姐姐們的旅遊圈

米粒姐姐和糖果姐姐心血來潮，隨意點選，踏上苗栗三義的遊覽之旅，她們倆踏上了一段不能錯過的全新冒險體驗，就是令人驚喜的「舊山線鐵道自行車」，而其中C路線更是米粒姐姐大推的選擇！ 龍騰斷橋、勝興車站，是這座美麗慢城小鎮三義的知名景點，而以全新的方式感受這片土地的「舊山線鐵道自行車」，則是帶領遊客蜿蜒穿越數個神秘山洞，彷彿踏入七彩霓虹的夢幻隧道。車行途中有機會下車聆聽工作人員精彩的導覽，並沉浸在美景與體驗...

繼上一集的長輩同遊日韓篇 這一集拉拔到青山綠水羊多多的紐西蘭 面對這個以各種冒險刺激活動體驗文明的國度 雪髮飄飄的樂齡大姊姊是怎樣暢遊的呢 有經驗的小余底迪該拿的東西備好備滿 一路從南島的皇后鎮玩到基督城 去看了個庫克山、瞧了個好牧羊人教堂 還小走了一段城堡山丘Castle Hill 欣賞當地散落著大大小小的石灰岩地質景觀 還專程去入住外表看起來像大罐頭的設計民宿SiloStay LittleRiver 每一次的停留都能讓長輩舒適自在且...

在這一集中，我們聊起了一個豐富且長知識的主題：帶著老人家出境旅遊。我們有一位特別的嘉賓，大家還記得在疫情期間遠在澳洲的姐姐們的好朋友小余嗎？他為了陪伴父親，特地從澳洲飛返台灣，展開了一段令人難忘的日本和韓國旅程。而特別之處在於他們選擇了從韓國的釜山搭乘渡輪前往日本的九州地區，這種交通方式增添了旅行的趣味。 在這趟旅程中，小余給了我們一些寶貴的提示和建議，尤其是帶著老人家自由行的注意事項。他提到「一...

新一期節目仍然是氣質劇場圈的獨特組合-「三語事劇場」的製作人Monique和導演Katie。 節目中，Monique和Katie熱情分享令人印象深刻的「一人一故事」(Play back)經驗，無論是對「異鄉人」主題不斷地探索和嘗試，還是透過現場觀眾的豐富的故事、精湛的演出和創新的劇場手法，帶入一段段真實而感人的劇場世界～ 而成功舞台的背後，總是隱藏著無數的挑戰和糗事。Monique和Katie毫不保留地談起在劇場創作過程中遇到的挫折和笑料。從意想...

姐姐們的旅遊圈跨出「舒適圈」，來到了劇場圈啦～ 我們邀請來了很會演「裝熟」的劇場「創意」人也是「創藝」人的Katie美眉&Monique美眉，聊聊身在異鄉為異客的難忘經歷。 Katie是「來台的美國異鄉人」，從「台灣是哪裡」到台灣走透透，還玩到外島琉球去，從只會講一個「巴士」中文單字，卻在彰化員林的菜市場，找到了「兄弟姐妹」；Monique則是「出國的台灣異鄉人」，到了地方大到想哭的美國，像來到外星球，上個菜市場也望塵...

露營的活動也不是只有蹭吃蹭喝， 去到山明水秀的寶地說不定能來段農家樂， 這次就有幸目睹了一個小五生現場示範如何輕鬆扒桂竹的皮， 果然不可小看未來的主人翁啊！ 內灣世上到尖石的必經路途之一， 露營五人小組下山順道逛了內灣老街， 嘗了野薑花粽、焦香的手工蘿蔔糕與客家麻糬， 還去了一處參考印度佛窟打造的人文建築--槑齋， 非常值得一遊喔！ 槑齋 參觀時段請上臉書查詢並去電預約！ 合作聯繫： sistnetwork@gmail.com 片頭...

