Vichaivej International Hospital (Nongkhaem)
รู้ทันปัญหาสุขภาพ โดย โรงพยาบาลวิชัยเวชฯ หนองแขม
เพราะเราอยากให้ทุกคนสุขภาพดี โรงพยาบาลวิชัยเวชฯหนองแขม รวมรวบข้อมูลสุขภาพดี ๆ เทคนิคสุขภาพ และวิธีการป้องกันและรักษาสุขภาพที่ใช้ได้จริง จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลากหลายสาขา พร้อมเคล็ดลับจากบุคลากรทางการแพทย์สาขาต่าง ๆ มาพูดคุยแลกเปลี่ยนเรื่องราวในหัวข้อที่หลายคนสงสัยหรืออยากรู้ มารวบรวมให้ฟังกันแบบเข้าใจง่าย
Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: www.vichaivej.com
Autor
Vichaivej International Hospital (Nongkhaem)
Categorie
Site-ul podcastului
Cel mai nou episod
22 iun. 2026
Unde asculți?
Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curândPodcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor
Episoade
6 อาการข้อเข่าเสื่อมต้องรักรีบษา 22.03.2022 0:46
รู้หรือไม่กับวิชัยเวชฯ หนองแขม "6 อาการข้อเข่าเสื่อมต้องรักรีบษา" ================================ รพ.วิชัยเวช หนองแขม โรงพยาบาลเอกชนชั้นนำ บริเวณหนองแขม ถนนเพชรเกษม ครอบคลุมทุกการรักษา ด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เพื่อให้ผู้ป่วยและผู้ใช้บริการทุกท่าน ได้รับบริการและการรักษาพยาบาลที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ♥♥SUBSCRIBE♥♥ https://www.youtube.com/VichaivejNongkhaemChannel ♥♥เป็นเพื่อนกัน ♥♥ &nb...
ทำไมผู้เป็นเบาหวานต้องตรวจสุขภาพประจำปี 21.03.2022 1:25
รู้หรือไม่กับวิชัยเวชฯ หนองแขม "ทำไมผู้เป็นเบาหวานต้องตรวจสุขภาพประจำปี" ================================ รพ.วิชัยเวช หนองแขม โรงพยาบาลเอกชนชั้นนำ บริเวณหนองแขม ถนนเพชรเกษม ครอบคลุมทุกการรักษา ด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เพื่อให้ผู้ป่วยและผู้ใช้บริการทุกท่าน ได้รับบริการและการรักษาพยาบาลที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ♥♥SUBSCRIBE♥♥ https://www.youtube.com/VichaivejNongkhaemChannel ♥♥เป็นเพื่อนกัน...
เช็กด่วน!! 6 อาการ "มะเร็งตับ" 18.03.2022 0:54
รู้หรือไม่กับวิชัยเวชฯ หนองแขม "เช็กด่วน!! 6 อาการ มะเร็งตับ" ================================ รพ.วิชัยเวช หนองแขม โรงพยาบาลเอกชนชั้นนำ บริเวณหนองแขม ถนนเพชรเกษม ครอบคลุมทุกการรักษา ด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เพื่อให้ผู้ป่วยและผู้ใช้บริการทุกท่าน ได้รับบริการและการรักษาพยาบาลที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ♥♥SUBSCRIBE♥♥ https://www.youtube.com/VichaivejNongkhaemChannel ♥♥เป็นเพื่อนกัน ♥♥ F...
วิธีสังเกตอาการเสี่ยงกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด 14.03.2022 1:50
รู้หรือไม่กับวิชัยเวชฯ หนองแขม "วิธีสังเกตอาการเสี่ยงกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด" ศูนย์หัวใจวิชัยเวช เป็นศูนย์โรคหัวใจ 24 ชั่วโมง มีหมอหัวใจที่รักษาโรคหัวใจ ตรวจอาการโรคหัวใจ หรือให้คำปรึกษาอาการ เริ่มแรกของโรคหัวใจ ศูนย์หัวใจวิชัยเวชให้การวินิจฉัย และรักษาโรคหัวใจทุกประเภท อาทิ โรคหัวใจโต , โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด , อาการโรคหัวใจตีบ , โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ มีอาการ หายใจ เหนื่อย หอบ หรือต้องการตรวจ...
