自由进度条

从2008年入市被深套，到如今能在牛市高点从容逃顶，东方财富社区人气博主“黑马飞天”用18年时间，从一名技术分析爱好者，淬炼出一套成熟的“趋势+波段”双轨制投资体系。他不仅独创了“趋势交易实战法则”与“波段交易实战法则”，更在近期实战中，于市场狂热时大减仓科技股，在市场冷清处坚守医疗、布局化工。本期节目，他将毫无保留地分享如何利用这套双轨制法则，看懂周期、管住情绪、执行纪律。 本期亮点： 一套可复制的双轨制体系：...

面对复杂的K线图，普通投资者如何快速看懂支撑与压力？在波动市场中，又该如何区分良性调整和趋势反转？东方财富社区人气博主“小沐投资笔记”从2015年入市，历经市场锤炼，专注于用简单的技术指标和清晰的逻辑帮助散户看懂市场、把握趋势、管住手。在本期对话中，小沐老师将分享他眼中散户必须掌握的一两个关键信号、如何构建攻防研判框架，以及关于仓位管理、止盈止损和投资心态的全面思考。 本期亮点： 两个简单信号看懂图形：均...

至少四轮牛熊的20年市场老兵，详解2026年股市生存法则｜对话淇河张文中 面对百年变局与市场躁动，是跟随热点还是坚守体系？本期《自由进度条》对话市场老兵“淇河张文中”。他拥有超过20年投资经验，曾任职大型投行，亲历多轮完整牛熊。节目中，他不仅分享了对2026年“冰火两重天”的独家预判，更系统输出了其历经时间检验的三大选股铁律、周期与成长的配置心法，以及如何利用技术指标辅助决策。对于渴望建立长期投资框架的听众而言，...

20 年投资老兵，2004 年入市、6124 点高位被套，到靠基金定投走出漂亮微笑曲线，再转型指数 + 增强 + 因子的科学配置体系 —— 这就是东方财富社区顶流基金博主养基司令的实战底色。他用数据说话，不追热点、不赌基金经理，靠 “核心 + 卫星”、“小市值策略” 穿越牛熊，帮普通基民稳稳跑赢市场。 想知道基金怎么选不踩坑？指数增强同质化怎么挑？高位还能不能定投？收听本期《自由进度条》，听养基司令讲透 20 年基金投资真经。 本期亮...

FRM 债基 / 指数实盘大赛优胜者，扎根科技、资源、军工核心赛道，擅长左侧布局 + 右侧收割，穿越市场波动实现 15% 稳定年化 —— 这就是东方财富社区知名博主 “iGeek 异行妄想” 的实战底色。他以材料学专业为根基，深耕产业链逻辑，从碳酸锂低位布局到电力股翻倍收益，用 “成长价值 + 周期共振” 策略斩获丰厚回报，更总结出一套兼顾风控与收益的投资体系。 收听本期《自由进度条》，听 iGeek 异行妄想讲透基本面 + 技术面 + 政策面共...

深耕资本市场 20 余年，横跨宏观经济、A 股、港股、美股、黄金、房地产 6 大核心资产，用通俗语言解析复杂市场逻辑 —— 这就是东方财富社区知名博主 “郭施亮财经评论” 的实战底色。他见证多轮牛熊，既看透 A 股结构性牛市的核心逻辑，也精准解读黄金历史性波动的底层原因，更对房地产、白酒、AI、新能源等热门赛道给出清晰判断，帮普通投资者在多元资产中找准方向。 想知道 2026 年 A 股能否从结构性牛市转向全面牛市？黄金急跌后还...

牛市总赚不到钱？频繁交易、心态不稳、热点轮动快——普通投资者如何突破瓶颈？东方财富社区知名博主语润梧桐扎根市场20年，历经多轮牛熊，提炼出“格局观风云、认知择赛道、重仓确定性、心态定乾坤”的实战心法。2026年，他判断市场将延续“科技成长+消费修复”双轮驱动的慢牛行情，并分享了对固态电池、人形机器人、脑机接口等新质生产力赛道的深度洞察。本期《自由进度条》，听语润梧桐用通俗语言拆解趋势判断、行业选择与心态修炼，...

深耕资本市场 18 年，出版《MACD 指标实战技法》等 5 本财经专著，从政策解读到技术分析形成完整体系，靠“把握政策脉搏，寻找技术拐点”的核心理念稳健盈利 —— 这就是东方财富社区知名博主“彬哥看盘”的实战底色。他擅长将 MACD、KDJ 等基础指标玩出独门花样，结合量能与政策精准判断买卖点，更总结出 “三从四不做”“吃鱼理论” 等实战口诀，帮普通投资者避开追高踩雷的坑。 本期亮点： 核心理念拆解：“把握政策脉搏 + 寻找技术拐点”...

