つのみ｜ワンオペ転勤族ワーママ
自分らしく生きるためのラジオ
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Episoade
#94 暮らすと働くの境界線を薄くすることが私の理想 06.05.2023 9:59
#ゴールデンウィーク #働き方 #フリーランス #副業 #複業 #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#93 帰宅直後、GW帰省をサクッと振り返る 06.05.2023 5:45
#ゴールデンウィーク #実家帰省 #ワーママ #子育て #毎日配信 #スタエフ毎日配信 #つのみの身軽なくらしラジオ202304 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#92 行楽シーズン必携の紫外線防止アイテム 05.05.2023 7:47
私の愛用品👇 https://eyevaneyewear.com/ #ゴールデンウィーク #行楽シーズン #紫外線 #紫外線ケア #紫外線対策 #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#91 母の日プレゼントに最適！激推ししたいのサービス 03.05.2023 7:25
ご紹介したサービスはこちら💁♀️ https://chilart.com/ #ゴールデンウィーク #帰省 #母の日 #母の日ギフト #子育て #ワーママ #毎日配信 #つのみの身軽なくらしラジオ202304 #チルアート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#90 いつか交わり合える関係があるということが人生豊かにしてくれる 02.05.2023 11:27
#人間関係 #家族関係 #帰省 #ゴールデンウィーク #子育てママ #子育て #つのみの身軽なくらしラジオ202304 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#89 毎日配信するうえで欠かせないこと 01.05.2023 7:45
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#88外泊時に生じる長年の悩みについて 30.04.2023 5:30
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#87 GWにやりたいと思っていること 29.04.2023 6:03
#ゴールデンウィーク #旅行 #ワーママ #家族関係 #ゆるっと会 #つのみの身軽なくらしラジオ202304 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#86新幹線&飛行機ワンオペ帰省を振り返る 28.04.2023 12:07
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#85一時保育を子供のサードプレイスと考えてみる 27.04.2023 12:00
＃子育て #ワーママ #育児 #育児 #ゴールデンウィーク #ゴールデンウィークの過ごし方 #帰省 #ワンオペ育児 #旅行 #サードプレイス #一時保育 #託児 #ベビーシッター #キッズライン # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#84 初対面でも座りやすいコミュニケーションの椅子を持ってる？ 27.04.2023 15:42
#コミュニケーション #初対面 #ゴールデンウィーク #ワーママ #子育て #夫 #ラーメン #心理的安全性 #つのみの身軽なくらしラジオ202304 #ＧＷ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#83 朝6時からワンオペ2人育児の朝スケジュール 26.04.2023 16:10
#ワンオペ育児 #子育て #朝スケジュール #朝のルーティン #朝のルーティン #お香 #朝散歩 #家事 #育児 #つのみの身軽なくらしラジオ202304 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#82 リアル友人に発信のことを伝えていない理由 25.04.2023 9:07
#発信活動 #ワーママ #子育て #ママ友 #サードプレイス #コミュニティ #つのみの身軽なくらしラジオ202304 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#81 オフ会で感じた魅力的と思う人の共通点 24.04.2023 19:23
#オフ会 #voicy #音声配信 #ワーママ #子育て #自分軸手帳 #モヤモヤ #つのみの身軽なくらしラジオ202304 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#80 妻でも母でも勤め人でもない私になれた日 22.04.2023 14:39
コメント返しは12分ごろからです❣️ #声の力 #オフ会 #ライブ配信 #ワーママ #子育て #ラジオ配信 #発信活動 #転勤族 #転勤 #つのみの身軽なくらしラジオ202304 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#79 GWワンオペで飛行機に乗ろうと思った理由 21.04.2023 14:49
コメント返しは5分過ぎからです❣️ #子育て #ワンオペ育児 #ワーママ #副業 #複業 #ライフスタイル #GWの過ごし方 #GW #つのみの身軽なくらしラジオ202304 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#78複業で初めて自分の商品が1.5万円で売れた話 21.04.2023 20:52
複業の試行錯誤に関するnoteはこちらから💁♀️ https://note.com/tsunomi_1426/n/n6f8479ada2c6 #副業 #複業 #スキルシェア #ライフスタイル #自分業 #ワーママ #子育て #つのみの身軽なくらしラジオ202304 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#78 体調不良は敵！と思い最近摂取しているもの 20.04.2023 12:10
#体調管理 #風邪 #風邪予防 #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
【告知】夫婦の趣味などなど事前にお伝えします♪ 19.04.2023 5:35
夫婦対談ライブ告知の放送です😊 事前にどんな人が雑談するのか知っていた方がより良いかなと思い、夫の趣味なども含めてご紹介しています😂 こんな話聞きたい！などありましたらレターお待ちしてます♪ #告知 #雑談 #ライブ放送 #初心者 #自己紹介 #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#77 ユーザー数10人から10万人になるまでに学んだこと 19.04.2023 18:38
放送の中で、新企画のお知らせも挟んでいます😆 #スキルシェア #会社員 #副業 #複業＃夫婦対談 #子育て #ワーママ #会社運営 #スタートアップ #つのみの身軽なくらしラジオ202304 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#76 「会社で働くこと」は家事に入りますか？ 18.04.2023 9:50
＃家事分担 #夫婦関係 #夫婦喧嘩 #ワーママ #子育て #子育てママ #可処分時間 #つのみの身軽なくらしラジオ202304 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#75 「自分事化」は全てを一歩前進させる 17.04.2023 15:51
私が考える「身軽なくらし」とは noteのリンクはこちら💁♀️👇 https://note.com/tsunomi_1426/n/nf8c0893c29b2 #自分事化 #育児 #仕事 #ワーママ #発信活動 #ワンオペ育児 #note #つのみの身軽なくらしラジオ202304 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#74 休日完全ワンオペ2人育児で意識したこと 15.04.2023 10:43
コメント返しは7分過ぎからです❣️ #ワンオペ育児 #ワンオペ休日 #休日の過ごし方 #ワーママ #子育て #子育てママ #夕飯メニュー #ホットクック #時短家電 #つのみの身軽なくらしラジオ202304 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
#73 そのモヤモヤは「納得感」が得られていないからかも？ 14.04.2023 15:26
こいちゃんの放送👇 音声配信は毎日がベスト！についてどう思いますか？ #16 https://stand.fm/episodes/6438b2d3ac7ed7a6ff1a8b02 緒方さんの放送👇 【配信のコツ1】ゲームルールは変わった。ネット配信は毎日更新が圧倒的に強すぎる https://voicy.jp/channel/1/506466 私のnote👇 夫婦間の家事、子育て分担で重要なのは「納得感」 https://note.com/tsunomi_1426/n/n46c2eaa1f84a #納得感 #発信活動 #ワーママ #子育て #自分軸...
#72 サイレントリスナーからアクティブリスナーになった理由 14.04.2023 9:14
#サイレントリスナー #発信活動 #アウトプット #ワンオペ育児 #ワーママ #コミュニティ #転勤族 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6196463868a05f77c0e42bdc
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