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Podcast de Psicologia — psicologia na prática, saúde mental, autoajuda e desenvolvimento pessoal.
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10 iul. 2026
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Episoade
EXAUSTÃO — Dorme 8 horas e acorda exausto 27.01.2026 13:56
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AUTOCONHECIMENTO — 3 perguntas que libertam 23.01.2026 10:06
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CRÍTICO INTERNO — Essa voz não é sua 20.01.2026 12:32
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ANSIEDADE — Técnica para desacelerar em 1 minuto 16.01.2026 9:36
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INSÔNIA — Por que você acorda às 3h remoendo 13.01.2026 11:46
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Como lidar com a SAUDADE 09.01.2026 14:20
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Como lidar com a ANSIEDADE 06.01.2026 14:29
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Como lidar com a INVEJA 18.12.2025 14:32
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Como lidar com o CIÚME 09.12.2025 14:21
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Como lidar com a VERGONHA 02.12.2025 14:29
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Como lidar com a RAIVA 25.11.2025 14:04
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Como lidar com o MEDO 18.11.2025 11:30
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Como lidar com a TRISTEZA 14.11.2025 13:43
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PRODUTIVIDADE TÓXICA — 'Você consegue' adoece 14.11.2025 14:34
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INSATISFAÇÃO — 87% odeiam o próprio trabalho 11.11.2025 14:26
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FELICIDADE — O que Harvard descobriu em 75 anos 08.11.2025 14:37
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PRODUTIVIDADE — Ocupado não é ser produtivo 04.11.2025 15:00
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CRENÇAS LIMITANTES — 'Eu não sou capaz' 31.10.2025 14:40
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FOME EMOCIONAL — Você come pra aliviar a dor 29.10.2025 13:54
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HÁBITOS — Força de vontade não muda nada 24.10.2025 14:04
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DOPAMINA — Cada notificação vicia o cérebro 21.10.2025 14:37
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PERFECCIONISMO — Não é padrão alto, é medo 17.10.2025 14:57
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AUTOSSABOTAGEM — Você destrói sua felicidade 14.10.2025 14:01
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CULPA — Por que você carrega o peso de tudo 07.10.2025 13:07
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DEPENDÊNCIA EMOCIONAL — Refém de uma mensagem 30.09.2025 10:25
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