世羅智茂（柔術・格闘技・銭湯・サウナ・喫茶店）
世羅の柔術と銭湯日記
ブラジリアン柔術道場の「CARPE DIEM 青山」代表とインストラクターと選手やってます。柔術に関することや趣味の銭湯や日常についてのんびりと話していきます。#世羅の喫茶室 で過去のコラボ回を検索できます。◾︎X（旧Twitter）https://twitter.com/tomoshigesera◾︎Instagramhttps://www.instagram.com/tomoshigecdbjj/◾︎世羅の柔術ストア柔術・グラップリングの教則動画をオンラインで販売しています→ https://serabjj.base.shop◾︎ブラジリアン柔術とは？https://stand.fm/episodes/61dd29c77c1599000769c494◾︎専業柔術家はどんなことしてる？https://stand.fm/episodes/61e589bfe19f240007b34c8e
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Episoade
ONE感想 25.03.2025 11:25
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ネッククランク相談室 22.03.2025 9:52
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くそやろうが！って思うこともある 21.03.2025 11:39
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白帯に戻ったとしたらどんな練習メニューを組むか（最新ver） 19.03.2025 9:21
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そりゃ意識するわな 18.03.2025 10:18
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王道に従うべきか否か 17.03.2025 10:50
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危険な技 16.03.2025 11:58
note【落ちやすい技】 https://note.com/t_sera/n/n79dbbdac5da8 世羅の柔術ストア https://serabjj.base.shop #柔術 #ブラジリアン柔術 #カルペディエム #格闘技 #グラップリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6005819c2b4a4592fe595c7f
柔術フローチャートは必要？ 15.03.2025 9:53
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大学の友人A君 13.03.2025 9:26
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ベイビーシャーク強し 11.03.2025 12:07
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足関も覚えたいね 10.03.2025 11:10
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マスター5分もしんどかったです 07.03.2025 9:53
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感情の振れ幅の話 04.03.2025 11:53
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時間が経つのを待つしかない 03.03.2025 13:07
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全日本マスター優勝 01.03.2025 11:55
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試合前に相手の情報を見るべきか 27.02.2025 9:39
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日本人と外国人選手の違い 26.02.2025 11:02
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健康・運動・散歩が大事 25.02.2025 11:37
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気づかずやってるルーティン sponsored by コンバッチネコ 22.02.2025 13:19
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トレアナパスのポイント 20.02.2025 7:58
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穢れのない白 19.02.2025 8:57
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あとひと押し 15.02.2025 8:47
note記事 https://note.com/t_sera/n/n0a2a866ca5b4 アントニオ猪木 道 https://youtu.be/6Nydpx0lL_8?si=qMERFaaNOFtFO7e6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6005819c2b4a4592fe595c7f
試合前のアップ 14.02.2025 7:47
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極め力とはなんだ 13.02.2025 10:46
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基本という言葉は曖昧 11.02.2025 10:01
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