2015 年牛市入市，因杠杆两度破产，2020 年后沉心打磨交易体系，从追涨杀跌的投机客变身敬畏市场的悟道者 —— 这就是东方财富社区知名博主 “小猴论市” 的投资底色。他深耕情绪周期理论，将短线交易本质拆解为 “人气流动性溢价博弈”，擅长识别龙头股、把握买卖点，更总结出“退潮期空仓、主升期重仓”的核心纪律。 本期亮点： 血泪教训与悟道历程：从两度破产到建立稳定盈利体系，揭示短线交易从业余到职业的转型关键。 情绪周期实战框...

从打板模式转型非打板超短套利，10 余次踩雷后总结出 “先控风险再追机会” 的核心逻辑，精准预判黄金上涨，还能在市场调整中逆势盈利 —— 这就是东方财富社区知名博主 “顶上抄底” 的实战底色。他擅长期股联动分析，对黄金、白银、AI、商业航天等热点赛道有清晰判断，更强调 “确定性优先、性价比补位”，拒绝盲目追高和题材炒作。 本期《自由进度条》将深度拆解他的选股逻辑与题材挖掘体系，同时直面当前市场的关键争议：黄金白银是否...

从 2008 年 2800 点入市，靠深度调研 4 家公司赚到 95% 收益，从腾讯实习生到全职股民，还打造了中文播客股票垂类 TOP1 节目 —— 这就是小宇宙知名大 V、《三点下班》李永浩的实战底色。 本期《自由进度条》重磅串台人气播客《三点下班》主理人李永浩与易方达微理财《茶水间经济学》主理人章琛，双视角拆解股票的买与卖、周期穿越的秘诀，还有普通人如何用 ETF 抓住行情不踏空。 本期嘉宾： 李永浩 《三点下班》播客主理人 章琛 《...

20年投资经验、穿越四五轮牛熊，从全进全出的收益最大化策略，转变为均衡配置的稳健逻辑，还带 13 岁儿子实操投资 —— 这就是东方财富社区知名博主、注册金融分析师“红袋鼠与招财猫”的投资底色。他擅长用周期视角看市场，靠股债溢价判断股市位置，从行业亏损中捕捉锂矿机会，更拆解了黄金突破 4400 美元 / 盎司的核心逻辑，帮普通投资者理清股票、债券、黄金、货币的轮动密码。 想知道 A 股现在处于山腰还是山顶？债市回调该如何避...

10年基金投资经验，2015 年股灾入市、高位买 ETF 靠定投回本，炒个股一度血亏 50% 到聚焦 ETF 才实现稳定盈利，坚持 “满仓轮动不割肉” 策略，还在熊市借钱补仓、怀孕时顶住压力坚守持仓 —— 这就是东方财富社区知名博主 “小姐姐聊财经” 的实战底色。她用亲身经历总结出选 ETF 的 3 个关键技巧、满仓轮动的补仓计划，更对 AI、有色金属、港股互联网等热点方向给出明确判断，帮助普通投资者避开追高和过早止盈的坑。 本期亮点：  实...

18岁，2008年在见6000点大顶后入市，在美读研时被导师种下“买股票就是买公司”的种子，靠中兴微电子转型实现14 倍收益，还提出“种子与土壤” 的独特投资隐喻、“试对而非试错” 的核心心法 —— 这就是东方财富社区知名博主舟宿夜江的投资底色。这位深耕价值投资多年的博主，不仅在腾讯 200 港元以下坚定加仓，还对 AI、消费股、高分红板块给出了清晰的判断，更分享了普通人搭建成熟投资体系的路径。 本期亮点：  独特投资隐喻：“种子与...

港股科技到底贵不贵？AI 行情从硬件转应用还能上车吗？美联储降息对港股影响有多大？本期《自由进度条》和广发基金的《养基方程式》串台，一起来聊聊港股科技的投资脉络。 本期嘉宾： 夏浩洋：广发基金指数投资部基金经理 明大教主：东方财富社区知名博主 鹏涛：《自由进度条》播客主理人 本期亮点：  双嘉宾互补视角：广发基金夏浩洋（用数据说话，拆解估值与产业逻辑）+ 明大教主（16 年实战经验，分享量价与情绪判断），专业 +...

放弃百万年薪创业、上过美国彭博杂志两大版、被美国最大资产管理协会 ICI 发过律师函、翻译指数基金之父约翰・博格的遗作《坚守》，甚至亏损 2000 万后被迫送外卖凑钱加仓 —— 这就是望京博格的传奇投资底色。这位数学系研究生出身、深耕市场十余年的东方财富社区博主，用 “熊市不割肉，牛市不追高” 的朴素理念，实现了十年年化 14% 的稳健收益，还总结出 “散户月净申购公募超 4000 亿 = 牛市顶部” 的量化信号。 想知道他是如何扛过...

这一期我们和东方财富社区知名博主、《精分派》播客主理人张翼轸串台，一起聊聊指数与基金投资策略。张翼轸不仅是深耕指数投资多年的专家，更擅长将复杂的市场条分缕析。今天，就让我们抛开K线焦虑，一起聊聊他独特的“拼图策略”，看看他是如何从容布局市场的。 本期嘉宾： 张翼轸：东方财富社区知名博主、《精分派》播客主理人 鹏涛：《自由进度条》播客主理人 本期亮点：  中国资产 “拼图逻辑”：A 股大盘 + A股小微盘 + 港股缺一...

