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東哥說故事

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21 oct. 2026

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Episoade

《運氣好的人原來這樣思考,這樣行動》 有時我們也會在自己身上發現那些討厭的人一樣的個性,這便是修正自己的機會。那些討厭的人也能說是我們的「老師」【東哥說故事】|廣東話說書 25.12.2025

Send us Fan Mail 180 度 顛 覆 思 考 方 式 之 作   「幸運,100%事在人為」   你身邊是否總有些人看似做什麼都順風順水?   望著那些人,你是否曾感到羨慕或無能為力呢?   其實,幸與不幸,隨機且公平地發生在每個人身上,   「運氣」並非與生俱來,   而是會隨著「思維」及「行為模式」而改變的。   作者鑽研腦科學近二十年發現,「運氣」看似不科學,但其實已有許多研究論文證明,有一些行為舉止及思考模式,能...

《成功,從聚焦一件事開始》我能做哪一件事,確保做了之後,其他事情變得比較容易,或不必做?【東哥說故事】|廣東話說書 24.12.2025

Send us Fan Mail 同樣一天24小時,為什麼有人就是成就更多?   關鍵在「聚焦能帶動後續改變的 1 件事」,許多事會自動消失不用做!   做得更少,但成效卻更好!   待辦事項愈來愈多,怎麼樣也趕不上進度?   賣命同時做很多事,但最後卻以挫折收場?   不是你不夠拚,而是用錯了方法!   我們一天28%的工作時間都被混亂、失焦、分心偷走了。   生活愈複雜,愈要學會簡化、聚焦的能力!   作者蓋瑞‧凱勒(Gary Kel...

《低效努力》我們一天下來沒辦法做很多事情,一天只要做一件就好,不管多或少只要有做都是成長【東哥說故事】|廣東話說書 23.12.2025

Send us Fan Mail ◤你是否陷入了越努力,越無力、 人際溝通碰壁、慣性低層次思考的困境裡? 本書將透過心理剖析+實際改變方法, 助你聚焦關鍵、重塑有效行動!◢     ▍致明明活得很認真,卻總被結果虧待的你——   你是否也曾陷入類似困境而感到無力呢?   事事投入百分百努力,卻越想做好越容易搞砸;   已經上了很多課程,但生活卻依然原地踏步;   下定決心要自律,卻還是忍不住滑手機……   這本書想和你說,你的努力沒...

《人人都有演說天賦》語氣不只是說話方式改變,也能改變人生方向的力量;容易產生負面情緒會把不行、沒辦法、做不到常掛嘴邊,不妨試著改口成試試看、我可以,心態也會跟著轉變【東哥說故事】|廣東話說書 22.12.2025

Send us Fan Mail 十大講師傾囊相授,全方位解析一場精采演說的成功要素,   告訴你如何準備與自我訓練,一開口就征服全場!   在台上說得口沫橫飛,台下睡成一片?   如何漂亮開場、結束時又能讓人印象深刻?   究竟該如何準備、如何說,才能獲得滿堂彩?   一場場精采的演說都是透過練習、練習、再練習而成,   姿勢、聲音、故事;開場、結束、互動與回饋,   每個環節只要用對技巧,每個人的演說天賦都可以被開啟...

《頭腦好的人說話前思考的事》思考的品質很重要。因為思考的品質決定了言語化的品質,而言語化的品質則決定了輸出的品質。輸出的品質高,便能打動人心;若能打動人心,就可引發進一步的行動【東哥說故事】 21.12.2025

Send us Fan Mail 「有好好思考的人」和「沒在思考的人」的差異,   不在於思考的量,而在於思考的「質」!   本書作者安達裕哉從原本不善言詞,到能夠打動專業經驗遠比自己豐富的人,靠的並不是「說話技巧」,而在於「思考的深度」。本書融入大量案例,無論新人、職場老鳥,甚至任何產業的工作者都能快速應用。   當一般人只在乎說話內容,聰明人卻會知道何時該保持沉默、何處該替人著想。   只要說話前先思考過,不管是...

