爵處豐生

聖者們曾指引我們——生命的目標、意義和價值： 我們的生命，是為了讚美、敬重、侍奉那一位。 在愈顯主榮中，活出我們更自由的生命。 這周我們開始一場生命之旅、自由之旅。 今天，我們的主題是，感受讚美。 我開始默想我讚美的經驗： 我讚美過別人嗎？ ——什麼時候、為了什麼、用怎樣的方式？ 我默想一件或幾件這樣的經驗…… 在這些經驗中，我有怎樣的感受？ 我讚美過我自己嗎？ ——什麼時候、為了什麼、用怎樣的方式？ 我有怎樣的感受...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音19:16-22 有一個人來到耶穌跟前說：師傅，我該行什麼『善』為得永生?」 耶...

因父、及子、及聖神之名，阿門！ 今天我們意識省察的主題是「愧疚」。 家人們主內平安， 邀請你和往常一樣， 找一個安靜且不被打擾的空間， 並且找一個適合你進入祈禱的姿勢。 輕輕地閉上雙眼， 想像耶穌就在你的旁邊， 默默地陪伴着你。 用你自己喜歡的方式， 使自己放鬆平靜下來。 感恩 接下來，邀請你回顧過去的一週， 你領受了哪些大大小小的恩惠， 讓感激之情如同溪水一樣，從你內緩緩湧出。 求恩 接下來，我祈求聖神帶領我開...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享“聆聽世界”這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 我安靜下來，在默觀中聆聽這個世界的聲音。 我有聽到新生嬰兒的啼哭和父母歡慶聲； 我也有聽到學子的朗朗讀書聲、以及父母肩負家庭重擔的嘆息聲， 也...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音19:3-12 有些法利塞人來到衪跟前，試探衪說：「許不許人為了任何緣故，休...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是“過錯”。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 找一個舒服的姿勢坐下，輕輕閉上自己的眼睛， 打直脊柱，雙肩放鬆，下巴內收。 現在，邀請你放鬆自己的身體， 從頭到腳，放鬆身體的各個部位， 留意一下哪個地方感到緊繃或者不適？ 關照一下此時此刻，身體的這個部位想對你說些什麼？ 停留一會，關照它的需要，儘量向它表達你的感恩之情。 在我們...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音18:21-19:1 那時，伯多祿前來對耶穌說：「主啊!若我的弟兄得罪了我，我該...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享“內在國度的彰顯”這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 曾有一位弟兄，在照顧妻子去看病途中， 聽到她對小區附近工地施工揚塵問題抱怨。 這個弟兄幾次勉強妻子通過投訴解決問題。 這讓妻子很生氣，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音18:15-20 如果你的弟兄得罪了你，去，要在你和他獨處的時候，規勸他；如果...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享“內在國度的成長”這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 人子所說的國度，存在於世上，也存在於我們內， 我們不妨稱它為內在的國度。 對於內在國度的成長， 我們往往像焦急的農夫盼望田裡莊稼一樣，...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音18:1-5,10,12-14 就在那時刻，門徒來到耶穌跟前說：「在天國裏究竟誰是最...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享“靜默中的成長”這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 一天清早，我發現書桌上的那根光禿禿的文竹枝子， 長出了一個約釐米長的小枝。 記得前一天這光禿禿的枝子上有的只是一個個的芽孢， 不想僅僅一個...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音17:22-27 當耶穌同門徒在加里肋亞周遊時， 耶穌對他們說：「人子將被交於...

因父、及子、及聖神之名，阿門！ 家人們主內平安， 邀請你和往常一樣， 找一個安靜且不被打擾的空間， 並且找一個適合你進入祈禱的姿勢。 輕輕地閉上雙眼， 想像耶穌就在你的旁邊， 默默地陪伴着你。 用你自己喜歡的方式， 使自己放鬆平靜下來。 今天我們省察的主題是：迷茫。 首先讓我們花些時間來感恩， 爲這一周內所領受到的祝福， 無論大還是小， 是意識到還是沒有意識到的， 都獻上我們的感恩。 例如：一次不尋常的祈禱經驗，...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是“人際關係”。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 找一個舒服的姿勢坐下，輕輕閉上自己的眼睛， 打直脊柱，雙肩放鬆，下巴內收。 現在，邀請你放鬆自己的身體， 從頭到腳，放鬆身體的各個部位， 留意一下哪個地方感到緊繃或者不適？ 關照一下此時此刻，身體的這個部位想對你說些什麼？ 停留一會，關照它的需要。 現在，邀請你留意一下，在你周...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音16:24-28 那時候，耶穌對門徒說：「誰若願意跟隨我，該棄絕自己，背著自己...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享“兒子對父親的愛”這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 這裡有三個兒子愛父親的真實故事。 有一個父親，他的心臟曾經生過一場危險的疾病， 病好後這位父親還是比較健康的。 但是這場病讓他兒子非常關...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音16:13-23 耶穌來到了斐理伯的凱撒勒雅境內，就問門徒說：「人們說人子是誰...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是“巴貝耳塔”。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 找一個舒服的姿勢坐下，輕輕閉上自己的眼睛， 打直脊柱，雙肩放鬆，下巴內收。 現在，邀請你放鬆自己的身體， 從頭到腳，放鬆身體的各個部位， 留意一下哪個地方感到緊繃或者不適？ 關照一下此時此刻，身體的這個部位想對你說些什麼？ 停留一會，關照它的需要。 在經上曾記載這樣一個故事： 在...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音15:21-28 耶穌離開那裏，就迅往提洛和漆冬一帶去了。 看，有一個客納罕婦...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 找一個舒服的姿勢坐下，輕輕閉上自己的眼睛， 打直脊柱，雙肩放鬆，下巴內收。 現在，邀請你放鬆自己的身體， 從頭到腳，放鬆身體的各個部位， 留意一下哪個地方感到緊繃或者不適？ 關照一下此時此刻，身體的這個部位想對你說些什麼？ 停留一會，關照它的需要，儘量向它表達你的感恩之情。 今天我們繼續分享“慷慨”這一主題， 慷...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音9:2-10 六天後，耶穌帶著伯多祿、雅各伯和若望，單獨帶領他們上了一座高...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中尋求智慧，領受生命。 今天我們分享的主題是“慷慨”。 首先，邀請你找一個不受打擾的空間， 找一個舒服的姿勢坐下，輕輕閉上自己的眼睛， 打直脊柱，雙肩放鬆，下巴內收。 現在，邀請你放鬆自己的身體， 從頭到腳，放鬆身體的各個部位， 留意一下哪個地方感到緊繃或者不適？ 關照一下此時此刻，身體的這個部位想對你說些什麼？ 停留一會，關照它的需要。 現在，邀請你回顧一下，在你過往的...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音14:13-21 耶穌一聽說這消息，就從那裏上船，私下退到荒野地方；群眾聽說了...

因父、及子、及聖神之名，阿門！ 邀請你找一個安靜的環境， 一個讓自己感到舒服的姿勢。 閉上眼睛，慢慢地放鬆身體的各個部位。 此時此刻，那位超越你能力的、更偉大的存在， 就和你在一起。試着做幾次深呼吸， 在一呼一吸之間，感受祂的臨在。 在這份寧靜中，體驗祂愛的懷抱。 留意此時此刻你內心所擁有的感恩。 不論大事、小事， 邀請你與這位更偉大的存在者分享你的喜悅， 獻上你的感恩。 今天我們省察的主題是「留意你的思想」...