Luis Frielingsdorf
Physique Evolution Podcast
Der "Physique Evolution Podcast" ist ein evidenzbasierter Podcast zum Thema Bodybuilding, Fitness und Ernährung. Mein Name ist Luis Frielingsdorf, bin Natural Bodybuilder & Coach und möchte dir dabei helfen dein Wissen zu erweitern und deine Ziele zu erreichen. Ich interviewe Top Experten aus dem Feld und produziere Episoden mit anderen Athleten und Coaches.
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Luis Frielingsdorf
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17 mai 2025
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Episoade
#197 - GNBF vs. INBA Netherlands! Show Recap 17.05.2025 34:45
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#196 - Salz & Wasser vor der Show, Lebensmittelauswahl in der Diät & Pittsburgh Pro 10.04.2025 42:38
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#195 - Umgang mit Food Focus, Schlafoptimierung & Analyse 28.03.2025 42:08
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#194 - Sam Sulek vs. William, Kniebeugen vs. Hack Squat & Bestleistung abrufen 08.03.2025 47:52
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#193 - Road to Mr. O, Body-Recomposition & Carbs vs. Fett für maximalen Muskelaufbau 01.03.2025 34:55
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#192 - Patrick Teutsch Olympia Quali & CBUM Open Debut 24.11.2024 31:44
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#191 - WNBF Iron Walhalla Pro & Season Recap 15.11.2024 37:57
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#190 - EVO Classic: Das Highlight der Saison 02.11.2024 44:22
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#189 - DFAC Worlds: Amateur Overall & Pro Klasse 25.10.2024 35:22
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#188 - GNBF: Overall + Pro Card & Mr. Olympia Placings 20.10.2024 35:33
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#187 - ANBF Recap: Die perfekte Bodybuilding Show!? 18.10.2024 35:45
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#186 - Schlägerei beim NPC North German Cup & Classic Physique Mr. Olympia Prediction 09.10.2024 27:02
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#185 - WNBF Netherlands: 2x PRO CARD & Overall 30.09.2024 32:22
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#184 - Post Competiton: Cheat vs. Kontrolle 26.09.2024 48:40
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#183 - WNBF Deutsche Meisterschaft: Show Recap 18.09.2024 26:27
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#182 - Polygraphentest bei der WNBF 14.09.2024 31:02
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#181 - Warm-Up Show bei der BNBF Northern 13.09.2024 21:00
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#180 - Prep Abbruch & Anfangen zu Stoffen? mit Fabian Farid 11.09.2024 15:19
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#179 - INBA Weltmeisterschaft! Der Abschluss der Saison 29.07.2024 20:51
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#178 - INBA Hungary 2024 Recap 13.06.2024 24:39
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#177 - Diese Natty Show kennt niemand - ICN Belgium 31.05.2024 31:18
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#176 - European Powerfit Natural Cup 2024 Recap 23.05.2024 29:49
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#175 - Triple Overall & Titeljagd bei der GNBF IDM 2024 18.05.2024 17:31
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#174 - Die 3 Phasen einer Wettkampfvorbereitung mit Daniel Kubik 08.05.2024 31:49
00:00 Die 3 Phasen einer Prep 03:40 Pre Prep Cut: Bis wohin? 09:02 Clean Up 11:00 Cut Phase 17:50 Wettkampfvorbereitung 21:15 Libidoverlust 26:50 Programming Anpassungen Code: "hyper" für 10% Rabatt im Shop von Evo Sports Fuel: https://evosportsfuel.de/discount/hyper Coaching & Wettkampfvorbereitung: https://physiqueevolution.de/onlinecoaching/ Website: https://www.physiqueevolution.de Physique Ev...
#173 - INBA Netherlands & PCA Benelux Recap 2024 02.05.2024 33:25
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