰來就我， 而不惱恨自己的父親、母親、妻子、兒女...

今天是2024年4月23日，復活期第四周星期二。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為 都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家輕輕地閉上雙眼， 放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸。 恭讀** 聖若望福音10:22-30** 那時，在耶路撒冷舉行重建節，正是冬天。耶穌徘徊於聖殿內撒羅滿遊廊下。猶太人圍起他來，向他說：“你使...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。 我邀請你去到一個安靜的祈禱的地方， 你可以找一件提醒你上主與你同在的物品， 將那個東西放在你身旁， 然後找一個舒服的姿勢坐好。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然緩緩的舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸練習。 隨著每一次呼氣，讓身體更加的放鬆。 現在我邀請你，去注視你周圍的大自然： 樹木...

今天是2024年4月22日，復活期第四周星期一。 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向、言語和行為， 都為侍奉、讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門 我邀請大家輕輕地閉上雙眼， 放鬆自己的身體，留意自己的一呼一吸。 恭讀 聖若望福音 10:1-10 耶穌向猶太人說：“我實實在在告訴你們：凡不由門進入羊棧，而由別處爬進去的，便是賊，是強盜。由門進去的...

因父、及子、及聖神之名，阿門！ 邀請你找一個安靜的環境， 一個適合自己祈禱的姿勢，或坐或立， 令自己感受到輕鬆自在為止。 然後，輕輕地閉上眼睛，自然地呼吸， 意識到天主就在你的身邊， 在他愛的臨在中試著讓你的身、心、靈慢慢地放鬆平靜下來。 在主的陪伴中， 讓我們回顧過去一周的生活，他所給予你的各種恩典。 譬如：工作上的問題順利解決，與家人和睦相處， 又或是與朋友一起度假。 讓這些美好的情景都浮現出來，向他獻...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。 我邀請你現在找一個不被打擾的空間， 你可以選擇端正地坐在椅子上， 掌心向上，輕輕地閉上自己眼睛。 自然緩緩地呼吸，放鬆自己的身體， 意識至高者正在溫柔地注視者你。 讓我們今天一起來靜靜地到至高者面前， 表達我們願意捨棄自我，我們願意聽從他的派遣， 因為我們聽到祂說： 我將派遣誰呢？誰肯為我們去呢？ 我將派遣誰呢？誰肯為我們去呢？ 體會這聲音，...

今天是2024年4月19日復活期第三周星期五， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若望福音6:52-59 因此， 猶太人彼此爭論...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。 我邀請你現在找一個不被打擾的空間， 找到一個舒適的坐姿，坐好，後背挺直， 儘量不要依靠任何物體。 雙手自然落在腿上。 掌心向上，輕輕的閉上自己眼睛。 雙肩下放鬆，手腳不用力。 額頭自然緩緩地舒展開。 按照自己的節奏來做幾次深呼吸。 隨著每一次呼氣，讓身體更加地放鬆。 看！他在百合花間，牧放他的羊群。 他在百合花間，牧放他的羊群。 想像你來到田...

今天是2024年4月18日復活期第三周星期四， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若望福音6:44-51 凡不是派遣我的父所吸...

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 主說:“天國好比一件寶物埋在一塊田裡。 一個人發現了，便變賣所有的一切，買下了那塊田地。” 我一生最珍視的寶物是什麼？ 是主嗎？ 或是一個信念？或是某個理想？ 或是一個...

今天是2024年4月17日復活期第三周星期三， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若望福音6:35-40 耶穌回答說：「我就是...

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 如同我的身體一樣，我的心靈， 也經常需要休憩、滋養、和治療。 為此，我經常為心靈尋找合宜的資源。 在愛中，我的心靈是否深受滋養？ 我重新回味、細細品嘗， 我是否感受過...

今天是2024年4月16日復活期第三周星期二， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若望福音6:30-35 第二天，留在海對岸的...

各位朋友，歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你，找一個安靜的空間， 調整舒服的姿勢，微微閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 請相信，至高者正以慈愛的目光，注視著你， 如同溫暖的陽光，將你環繞。 我請求至高者賜予我一副獨特的軀體… 結果得到了目前這一副。 對這幅軀體，我有什麼想法和感覺？ 我聽說有些聖人厭惡，或冷淡其身體， 我的態度究竟如何？ 而且，是怎麼形成...

今天是2024年4月15日復活期第三周星期一， 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名， 阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 若望福音6:22-29 第二天，留在海對岸的...