เส้นเลือดหัวใจตีบภัยร้ายใกล้ตัว 11.03.2022 0:53
รู้หรือไม่กับวิชัยเวชฯ หนองแขม "เส้นเลือดหัวใจตีบภัยร้ายใกล้ตัว" ศูนย์หัวใจวิชัยเวช เป็นศูนย์โรคหัวใจ 24 ชั่วโมง มีหมอหัวใจที่รักษาโรคหัวใจ ตรวจอาการโรคหัวใจ หรือให้คำปรึกษาอาการ เริ่มแรกของโรคหัวใจ ศูนย์หัวใจวิชัยเวชให้การวินิจฉัย และรักษาโรคหัวใจทุกประเภท อาทิ โรคหัวใจโต , โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด , อาการโรคหัวใจตีบ , โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ มีอาการ หายใจ เหนื่อย หอบ หรือต้องการตรวจโรคหัวใจ ผ่าต...
เทียบอาการ ลองโควิด (LONG COVID) vs มิสซี (MIS-C) 08.03.2022 0:53
รู้หรือไม่กับวิชัยเวชฯ หนองแขม "เทียบอาการ ลองโควิด (LONG COVID) vs มิสซี (MIS-C)" ================================ รพ.วิชัยเวช หนองแขม โรงพยาบาลเอกชนชั้นนำ บริเวณหนองแขม ถนนเพชรเกษม ครอบคลุมทุกการรักษา ด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เพื่อให้ผู้ป่วยและผู้ใช้บริการทุกท่าน ได้รับบริการและการรักษาพยาบาลที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ♥♥SUBSCRIBE♥♥ https://www.youtube.com/VichaivejNongkhaemChannel ♥♥เป็...
ตรวจวัดระดับภูมิหลังฉีดวัคซีนโควิด มีกี่แบบ ต่างกันอย่างไร? 30.11.2021 3:11
การตรวจภูมิคุ้มกันโควิด (Covid19 Antibody Level Test) เป็นการตรวจระดับภูมิทั้งก่อนและหลังรับวัคซีน หรือตรวจหลังติดเชื้อ สำหรับผู้ที่ต้องการทราบถึงการเปลี่ยนแปลงของภูมิในร่างกาย และหากผ่านไปสักระยะหนึ่ง ภูมิที่เพิ่มขึ้นอาจค่อย ๆ ลดลง ทำให้ทราบว่าเมื่อไหร่ที่ต้องทำการกระตุ้นด้วยการฉีดวัคซีนอีกครั้ง แล้วการตรวจวัดระดับภูมิมีกี่แบบ แตกต่างกันอย่างไร ไปฟังกันครับ ================================ รพ.วิช...
กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบหลังฉีดวัคซีน mRNA น่ากังวลแค่ไหน? 24.11.2021 6:13
หลายๆ โรงเรียนเริ่มทยอยเปิดเทอม น้อง ๆ นักเรียนต้องฉีดวัคซีนไฟเซอร์ รวมถึงวัคซีนโมเดอร์นาก็เริ่มเข้ามาในประเทศไทย แต่ผู้ปกครองหรือน้อง ๆ หลายคนก็ยังกังวลใจเกี่ยวกับผลข้างเคียงของวัคซีน mRNA ที่อาจะทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ หรือเยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ นพ.วัฒนา บุญสม ผู้อำนวยการศูนย์หัวใจวิชัยเวช รพ.วิชัยเวชฯ หนองแขม ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ เลยมาขอตอบข้อสงสัยของลูกสาวเกี่ยวกับเรื่องนี้ให้ทราบกั...
จะรู้ได้อย่างไรว่ากระดูกพรุน 17.11.2021 3:46
โรคกระดูกพรุน เป็นโรคที่มีการสูญเสียมวลกระดูก ทำให้กระดูกมีความแข็งแรงลดลง และสามารถเกิดภาวะกระดูกหักตามมาได้ การตรวจพบภาวะกระดูกพรุนก่อนกระดูกหักจึงมีความสำคัญ นพ.ชาคร ริมชลา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ประจำศูนย์กระดูกและข้อ รพ.วิชัยเวชฯ หนองแขม ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการวัดมวลกระดูก เพื่อวินิจฉัยภาวะกระดูกพรุน ================================ รพ.วิชัยเวช หนองแขม โรงพยาบาลเอกชนชั้นนำ บริเวณหนองแขม ถนนเพชรเกษม...