《雜訊:人類判斷的缺陷》如果眾人都有相似的心理偏誤,那集合起來就會出現統計偏誤【東哥說故事】|廣東話說書 20.12.2025

Send us Fan Mail 社會充斥很多不合理的情況,像是不同法官對同一個案件卻有截然不同的判決、不同醫師對同一個病人的診斷有很大的差異、不同面試官對於是否錄取求職者意見大不相同,同一個員工的績效考核有不同的結果,甚至就連同一個法官、醫師與面試官在不同的時間也會做出不同的判斷。為什麼會這樣?   因為,只要有判斷,就會有「雜訊」   而且在日常生活中,雜訊比你以為的還要多   丹尼爾.康納曼、奧利維.席波尼、凱...

《人生的長尾效應》消息要靈通、參與要熱情、追求卓越、尋求回饋、成為某個層面的專家、學會有效溝通,及打造正確的價值觀【東哥說故事】|廣東話說書 19.12.2025

Send us Fan Mail 工作與生活的分界愈來愈模糊,我們需要涵蓋人生不同部分的工作新哲學!   生涯規劃是累積出自己想要的人生,而不只是換到讓人羨慕的工作。   在快速汰換年代,找到持續推進專業的動力,在生涯不同階段都有最適落點。   你想過現代人大概工作多少年嗎?45年!而且40歲之後花在工作的時間,比40歲之前還多。   你知道人生財富累積最快是在什麼時候嗎?40歲以後,40歲以前累積到的財富只有65歲的10%!   ...

《食慾科學的祕密,蛋白質知道》如果蛋白質含量高,我們就會提早覺得飽足而停止進食【東哥說故事】|廣東話說書 18.12.2025

Send us Fan Mail 營養,是影響動物行為的關鍵, 而營養中最重要的,是蛋白質! 《新科學人》(New Scientist)年度好書 從蝗蟲、蟑螂、果蠅、小鼠到紅毛猩猩的攝食選擇, 揭露蛋白質對人類飲食歷史的巨大影響。 生物學家三十年研究結果,顛覆大眾對飲食科學的認知!   「所有研究營養領域的專業人士都該閱讀本書。」──亞馬遜讀者五星評論 怪奇事物所所長、阿簡老師(阿簡生物筆記部落格格主)、黃貞祥(國立清華大學分子與細胞生...

《挑戰消費腦的 DTC 邏輯》痛點依然存在於各個角落,只是看你有沒有辦法把它找出來,然後做成商品賣給顧客。我們要做的就是觀察市場上,找出新的需求【東哥說故事】|廣東話說書 17.12.2025

Send us Fan Mail 新銳&傳統品牌的角力, 53天創造1億營業額的銷售奇蹟, DTC轉型「從零到億」的底層邏輯!     ◆圖文並茂,徹底拆解打造跨境電商品牌的新媒體經營策略   ◆成功案例解析,幫讀者重新定位和理解,如何與用戶站在同一陣線,共生共榮。   ◆透過成功的品牌經營,打破老舊獲利規範的商業模式:   ◆越過「中間商」,直接將商品交到消費者手中,真正解決消費者的痛點。     DTC 也可稱為D2C,是Direct to Custo...

《讓思考品質飛躍提升的結構讀解力》因為思考的品質決定了言語化的品質,而言語化的品質則決定了輸出的品質。輸出的品質高,便能打動人心;若能打動人心,就可引發進一步的行動【東哥說故事】|廣東話說書 17.12.2025

Send us Fan Mail 可以同時鍛鍊「邏輯思考力」和「對人的理解、共感力」。   真心地非常推薦!   ——日本暢銷書《LISTEN》監譯者「篠田真貴子」     在職場上,你也有這些煩惱?   .想法及想表達的話,總是說清不楚。   .覺得自己的理解速度比別人慢。   .學過的各種商務框架,總是沒辦法運用自如。   .自己的解釋別人常聽不懂,覺得自己很不會說服人。     你的無敵解方,就是「結構讀解」!   (1)INPUT...

