爵處豐生

親愛的朋友，歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中領受愛的光照與喜悅。 找到適合自己的姿勢， 輕輕閉上眼睛，手臂自然落下，掌心向上， 在緩慢的呼吸間，放下一切掛慮，安然於此、全心託付。 聖熱羅尼莫說過：慈母不但在我們呼求她時來眷顧我們， 甚至會自發地前來，與我們在一起。 1858年前的春天，慈母就在法國露德， 先後18次顯現給一位名叫伯爾納德的小女孩。 至高者的光輝，沒有首先照向高處， 而是俯就最卑微、最需要安...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 15:12-17 這是我的命令：你們該彼此相愛，如同我愛了你們一樣。 人若為...

親愛的朋友，歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中敞開心靈、全然依恃， 自由接受愛的光照與澆灌。 邀請你輕輕閉上雙眼， 舒展雙臂，掌心向上。 在緩慢的呼吸間放鬆眉頭~肩膀~後背~ 讓雙腳穩穩地踩在地上， 在至高者溫柔地同在中--獲得喜樂、自由與豐盛。 感受一下，最近你感到疲倦嗎？ 是否曾在擁擠的地鐵上、深夜的螢幕前， 或是在責任的重擔下，感到一種深深的無力？ 我們的時代充斥着各種壓力： 資訊如洪流般涌來，比較無...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 15:9-11 那時，耶穌對門徒說： 「正如父愛了我，同樣我也愛了你們； 你...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己覺得舒適的姿勢，安穩地坐在椅子上。 輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然、勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在放鬆中我們聆聽一段愛的藝術：它說， 強大的人給出的愛是允許，恐懼的人給出的愛是控制， 豐盛的人給出的愛是滋養，匱乏的人給出的愛是期待， 懷舊的人給出的...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 15:1-8 「我是真葡萄樹，我父是園丁。 凡在我身上不結實的枝條，他便剪...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己覺得舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛， 調整一下呼吸，使自己的呼吸更加自然、勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在放鬆中邀請你聽一首薩提亞 (Virginia Satir)的小詩《當我真的有愛時》 當我真的有愛時 我傾聽並選擇放下防衛 我聽見了你，而且對於對與錯不加評判 當我沒聽懂...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 14:27-31 我把平安留給你們，我將我的平安賜給你們； 我所賜給你們的，...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢，安穩地坐在椅子上， 輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸， 使自己的呼吸更加自然、勻稱… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來… 在這樣子的放鬆中，我們來聽一個小故事。 有一匹年輕的千里馬等待著牠的伯樂，商人來了說： 「你願意跟我走嗎？我要帶你走遍全國各地」。 馬搖搖頭說：「我是千...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 14:21-26 接受我的命令而遵守的，便是愛我的人； 誰愛我，我父也必愛他...

至高者， 感謝禰在我的生命中種下了無數的渴望。 匝凱想看看禰，就爬上了那棵樹， 這個念頭不是他憑空想出來的， 是禰先放在他心裡的。 謝謝禰， 也常常在我的心裡種下類似的渴望—— 突然想去祈禱，突然想翻開聖書，突然想改變。 我曾以為這些都是我自己的努力， 如今才明白，是禰在溫柔地吸引我。 為每一次我在樹下停駐腳步的時刻，我感謝禰。 至高者，我的渴望常常是亂糟糟的。 我常常分不清，自己是真的想要靠近禰，還是有其他的...

