แอบคุย

นักจิตเล่าให้ฟังถึงหนึ่งในวิธีแก้ความกลัว โดยการใช้ความอยากรู้อยากเห็นมาเป็นเครื่องมือ #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีว...

ในมุมมองทางจิต การสังเกต ควบคุม ร่างกาย ทำง่ายกว่าการควบคุม ความคิดและความรู้สึก #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่...

ความรู้สึกสงสาร ดูเหมือนเป็นความเมตตา แต่เรารู้ไหมว่า สงสารเพราะอะไร #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอา...

ทางเลือกของเด็กอาจจะไม่เหมือนที่เราอยากให้เป็น ลองถอยออกมาเป็นผู้สนับสนุน ให้กำลังใจ และอย่าเอาง่ายแค่เก่งหรือไม่ ในสายตาของเรา #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #...

การชมเด็กๆว่ามีความสามารถ ควรชมที่กระบวนการ ชมที่ความพยายาม ไม่ใช่ที่ผลลัพธ์ #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเ...

attachments การยึดติด #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr

คุยกันลึกๆถึงเรื่องราวของการข่มขืน ตอบคำถามของผู้ฟังที่ถามมา เปิดใจเล่าประสบการณ์เรื่องข่มขืน เพื่อเป็นแนวทางและข้อมูลสำหรับผู้ฟังทุกคน #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ค...

รักลูกหรือรักตัวเอง คิดดู #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr

ถามนักจิตว่าคิดอะไร ทำอะไรในหน้าที่ #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr

ผ่าตัดจิต แยกจิตออกจากกายด้วย EMDR #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ #emdr

ปัญหาของคนเราที่เผชิญอยู่ทุกวัน เราอาจจะพยายามแก้ปัญหาเหล่านั้นจากเหตุและผลในปัจจุบัน แต่เคยรู้สึกไหมว่าทำไมเราเจอกับปัญหาเดิมๆที่เราแก้ไปแล้ว หรือปัญหามันมาจากเหตุการณ์ที่เราลืมไปแล้ว และ ถ้าเราไม่แก้ชีวิตเราก็จะวนไปวนมาในปัญหาเดิมๆ #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ควา...

ครอบครัวแตกแยก คือ ภาพที่สมาชิกในครอบครัวรู้สึก เมื่อผู้ใหญ่สองฝ่ายทะเลาะกัน การทำความเข้าใจในมุมมองของเด็กต่อความสัมพันธ์ของพ่อแม่ มีความสำคัญต่อพวกเขามาก #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน...

เรื่องของมะม่วง ตัดทานส่วนดีๆ หรือทิ้งส่วนเน่าๆ กลับมามองส่วนที่ดีๆกัน เพราะส่วนที่เน่ามันเป็นตามธรรมชาติ เลือกทานส่วนที่ทานได้ โชคดีนะที่ไม่เน่าทั้งลูก สบายใจ #โควิด #covid #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกด...

การที่เราอยากดีขึ้น เป็นธรรมชาติ แต่อย่าลืมว่าทุกอย่างมีข้อดีข้อเสีย ไม่มีอะไรที่ได้มาฟรี #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเล...

ความเชื่อ ความจำ ความคิดของเรามาจากสิ่งที่เราได้ประสบมาและสิ่งที่สืบทอดกันมา เคยสงสัยไหมว่า ทำไมเราถึงคิด ถึงทำ แบบที่เราเชื่อ #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึ...

ปัญหาความสัมพันธ์เป็นเรื่องที่ซับซ้อน จะอยู่ด้วยกันอย่างไรให้รอด #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ #เอาแต่ใจ

เราทุกคนมีความต้องการทำบางอย่างที่คิดว่าเป็นไปไม่ได้ จะทำอย่างไรให้ความฝันเป็นความจริง #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ...

การใช้ชีวิตตามความเชื่อที่ถูกสอนกันมาดีจริงหรือ เราได้ตัดสินใจอะไรด้วยตัวเองบ้าง ทำอย่างไรจะได้อิสรภาพของชีวิต #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต...

ผู้ใหญ่หลายคนแปลคำพูดของเด็กเข้าข้างตัวเอง เจตนาที่ดี ไม่ได้แปลว่าสิ่งที่ทำจะเหมาะสม และถูกต้องเสมอไป #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชี...

ชวนคุยเรื่องการอยู่ร่วมกัน ที่มาที่ไป ทำไมถึงมีปัญหาในครอบครัว #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ #แต่งงาน #ชีวิตคู่ #ทะเลาะ

คำว่าเห็นแก่ตัว มีความหมายทางลบ แต่การเอาตัวเองให้รอดก่อนเป็นพื้นฐานของสิ่งมีชีวิต แบบนี้เรียกว่าเห็นแก่ตัวไหม #เห็นแก่ตัว #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ

การมีชีวิตคู่ อยู่บนพื้นฐานของความรัก หรือ เป็นเพราะความเชื่อที่ถูกสั่งสมมา #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก #ความเชื่อ

บางทีเราหาทางแก้ปัญหาด้วยการคิดให้มากๆ เพราะหวังว่าเราจะค้นพบทางแก้ แต่การไม่คิดอาจจะเป็นอีกหนทางก็ได้ #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต #บันทึก

ไม่มีใครอยากตาย แต่ถ้ามีคนอยากล่ะ เรามีสิทธิ์ตัดสินใจแทนเขาหรือไม่ ความตายไม่ได้น่ากลัวสำหรับทุกคน #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต

ลองมาเข้าใจถึงความละเอียดอ่อนของความรู้สึก เมื่อคนที่อยู่ด้วยกันมานาน หายไป #นักจิต #จิตวิทยา #เสรีภาพ #ซึมเศร้า #ทางเลือก #ตัวตน #ความมั่นใจ #เห็นแก่ตัว #อิสระ #เหยื่อ #ครอบครัว #สติ #สมาธิ #จิตเวช #พัฒนาตัวเอง #ความกลัว #ข่มขืน #เจ้าชู้ #ความคิด #วิตกกังวล #แพนิค #ปมด้อย #การศึกษา #แรงกดดัน #ทุนนิยม #หลอกลวง #ความตาย #คู่ชีวิต