二位姊姊這輩子的露營經驗一隻手數得過來， 而且都是學生時期的克難紮營印象， 這次跟著林同學和阿珠兒姐姐的二百人雙贏團隊， 開拔到青山綠水的新竹尖石鄉體驗一把真正的大部隊露營， 從下午三點一路吃到半夜12點， 蹭吃蹭喝的過程簡直不要太愉快， 本集節目分享現在的露營模式以及各種營帳， 吃食部分更見識到了總鋪師海派與西式chef（主厨）的優雅， 有沒有露營過的人都可以進來聽聽喔！ 營地資料請到 臻美營地 搜尋！ 合作聯繫...

大溪漁港的漁船捕魚厲害，海撈櫻花蝦也是嚇嚇叫 聽說要成為捕蝦船隊還要有認證， 不是隨隨便便給你撈的， 那櫻花蝦喜歡在龜山島海邊來來去去， 這座島像浮在海上的綠龜，這裡還有牛奶色的海， 以前島上有人住，現在沒人住， 以前不能登島，現在已經開放，每天限量1500人， 大溪漁港除了買魚，還能嘗嘗櫻花蝦餅， 還能在3-9月看看岸邊聲勢浩大的分蝦團隊， 走一趟大溪漁港，包準新奇又有趣。   現在有針對旅遊業者推出宜蘭漁港...

上集怡樺聊起了如何挑選遊學代辦公司的眉眉角角，這集則是提供又遊又學的成長體驗與樂趣。 從招牌親子遊學團談起，雖然業界認為比較難操作，然而怡樺認為親子團有更深層次的意義，讓父母親身了解當地環境之外，父母做模範和孩子一起當學生，親子之間有了共同的回憶，建立起「革命情感」。 遊學公司也可幫父母安排額外的「活過來」的課程與體驗，不管是青春活力的，還是生活才藝的，都可以放鬆心情以及尋找異國樂趣。 怡樺特別強調...

因為有不好被代辦經驗，怡樺種下了遊學代辦的種子，之後因為愛上紐西蘭與愛好交朋友，於是種子長成了大樹，成立了「福爾摩莎海外遊學中心」。 成立以來，一開始雖然出師不利，卻反而越挫越勇，代辦範圍幾乎擴及五大洲英語系國家。   創立的親子共同遊學團課程設計，大大增加了孩子的安全感，也能讓父母能有再學習的機會，後來更演變成「孩子去去去上學，父母來來來度假」兩全其美的套裝模式。此外，待職或退休後的充電遊學，...

台灣茶的厲害「頂港有名聲，下港尚出名」， 環島一圈可以認識每個茶區的特色， 譬如去三峽要喝碧螺春、去南港要喝包種茶， 超好喝的鐵觀音要到貓空、 滋味最棒的東方美人在新竹苗栗一帶， 還有福壽山的長春茶，阿里山的高山烏龍， 台東的紅烏龍以及花蓮的蜜香紅茶…… 東東哥哥這次傾囊相授 ， 告訴你為什麼綠茶是被形容為涉世未深的少女， 鐵觀音卻是歷盡滄桑的中年男子， 節目超級有趣，不聽可惜喔！   合作聯繫： sistnetwor...

你是勞工嗎？如果是，那麼有一筆三年7萬元的好康預算一定不能錯過 隨時都在上課補充人生知識的東東哥哥 發現了勞動部人力發展署有補助好學的勞工捧油們報名百工課程 這些內容可不再是美容美髮之類的才藝 而是茶葉學習客、西點烘焙課、美味調酒課、城市養蜜蜂課 還有二位姐姐們很有興趣的風水課、姓名學課 這集內容東東哥哥現身分享他的上課趣事 包括如何喝到充滿田園味道的白茶 如何認識每一種茶葉，辨別茶湯 如何知道蜜蜂愛吸哪種...