《打造第二大腦》你必須有一個自由度夠高的大腦,有餘力去思索長遠的目標,而不是被雜亂無章的資訊淹沒【東哥說故事】|廣東話說書 16.12.2025

Send us Fan Mail 矽谷強推的知識管理課終於成書! 教你最夯的「第二大腦」建構法 資訊超載時代,每天訊息收不完,大腦不夠用? 「第二大腦」幫你秒速思考、輕鬆歸納、高效輸出! ★他曾因大病腦傷,卻自創更強「第二大腦」—— 數位知識管理一哥的高生產力秘訣大公開! ★《搞定》作者大衛.艾倫強推: 「一本寫得很棒、深具說服力又有用的手冊。」 子彈筆記發明者瑞德.卡洛、超速學習》作者史考特.楊, 劍橋學霸醫師YouTuber阿里....

《哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練》當腦中出現負面情緒想法時,需要及時察覺,並置換負面情緒的想法【東哥說故事】|廣東話說書 15.12.2025

Send us Fan Mail 哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練! 最具科學原理的減壓生活提案!   世界級身心權威赫伯.班森(Herbert Benson)認證傳人; 哈佛醫學院(HMS)三大身心醫學博士: 格雷格.佛里基奧內、艾伯特.楊、約翰.丹尼哲專文推薦!     ►中國熱播知識性節目《總裁讀書會》強力推薦;全中國超過200個城市,超過5億人收看。   ►哈佛醫學院40年研究大公開,以科學角度解釋壓力是什麼、如何影響生理與心理。   ►收錄壓...

《當身體說不的時候》分辨自己的心理反應是切合當下情境,還是反映過去的影響【東哥說故事】|廣東話說書 14.12.2025

Send us Fan Mail 你無法說出口的﹑壓抑自己的,   身體會代替你說不。     為什麼有人不菸、不酒,注重健康,卻還是罹癌?   是什麼削弱人體的防禦機制,喚醒原本存在的癌細胞,使其激增?   為什麼即使是同樣的病症,有些人的治療結果比較差?     現代醫學中許多病症的原因依然成謎,難以解釋即使有相同罹病基因,某些人會發病,其他人還是十分健康,或者有些人會受到某種細菌或病毒襲擊,有些人卻能倖免。   本書...

《走出迷宮》選擇新的信念,改變你的想法,並不會讓你變成別人。你能相信的事是沒有極限的,你可以去做、去體驗、去享受新的事物,遠遠比你以為的更多【東哥說故事】|廣東話說書|#好書推介 13.12.2025

Send us Fan Mail 新的信念, 就是迷宮的出口!   哼哼作夢也想不到,自己竟然會淪落到這麼悲慘的處境。   過去好長一段時間,他和好友哈哈都可以在迷宮中的C號乳酪站享用吃不完的美味乳酪,但不知道從什麼時候開始,乳酪卻逐漸減少,甚至完全消失無蹤!   乳酪不見了,連好友也選擇離開他,留下來的哼哼只能守著空蕩蕩的乳酪站,忍受著孤獨與飢餓。   最後,哼哼實在餓得受不了了,只好獨自出發尋找乳酪,但一個人的迷宮...

《金錢心理學》我們其實是在各項東西的描述之間做出選擇,而不是在各項東西之間做出選擇【東哥說故事】|廣東話說書|#好書推介 12.12.2025

Send us Fan Mail 花錢是每個人天天在做的事 吃喝玩樂、交際應酬、買車買樓 為什麼花、要花多少、值不值得?  你知道自己的金錢心理嗎?   ★★★★Amazon.com商業理財百大暢銷書   《商業內幕》(Business Insider)2017年最佳商業書   心理學與行為經濟學翹楚丹‧艾瑞利「吸金」力作   想想看:   你要買一雙中意許久、價值2,800元的跑鞋,店員好心告訴你,5分鐘車程外有家店在特賣,只要2,200元。你會為了節省600元,跑到...

《不想談也沒關係》把「照顧自己」當成正事來排程,像見重要客戶一樣看待。不要等有空才休息,要先排出空來休息 11.12.2025

Send us Fan Mail 你是否也曾有過茫然失落,內心有苦卻說不出的經驗? 其實,還有更多「說」之外的方式, 可以陪伴你度過人生中那些徬徨無助的時刻 大心診所心理師,《教學即興力》、《媽寶心理學》作者  王家齊 諮商心理師、REBT理情行為心理治療國際治療師與督導訓練師  武自珍 中央研究院民族學研究所副研究員  彭仁郁 臨床心理師、伴旅心理治療所所長  曾心怡 High媽。心理師  黃乙白 ──療癒推薦(依姓氏筆畫序) 說不出口的失...

《最有生產力的一年》你的注意力才是你最寶貴的資產 ,而不是時間。你要盡可能地你保護它【東哥說故事】|廣東話說書|#好書推介 10.12.2025

Send us Fan Mail 生產力不是指做了多少事,而是成就多少事   引起全球超過250,000人感興趣的「生產力報告」   提供25個最有效提升讀書、工作,以及生活效率的方法   只要管理好時間、專注力,以及精力,便能運用最少時間,完成更多事情!   你是否也困在這些情境裡?   ▶ 有開不完的會、回不完的電子郵件,工作時間一直被打斷   ▶ 家務瑣事很多,永遠做不完   ▶ 晚睡早起,只能靠咖啡因提神   ▶ 不自覺拖延,總是...

《自媒體百萬獲利法則》也許你目前處於低潮,但這樣的感覺不會持續下去,只要不斷前進,情況一定會改變【東哥說故事】|廣東話說書|#好書推介 10.12.2025

Send us Fan Mail 「許維真」(梅塔/Meta)是誰?   不搞粉專,不下廣告,不接業配,不炒作流量,   如何靠單一訂閱平台,可以年收破百萬?   全臺第一「佛系晚紅」的自媒體10年獲利之路,   獨創「3333計畫」,完全素人即能在3個月內把興趣變收入!   【利用網路平台,把自己人生當成公司來經營!】   全臺灣沒有一個網紅比許維真(梅塔/Meta)還要「做自己」。她敢「大素顏」全程直播;她敢講真話,被黑沒在怕;她...

《破框思維的技術》如果我有一小時的時間來解決問題, 我會花五十五分鐘去思考問題,然後花五分鐘思考解決方案【東哥說故事】|廣東話說書|#好書推介 09.12.2025

Send us Fan Mail 問題,在僵固的框內;解答,總在框框之外。   腦力激盪法已經過時、盲目試錯無效耗費資源,   用正確的路徑打破思維的限制,發現你期待的創新構想!   你是否經常感到問題卡關,卻苦無現成的解答?是否覺得創新與自己遙不可及?《破框思維的技術》作者、哥倫比亞大學商學院教授艾恩嘉,將告訴你如何打破思維框架,得到最棒的構想,做出最佳的選擇,解決各類棘手難題。   面對問題卡關?沒有思路?   「...

《運動改造大腦》運動不只能夠強身,還能改善情緒、提升學習力【東哥說故事】|廣東話說書|#好書推介 09.12.2025

Send us Fan Mail 為什麼有些人就是業績好人緣也好? 為什麼有些人就是會玩又會念書? 因為他們的大腦結構不一樣! 想改造失控的大腦嗎? 快繫上你的慢跑鞋,就能工作順利、課業進步、幸福快樂全部來! 只有會「動」的生物,才需要大腦! 做事老是鬼打牆、壓力大到想殺人 憂鬱纏身、忘東忘西、無法專注,緊張焦慮殺很大 ??注意,你的腦細胞開始變少、海馬回變瘦、突觸萎縮、血清素快要不夠用啦!   聽聽「過動兒」約翰.瑞提醫師...