เราเสี่ยงกระดูกพรุนมากน้อยแค่ไหน? 11.11.2021 5:07
คนไทยป่วยโรคกระดูกพรุนกว่า 1 ล้านคน คุณเป็นหนึ่งในกลุ่มเสี่ยงหรือเปล่า? และคนไทยประมาณร้อยละ 25 หรือ 1 ใน 4 ไม่รู้ว่าโรคกระดูกพรุนรุนแรงถึงขั้นทำให้พิการหรือเสียชีวิตได้ กระดูกพรุน คือ ภาวะที่ร่างกายมีกระดูกบางลง จนเมื่อเวลาผ่านไปนานเข้า อาจทำให้รู้สึกปวดหลัง โดยอาการจะรุนแรงมากขึ้นเมื่อกระดูกสันหลังยุบตัว ทำให้ผู้ป่วยหลังค่อม และเตี้ยลง นอกจากกระดูกสันหลังแล้ว ภาวะกระดูกพรุนยังอาจเกิดขึ้นได...
เครื่องสแกนฟันดิจิทัล 3 มิติ iTero Element 26.10.2021 2:38
iTero Element” (ไอ-เท-โร อิลิเมนท์) เครื่องสแกนฟันดิจิทัล 3 มิติ ที่ใช้ทดแทนการพิมพ์ปาก รวดเร็ว แม่นยำใช้งานง่าย เห็นภาพได้ทันทีแบบ 3D แสดงภาพ เสมือนจริง ที่ผู้ใช้บริการสามารถเห็นแบบจำลองฟัน ทั้งก่อนและหลังการรักษา ================================ รพ.วิชัยเวช หนองแขม โรงพยาบาลเอกชนชั้นนำ บริเวณหนองแขม ถนนเพชรเกษมครอบคลุมทุกการรักษา ด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เพื่อให้ผู้ป่วยและผู้ใช้บริการทุกท่...
ตรวจเต้านมกันเถอะ ง่าย ๆ ตรวจได้ด้วยตัวเอง 19.10.2021 2:26
ตรวจเต้านมกันเถอะ ง่าย ๆ ตรวจได้ด้วยตัวเอง มะเร็งเต้านม เป็นมะเร็งที่พบมากที่สุดเป็นอันดับ 1 ในผู้หญิงไทย สาวๆ ทุกคนควรตรวจเช็คเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำเพื่อที่จะทราบตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าเราเป็นมะเร็งเต้านมหรือไม่ เพราะการตรวจพบมะเร็งเต้านมในระยะเริ่มต้น จะช่วยให้ไม่ลุกลามไปยังอวัยวะอื่น และสามารถทำการรักษาให้หายได้ การตรวจเต้านมด้วยตนเอง เป็นอีกหนึ่งวิธีในการตรวจวินิจฉัยโรคมะเร็วเต้านม โดยพบว่า 80% ขอ...
วิธีดูแลสุขภาพฟันช่วงโควิด-19 15.10.2021 1:09
วิธีดูแลสุขภาพฟันช่วงโควิด-19 หลายคนอาจกังวลเรื่องการทำฟันในช่วงสถานการณ์การระบาดของเชื้อไวรัส โควิด-19 ซึ่งสถานการณ์แบบนี้ แนะนำหลีกเลี่ยงการรักษาทันตกรรมที่ไม่จำเป็นไปก่อน เช่น การขูดหินปูน อุดฟัน เป็นต้น แต่หากมีอาการฉุกเฉิน เช่น ปวดฟัน เหงือกบวม เป็นหนอง ได้รับอุบัติเหตุ ให้พบทันตแพทย์ในทันที ซึ่งวิธีที่ดีที่สุด คือการดูแลฟันให้ดีและแข็งแรง เผื่อจะไม่ต้องออกไปพบคุณหมอในช่วงสถานการณ์โควิดระบาด...
ทำฟันอย่างไรให้ปลอดภัยจากโควิด19 11.10.2021 2:38
ทำฟันอย่างไรให้ปลอดภัยจากโควิด19 การทำฟันมีความเสี่ยงต่อการแพร่กระจายของโรคโควิด-19 สูง เนื่องจากน้ำลายรวมถึงละอองฝอยจากการทำฟัน อาจมีการปนเปื้อนของเชื้อโรค รพ.วิชัยเวชฯ หนองแขม มีข้อแนะนำสำหรับการทำฟันให้ปลอดภัยในช่วงสถานการณ์โควิด-19 ระบาด ================================ รพ.วิชัยเวช หนองแขม โรงพยาบาลเอกชนชั้นนำ บริเวณหนองแขม ถนนเพชรเกษมครอบคลุมทุกการรักษา ด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เพื่อให้...