從一趟享用桃園中壢忠貞新村美味開始，姐姐們比拼說起南北眷村哪裡好～ 湘湘姐姐滿滿眷村回憶，搶先放送星星堆滿天的屏東「勝利星村創意生活園區」，連接兩大眷村，擴及數十棟官舍，進駐90品牌，擦得屏東亮晶晶！ 米粒姐姐眷村採訪經驗祭出砲聲隆隆的新北「三重空軍一村」，頂著百分百的懷舊特色，還有得獎戲劇搖籃的冠軍相，贏得北部超夯眷村美名。 清明連假，祭祖慎終追遠之餘，可去眷村走走，感受一下舊時光情懷。 小額贊助支持...

交通是都市建設中重要的一環，擔任點到點、面到面的道路、街巷、橋梁重要角色，更是旅遊出行便利的絕對因素。 這次姐姐們藉著執行採訪台中都市建設局計畫專案的機會，深度瞭解了台中市行車交通路線的串聯及優化大計，這對於市民用路人的安全考量以及探索在地歷史人文觀光的功能，真是超便利的啦！令姐姐們大開眼界～ 話說建設都是一步一腳印，也會一點一滴累積這樣那樣的體驗和故事，來聽聽姐姐們說說這些採訪內容吧～ 節目末彩蛋...

夜市絕對是台灣聞名全球的特產， 從南到北都有吃貨必去的據點， 作為台灣最北的夜市，基隆廟口好吃的美食雙手雙腳數數都不夠 如果你只有一晚，只有一個胃， 那些經典小吃是必吃的呢？ 還有湘湘姐姐也為素食者提供了好吃的口袋名單 這集就清空你的胃，跟我們一起去基隆廟口夜市逛逛吧！ 合作聯繫： sistnetwork@gmail.com 片頭音樂來源：https://freesfx.co.uk/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180...

不戰南北，個人私心以為高雄輕軌路線漂亮很多， 它有小葉欖仁樹夾道而成的綠色龍貓隧道， 有最便宜的票價，搭一次只要10元，太佛心來的， 能看見高雄美麗的亞洲新灣區的 幾大建築地標——高雄流行音樂中心、旅運中心、展覽館， 還有會水中旋轉的大港橋， 透過輕軌列車的大玻璃窗，高雄的美麗逐一掠過眼前， 要體驗城市的美，就從搭乘高雄輕軌線開始吧。   合作聯繫： sistnetwork@gmail.com 片頭音樂來源：https://freesfx.co.u...

上集安坑輕軌只有點到為止，這集不僅談到安坑輕軌，還加上淡海輕軌比一比，並提供大眾科普常識，把輕軌和捷運特色說個明白～ 姐姐們當天的安坑輕軌之旅，意外滿載，更與搭車達人一路暢談，也因此有了米粒姊姊的淡海輕軌經驗分享。 節目中還有「什麼是會講話的湯」以及「巨蛋的台語怎麼說」的趣味小故事喔，一起來聽聽～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk0vr92ws4180b38bfsq5b6o 留言告訴我你對這一集的想法...

安坑輕軌通車了，即日起到3/12日免費搭乘體驗， 二位姐姐連同思佳美眉趕潮流搭了一回， 也引發兩人在溫哥華與紐約搭乘大眾捷運系統的回憶。 湘湘姐姐的列車回憶跟寂寥新鮮人有關， 米粒姐姐的列車回憶跟地鐵月票有關， 至於內容是啥呢？一起來聽聽唄！ ※※錄音後補充：節目裡提到紐約地鐵沒有手扶梯的回憶有誤，紐約部分車站是有手扶梯以及升降梯的，只是不像台北那麼普及，在此特別解釋。莫斯科地鐵最深入地底的車站為勝利公園站，...

做為賞櫻大國，每年3-4月是日韓的櫻花盛開季， 而仍在春寒料峭的2月，台灣早已進入落英繽紛的櫻花盛宴， 八重櫻、緋寒櫻、台灣山櫻在枝頭綻放， 吉野櫻、昭和櫻也陸續登場， 島內幾個主要的賞櫻名所包括了 北部陽明山 、 中部武陵農場 、 南部阿里山 都是不可錯過的打卡聖地， 這次二位姐姐為大家聊聊這幾處熱門地點的繁花勝景， 還有屏東霧台、三地門的櫻王、櫻后私房點分享喔！ （回溯精彩內容： EP7：〜〜蝦米！屏東「黑金」正...