《日本第一速讀王教你讀得快,記得住》同樣的時間內多看幾次,比慢慢看努力記還有效【東哥說故事】|廣東話說書|#好書推介 08.12.2025

Send us Fan Mail 透過快速閱讀,不僅閱讀和時間的量與質會改變, 還能將「書本知識」內化成「自身技能」,讓自己高速成長! 日本亞馬遜「讀書法」TOP5暢銷書! 所有人都適用,在最短時間記住大量內容的驚人讀書術! 15萬人實踐,成功率超過95%! 1秒讀1行。 1次讀10本。 1口氣讀超過300頁。 實用推薦 曾文哲 《不是資優生,一樣考取哈佛!》作者|楊田林 人文企管講師|劉俊佑(鮪魚) 生鮮時書創辦人   按姓氏筆劃序 將書本價值...

《變通思維:四大問題解決工具》要秉持變通的心性唯有一途:質疑你過去的信念,欣然接受矛盾和懷疑【東哥說故事】|廣東話說書|#好書推介 08.12.2025

Send us Fan Mail 如何靠一手爛牌也能出奇制勝,解決棘手問題?   牛津大學應變力研究專家歷時3年,走訪9個國家,   從各領域奇葩身上找到最能化解危機、洞察轉圜空間、找到出路的變通思維。   比爾蓋茲基金會、IBM、福特、劍橋大學都在用!   提升思考力、職場策略力、尋找商業靈感,   培養跨領域創意必讀!   在家裡、職場、整個社會中,我們遇到的複雜問題,有時傾盡所有的時間和金錢,都找不到好的解決辦法。那麼...

《慢老》避免多工,其實你的大腦並不喜歡多工的壓力,工作時就關掉各種通訊軟體吧【東哥說故事】|廣東話說書|#好書推介 07.12.2025

Send us Fan Mail 為什麼有些人讓人猜不出年紀、不顯老?   怎麼吃、怎麼動、怎麼睡、怎麼想,決定你老得快或慢。   最新科學研究,幫你建立40歲後的新習慣,慢慢老。   科學研究有了新突破,找出老化的關鍵就是在基因末端像保護套的端粒,如果繼續磨損變短,就會老化。好消息是,端粒會聽從生活方式的指令而改變,我們每天怎麼吃、怎麼動、怎麼想,可以影響端粒長短。換句話說,我們自己可以決定老得快一點或慢一點。   ...

《不想談也沒關係》把「照顧自己」當成正事來排程,像見重要客戶一樣看待。不要等有空才休息,要先排出空來休息 07.12.2025

Send us Fan Mail 你是否也曾有過茫然失落,內心有苦卻說不出的經驗? 其實,還有更多「說」之外的方式, 可以陪伴你度過人生中那些徬徨無助的時刻 大心診所心理師,《教學即興力》、《媽寶心理學》作者  王家齊 諮商心理師、REBT理情行為心理治療國際治療師與督導訓練師  武自珍 中央研究院民族學研究所副研究員  彭仁郁 臨床心理師、伴旅心理治療所所長  曾心怡 High媽。心理師  黃乙白 ──療癒推薦(依姓氏筆畫序) 說不出口的失...

《暢玩一人公司》個人品牌的最終目的是足以撼動社會的影響力,必備的條件之一就是擁有足夠的鐵粉【東哥說故事】|廣東話說書|#好書推介 07.12.2025

Send us Fan Mail 一人公司不急著擴編或成長…    一人公司不需要討好老闆,沒有耍心機的同事…    一人公司不是兼職創業,而是全心投入自己的事業…   新世代的自由工作者,跟著「暢」玩一人公司吧!     工作更少,賺得更多(Work Less, Make More)   網路的發達改變我們的工作型態,只要將我們所有的專業知識數位化、規模化、自動化──就像魔法一般,創造出多種被動收入來源,可以點任何傳統的石頭成金。人們開始思考如...

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