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今天來點輕鬆的，聊聊維持童顏的方法 本集 NOW 什麼？ 🔥 從裝老到裝年輕，轉捩點在幾歲 🔥 讓臉部變老的5大元兇 🔥 不抽煙 先贏一半 🔥 不睡覺就準備面目全非 🔥 垃圾食物要當奢侈品吃 🔥 彥靠運動維持身體年齡22 🔥 防曬啊各位！紫外線比你想得還猛 🔥 加碼：一秒變年輕的方法 🔥 彥の冷笑話時間 本集資料來源： https://www.jidonline.org/article/S0022-202X(25)02321-8/abstract （Lifestyle Determinants for Facial Aging:...

為3C族設計的葉黃素！【白蘭氏晶研全方位葉黃素EX】 精選黃金配方，提供維持晶亮需要的營養，舒緩長期看螢幕的疲憊感 優惠活動連結: https://reurl.cc/Gaavod 本集 NOW 什麼？ 🔥 日本有新人報到四小時光速辭職 🔥 哪些行為代表你同事要離職囉 🔥 待多久離職，背後的意義   🔥 20代轉職：選興趣還是選賺錢 🔥 『30歲要確定職涯』是真的嗎 🔥 35後想轉職：只想活下去 🔥 想離開不是你太廢 但需要策略 🔥 彥の冷笑話時間...

來分享最近當貓看護＆養貓2年的心得 本集 NOW 什麼？ 🔥 長輩自嘲只有貓狗孫 🔥 小龍骨折的經過 🔥 養貓的迷思：獨立 安靜 便宜 🔥 彥為了貓還買過老鷹手套 🔥 生活中學會放棄控制和表達情緒 🔥 去獸醫時被叫媽媽的心情 🔥 貓是霸總＋傲嬌系女友  🔥 給想養貓的朋友小提醒 (睡眠淺的三思) 🔥彥の冷笑話時間 【加入小熱NOW宇宙！小熱NOW周邊熱賣中】 https://www.fight30.com/pages/play-it-now 小熱NOW短袖T和雙色提花運動毛...

時代浪潮什麼時候要把我們沖走，撐的好累  今天聊聊我們怎麼亂用AI (提醒：技術含金量0) 本集 NOW 什麼？ 🔥 AI 就像心機重的「新人妹妹」 🔥 虹叫AI用孫子兵法破解常見婆媳問題 🔥 權威的界線變模糊  🔥 凡事問AI，我們都變成大A寶 🔥 我們變成科技長輩了嗎 🔥 立刻安撫情緒的止痛藥 🔥 AI無法取代人類朋友的地方 🔥 你引以為傲的東西不再稀有 🔥 AI無法超越的真人QA時間！ 【加入小熱NOW宇宙！小熱NOW周邊熱賣中】 htt...

彥去獨旅，觀察到韓國人的極端生活 (最近當貓看護，每天睡眠中斷。講話微爆衝 請見諒) 本集 NOW 什麼？ 🔥  台韓阿姨的造型差異 🔥  出國才發現台灣閒人真多 🔥  逛街地形跟九份一樣 每天都在登山 🔥  辣醬 is everywhere  🔥  極端飲食習慣 不是冰凍就是地獄燙 🔥  點餐時需要用丹田的力量 🔥  每天熬夜又聚餐 韓國上班超高壓 🔥  不只亞洲人 歐美人也瘋韓國醫美 🔥  虹の冷笑...

母親節越來越超前部署 身為資深兒女來聊聊媽媽的各種經典行為 本集 NOW 什麼？ 🔥  母親節禮物越來越難送 🔥  台灣媽媽必備台詞：我數到3 🔥  媽媽迷樣的關心方式 🔥  讓爸媽追蹤=社群帳號死亡？ 🔥  虹從當PM了解當媽媽辛苦 🔥 媽媽正名運動：直接稱呼名字 🔥 請揪媽媽去有時間限制地方吃飯 🔥  彥の冷笑話時間 【加入小熱NOW宇宙！小熱NOW周邊熱賣中】 https://www.fight30.com/pages/play-it-now...

最近電影<穿著Prada的惡魔>要回歸，想起職場菜鳥時期 來聊聊我們以前實習時做了哪些奇妙事 本集 NOW 什麼？ 🔥  當初為吐實習苦水才開始錄節目 🔥  最怪工作是要辨認工程師字跡 🔥  被小看但重要的任務：訂便當訂飲料 🔥  電視台實習 接待福山雅治好興奮 🔥  虹從實習就在發展閨蜜型PM 🔥  領悟：你不是來當CEO接班人 🔥  學到哪些至今仍受用工作心法 🔥  職場上稱讚別人很重要！...