โรคสมองเสื่อมเกิดจากอะไร? 05.10.2021 1:59
รู้หรือไม่กับวิชัยเวชฯ หนองแขม "โรคสมองเสื่อมเกิดจากอะไร?" ภาวะสมองเสื่อม หรือ Dementia คือ ภาวะที่มีปัญหาด้านความจำบกพร่อง ร่วมกับมีอาการอื่น ซึ่งมีผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน อาการอื่นๆ เช่น นึกคำพูดไม่ออก บวกลบเลขง่ายๆไม่ได้ ความสามารถในการตัดสินใจ สื่อสาร แย่ลง ไม่สามารถทำอะไรที่ง่ายที่เคยทำประจำ เช่น ติดกระดุมเสื้อเองไม่ค่อยได้ พฤติกรรม หรือ บุคลิกเปลี่ยนไปจากเดิม เป็นต้น ภาวะบางอ...
น้ำใบบัวบก ป้องกันสมอง ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ 29.09.2021 1:24
รู้หรือไม่กับวิชัยเวชฯ หนองแขม "น้ำใบบัวบกป้องกันสมอง ป้องกันโรคอัลไซเมอร์" “บัวบก” ไม่ใช่แค่เครื่องดื่มแก้อาการร้อนใน ย้ำช่วยบำรุงสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์ ฟื้นฟูความจำในผู้สูงอายุ ชี้เสริมการทำงานของกาบา สารสื่อประสาทที่ช่วยรักษาสมดุลจิตใจ ลดความกระวนกระวาย ช่วยให้จิตใจสงบและผ่อนคลายลงได้ ทำให้สามารถนอนหลับได้ง่ายขึ้น ================================ รพ.วิชัยเวช หนองแขม โรงพยาบาลเอกชนชั้นนำ บริเวณห...
10 สัญญาณเตือนโรคอัลไซเมอร์ถามหา มีอะไรบ้าง? 22.09.2021 2:29
รู้หรือไม่กับวิชัยเวชฯ หนองแขม "10 สัญญาณเตือนโรคอัลไซเมอร์ถามหา มีอะไรบ้าง?" โรคอัลไซเมอร์ พบมากถึง 60-80% ของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อม เกิดจากเซลล์ในสมองตายหรือไม่ทำงาน ทำให้สมองส่วนที่เหลือทำงานได้ไม่เต็มที่ และหาก ปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา จะเกิดภาวะสมองเสื่อมรุนแรงขึ้น จนในที่สุดเป็นผู้ป่วยอัลไซเมอร์ก็ไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ เช็ค 10 สัญญาณเตือนโรคอัล ไซเมอร์ ===========================...
4 ขั้นตอนเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ปลอดภัยช่วงโควิด-19 31.08.2021 1:37
4 ขั้นตอนเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ให้ปลอดภัยช่วงโควิด-19 คำแนะนำสำหรับคำถามที่คุณแม่และว่าที่คุณแม่อาจจะมี เพื่อเป็นแนวทางให้สามารถเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้อย่างปลอดภัย ทั้งตัวคุณแม่และลูกน้อย ไม่ว่าตัวคุณแม่จะมีสุขภาพแข็งแรงดี หรือแสดงอาการของโรคโควิด-19 ก็ตาม ================================ รพ.วิชัยเวช หนองแขม โรงพยาบาลเอกชนชั้นนำ บริเวณหนองแขม ถนนเพชรเกษมครอบคลุมทุกการรักษา ด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน...
คุณแม่ต้องรู้ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ช่วงโควิด-19 18.08.2021 3:06
คุณแม่ต้องรู้ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ช่วงโควิด-19 การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถือเป็นสิ่งสำคัญ และจำเป็น แม้ในช่วงสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 เนื่องจากน้ำนมแม่มีสารเสริมสร้างภูมิคุ้มกันที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและช่วยปกป้องลูกน้อยจากเชื้อโรคต่าง ๆ ได้ ================================ รพ.วิชัยเวช หนองแขม โรงพยาบาลเอกชนชั้นนำ บริเวณหนองแขม ถนนเพชรเกษมครอบคลุมทุกการรักษา ด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเ...
คำแนะนำผู้ป่วยโรคตับช่วงโควิด19 30.07.2021 2:09
คำแนะนำผู้ป่วยโรคตับช่วงโควิด19 เนื่องจากผู้ป่วยโรคตับแข็งที่มีภาวะตับวายร่วมด้วย ส่วนใหญ่มักเป็นผู้สูงอายุ เมื่อติดเชื้อโควิด-19 จะมีภาวะแทรกซ้อนรุนแรงขึ้น ================================ รพ.วิชัยเวช หนองแขม โรงพยาบาลเอกชนชั้นนำ บริเวณหนองแขม ถนนเพชรเกษมครอบคลุมทุกการรักษา ด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เพื่อให้ผู้ป่วยและผู้ใช้บริการทุกท่าน ได้รับบริการและการรักษาพยาบาลที่มีประสิทธิ...
