Nur die Waage hört mein Seufzen795 Gründe warum ich wieder mal nicht abgenommen habe

#81. Folge – Hilfe- wo ist meine Motivation zum abspecken hin? Der Überbringer schlechter Nachrichten wird geköpft, oder wie viel Wahrheit verträgt ein Mensch auf Diät? Reicht da wirklich eine Aussage von einem Ernährungscoach in einer Podcastfolge um demotiviert zu werden? Oder ist das eine willkommene Ausrede (1 von 795) um eine Diät abzubrechen. Zusätzliche erkläre ich euch die 5 Schritte wie m...

#80.Folge – Let´s talk about S.E.X. Wieder mal eine Geschichte aus meiner Zeit als Weight Watchers Coach. Heute kläre ich die Frage ob Sex beim abnehmen hilft und ob die Einnahe von Viagra zu Herzinfarkt führt. Fragen oder Anregungen zu meinem Podcast ? Email: mehrwertcoaching@email.de https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139 Messenger: m.me/109321898170139 Gefällt dir diese Show?...

X Files heißen die Akten wo Unterlagen vom FBI über unerklärliche Phänomene abgelegt werden. Das fand ich für das heutige Thema sehr passend. Immer auf der Suche nach dem vermeintlich einfachen Weg zur Wunschfigur fallen viele Menschen leider immer wieder auf falsche Versprechen herein. Aus der Rubrik Mythen geht es heute um ein Produkt was den Diätmarkt revolutionieren möchte. Ich kläre heute die...

Heute gibt es mal wieder klassisches Storytelling. Bitte nutzt die Möglichkeit bei den weiteren Folgen mitzuwirken. Stellt eure Fragen oder schlagt mir Themen vor die euch interessieren. Email: mehrwertcoaching@email.de https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139 Messenger: m.me/109321898170139 „Vielen Dank, dass du „Nur die Waage hört mein Seufzen“ anhörst. Ich freue mich, wenn du m...

#77. Folge - LoL Lol wird im Internet für den Ausdruck „Laughing out loud“ verwendet. Auf Deutsch heißt dies „Ich lache laut auf“. Lol wird oft als Reaktion für eine lustige Situation oder Anekdote verwendet und soll das Lachen symbolisieren. LoL kann dazu verwendet werden, eine witzige Geschichte einzuleiten oder auf eine gewisse Komik in einer Situation hinzuweisen. Lachyoga zum selbst ausprobie...

# 76. Folge - Deine Vergangenheit bestimmt deine Zukunft Kleiner Selbsttest wie es mit euren unbewussten Essgewohnheiten aussieht. Welche Glaubenssätze habt ihr vielleicht in der Kindheit gebildet die es euch auch heute noch schwer machen angemessen mit Nahrung umzugehen. Dieser Selbsttest kann euch auch dabei helfen wenn ihr nicht versteht warum ihr in bestimmten Situationen immer so und nicht an...

Ihr seid nicht nur für eure Figur verantwortlich sonden legt auch die Grundsteine für die Ernährung und Gesundheit eurer Kinder. Dicke Dünne werden im englischen Sprachgebrauch kurz und knapp TOFI ( thin outside, fat inside ) genannt, was auf deutsch »außen schlank, innen fett« bedeutet. Wer sich allein auf sein äußeres Erscheinungsbild verlässt, kann »fette« Überraschungen erleben, denn viele Men...

Die Folge ist entstanden aus einem Beitrag in einem Abnehmforum wo ein Mann einer Frau die ultimativen Tipps zum Abnehmen gegeben hat. So einfach kann die Welt sein, du mußt nur die richtigen Leute fragen. Daher frage ich heute mal: „Gefällt dir diese Show? Lass es mich wissen, indem du auf Spotify auf der Showseite eine Bewertung hinterlässt und dem Podcast folgst.“ Wenn du mich abonnierst verpas...

Eine Q/A Folge darüber was ein Ernährungscoach für Strategien bei den täglichen Herausforderungen des Alltages kennt. Es handelt sich um meine persönliche Meinung und meine Erkenntnisse. Jeder Zuhörer darf selbst entscheiden wie er mit dem gehörten umgeht. Wenn ihr persönliche Unterstützung beim finden eurer Strategien braucht meldet euch gerne bei mir. Weitere Fragen oder Anregungen? Email: mehrw...

