郭子琳
子琳開麥-中廣郭子琳
生活有時像大型裝死現場,面對人心的雜音,也要學會跟自己和解。 我是南台灣小太陽子琳,我陪你鬼扯,也陪你面對真相。 不管世界再怎麼亂,我都相信--聲音裡還是有你想聽的溫柔,也有那麼一點點幽默,撐著我們繼續走。 「子琳開麥」提供豐富多元的內容,陪伴你的生活充滿靈感和新知。挖掘各式主題,從職場趨勢到心靈療癒,從親子教養到藝術文化,從美食旅遊到樂齡健康,無論你對哪個領域感興趣,找到你想聽的聲音。打開聲音的窗,看見世界的曼哈頓,也讓心靈踏足那些未曾到過的遠方,激發在無邊的世界裡自由飛翔的思維,讓每個觀點都成為思考與想像的全新旅程。 只要你想要放鬆、提升,自我增進還是打開對世界的好奇心,「子琳開麥」為你帶來耳朵...
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郭子琳
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26 oct. 2026
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Episoade
關係星球 EP394 與末期家人的相處 25.09.2023 24:26
當家人來到癌症末期,面對生命可能所剩不多的窘迫,我們不知道該何時、用什麼方式跟家人談臨終心願比較適合,如何為心愛的人減輕癌病帶來的身心痛苦、如何和家人好好告別,圓滿生命不留遺憾? 【本集節目看點】 🔎緩解家庭氣氛 🔎談末期情感 🔎應將所有現實告訴末期家人嗎 🔎陪伴與圓夢 《子琳開麥》中廣 郭子琳 ft. 高雄醫學大學醫學社會學與社會工作學系 陳政智副教授 我們想聽聽你們對本集節目主題的看法和想法,看到你的...
關係星球 EP393 你敢請育嬰假嗎? 23.09.2023 25:45
育嬰假頒布至今,主要照顧的責任仍是女性為重,雖然《性別工作平等法》有明定受雇勞工都可以申請育嬰留職停薪,但許多家長面對職場、主管、同事或經濟上的壓力,總是不敢/不能請育嬰假,無論是媽媽或爸爸,都有許多的猶豫、困擾、掙扎、煩惱和考量。 【本集節目看點】 🔎性別與職場的壓力 🔎主管的態度 🔎男性與育嬰假 🔎育嬰假與職涯 《子琳開麥》中廣 郭子琳 ft. 國立高雄師範大學性別教育研究所游美惠教授 我們想聽聽你們對本集...
關係星球 EP392 老公,你懂我要什麼嗎? 22.09.2023 27:19
女兒和孫子一家回來,老婆在廚房忙碌地準備一家族的菜餚,忙翻了,老公在客廳陪孫子玩得好開心,老婆感覺心裡很不平衡;在婚姻中,社會期待、性別刻板和傳統文化影響著我們的角色分配,導致婚姻關係中的溝通和需求受到關注。 【本集節目看點】 🔎家務與情感平衡 🔎甜言蜜語 vs. 實際行動 🔎重視與被重視 🔎傳統觀念的挑戰 《子琳開麥》中廣 郭子琳 ft. 國立高雄師範大學性別教育研究所游美惠教授 我們想聽聽你們對本集節目主題的看...
關係星球 EP391 當我們同在一起 21.09.2023 29:03
2019年5月17日,台灣成為亞洲第一個合法同性婚姻的國家,並在2023年開放同性伴侶共同收養子女。然而,台灣仍然存在著傳統家庭價值觀的影響,使得同志者向父母出櫃可能面臨到壓力,同時又渴望得到家庭的支持和愛。 【本集節目看點】 🔎同志的定義與關係 🔎同志家庭的可能性 🔎家庭壓力與支持 🔎幫助父母調適 🔎社區壓力與應對 想聽聽你們對本集節目主題的看法和想法,看到你的留言,我會很開心喔! 《子琳開麥》中廣 郭子琳 ft. 國...
愛情星球 EP390 他是真的愛我嗎? 20.09.2023 21:33
在感情中,我們經常被對方的關注所吸引,但當這份愛變得控制與感受不好時,我們要判斷是否真的被愛?他是真的愛我嗎?讓我們一起來探索情感迷霧。 【本集節目看點】 🔎背後甜蜜的隱憂 🔎愛情的恐佈陷阱 🔎美好與現實的衝突 🔎走出困境的方法 《子琳開麥》中廣 郭子琳 ft. 國立高雄師範大學性別教育研究所游美惠教授 我們想聽聽你們對本集節目主題的看法和想法,看到你的留言,我會很開心喔! 歡迎來子琳的官網《 麗質天聲 》遊逛 P...
公益傳愛 EP389 兒童資助計畫-柬埔寨關懷行 19.09.2023 14:49
全球疫情爆發後,全世界仍有許多國家還沒走出經濟陰霾,柬埔寨就是其中之一,在人類發展指數 189 國當中,柬埔寨排名第 144,是東南亞最窮的國家之一。台灣世界展望會安排柬埔寨關懷行,在疫情後首度實際造訪柬埔寨。 【本集節目看點】 🔎柬埔寨居民現況 🔎奇坤計畫區和卡拉計畫區為當地社區做些什麼 🔎陳見岳牧師的體驗和看見 🔎印象深刻的故事 歡迎加入台灣世界展望會【兒童資助計畫】 劃撥帳號:01022760 戶名:台灣世界展望會...
關係星球 EP388 精準溝通力 18.09.2023 23:11
的生活中,是不是常會出現家庭問題、夫妻問題、親子問題或者是在工作上和人出現問題? 所有的問題都是溝通的問題,所以解決溝通問題就能夠解決所有問題! 【本集節目看點】 🔎精準溝通力的秘訣 🔎如何精準溝通改善親子關係,化解矛盾 🔎在工作場合中的精準溝通,提升職場表現 🔎如何解決價值觀衝突,建立和諧關係 親愛的聽眾們,我們想聽聽你們對本集節目主題的看法和想法,看到你的留言,我會很開心喔! 《子琳開麥》中廣 郭子琳...
藝文展演 EP387 英雄路音樂會 撩撥英雄的豪情與酸楚 16.09.2023 23:43
今天節目要為大家介紹最近高雄市國樂團公演的【英雄路】這場音樂會,帶您穿越時光,走進英雄的內心世界與故事,感受英雄的勇氣、決心和情感。邀請到年輕、充滿活力的國樂演奏家,現場帶來精彩表演。 高雄市國樂團除了每月公演,還有到大東藝術中心的親民演出,演奏家們現場與民眾同樂,歡迎大家追蹤高雄市國樂團官網與臉書粉專,獲知最新演出消息。 【本集節目看點】 🔎引領樂壇的國樂青年演奏家 🔎國樂皇后琵琶的魅力 🔎琵琶現場...
親子星球 EP386 數位落差在家庭 15.09.2023 27:24
你是否也遇到過這樣的情況--家裡的爸爸媽媽學習3C科技,但孩子們卻感到困擾和煩惱,似乎怎麼教都教不會。數位落差逐漸浮現在家庭中,我們應該如何解決這個問題呢?在今天的節目中,我們邀請到陳政智副教授,深入探討數位落差在家庭所帶來的影響。政智老師將分享他家的故事,讓我們一起了解如何應對這樣的困境。 本集節目看點 🔎父母學3C,孩子煩悶,如何解決數位代溝? 🔎體諒長輩學習3C的心情與困擾 🔎提升長輩的數位能力,克服科...
心靈星球 EP385 自我覺察—進階戰略篇 14.09.2023 24:52
當你通過自我覺察了解自己的情緒、想法和行為時,接下來可以嘗試這些方法來安撫自己: 🔎 供你參考的萬用句:“我發現我現在的感覺_____(心情),我覺得_____(想法),所以我_____(行為)。如果有機會重來,我會選擇用_____ (行為)來回應,因為_____(想法)。”這句話幫助你將自己的情緒和想法表達出來,並思考更好的回應方式。 🔎運用筆記本/科技軟件:在日常中保留一本筆記本或使用科技軟體,記錄下自己的感受、情緒和思考。...
心靈星球 EP384 自我覺察—實戰練習篇 13.09.2023 26:50
在日常生活中,我們經常忽視內心世界的聲音,也許你想嘗試以下幾種方法來自我覺察: 🔎一起做深呼吸:在忙碌的工作或學習間隙停下來,深呼吸幾口,專注感受呼吸的過程。這個短暫的冥想練習可以幫助你回到原來的狀態,消除內心的壓力。 🔎注意力設定時間:每天給自己設定三分之一的注意力時間,不受外界的干擾,靜靜地睡著自己內心的聲音。這可以是在午後茶歇時,或者晚上前的短暫時刻。 🔎問自己三個問題,深入了解自己:情緒/身體...
心靈星球 EP383 自我覺察-頭腦理解篇 12.09.2023 18:59
我們常常忙於工作、生活,但當我們停下來,細心觀察自己的內心世界,我們會發現更多關於自己的寶貴資訊,當我們學會自我覺察時,我們活著就不再只是簡單地過去,而是真正地活在當下。透過了解自己,我們能夠做出更明智的選擇,找到方向,更貼近自己需求的方向。 本集節目看點 🔎什麼是自我覺察? 🔎為什麼要自我覺察,有什麼好處嗎? 🔎心情不好、需求有什麼求助管道 請您留言分享您的想法和觀點,我們期待與您進一步討論今...
職場修練 EP382 Z世代職涯解壓說─總結篇 11.09.2023 22:16
像金城武幫中華電信拍的廣告一樣,他說:「世界越快,心則慢」,忙這個字是一個心和一個死亡的亡,從忙碌到茫然,我們太快被要求要做出決定,但我們心裡真的要的是這個決定嗎?停下來,了解自己過去的努力,肯定自己,也好好想想未來可以往哪個方向前進! 本集節目看點 🔎職涯只是人生的一部分,思考如何把生涯活得不後悔 🔎別忘了你所有擁有的,好好發揮 🔎天職=興趣、能力、期待三者交集 🔎掌握你的工作價值觀類別 🔎價值觀→選擇...
職場修練 EP381 Z世代職涯解壓說─給家長、職場老鳥篇 09.09.2023 27:03
職場新鮮人上班前突然跟老闆說明天要請假,原來是新鮮人今天晚上要去夜店,明天應該會爬不起床...... 老鳥指導職場新鮮人如何改進工作,隔天這位職場新鮮人的東西完全消失,好像這個世界上從來沒這個人存在過...... 新鮮人如果工作被退件,會希望知道自己為何被退,希望自己的工作付出有回饋,如果不給方向和指引,會讓新鮮人無法茫然和無法認同;新鮮人如果認同這個環境和公司,會比較願意繼續為公司付出。 本集節目看點 🔎身邊的...
職場修練 EP380 Z世代職涯解壓說─給職場新鮮人篇 08.09.2023 27:30
剛畢業的年輕人對自己的人生很困惑,不知道自己將來要做什麼,乾脆就給自己一個空白的時間,決定休息到今年年底看看自己要做什麼? Z世代的孩子說一畢業之後就要投入工作、生活固定、和大學的生活很不一樣,他覺得被期待要賺錢、養家,少了可以自己去探索、自己喜歡什麼的機會... 🔎本集節目看點 🎯看躺平族、內卷到gap day的內在心裡在想些什麼 🎯張老師月刊五月封面故事「混沌時代生存練習」 🎯天職=興趣、能力、期待三者交集 🎯...
玩轉星球 EP379 船仔貓屏東展 07.09.2023 12:42
如果你還沒有看過由日本當代藝術家矢延憲司創作的《SHIP´S CAT in Pingtung》船仔貓特展,那你絕對不能錯過這個機會!這個特展已經在屏東看海美術館掀起巨大迴響,開幕僅3天,船貓蛋就被扭走超過3000顆,顯示出民眾對於藝術的熱情與熱愛。 【本集節目看點】 🔎矢延憲司藝術作品的幽默之處 🔎船貓系列作品的靈感故事 🔎「SHIP'S CAT ( Ultra Muse)」 」、純白夢幻的「船首像SHIP´S CAT (Figurehead)」、慵懶的「宇宙睡貓」三件主要...
心靈星球 EP378 情緒.無法翻譯 06.09.2023 14:46
我們每個人都會有情緒,很多人在週一會有週一症候群、聽到讚賞的話,會有好的情緒,遇到不順利,會有挫敗的情緒;但你知道期時情緒會有文化的差別嗎?比如西方文化的羞恥和東方文化的羞恥,對不同文化長大的人而言會有不同的程度差異;不同文化對於愛和快樂也可能有不同的價值觀! 本集節目看點 🔎情緒在不同文化的差異 🔎情緒與社交環境的關聯 🔎某些情緒在跨文化間普遍存在或缺乏 🔎作者有趣的發現 請您留言分享您的想法和觀點,...
藝文展演 EP377 棲地木蓮-劫獄 05.09.2023 23:27
當熟悉的傳統故事木蓮救母來到現代,地獄化身報社,歌仔戲結合音樂劇,會撞擊出什麼耳目一新的火花?尚和歌仔戲劇團在疫情期間演出接二連三受到影響的這齣戲【棲地木蓮-劫獄】集結創新劇情、跨界創作、黃金製作群和圈粉無數的演員們,9/16 (六) 9/17 (日)在衛武營國家藝術文化中心歌劇院演出。 《子琳開麥》中廣 郭子琳 ft. 尚和歌仔戲劇團 梁越玲團長 來子琳的官網《 麗質天聲 》看看吧! Powered by Firstory Hosting
公益傳愛 EP376 原住民學生的美麗與哀愁 04.09.2023 30:20
今天子琳要向大家介紹一本特別的書--《台灣原住民學生的美麗與哀愁》。這本書是由深耕原鄉教育的梁明輝老師所寫,他以自己30年的經驗,記錄了原住民兒童成長最真善美的一面,不僅看到他們的美麗,也看到他們在成長過程中所面對的悲哀,真實而觸動人心。 本集節目看點 🔎原住民學生的美麗 🔎教育上的挑戰 🔎哀愁的背後 🔎成功的啟示 🔎教師可發揮的地方 《子琳開麥》中廣 郭子琳 ft. 梁明輝 請您留言分享您的想法和觀點,我們期待與...
公益傳愛 EP375 樂繕好施公益音樂餐會 02.09.2023 18:37
吳先生和太太結婚後回到高雄桃源山上,太太二度中風成為植物人,先生扛起照顧責任,每次接到工作,因為不放心太太一個人在家,就會帶著太太一起出門,到六龜工作的車程40分鐘,半路停下4、5次為太太翻身。 創世鳳山院安養院除了提供到宅服務、原床泡澡服務,院內安養57位植物人,因消防設施和空調設備等需做改善,9/16(六)中午12點在高雄林皇宮,舉辦「樂繕好施」公益音樂餐會,邀請 【陳隨意+謝宜君】、【彭正+郭婷筠】擔任愛心大使...
公益傳愛 EP374 失智長者的幸福創意婚禮音樂會 01.09.2023 18:04
九月是國際失智症月,台灣全人關懷照護服務協會邀請了19對失智長者,和他們的家人一起,穿上美麗的婚紗,見證幸福的時刻。有一位女兒情緒太激動,讓我們等了10分鐘才有辦法拍,幫長者換裝時就駡人、給長者下拍照指令時會回”屁”啦,一直把髮妝撥掉....等狀況,透過再次拍攝婚紗照,讓長者們重新共同的美好回憶,守護著愛情的溫暖。👰🤵 也將於9月17日下午2點,在科工館南館舉辦「記得我愛你」創意婚禮音樂會,有特別的表演陣容,包...
藝文展演 EP373 嘉義縣2023仲夏表演藝術節,精彩登場! 31.08.2023 9:55
在這個夏天,嘉義縣文化觀光局為大家帶來了一系列充滿藝術和音樂的表演,以及豐富多彩的活動。讓我們一起看看今年的活動有哪些精彩的看點吧! 【本集節目看點】 🔎首部曲:明華園戲劇總團《超炫白蛇傳》、紙風車劇團《哪吒鬧龍宮》 🔎貳部曲:九個特色鄉鎮舞台,27組不同表演隊 🔎現場摸彩活動:飛利浦時尚微型喇叭、小徑折疊車、無線藍牙耳機等大獎,萬元大獎等你拿 多元活動,帶您走進嘉義縣不同鄉鎮,感受藝文的樂趣,與親朋好...
美食星球 EP372 探索美食中的香草奇蹟 30.08.2023 22:25
香草的香氣很迷人,但在台灣種植香草並不容易,子琳邀請到雅植食品有限公司的負責人黃崇博先生,他是一位對香草植物充滿的人熱情的專家,致力將香草的魅力推廣給更多的人。讓我們一起來探索香草的奇蹟吧! 本集節目看點 🔎香草的種植秘訣和細心關懷 🔎雅植公司開發多款美食、甜品和飲品,讓您享受香草的美味。 🔎雅植食品有限公司的經營理念。 🔎雅植產品的獨家特色。 🔎雅植與社區合作的故事。 請在留言中分享你對香草的使用經驗...
職場修練 EP371 看臉時代必修!外貌心理學與自信魅力的探索 29.08.2023 23:03
外貌只是我們的一部分,而我們的價值和魅力並不僅僅取決於外貌,但往往我們也常受外貌深深的影響而難以自拔。 節目看點: 🔹深入探討容貌焦慮如何影響我們的生活和自尊心:了解外貌至上論在「看臉時代」的壓力和負面影響。 🔹學習如何從外界困惑中解脫出來:改變觀念、建立自信和自愛的方法,讓您散發吸引力。 🔹分享實用的外貌心理學方法和策略:掌握單一曝光效應、改變最終印象等技巧,改變別人對您的感受。 不要錯過這集...
玩轉星球 EP370 暑假倒數 雲林出遊攻略 26.08.2023 32:15
🌞熱情夏日,雲林暑假玩不停! 炎炎夏日,正是出遊的好時機!雲林在暑假盛大舉辦一系列精彩活動,吸引遊客們紛紛湧入,讓我們一起來揭開暑假倒數最後一個大驚喜--雲林出遊攻略! 【本集節目看點】 💦 激爽水花大戰,飛天水超人來了!來場水槍對決! 🎢 劍湖山世界「尖叫無底洞」震撼登場! 💃 狂歡不止的「泡泡!夏Party!」 別錯過暑假最後優惠!只要你的名字有「飛天水超人」其中一個字同音,享有優惠價,名字叫「超人」可水陸暢...
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