爵處豐生

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「唯獨服務他」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選取一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐着或躺着，輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 大約在公元三十年， 在曠野中， 至高者的話臨到了一個人—— 他就是那位洗者。 他因應了這份召叫。 穿着駱駝毛的衣服，腰間束着皮帶。 他繼承了先知的...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 5:21-43 耶穌乘船又渡回對岸，有大夥群眾聚集在他周圍；他遂留在海濱。...

聖母獻耶穌於聖殿 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖路加福音 2:22-40 按梅瑟的法律，一滿了他們取潔的日期，他們便...

歡迎來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「洗者完全信靠的生活」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間，選取一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐着或躺着，輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸， 吸氣…呼氣… 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光… 在智慧書中，我們看到那位洗者即人子的前驅出現在曠野裡。 他吃的是蝗蟲和野蜜。 這告訴我們，他是一個真正生活在曠野中的人。 他不依靠人...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生搜尋一片寧靜的棲息地， 找回迷失的自己。 找一個安靜的地方坐下， 背部挺直而放鬆，雙手輕輕放在膝上。 閉上眼睛，做三次深長的呼吸。 吸氣，吸入寧靜； 呼氣，釋放所有的緊繃。 親愛的朋友， 現在邀請你，將你的注意力溫柔地轉向內心。 不要去評判，只是去覺察， 那份名為『憤怒」的能量是否正存在於你的體內。 如果感受到它的存在。 就輕聲對自己說： 「...

真福雷永明(B. Gabriel Maria Allegra, Presb. I Ord.)第一會司鐸 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 4:26...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生搜尋一片寧靜的棲息地， 找回迷失的自己。 今天的主題是：耕耘心田 找一個舒適的姿勢，輕柔地閉上雙眼。 深呼吸幾次，將身體的重量完全交託給大地。 放下你的思考、解析和計劃。 至高者用比喻說：「有一個撒種子的，出去撒種子； 他撒的時候；有的落在路旁，就被踐踏了， 並有天上的飛鳥把它吃了。 有的落在石頭上，一長起來，就乾枯了，因為沒有溼氣。 有的...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 4:21-25 耶穌又向他們說： 「人拿燈來，豈是為放在斗底或床下嗎﹖不是...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生搜尋一片寧靜的棲息地， 找回迷失的自己。 今天的主題是：釋放壓力 首先，找一個安靜、不被打擾的地方。 舒服地坐下，雙腳平放在地上，雙手自然地放在膝上。 閉上眼睛，做幾次深呼吸。 吸氣時，感受空氣充滿你的肺部； 呼氣時，想像將一切的忙碌和雜念都輕輕地呼出。 告訴自己： 「此刻，我就在這裡，在至高者的臨在中，我是安全的。」 親愛的朋友現在，邀請...

聖道茂(多瑪斯阿奎納 S. Thomas de Aquino)司鐸聖師 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 4:1-20 耶穌又在海...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生搜尋一片寧靜的棲息地， 找回迷失的自己。 今天的主題是：湖邊相遇 首先，找一個安靜、不被打擾的地方。 舒服地坐下，雙腳平放在地上，雙手自然地放在膝上。 閉上眼睛，做幾次深呼吸。 吸氣時，感受空氣充滿你的肺部； 呼氣時，想像將一切的忙碌和雜念都輕輕地呼出。 告訴自己： 「此刻，我就在這裡，在至高者的臨在中，我是安全的。」 親愛的朋友邀請你 在...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 3:31-35 耶穌的母親和他的兄弟們來了，站在外邊，派人到他跟前去叫他。...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在這裡以靜心的智慧感受生活， 給焦灼的人生搜尋一片寧靜的棲息地，找回迷失的自己。 今天的主題是：憶童年 找一個舒適的姿勢坐下，輕輕閉上眼睛。 做幾次深呼吸： 吸氣時，想像吸入平靜與開放； 呼氣時，釋放成年的憂慮與負擔。 感覺你的身體漸漸放鬆， 心靈慢慢變得柔軟、輕盈， 準備回到童年時光。 現在，請隨着我的帶領，慢慢進入想像： 想像你正站在一條熟悉的小路上， 這可能是你小時候回家的路...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 3:22-30 (非本日福音) 從耶路撒冷下來的經師們說：「他附有貝耳則步。...

邀請大家進入一個安靜的空間， 調整坐姿，放鬆身體，挺直脊背。 做幾次深呼吸，深深地吸氣，慢慢地吐氣； 在緩慢平穩的呼吸間，有意識地體會至高者的臨在和陪伴。 在祂愛的包圍中，感受平安，自在，被愛。 我們今天省察的主題是：面對傷害 邀請你進入祈禱的姿勢： 可以坐在一張椅子上， 後背挺直，雙肩放鬆， 輕輕閉上雙眼，將雙手輕放於雙膝之上， 掌心向上，仿佛在承接至高者溫柔而神聖的力量。 頭部微微抬起，下巴自然內收， 讓...

歡迎大家來到相逢寧靜中， 讓我們一起在寧靜中感受至高者的臨在，享受愛與陪伴。 邀請你選取一個舒服的姿勢，放鬆整個身體， 使整個人處於安靜的狀態。 《在一切事上發現至高者》這本書中提到， 至高者是為了關係而造了我們。 我們生存的核心，是至高者與我們的愛的關係， 以及在生活中對此愛的關係所做的因應。 聽了這句話你的反應如何？ 你跟至高者是什麼樣的關係呢 ？ 至高者在萬事萬物中向我們表達祂的愛， 我們有意識地留意並...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 3:13-19 隨後，耶穌上了山，把自己所想要的人召來，他們便來到他面前。...

歡迎大家來到相逢寧靜中。 讓我們在寧靜中與至高者從相識，相知，相愛，到相許。 我邀請你到一個安靜的空間，找到一個舒適的坐姿。 手心向上，輕輕地閉上自己的眼睛。 額頭自然緩緩地舒展開，按照自己的節奏做幾次深呼吸。 隨着每次呼吸，讓自己的身體放鬆。 很多時候我們不知道自己到底想要什麼？ 有的時候好像想要的很多，有時候好像什麼都不需要。 今天就讓我們一起慢慢地回到自己的內心， 真實地去看一下自己想要的是什麼？ 我...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 3:7-12 那時，耶穌同自己的門徒退到海邊去， 有許多民眾從加里肋亞跟隨...

歡迎來到相逢寧靜中， 願我們在寧靜中看到真實的自己， 在至高者內得到平安與喜樂。 相信你已經做好了聆聽前的準備， 輕輕地閉上雙眼，進入到至高者的同在中， 卸下壓力與重擔，輕鬆自由地向祂開放自己。 曾幾何時，你有過被他人捨棄的經驗？ 面對這個經驗你有怎樣的想法？ 想起這個經驗，你的內心是否還在事發之初的感受中？ 當下這個經驗帶出了你怎樣的情緒？ 難過、嫉妒、氣憤、抱怨… 邀請至高者進入到這個被捨棄的經驗中， 懷...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 3:1-6 耶穌又進了會堂，在那裏有一個人，他的一隻手枯乾了。 他們窺察...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你選取一個舒服的姿勢，身心靈放鬆下來， 輕鬆而自由的遇見至高者。 讓我們在寧靜中懷着信賴之情聆聽這段經文， 至高者即刻催迫門徒們上船，先到那邊貝特賽達去， 這其間他遣散了群眾。 至高者辭別了眾人之後，便往山上祈禱去了。 到了夜晚，船已在海中，至高者獨自在陸地上。 祂看見門徒艱苦地在搖櫓，他們正遇着逆風。 約夜間四更時分，至高者步行海面， 朝着他們...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 2:23-28 有一次，正當安息日，耶穌從麥田裏路過， 他的門徒在行路時掐...

歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中感受生命，領受智慧。 現在我邀請你選取一個舒服且適合祈禱的坐姿， 挺直腰背，雙手放在腿上，掌心向上。 輕輕地閉上眼睛，進入心靈的內室，與暗中之父相遇。 此刻我們一起來聆聽宗徒們的被召事跡。 隨後，人子上了山，把自己所想要的人召來，他們便來到祂面前。 祂就選取了十二人，為同祂常在一起， 並為派遣他們去宣講，且具有驅魔的權柄。 祂選取了這十二人：西滿，給他起名叫伯多祿， 載伯...

我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 2:18-22 當時，若翰的門徒和法利塞人正在禁食。有人來向耶穌說： 「為...