奇蹟課程學員練習手冊+耶穌的傳導

第七十三課　我願光明出現 這是非常重要的一課，因為你陳述了一個簡單的事實：你不想要再活在陰影之中了。 近來你聽過｢處理你的陰暗面｣這種說法。這陰暗面乃是你的意識、你的心靈受到汙染的部分；這些汙染來自於你的恐懼、你所相信的偶像、社會灌輸給你的觀念，以及你的宗教、家庭和文化所給予你的缺乏愛心的教育。你心中這些層層疊疊的信念和觀念呈現為陰影。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳...

第72課 心懷怨尤，無異於打擊上主的救恩計劃 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這一課使你意識到你對他人的議論以及說他人是非的情況。重要的是，當你看到自己的這類行為時，請開始運用這課的觀念，以此來克服這種行為傾向。 別忘了，這是一項鍛鍊計劃。我們不期待你做得很完美。你正在學習如何以一種全然不同的方式來表現。你正在學習如何徹底瞭解一種全新的看待事物的眼光。這是一種新的語言。你不會期待自己能夠在一個月或一...

第七十一課　只有上主的救恩計畫才有成功的可能 本課的內容是多麼清楚明瞭，它使你明白｢在這個星球上年復一年、十年又十年地徒勞奔忙｣不再吸引你；它不再誘惑你了。 在你們社會的定義中，｢誘惑｣這個詞被視為是邪惡的，汙穢的，或在某種程度上被視為是不聖潔的。但我們希望你了解的是，你在離開萬有，在你離開愛之後，你便把自己的誘惑放在這個世界。親愛的朋友，正是因為如此，那些誘惑才會對你具有吸引力。那些誘惑不是被惡魔放在...

第七十課　我的救恩來自於我自己 你務必了解，許多年前我帶給世人的教誨正是這一課的觀念──你就是世界的救恩。 然而，我的教誨遭到扭曲的地方，就在它被修改成：世人唯一獲得救恩的方式就是透過我──人們不是將我視為兄長，而是視我為救世主，視我為與眾不同的人，特殊的人，蒙受祝福的人，因為我是上主的獨生子。這是非常狡詐的一種扭曲，因為只有竄改了一點真相。我是世界的救恩，因此你也是。你有著與我相同的所有能力及潛在未來...

ACIM#69 My grievances hide the light of the world in me 第69課 我的怨尤遮蔽了我內在的世界之光 你確實是有福之人，我是你所知的JC。人人都有心懷怨尤的經驗，它在你心中不斷回蕩，使你無視你所走的道路上沿路的景致，例如美好的晴日及美麗的花朵。當怨尤在你的意識中盤旋時，你的身體健康和你的友誼等這些方面，都會逐漸退居幕後。當你執迷於內心的鬥爭時，你確實會發現世界從你眼中消失無影。 現在，對於已經接受部分訓練的...

第六十八課　愛內沒有怨尤 愛內沒有怨尤，確實如此。如果你有怨尤，你就會覺得自己的內心像是受到一點感染，像是你的頭腦裡有一隻小蟲一樣，使你不斷想著某件事。｢愛內沒有怨尤｣並不表示你要逆來順受──這是很重要的觀念。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第六十七課　愛把我創造得猶如它自身一樣 對於生活在現代社會中的人，我們確實希望你了解這一點：你認為自己是無能為力的想法會反照給你──透過壓迫的政府、日益增加的規定、日益缺乏愛的社會等；這些現象都反映出你認為自己是無能為力的信念。然而，你會透過學習《奇蹟課程》而改變世界。沒錯，它稱之為《奇蹟課程》是有原因的。因為世界將會改變，只要你們有足夠的人做這項鍛鍊而達到符合奇蹟心智的想法，只要你們調整自己與真理...

第六十六課　我的幸福與我的任務是同一回事 這是你需要深思的非常重要的一課。我們希望你多聽幾次這課的解說。我們希望你明白這是非常合理的推論。 如果有所謂的上主存在，且這位上主是慈愛的，那麼任何缺乏愛的事情都不是源自上主，因此也不是真實的，而是虛幻的。因此，當你經歷自己的世界時，當你透過你的導向系統，或透過你的觀察及這類方式來體驗時，你所體驗到的任何缺乏愛的事情都不是真實的，且都不是源自上主，因此你不想...

第六十五課　我唯一的任務就是上主賜我的任務 我們想告訴你，如果你朝這部課程為你設定的目標邁進，那麼其他的一切都會來到你眼前。你所設定的眼界就振動頻率而言是如此之高，因此健康、喜悅、幸福及種種豐盛必然來到你眼前，因為你活在上主的世界。你會活在那些開悟大師的世界。你會活在｢不受沉重物質主義限制的人｣所在的世界。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Power...

第六十四課　願我勿忘自己的任務 如果你有癮頭的問題，你看到自己在使用某些東西，那麼我們希望你了解一點：假以時日，這些課程終會使你擺脫那些癮頭的。但是你自己也可以透過勤學這些教誨來減少你的癮頭。你一旦了解這種運作機制，你可以拒絕第二片蛋糕而說：｢事實上，沉浸在這種感官的快樂現在看起來是好主意，但是我要真正的幸福。我不會沉溺於癮頭，因為我知道那種追逐是無止盡的循環，而我不想要被它所驅使。我要體驗平安，它...

第六十三課　世界之光藉著我的寬恕，把平安帶給每個心靈 你是世界的救恩，你是自己世界中的救恩。你會轉化你世界中的一切，只要你開始每天運用課程的這些觀念，甚至能夠時時刻刻運用。有時候，當你陷入掙扎時，你必須深入思索你所學過的觀念。你會找到其中一個觀念能夠幫助你度過你所遇到的每個難關，且你都會從另一頭出來而看到這個事實。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一...

ACIM＃62 Forgiveness is my function as the light of the world 第62課 身為世界之光的我，負有寬恕的任務 你確實是有福之人，我是你所知的JC。你本該活得幸福的。有關我的教誨，世間存在的一大虛構謊言，就是｢受苦與犧牲是必要的｣這個觀念。受苦與犧牲會導致怨尤，並造成痛苦。幸福則不會如此。 當你注意到你的心靈，當你明白｢你的想法創造出你所體驗的感覺｣時，那麼不論這些想法使你感到幸福或悲傷，你會開始看出受苦是一種選...

第六十一課　我是世界之光 你認為社會為何要付諸這麼多努力教導你相反的觀念？社會付諸這麼多努力教導你｢你是渺小的，你很容易生病｣的觀念，使你活在生病的狀態，使你待在室內，使你遠離喜悅，使你遠離戶外，使你活在掌控之中，這是因為你是非常強大的。如果你不是力量強大的，社會就不需要約束你這麼多，訓練你這麼多，並處罰你這麼多。他們可以不去管你，因為你不會成為麻煩，你會是脆弱的；但你並不脆弱。 **本合集内容来自奇蹟...

第六十課　複習一：第十部分 不論你今天或是昨天無法應付什麼情況，請寬恕自己，並告訴自己：｢啊，這正是我在這裡的原因。我不知道如何處理這種情況，我不知道該如何做。我為什麼要因為一個小孩字母拼錯而攻擊他？我為什麼要因為一個學步中的孩子跌倒而攻擊他？我不會這樣做。因此，我也不會對自己這樣做，因為我還在學習認出我心中缺乏愛心的觀念。｣如果我心中有缺乏愛心的觀念，這絕不是來自上主，這種觀念不能留在我心中，所以...

第五十九課　複習一：第九部分 當你經歷這個意識重整的過程時，你會透過專注於真理而清除內心的一些東西。有些東西會消失，像是你被灌輸的思想，謊言，以及你所珍視的幻相。你現在看出那些東西對你不再有益。它們或許曾給過你某些東西，但是它不會給你你所想要的人生──充滿自由、創造力、友誼、共融、愛及豐盛的美麗人生。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by...

第五十八課　複習一：第八部分 我們想在此提出｢常規｣這個觀念，因為在常規中存在著一些自相矛盾的情況。顯然，你正在設定新的常規，使你的心靈準備好用某種方式來看待這一天。這也可以被視為一種鍛鍊，但我們希望你了解的是，這是一種修復的過程，也是一種重新整合及療癒的過程；因為在過去，你日常掌握自己心靈的方式是錯誤的，並且造成了損害。因此，這項鍛鍊，這個常規是為了使你恢復到一種真正自由的狀態。 **本合集内容来自奇...