这一期我们和易方达微理财的《茶水间经济学》串台，一起来聊聊普通投资者如何搭建一个清晰的ETF选择框架。 本期嘉宾 常锐 易方达基金指数研究部研究员 章章 《茶水间经济学》播客主理人 颜飞 《自由进度条》播客主理人 本期亮点：  两大播客串台：《自由进度条》×《茶水间经济学》跨界联动，干货密度拉满。  ETF 选择框架：三大核心维度（指数匹配度、管理人实力、规模 / 流动性 / 费率 / 跟踪误差），告别盲目跟风。  核心 +...

科技股估值高不敢追，白酒在低位却犹豫？这次我们请到深耕白酒领域的东方财富社区知名博主、职业投资人“朱酒”。他 2008 年入市，从地产行业转向价值投资，著有《看透白酒股》、《看透地产股》等著作，11 年价值投资生涯中，始终坚定看好白酒的 “最佳商业模式”，如今更直言 “茅台 20 倍 PE、股息率 3%-4%，白酒已处估值低位”。 想了解白酒行业的 “品牌序列、先款后货” 优势到底有多硬？科技股估值高企的当下，白酒股的低位机会该怎...

各位关注财经的小伙伴，注意啦！我们的新节目推出啦！ 早间时间紧，刷不完海量财经新闻？别慌！全新早间财经播客节目《财经早咖啡》，交易日早上6点准时开播，用一杯咖啡的时间，帮你快速梳理全球财经动态、股市核心事件、行业趋势资讯。欢迎大家关注收听~ 牛市怕追高，熊市怕被套，你是否也向往“下有保底，上不封顶”的长期稳健收益？这次我们请到了可转债投资领域最顶的两位大牛 —— 持有封基（金伟民）与投资可转债（唐斌）！持有...

牛市自己选股总是遇到“指数涨、个股不涨”，想做投资组合又没时间研究几十家公司？东方财富社区知名博主“大盘基爱好者”用 15 年投资经验给出了答案 —— 她 2010 年入市（金融专业背景），经历过三轮完整牛熊，从聚焦个股最终转向 ETF 投资，如今定投 A500ETF 年内收益超 24%，还总结出 “宽基入门、避开热门、低吸高抛” 的实操策略，帮新手投资者避开 “选股难、易追涨” 的坑。 买行业ETF 真的能跑赢板块内60%的个股吗？新手该从宽基还...

牛市里看着别人追 AI、机器人赚快钱，自己守着价值股熬得心慌？熊市一跌就想割肉，怕扛到最后成 “价值毁灭”？东方财富社区知名博主“满仓日记” 太懂这种纠结 —— 他曾因追神创行情踏空优质股，因加杠杆爆仓踩坑，最终靠 “估值 + 纪律 + 不赚最后一个铜板” 的策略，实现年化 20% 的复利，还精准判断过腾讯、茅台等标的的价值拐点。 想知道怎么区分 “真价值” 和 “伪成长”？牛市涨 50% 后该止盈还是拿住？A 股波动大到底该长期持有还是...

3000 点涨到 3800 点却没跟上？熊市不敢买、牛市追不上？东方财富社区知名博主“明大教主”用 16 年投资经历给出了方法 ——牛熊差异化策略。牛市追热点但须先锚定基本面，熊市守高股息或抓拐点。 想知道如何从5000 家公司里挑出真机会？牛市追 AI、机器人要注意什么？熊市哪些标的能抗跌？收听本期《自由进度条》，听明大教主拆解普通人能复制的牛熊生存术。 本期亮点：  牛熊选股差异：牛市先筛技术面再锚定基本面（对估值宽容），...

作为东方财富社区知名博主，六亿居士的投资路堪称 “普通人的修行范本”——2006 年入市曾追涨杀跌，借互联网创业经历读懂企业价值，又因格雷厄姆《聪明的投资者》、约翰伯格《共同基金常识》转向指数基金投资。最终提炼出 “三分认怂、三分计划、三分坚持” 的核心理念。他不仅独创 “指数估值温度” 体系判断高位低位，还践行做“没有感情的定投机器人” ，用 6 种止盈法应对牛市波动，靠股债配比严控风险，让投资从 “焦虑博弈” 变成 “稳健...

作为深耕宏观与锂矿领域的东方财富社区知名博主，因歪斯汀_小明老师的投资逻辑自带 “硬核信号感”——2015 年牛市入市，机构宏观研究经历让他擅长 “自上而下” 看市场，既在 2025 年 6 月坚定提示 “上证指数季线 MACD 金叉（A 股仅 5 次）绝对要信”，又从 2020 年全球流动性拐点切入锂矿研究，把 “小金属” 锂的供需、反内卷影响、“赣中天” 个股的逻辑拆解得透彻。 想知道他为何说季线金叉是牛市关键信号？如何判断锂矿 2026 年供需平衡...