聴くだけでゴルフが上手くなるラジオ

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ゴルフスイングの感覚を長く保つには復習が鍵です。一度掴んだ感覚も、48時間以内に身体で再確認しないと忘却曲線により失われがちです。毎日の練習が難しい場合でも、素振りやシャドースイングを活用することで効率的に感覚を定着させられます。また、感覚を手放さないためには、練習の間隔を空けすぎないことが大切です。忙しい日常の中でも、簡単に取り組める方法を実践して感覚を守りましょう。 【読むだけでゴルフが上手くな...

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ゴルフの上達には正しいグリップが不可欠です。 初心者が極端なフックグリップ（マンフックグリップ）で覚えると、スイングが不安定になりミスショットが増えます。 正しいグリップでゴルフをより楽しみましょう。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://th.departuregolf.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

ゴルフスイングでは、フォームや筋力だけでなく「拮抗関係」が重要です。これは、ある方向への力に対して反対方向への力がバランスを取っている状態を指します。 スイング中にこのバランスを意識することで、フィニッシュで安定した姿勢を保ち、飛距離の向上や怪我の防止につながります。壁押しドリルやロープスイングといった練習方法を通じて、拮抗関係を体感できます。また、力みを取ることで余計な力が抜け、パフォーマンスが...

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インパクト時に腕が詰まってしまう、いわゆる「チキンウィング」の悩みを解決するためには、フォローに集中するだけでなく、ダンシングでのリリースのタイミングやグリップの圧を見直すことが重要です。 特に、グリップを軽く持つ「おつまみグリップ」を試すことで、自然なスイングが実現し、詰まりが軽減される可能性が高まります。 秋は練習しやすい時期ですので、この方法で腕の詰まりを解消し、ベストスコアに挑戦しましょう。...

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ゴルフを練習する中で、停滞期に悩むことは多いですが、その時期をどう乗り越えるかが重要です。 オリンピック金メダリストの岡信之助選手は、前十字靭帯断裂という大怪我を克服し、金メダルを獲得しました。怪我でゴルフができなくなったときや、時間が取れないときにこそ、弱点強化や別の技術に集中することが、上達への近道です。 岡選手の体験から、ゴルフの練習にも応用できる重要なポイントを学びましょう。 ＝DEPARTURE GOL...

ゴルフでスコアを伸ばすためには、スイングの改善だけでなく、クラブの芯でボールを捉える技術が欠かせません。 芯で打つことで、飛距離や方向性が安定し、ミスショットも減少します。また、アジャスト能力を高めることで、様々な状況に適応できるプレーヤーになれます。 この回では、芯で打つための具体的な練習方法や、アジャスト能力の重要性について詳しく解説しています。初心者の方もぜひ参考にして、日々の練習に取り入れて...

↓青木トレーナーの体験はこちら↓ https://departuregolf.com/bodymaintenance-makuhari/ ゴルフスイングを向上させるためには、怪我の予防と適切なケアが欠かせません。特に腰や膝を痛めた際は、自然治癒に頼るのではなく、筋膜リリースやリハビリによって体のバランスを回復させることが重要です。痛み止めや湿布は一時的な対処法に過ぎないため、長期的な健康とゴルフパフォーマンスを維持するためには、体を根本から整えるアプ...

プロの切り返しはなぜ「垂れる」のか？メカニズムがわかればスイングは安定する https://youtu.be/SCnH_a4hqGA 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://th.departuregolf.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🏆⬇︎LINE登録者限定プレミアム10大特典⬇︎🏆 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://utage-system.com/line/open/aLheS2ZrKGE5?mtid=VE01tdltAmfM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【「アプリ...

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ゴルフスイングにおける地面反力の活用は、スコアアップに直結する重要な要素です。 地面反力とは、地面に力を加えると、その反作用として地面からエネルギーが返ってくる現象であり、これを正しく利用することで、スイングの効率を大幅に向上させることができます。 ホースやロープを使った練習法を取り入れ、スムーズなスイングを心がけることで、地面反力を効果的に活用したスイングを習得しましょう。 【読むだけでゴルフが上...