ฉีดสีสวนหัวใจ ต้องเตรียมตัวอย่างไร? 15.07.2021 1:27
ฉีดสีสวนหัวใจ ต้องเตรียมตัวอย่างไร? รพ.วิชัยเวช หนองแขม โรงพยาบาลเอกชนชั้นนำ บริเวณหนองแขม ถนนเพชรเกษม ครอบคลุมทุกการรักษา ด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เพื่อให้ผู้ป่วยและผู้ใช้บริการทุกท่าน ได้รับบริการและการรักษาพยาบาลที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ศูนย์โรคหัวใจวิชัยเวชมีคณะแพทย์ที่เป็นหมอหัวใจมาตรฐานโรงเรียนแพทย์ ทีมหมอหัวใจเฉพาะทาง หมอหัวใจและเจ้าหน้าที่โรคหัวใจของเราพร้อม 24 ชั่วโมง และพร้อมให้บริก...
หลอดเลือดหัวใจตีบ รู้ได้ด้วยการฉีดสีสวนหัวใจ 09.07.2021 2:20
หลอดเลือดหัวใจตีบรู้ได้ด้วยการฉีดสีสวนหัวใจ ================================ รพ.วิชัยเวช หนองแขม โรงพยาบาลเอกชนชั้นนำ บริเวณหนองแขม ถนนเพชรเกษม ครอบคลุมทุกการรักษา ด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เพื่อให้ผู้ป่วยและผู้ใช้บริการทุกท่าน ได้รับบริการและการรักษาพยาบาลที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ♥♥SUBSCRIBE♥♥ https://www.youtube.com/VichaivejNongkhaemChannel ♥♥เป็นเพื่อนกัน ♥♥ Facebook - https://...
ตรวจให้รู้ป้องกันโรคหลอดเลือดในสมอง 04.07.2021 1:38
ตรวจให้รู้ ป้องกันโรคหลอดเลือดในสมอง ================================ รพ.วิชัยเวช หนองแขม โรงพยาบาลเอกชนชั้นนำ บริเวณหนองแขม ถนนเพชรเกษม ครอบคลุมทุกการรักษา ด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เพื่อให้ผู้ป่วยและผู้ใช้บริการทุกท่าน ได้รับบริการและการรักษาพยาบาลที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ♥♥SUBSCRIBE♥♥ https://www.youtube.com/VichaivejNongkhaemChannel ♥♥เป็นเพื่อนกัน ♥♥ Facebook - https://www.fac...
หมอแนะนำผู้ป่วยหัวใจ ช่วงโควิด-19 30.06.2021 3:22
หมอแนะนำผู้ป่วยหัวใจ ช่วงโควิด-19 ================================ รพ.วิชัยเวช หนองแขม โรงพยาบาลเอกชนชั้นนำ บริเวณหนองแขม ถนนเพชรเกษม ครอบคลุมทุกการรักษา ด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เพื่อให้ผู้ป่วยและผู้ใช้บริการทุกท่าน ได้รับบริการและการรักษาพยาบาลที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ♥♥SUBSCRIBE♥♥ https://www.youtube.com/VichaivejNongkhaemChannel ♥♥เป็นเพื่อนกัน ♥♥ Facebook - https://www.facebo...
เช็ก!! สัญญาณเตือน ก่อนหัวใจวาย 26.06.2021 1:35
เช็ก!! สัญญาณเตือน ก่อนหัวใจวาย รพ.วิชัยเวช หนองแขม โรงพยาบาลเอกชนชั้นนำ บริเวณหนองแขม ถนนเพชรเกษม ครอบคลุมทุกการรักษา ด้วยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน เพื่อให้ผู้ป่วยและผู้ใช้บริการทุกท่าน ได้รับบริการและการรักษาพยาบาลที่มีประสิทธิภาพสูงสุด ศูนย์โรคหัวใจวิชัยเวชมีคณะแพทย์ที่เป็นหมอหัวใจมาตรฐานโรงเรียนแพทย์ ทีมหมอหัวใจเฉพาะทาง หมอหัวใจและเจ้าหน้าที่โรคหัวใจของเราพร้อม 24 ชั่วโมง และพร้อมให้บริการใน...
Podcasturi asemănătoare
Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice