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薬トレラボ~筋トレ×健康~

健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。取り上げるテーマは、筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。※おたよりも随時募集中です!Spotifyのコメント欄からお気軽にどうぞ!▼薬剤師が選ぶオーダーメイドサプリはLINE公式アカウントからhttps://lin.ee/gg54Zji▼LISTENで聴くhttps://listen.style/p/yakutore?gmetGU4Y薬トレラボはPodcast Lab. Fukuokaのメンバ...

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Health

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23 aug. 2026

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Episoade

#97 マグネシウムサプリは下剤ですか? 28.05.2023

公開収録分です。若干音質悪いですが、ご勘弁を! ▼ 公開収録の様子はYouTube にて! https://youtu.be/VNlh5TDpibQ もうすぐ配信100回目!100回を記念してYouTubeライブやります! その時にお話ししたい質問や番組の感想、最近気になることなど、以下の ⁠⁠フォーム⁠⁠ からどしどし送ってください! お気軽に送ってくださいねー! https://forms.gle/UvskDsr7kJTH4UhN8 ◆今日の研究レポート◆ 「マグネシウムは下剤!?」 【今回の...

#96 痩せると風邪をひきやすいのは本当でしょうか? 27.05.2023

公開収録分です。若干音質悪いですが、ご勘弁を! もうすぐ配信100回目!100回を記念してYouTubeライブやります! その時にお話ししたい質問や番組の感想、最近気になることなど、以下の ⁠フォーム⁠ からどしどし送ってください! お気軽に送ってくださいねー! https://forms.gle/UvskDsr7kJTH4UhN8 ◆今日の研究レポート◆ 「脂肪と免疫の関係」 【今回のキーワード】 公開収録、脂肪、免疫、ダイエット、YouTube 【成果】 ・痩せ...

【お知らせ!】公開収録決定!YouTubeライブにて生配信します!5月26日金曜日19時〜! 25.05.2023

公開収録決定! YouTubeライブにて生配信 します!5月26日金曜日19時〜! 時間になりましたら以下のリンクからご覧ください! 2本分の収録を生配信します。 https://www.youtube.com/live/ZeAbLPKBv1Y?feature=share Twitter でも都度告知しますので、ぜひフォローお願いします。 https://twitter.com/kingjim0318 ▼YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから https://lit.link/kinggym ▼KINGジムのホームページ https://kingxpharma...

#95 絶対に毎日摂りたいミネラルは? 21.05.2023

もうすぐ配信100回目!100回に向けてたくさんのお便りを募集します! お気軽に送ってくださいねー! ▼おたより(Googleフォーム) https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも!▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼新発売!マグネシウムサプリメント https://www.amazon.co.jp/dp/B0...

#94 完璧主義で1年過ごすよりも、抜くとこは抜いて100年続ける人生。 19.05.2023

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#93 情報弱者として搾取されないようにするためには?雑談回です! 12.05.2023

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#92 ぽっこりお腹解消するなら運動しないでください。 11.05.2023

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#91 追い込みきれない場合はトレーニングを分割してもいいです。ただし・・・ 05.05.2023

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#90 肩もみは気休め?本気で肩こりを治したい人用のストレッチを伝授。【YouTubeでも解説してます!】 03.05.2023

※ YouTubeでもストレッチ解説 してますのでぜひご覧ください! https://youtu.be/76188wKJ3ss ▼KINGジムで採用している ストレッチポール です。 https://www.amazon.co.jp/dp/B08368CTZ7?ref_=cm_sw_r_apin_dp_Y7C2PMTR7X5DWR2KG4VE ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも!▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ↓ぜひ...

#89 大食いするなら〇〇一択!ダイエット応援してます。 27.04.2023

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#88 週1ジム+家トレで筋肥大させるメニューを組みます。 26.04.2023

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#87 物理学が解決するアンチエイジング 20.04.2023

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#86 マッスルメモリーは存在するのか? 20.04.2023

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#85 バーベルスクワットの深さの最適解 12.04.2023

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#84 腕相撲でどうしても勝ちたい人がいます。どうすればいいですか? 11.04.2023

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#83 若々しくいるために一番大事な〇〇 08.04.2023

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#82 薬剤師トレーナーが飲みたいサプリメント 06.04.2023

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#81 筋トレだけでは姿勢改善できませんよ。 05.04.2023

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#80 腸、超、大事 01.04.2023

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#79 乳酸って結局何モノなの? 24.03.2023

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#78 上体起こしや背筋のような自重トレーニングは無意味。 24.03.2023

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#77 トレーニングのインターバルの決め方とその意義を理解しよう! 16.03.2023

▼▼ アンケート にご協力ください!(1週間限定)▼▼  サプリメント販売に向けて最後のハードルを越える必要があります。 ぜひアンケートにご協力ください↓  https://forms.gle/vdCruoYskAUNyaMu8 ▼オンラインパーソナルなら全国どこでも!▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼YouTube始めました!観てください...

#76 【勘違いしやすい】BMIは単体で見るものではありません。 14.03.2023

▼▼ アンケート にご協力ください!(1週間限定)▼▼ サプリメント販売に向けて最後のハードルを越える必要があります。 ぜひアンケートにご協力ください↓ https://forms.gle/vdCruoYskAUNyaMu8 ▼オンラインパーソナル開始します!▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 ▼続けやすさにこだわったサプリメント「骨MAKE」発売中▼ https://amzn.to/3i4pSwU ▼YouTube始めました!観てください!▼ https://www.you...

#75 首の筋肉を鍛えることについて 10.03.2023

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【お知らせ】オンラインパーソナル開始します! 07.03.2023

▼▼ オンラインパーソナル 開始します!▼▼ https://select-type.com/rsv/?id=SGbHnWlP9NU&c_id=277521 リスナーの皆さん! 薬剤師トレーナー西極によるパーソナルをオンラインにて受けられるようになりました! ・健康指導 ・食事指導 ・トレーニングプラン作成 主にこれらのご要望にお応えします。 料金・時間 45分間のオンラインセッションで3000円(税込)です。 お支払いは予約時の事前決済となります。 注意事項 お支払い...

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