ミニドライバーは、ドライバーの飛距離とフェアウェイウッドの操作性を融合させたクラブです。 小ぶりなヘッドデザインにより、特に狭いフェアウェイやティショットの精度を求めるゴルファーにとって理想的な選択肢です。 長いホールでも使いやすく、飛距離を損なうことなく正確なショットが可能です。精度と操作性を両立したいゴルファーにとって、ミニドライバーは必見のクラブです。 【読むだけでゴルフが上手くなるブログ】 ⁠⁠...

ゴルフ中に雷が鳴った際の対処法を詳しく説明します。 プレーの中断は最優先で行い、金属製品から離れましょう。安全な場所に避難し、高い木や丘の上、水辺、金属フェンスの近くは避けてください。安全な場所がない場合は、姿勢を低くし地面との接触面を最小限にします。 また、ゴルフカートや車内に避難することも有効です。コースの指示に従い、安全が確保されるまで待機しましょう。 この記事を参考に、安全なゴルフプレーを心...

ゴルフスイングの基本順序は、体重移動、回転、踏み上げの順番を守ることが重要です。この順番を意識することで、効率的なスイングが可能になります。 体重移動はスイングの基盤となり、次に体を回転させることでスイングのスピードとパワーが生まれます。最後に地面を踏み上げる動きでスイングのパワーを最大化します。 この基本順序を守ることが、スイングの改善とゴルフの上達に繋がります。 継続的な練習でスイングの順番を意...

全英オープンゴルフの特徴と見どころを解説し、そこから学べるゴルフ上達のヒントを紹介。 風の影響や硬いグリーンなど、独特の難しさを持つこの大会では、通常とは異なるコース戦略や多彩なショット技術が求められる。プロの攻め方や球の操作技術を観察し、自身のプレーに活かす方法を提案。 具体的には、コース戦略を立てる習慣、様々な軌道のショット練習、状況に応じたクラブ選択、ショートゲームの重要性、メンタル面の強化、...

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今回のテーマはフェードボールをアッパーブローで打つ方法です。 インサイドアウトのスイング軌道はアッパーブローとは限らず、逆にアウトサイドインがアッパーブローになることもあります。 フラフープの例を使ってスイング軌道をイメージし、ボールの位置やクラブの動きを正確に理解しましょう。 特に初心者はスライスを避けるための正しいアドレスとスイングを学ぶことで、ゴルフの上達がスムーズになります。 【読むだけでゴル...

ゴルフでスコアを上げるためには、自分の持ち球を理解することが重要です。本記事では、持ち球の見つけ方とその活かし方について詳しく解説します。 まず、練習場で簡単にできる測定法を用いて、自分の弾道の傾向を把握します。そして、そのデータを基にコース戦略を立てる方法を紹介。持ち球を理解することで、ピンを狙う位置やスイングの調整がしやすくなり、スコアアップにつながります。 初心者から上級者まで、すべてのゴルフ...

ゴルフの飛距離を伸ばすためには、クラブの重量フローを整えることが欠かせません。特に、ドライバーやアイアンのセッティングは、コースでのパフォーマンスに大きな影響を与えます。 今回の放送では、フィッティングの重要性やクラブ選びの基本について詳しく解説します。 初心者から上級者まで、ゴルフクラブの選び方に悩む方々に向けて、トータルでのフィッティングの方法や具体的なアドバイスを提供します。正しいクラブ選びで...

ゴルフのスコアを大きく左右するパッティングの攻めと守りの戦略を詳しく解説します。 基本は、下りと横のラインでは守り、上りのラインでは攻めることです。具体的には、グリーン上のカップを中心に時計盤をイメージし、9時から3時のエリアは守り、7時から5時のエリアは攻めるべきです。自分のプレイスタイルや得意なラインを考慮し、攻めるか守るかを決めることが重要です。 また、必ずコースを決めてパットすることで、プレイ全...

多くのゴルファーが抱えるクラブの縦軌道の問題について、今回は横から縦の動きにすることでスイングを安定させる方法を解説します。 クラブを高い位置から低い位置に移動させる際に、横から縦の動きを取り入れることで、フェースの向きが自然にスクウェアに戻りやすくなります。これにより、スイング全体が安定し、肘のケガを防ぐことができます。 具体的なアプローチや練習方法についても詳しく説明しています。持続可能なゴルフ...