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中敞開心靈、全然依恃， 自由接受愛的光照與澆灌。 邀請你輕輕閉上雙眼，舒展雙臂、掌心向上。 在緩慢的一呼一吸間，放鬆眉頭~肩膀~後背~ 讓雙腳穩穩地踩在地上， 在至高者溫柔地同在中獲得喜樂自由與豐盛。 或許你有參加過，或看過一個有趣的游戲： 一個人背着身，其他幾個人在他身後用手臂做成一個托舉。 背過身的人就懷着信任，放心地向身後倒去， 之後被大家的手穩穩接住。 如果你參與過...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 14:1-6 「你們心裏不要煩亂；你們要信賴天主，也要信賴我。 在我父的家...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已經在一個安靜的環境當中， 請你找一個你自己認為舒適的姿勢， 安穩地坐在椅子上，輕輕地閉上你的眼睛，調整一下呼吸， 使自己的呼吸更加自然，勻稱…… 也讓自己的身體慢慢地放鬆下來，放鬆，鬆下來…… 在放鬆中我們來聽一個小故事。 有兩個人分別在沙漠裡迷了路， 他們渾身上下都只剩餘半瓶水， 望着無邊無際的沙漠其中一個人心想： 完了，我只剩餘半瓶水，肯...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 13:16-20 我實實在在告訴你們: 沒有僕人大過主人的，也沒有奉使的大過...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中找到自己領受智慧。 相信你已在安靜的空間，做好準備，輕輕閉上雙眼。 自然緩慢地呼吸，讓自己的身體慢慢地放鬆下來。 請相信至高者正以慈愛的目光注視着你， 祂的目光照亮你整個的生命。 聖《詠》139篇記載： 禰造成了我的五臟六腑， 禰在我母胎中締結了我。 我讚美禰，因我被造，驚奇神奧， 禰的工作，千奇萬妙！ 我的生命，禰全知曉。 至高者創造了我們， 我們身上的每一處，都是祂愛的創造...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 12:44-50 耶穌呼喊說:「信我的，不是信我，而是信那派遣我來的； 看見...

歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中敞開心靈、全然依恃， 自由接受愛的光照與澆灌。 邀請你輕輕閉上雙眼，舒展雙臂、掌心向上。 在緩慢的一呼一吸間，放鬆眉頭~肩膀~後背~ 讓雙腳穩穩地踩在地上， 在至高者溫柔地同在中獲得喜樂自由與豐盛。 如果我問你，你活得真實嗎？ 也許，你的答案是否定的。 夜深人靜時， 我們在關係裡所經驗到的各種真實感受， 會在心裡如潮水般翻涌奔騰。 在《至高者與我》書中說道： 「只有當兩人愈...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 10:22-30 那時，在耶路撒冷舉行重建節，正是冬天。 耶穌徘徊於聖殿內撒...

親愛的朋友，歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中敞開心靈、全然依恃， 自由接受愛的光照與澆灌。 邀請你輕輕閉上雙眼， 舒展雙臂，掌心向上。 在緩慢的呼吸間放鬆眉頭~肩膀~後背~ 讓雙腳穩穩地踩在地上， 在至高者溫柔地同在中--平安、喜悅、圓滿。 在今天的故事中，在提洛與漆冬邊境的小城， 人子本有意隱退，這時，一位婦人匆忙趕來-- 她的女兒被邪魔困擾，母親的心在撕裂中燃燒着最後的希望。 此刻，感受她的姿態：跪伏。...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 10:11-18 我是善牧: 善牧為羊捨掉自己的性命。 傭工，因不是牧人，羊也...

邀請你找一個安靜的空間， 調整一個舒適穩定的坐姿， 挺直脊背，放鬆肩膀。 輕輕閉上眼睛，深深吸氣，緩緩地吐氣。 意識此時你正臨在賜給你生命、並使你行動的至高者面前， 祂也在你的一呼一吸裡與你同在。 今天我們意識省察的主題是「平凡中的不凡」。 首先，我們用一些時間來感恩， 為今天收到的大小禮物獻上感謝， 慷慨的至高者透過晨間的一縷陽光， 午餐盒散出食物的香味， 同事表現出來合作誠意， 把這美善和祝福送到我們的生...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在，我邀請你到一個安靜的空間， 找到一個適合祈禱姿勢，輕輕閉上雙眼， 自然、緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆。 慈愛的阿爸正以慈愛的目光，注視著你， 祂伸開雙手擁抱你， 使你感受祂懷抱的溫度，聆聽祂的心跳。 今天我們一起回憶生命中一個被愛的經驗， 我重回這個經驗， 記憶起當初我是如何被愛的，把愛的感覺帶回當下。 我運用回憶和想像力， 回到過去，來重新建...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自 #聖若望福音 6:52-59 因此，猶太人彼此爭論說:「這人怎能把他的肉，賜給我們吃呢？...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 相信此刻你已找一個安靜的空間， 調整一下坐姿，微微閉上雙眼。 自然緩慢地呼吸，讓自己的身、心、靈慢慢地放鬆。 請相信至高者正以慈愛的目光注視著你， 祂向你展示祂的愛與欣賞。 讓我們在安靜中，發現日常生活中平凡細微的事， 看見哪些微小的祝福，使你深刻地感受到至高者的臨在？ 這些祝福可能是清晨起床時一縷溫暖的陽光， 一個不期待的微笑， 或是一通溫馨的電話...