ACIM#57 Today let us review these ideas: 36~40 第57課 你確實是有福之人，我是你所知的JC。這些文字會令你感到美好，這些文字會帶給你希望，它們不會破壞你，也不會導致你內心的恐懼升起；它們會使你平靜，將你帶向平安之地。 這就是你的證據，證明你身體的轉化源自於你鍛鍊自己的心靈。這不是你在社會中所學到的觀念。你被教導的觀念是，鍛鍊身體是屬於身體層面的事。事實並非如此。是你的心念要你出去走路，是你的心念要你去...

第五十六課　複習一：第六部分 平安能帶你進入一種與萬有深層連結的境地。這並不表示你身邊的動物、狗兒、孩子、親戚、丈夫或妻子不會繼續做他們在做的事，但是你不會再受到他們的威脅，或是為他們感到心煩。你甚至可以在平安中觀察一個孩子做危險的事，例如晚上開快車，或是在該回家的時間沒回家。你能夠在平安中看著這些事情，心裡知道每個人都有指引，每個人最終都會安息在上主的懷抱。你的責任不是去控制這個星球上的每件事。...

第五十五課　複習一：第五部分 你的導向系統恆常不變且非常精確。你永遠都能知道你是否感到美好、快樂、輕鬆、滿足、好奇、富創造力、富想像力。睏倦的感覺則有些不同，但那是沒有關係的。如果你有一種無可抵擋的睡意而想要小憩一下，請勿抗拒這種感覺，請勿認為你是懶惰的。｢我是懶惰的｣這個想法會使你對｢小睡一下或休息一下｣有不好的感覺，這並不是休息本身帶給你的感覺。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司...

第五十四課　複習一：第四部分 你在所謂的｢人生｣這個三次元的世界中，要施展奇蹟所面臨的一大障礙，就是你認為萬事萬物都是線性的，當中只有一種單純的因果關係。奇蹟是一種超越時間的事件，而且超越了邏輯性的、單純因果關係的信念體系。 **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

第五十三課　複習一：第三部分 你獲得一點自由度來做這幾課的複習。但是你在前面幾課的練習中，已看到指定練習時間所帶給你的好處。因此，我們想建議你在複習這幾課時運用那種方式。你可以在一天的開始，也就是你剛起床時找時間練習；你可以在一天的中間找時間，也可以利用晚間剛開始的時段，或是臨睡前的時間。你可以在這一天當中選擇這些內容的其中幾個來複習。如果你對何時以及如何做這些練習感到驚慌，我們希望你合理地想一想...

第五十二課　複習一：第二部分 我是你所知的耶穌。生命是美好的。活著是美好的。幻想則會造成問題。大部分的人活在幻想的世界。你總是想著過去和未來，你一直在判斷、評估、攻擊和想像，因此你並沒有真正地活在當下，然而當下是你唯一能體驗自己的時刻. **本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年** Powered by Firstory Hosting

ACIM#51 The review for today covers the following ideas: (1)、(2) 第51課 你確實是有福之人，我是你所知的JC。 復習你到目前為止已經引入心中的那些概念和觀念是很重要的一件事。當你回顧這些課程內容時，我們希望你記得那些內容。我們希望你記得並回想我們為何一起做這些練習。我們一起做這些練習的目的，是要解除你心中的痛苦；這些痛苦是由你受誤導的觀念，以及你的誤解及扭曲的想法所造成的。 我們一起重新鍛鍊你的心靈，...

第五十課　上主的聖愛支撐著我 這是終極的真理：上主的聖愛支撐著你。 你不是靠金錢支撐，你不是靠食物支撐，你不是靠任何這類物質的支撐。你一直被教育這些東西支撐著你，而你一旦相信它們支撐著你，它們就會成為支撐著你的東西。這是你在物質經驗中（即你稱之為｢人生｣的三次元世界中）的一大矛盾──你所相信之物對你顯得真實無比。當你在這個世間被灌輸去相信這些系統時，你確實會全心全意地相信你所支付的帳單支撐著你，那些物質...

第四十九課　這一整天，上主之聲不斷向我發言 別忘了，你所生活的世界反映出你的意識，你可以用海洋作為一種比喻，天空也是一樣。在烏雲及暴風雨之上，有什麼東西始終在那裡？太陽始終照耀著，它始終散發著愛的能量而給予萬物生機。這象徵著你們世界中所稱呼的上主。它是具體的象徵，用來提醒你一個真理：上主的聲音──那份愛，那個賦予生命的本質，是你永遠都能獲得的；即使它可能被烏雲所遮蔽，你知道它永遠在那裡。 **本合集内容...