來聊聊台灣人對住宿的小龜毛 本集 NOW 什麼？ 🔥 出國訂飯店只信台灣人留言 🔥 熱水要強要熱 我們是怕冷民族 🔥 一個家到底要幾台除濕機 🔥 人人都用蓋美術館心態在裝潢 🔥 虹改裝潢格局 爸媽臉色大變 🔥 台人寧可信其有的風水 🔥 聽過有人家公設是「鐵板燒區」 🔥 治安太好 有些人習慣不鎖門 🔥 彥の冷笑話時間 【加入小熱NOW宇宙！小熱NOW周邊熱賣中】 https://www.fight30.com/pages/play-it-now 小熱NOW短袖T和雙色提花運動毛...

Threads熱議最準識人方法＆避雷針  今天來聊聊我們的想法 本集 NOW 什麼？ 🔥 虹是靠整潔打分數 🔥 帥哥美女比較難相處嗎 🔥 看人第一眼看哪裡 🔥 小動物不接近的人 🔥 欠別人錢的態度 🔥 請遠離遲到仔 🔥 開車車品看出一切 🔥 錢包就是房間的縮影 🔥 虹の冷笑話時間 【加入小熱NOW宇宙！小熱NOW周邊熱賣中】 https://www.fight30.com/pages/play-it-now 小熱NOW短袖T和雙色提花運動毛巾 (限量販售🔥要買要快) 🎤 主持人：「...

今天一起來整理內心小房間吧！ 本集 NOW 什麼？ 🔥 如何沒負擔地拒絕別人 🔥 不是Hell yes的，都該say NO 🔥 若在意他人評價 該怎麼畫邊界 🔥 『已讀不回』算設立邊界感嗎 🔥  容易內耗的壞習慣：幫別人找台階  🔥 把能量當作理財規劃 🔥 對自己像對最好朋友一樣守承諾 🔥 Michael和米克の冷笑話時間 【加入小熱NOW宇宙！小熱NOW周邊熱賣中】 https://www.fight30.com/pages/play-it-now 小熱NOW短袖T和雙色提花運動毛巾...

中年追星真的好累 來和大家聊聊我們的追星體驗 本集 NOW 什麼？ 🔥 Z世代拜月老求演唱會票 🔥 在國外演唱會辨別台灣人的方法 🔥 中年追星像在贊助圓夢計畫 🔥 身為姐姐 有被年下男Cortis燒到嗎 🔥 為Lady Gaga不吃不喝三小時 🔥 被東京巨蛋旋轉門嚇到 以為密室逃脫 🔥 到底要穿多美去看演唱會 🔥 真有人花月收一半追星 🔥  虹の冷笑話時間 【加入小熱NOW宇宙！小熱NOW周邊熱賣中】 https://www.fight30.com/pages/play-it-now...

計畫不成功，不是你意志力不夠 聊聊最近新的領悟 本集 NOW 什麼？ 🔥 我們農曆年做了什麼 (除了吃胖) 🔥 一直失敗的新年新希望 🔥 彥跟外國人溝通失敗 激發上進心 🔥 虹日文猛進是因為想要完美人設  🔥 輕鬆維持規律運動的方法 🔥 意志力是有限資源 要當預算分配 🔥 不知做什麼就先規劃旅遊吧 🔥  彥の冷笑話時間 【加入小熱NOW宇宙！小熱NOW周邊熱賣中】  https://www.fight30.com/pages/play-it-now 小熱NOW短袖T...

快過年了，來幫大家年前焦慮補個血 本集 NOW 什麼？ 🔥 你 現在給我起身去大掃除 🔥 難忘的年夜飯：一人吃一整隻雞 🔥 冷凍年菜太多 想拿去7-11微波 🔥 過年吃飯最討厭的話題 🔥 嬰兒的紅包到底要包多少 🔥 和幼兒聊天不尷尬的絕招 🔥 最懷念以前過年必做的事 🔥 特別集的Special QA時間 年回家很無聊？親戚聊完就只剩滑手機？ 打開 SUGO 用「附近」功能，直接找附近的人聊天、揪局！ 不用左右滑、等配對，上線就能開聊！隨時有人...