# 72.Folge - „Mundus vult decipi“ Ein alter römischer Slogan lautet: „Mundus vult decipi“ – Die Welt will betrogen sein, also soll sie betrogen werden. Es gibt zwei neue gefährliche und ungesunde Trends beim Abnehmen. Influencer und Ärzte setzen skrupellos eure Gesundheit aufs Spiel. (Das Marketing durch den Einsatz von Influencern nutzt das Vertrauensverhältnis dieser Leitfiguren zu ihrem Publiku...

„Sie und ihr Körper“ Heute mal eine Geschichte darüber wie eine Diät vom Körper „gesehen“ wird. Wenn ihr keine Lust mehr auf Kalorien oder Punkte zählen habt aber gerne gesund und entspannt etwas für euren Wohlfühlkörper tun möchtet könnt ihr gerne eine Beratung bei mir buchen. Neue Arbeitskreise gibt es ab Mai. Ein persönliches Gespräch ist jederzeit möglich. Du wohnst weit weg, kein Problem wir...

# 70. Folge Ich führe ein sehr erfolgreiches kleines Familienunternehmen ! In der heutigen Folge eine Danksagung an meine Familie für 20 Jahre Unterstützung. Ihr habt Wünsche, Fragen oder Anregungen dann nutzt die folgenden Kontaktmöglichkeiten. Email: mehrwertcoaching@email.de https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139 Messenger: m.me/109321898170139

Cinderella, wenn der Schuh passt Heute nochmal selbst erlebtes im World Wide Web. Wie in“ Selbsthilfe Gruppen“ bei Facebook agiert wird ist hanebüchen. Da betreibe ich seit 20 Jahren Aufklärungsarbeit und trotzdem werden Schwachsinn und falsche Überzeugungen immer weiter getragen. Wenn ihr ohne Programm euer Gewicht steuern möchtet meldet euch gerne bei mir für ein Einzelcoaching oder für einen Pl...

Das Glaubensätze nichts mit Religion zu tun haben und es gut wäre solche Sätze in den eigenen Ansichten/Überzeugungen zu erkennen. 1 erhellende Geschichte aus meiner Vergangenheit als WW Coach. Alles für die Kontaktaufnahme findet ihr hier: Email: mehrwertcoaching@email.de https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139 Messenger: m.me/109321898170139

Sparen ist ja zur Zeit in aller Munde und die Lebensmittelpreise werden ja heiß diskutiert. Meine 23. Tipps um beim einkaufen zu sparen ohne auf Qualität oder Frische zu verzichten. Alle meine Tipps gibt es im Februar mit dem Newsletter zum nachlesen und ausdrucken. Du bist noch nicht im Newsletter Verteiler? Dann sende mir eine Email an: mehrwertcoaching@email.de https://www.facebook.com/Mehrwert...

Meine persönliche Meinung zum Thema Funktional Food. Über Sinn und Unsinn von Zusatzprotein in verarbeiteten Nahrungsmitteln. Ihr möchtet Unterstützung durch mich?  Meldet euch gerne über die nachfolgenden Kontaktmöglichkeiten. Email: mehrwertcoaching@email.de https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139 Messenger: m.me/109321898170139

In dieser Folge mal einige Warnungen vor den Versprechungen aus der Diätbranche. Es handelt sich hierbei um meine persönliche Meinung basierend auf meine 22 Jahre Erfahrung rund ums abnehmen und Diäten.  Ihr wollt es anders machen? Dann meldet euch bei mir für ein persönliches Coaching oder für einen Platz in einem Arbeitskreis. Ihr möchtet eine Anregung los werden?  Email: mehrwertcoach...

"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne" (Hermanns Hesse) Heute erzähle ich was mich an den Wünschen zum neuen Jahr aufregt und was ich unter einem Jahresmotto verstehe. Ich gebe euch Beispiele und Umsetzungstipps. Damit dieses neue Jahr wirklich zu mehr Zufriedenheit und Erfolg für euch führt. Wenn ihr an einem Platz in einem Arbeitskreis interessiert seid oder ein Einzelcoaching buchen möchtet finde...

Adventskalender 2022 zum Thema Carpe Diem von Beate Hermanns für alle Freunde und Zuhörer meines Podcast: Nur die Waage hört mein Seufzen. Ihr habt mir etwas mitzuteilen? Immer her damit. Email: mehrwertcoaching@email.de https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139 Messenger: m.me/109321898170139

Adventskalender 2022 zum Thema Carpe Diem von Beate Hermanns für alle Freunde und Zuhörer meines Podcast: Nur die Waage hört mein Seufzen. Ihr habt mir etwas mitzuteilen? Immer her damit. Email: mehrwertcoaching@email.de https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139 Messenger: m.me/109321898170139

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