五分鐘心理學 - 樹洞香港 Podcast

【我們出書了】如何訓練心志質素？由靜觀開始 17.05.2020 11:56 ↓

多謝大家支持！《 心志訓練——以靜觀學習掌控腦袋的實證訓練法 》終於出版了，各大書局有售~ Follow 樹洞 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 【🧠 免費靜觀測試】： https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】： https://treehole.hk/events/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】： https://treehole.hk/corp/

深夜感情台之依戀類型（Attachment Style）：找出你的戀愛模式 10.05.2020 22:35 ↓

今次五分鐘心理學請左家庭心理學博士生小明，同大家一齊談情說愛 Follow 樹洞 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎 【🧠 免費靜觀測試】：https://treehole.hk/resources/mindfulness-test-cmaas/ 【⭐️非一般心理學課程】：https://treehole.hk/event/ 【🍻把靜觀帶到你的公司團隊】：https://treehole.hk/corp/

好人是如何變成魔鬼？談路西法效應 Lucifier Effect 30.04.2020 11:38 ↓

毛澤東：年輕時反對一黨專政，掌權後廝殺成性 鄧炳強：大學讀社工，現任黑警領袖 林鄭月娥：大學搞社運，依家全職打壓社運  究竟點解人會變成咁樣？心理學有個好出名嘅路西法效應，今日同大家分析一下。   Follow 樹洞 - Treeholehk，輕鬆學習心理學，日日為知識增值😎   Facebook： https://facebook.com/hktreehole/ Instagram： https://instagram.com/treehole.mindfu...   【🧠 免費靜觀測試】： https:/...

【新城電台】學習靜觀，如何入門？ 26.04.2020 6:58 ↓

【轉載】樹洞香港創辦人 Peter 上左去新城財經台嘅中環人好生活節目，分享佢嘅創業故事。今集我哋嚟聽吓學習靜觀如何入門。 主持：Car 版權屬於新城財經台

語言心理學：點解要學好英文？點樣學好英文？ 19.04.2020 11:54 ↓

今集香港榮幸請到《 Learning English with Tiffany 》計主持一齊傾吓學英文。點解要學好英文？點樣學好英文？如果鍾意依個 Podcast，記住去 Tiffany 果度聽埋第二集呀（不日推出）！

自我實現預言 - 自我形象如何影響你的一生? 13.04.2020 10:04 ↓

自我實現預言（Self-Fulfilling Prophecy )是 正向心理學 當中最重要的一個理論。如果希望學習更多關於自我形象，請到： https://treehole.hk/online/happiness/

我很內向，如何做好溝通？企業培訓師與你分享溝通之道 09.04.2020 10:50 ↓

我哋請咗 Wilson，一位好內向但要靠把口搵食嘅企業培訓導師。係呢條 Podcast 入面，佢會同你分享內向人是可以用嘅溝通心法。 Wilson 線上課程： https://treehole.hk/pcomm/

如何找到合適的事業？日本生之意義（ ikigai 生き甲斐） 精神 06.04.2020 9:06 ↓

點樣先可以脫離返工等放工嘅循環？不妨睇吓日本人點諗畢生志業。 學習更多正向心理學：https://treehole.hk/online/happiness/

【黃色經濟圈】點解 B2B 生意咁難成爲黃店？ 02.04.2020 12:02 ↓

不吐不快，一於離吓題唔講心理學，同大家分享吓政治生意經。

【新城電台】心理學的職場與企業培訓應用 29.03.2020 9:44 ↓

【轉載】樹洞香港創辦人 Peter 上左去新城財經台嘅中環人好生活節目，分享佢嘅創業故事。今集我哋嚟聽吓 心理學的職場與企業培訓應用 。 主持：Car 版權屬於新城財經台

習得性無助：面對絕望與無力感，有何對策？ 25.03.2020 9:23 ↓

面對社會個人大大小小嘅事件，有時都會好有無力感，究竟有咩方法應對？

總是覺得人生迷惘？三個助你找到人生意義的方法 19.03.2020 14:15 ↓

人生意義喺香港彷彿係一樣奢侈品，但係冇咗意義又點解唔得？今日以心理學角度同你分享！

快樂的科學 - 三個令你更快樂的方法 12.03.2020 6:54 ↓

快樂，無人不想。你有用對方法嗎？心理學有研究！ 正向心理學課程：https://treehole.hk/happiness/

【新城電台】都市人的迷惘、靜觀的歷史與效用 07.03.2020 8:29 ↓

【轉載】樹洞香港創辦人 Peter 上左去新城財經台嘅中環人好生活節目，分享佢嘅創業故事。今集我哋嚟聽吓都市人的迷惘、靜觀的歷史與效用。 版權屬於新城財經台

年輕人請看！三項你最值得學習投資的能力 02.03.2020 11:37 ↓

人生時間有限，我該學習什麼才能收取最大效益？ 學習思考與溝通： https://treehole.hk/think/

你的樣子如何，你的日子也必如何？談外貌心理學 28.02.2020 9:49 ↓

人靠衣裝佛靠金裝。究竟外表有幾重要？心理學研究可能讓你失望。

愛情心理學之被心上人已讀不回，如何是好？ 22.02.2020 11:23 ↓

已讀不回，可謂其中一件最傷毒撚心嘅事，究竟心理學點睇？

【新城電台】心理學和靜觀，如何幫助提升心理質素？ 20.02.2020 9:17 ↓

【轉載】 樹洞香港 創辦人 Peter 上左去新城財經台嘅中環人好生活節目，分享佢嘅創業故事。今集我哋嚟聽吓心理學和靜觀，如何幫助提升心理質素。 主持：Car 版權屬於新城財經台

兩個簡單方法，提升你說話的說服力！ 12.02.2020 4:50 ↓

「說服力」，就是讓別人依着自己方向走的能力，無論在個人、工作都極為重要。 如何提升說服力？心理學有研究。

什麼是靜觀？爲什麼 Google 也對靜觀趨之若鶩？ 09.02.2020 4:26 ↓

實踐靜觀（Mindfulness），是科學化的訓練心志方式，更可能是 21 世界的心理學革命。 簡而言之：靜觀(Mindfulness)是一套近代獲大量心理學研究支持的心志訓練工具。靜觀的基本進路是培養個人對個人的想法、情緒的理解（Awareness），藉此讓人思維更清晰、能更好地管理壓力、情緒。

念力抗疫？談心理健康與抵抗力的關係 04.02.2020 5:36 ↓

國難當前，總會有人食人血饅頭。近日有一股「念力抗疫」嘅歪風，號稱從心出發，就能抵抗肺炎。究竟當中有幾多成真，幾多成假？

什麼是心理學？心理學如何助我們知彼知己？ 02.02.2020 8:17 ↓

要理解自己有好多方法。可以去旅行、睇書、同人相處亦都係理解自己嘅途徑。究竟心理學同呢啲方法有咩唔同？

排斥黑警仔女講得通嗎？由名節（Reputation）談起 20.01.2020 10:37 ↓

喺社會運動中，其中一個具爭議性嘅行為，就係排斥黑警嘅子女。 究竟咁樣做合唔合理？背後有咩心理學？

事業增值必知！究竟咩係 Growth Hacking（成長駭客）？ 06.01.2020 6:06 ↓

傳說，矽谷某企業用咗 Growth Hacking，業務增長 4000%。究竟係咩嚟？

恐懼之哲學：死，又有咩好怕喎？ 31.12.2019 8:01 ↓

你驚啲咩？人人都驚死，但係我地點解會驚死？恐懼係咩嚟？