2023年假期不少，走春也可走個身心靈幸福之旅～ 宗教信仰多元的台灣，廟宇、教堂、道場隨處可見，各有獨特迷人特點 本集介紹天主教、基督教的南北四個特色教堂： 有「萬」分崇高的聖殿；也有從廢墟優雅轉身的奇妙教堂 有通通以紙做的實體教堂；也有都是石頭堆砌而成的堅實教堂 教堂外觀建築是參觀重點，歷史典故也更饒富深意 趁著新春期間，走一趟身心靈之旅，感受天地人之美好～～ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me...

兔年新春去哪兒？ 繼推薦新北市中和區華新街的異國風情街之後， 這集姐姐們推薦台灣中心的中心--南投埔里，以及附近的車埕林業體驗遊程~ 年前快樂招財進寶姐姐團添新成員Joyce姐姐，四位姐姐一起前往紫南宮還願， 還了「再借不難的發財金」後，品嚐當地美食是一定要的！ 聽聽看我們吃了那些到埔里「非吃不可」的選擇？ (回味單集>>EP 82 ：財神，財神我愛你，財神，財神在哪裡？) 而附近的車埕，可是米粒姐強推的紫南宮順遊...

在汽車有可能即將飛天的時代來臨， 華人的農曆春節好像沒那麼濃重的年味了。 千禧世代之後的年輕朋友對於過年大概只剩收壓歲錢這一項， 可能連收錢也不用紅包，直接手機入帳。 對於米粒與湘湘姐姐而言， 兒時的過年回憶依舊清晰， 湘湘姐姐現場秀了一段燉凍豆腐的繞口令， 米粒姐姐撈出自己從火車車窗被托進位子的記憶， 另外過年有那些要拜的，可吃的，不能做的， 這一集都分享給大家聽聽喔。 合作聯繫： sistnetwork@gmail.com...

南洋風情有一種特殊的氛圍，其美食也相當迷人。 過年期間，若沒出境旅遊的，姐姐們想推薦大家去個地方，那裡可以享受南洋國度樂趣~ 地點就在「新北市中和區華新街」。 華新街因為歷史因素，成為多數緬甸華僑的聚居地，擁有濃厚的滇緬人文氣息，於是又稱「緬甸街」，名號的聲量已經大過原街道名稱。 這裡從招牌用字，還有迎面而來的朋友說著「鳴個喇叭」的問候，讓人猶如置身東南亞街頭。 美食則是有滇緬小吃像緬甸奶茶、魚湯麵、粑...

兔年即將到來，長長假期得找個好地方去逛逛， 新春第一彈就交給金瓜石跟水湳洞吧！ 金瓜石必逛的就是 黃金博物館 ， 這裡可以對金瓜石採礦挖金歷史有掃樓般的了解， 別忘了去摸摸重達220.3公斤的大金磚，據說現在價值高達3.8億。 還有逛逛祈堂老街，感受彎彎曲曲的樓梯風情。 喝咖啡跟吃飯就交給 散散步 還有迷迷路餐食館。 2天1夜選擇投宿 緩慢金瓜石 旅宿，品嘗山月慢食的精緻。 水湳洞可以無礙的欣賞太平洋湛藍風光， 還有黃金...

等了一周，吊足胃口的海岸阿美族傳統美食好料這集上菜，依浪工作室的Candy聚集豐濱、長濱在地知名的料理廚房一展身手。「船長的飛魚」端出招牌飛魚卵香腸、烤飛魚，有海洋的元素與口感；「莎娃綠岸文化空間」有招牌的鹹豬肉和在地川燙時蔬，其中佛手瓜與黃藤心讓人驚艷；「美奧的廚房」用當地特產海稻米捏製成飯糰，搭配海水醃漬的芥菜一起吃非常對味；「Li'ay里愛」烘焙坊用洛神花、刺蔥、珠蔥、鹹豬肉等食材製作一口可食的鹹蛋糕...