2月特別集來囉 耶耶耶 新的一年，就從檢討別人開始(? 本集 NOW 什麼？ 🔥 特別集獻給特別急的朋友 🔥 公認最討厭的口頭禪：應該這麼說 / 你懂我意思嗎 🔥 那些過度關心別人長相的人 🔥 每次見面都抱怨一樣東西的人 🔥 可原諒和不可原諒的遲到 🔥 彥要戒晚睡、虹要拒絕拖延 (有可能做到嗎) 🔥 特別集的Special QA時間 用了兩年還是覺得很讚的FOREO洗臉儀✨優惠來囉 FOREO 情人節活動開跑～ LUNA 4 和其他人氣商品都推出了超值套裝...

謝謝大家陪我們一整年♡ 今天來聊聊年末真心話 (年末只有力氣回顧 沒力氣工作) 本集 NOW 什麼？ 🔥 錄到第100集的感想 🔥 最困難的是要講冷笑話 🔥 2025年兩人印象最深刻的事 🔥 虹遠距錄音有多爆肝行程 🔥 上半年差一點要暫停錄音 🔥 2025新年新希望 完成度review 🔥 100集の冷笑話時間  📣加入小熱NOW宇宙 小熱NOW周邊熱賣中 🧡 https://www.fight30.com/pages/play-it-now 小熱NOW短T和雙色提花運動毛巾 (限量販售🔥要買要...

本集 NOW 什麼？ 🔥 去日本旅遊 用歡樂模式就不怕失禮 🔥 羨慕台灣人上班環境比較隨性 🔥 日本聯誼潛規則 (負責分沙拉的女生是老大) 🔥 台日情侶相處模式大不同 🔥 約會一定要去水族館的原因 🔥 去日本吃飯不要自己拿餐具加水 🔥 日本人講話要給很多情緒價值 🔥 黑木の冷笑話時間 【黑木太太的實用日語課】輕鬆升級旅遊體驗 🇯🇵 👍 初學者入門 0 壓力 👍 萬用句型即學即用 👍 快速熟悉日本人語速 跟黑木太太一起笑一笑就學會日...

📣小熱NOW周邊開始販售啦 🧡 https://www.fight30.com/pages/play-it-now 小熱NOW短T和雙色提花運動毛巾 (限量販售🔥要買要快) 12/9-1/4 網路預購 1/10 -1/11 《聲日派對｜小熱唱音樂會 & Live Podcast》活動現場取貨/販售 1/13~ 宅配及超商取貨 不只是週一救贖 讓小熱NOW加入你的生活穿搭！ 本集 NOW 什麼？ 🔥 子女的年度作業 家族旅遊 🔥 長輩需求不明確 讓人發火 🔥 爸媽愛用ChatGPT規劃叫子女執行  🔥 勸世：絕對不...

本集由熱銷超過百萬件的【瑪榭無縫抗菌內褲】贊助播出 結帳輸入「小熱now」的聽眾專屬優惠代碼：「NOW12」 不限金額享95折優惠 瑪榭雙12活動至12/15上午10:00結束 聽眾專屬優惠代碼可以使用到明年的01/08 商品連結： https://marcella.cc/w6NH3 虹的出差故事又來啦～ 今天邀請虹的好朋友 大陸尋奇群組資深會員Lilia 一起聊聊在中國工作生活的經歷體驗 本集 NOW 什麼？ 🔥 體感上工時比996還長 🔥 化妝品公司PM還要兼當直播主 🔥 虹...

你也音樂麻痺了嗎？ 最近在回憶漩渦，一起來聊聊從小到大聽歌這件事 本集 NOW 什麼？ 🔥 最早聽歌是因為沒手機滑 🔥 虹以前的MP3歌名都是亂碼 🔥 華語K歌太悲 太為難國中生 🔥 美國研究：33歲後就音樂麻痺(不聽新歌) 🔥 現在聽歌聽Podcast是儀式感 🔥 挑耳機跟挑理想型一樣 🔥 現在每天腦海裡都是Golden 🔥  虹の冷笑話時間 【本集節目由Sony贊助播出】 忙錄奔波的日子裡，我包包裡必放的東西，就是一個幫我逃離世界吵鬧的耳...

可愛的阿部瑪利亞來啦～  一起聊聊她覺得台灣人最奇怪的地方 本集 NOW 什麼？ 🔥 中文最難的是四聲發音 🔥 台灣人稱讚跟酸人分不出來 🔥 日女把男友當巨嬰 台男把女友當公主 🔥 台人特徵：男生口袋東西太多 女生講話愛打來打去 🔥 日女再生氣也不會說出口 (好累) 🔥 大家吃飯很愛滑手機  🔥 被台化的生活小習慣  🔥 彥の冷笑話時間 本集節目由【綠藤生機】贊助播出 我很愛的綠藤生機，讓我肌膚美美的 推薦跟我一樣...

剛做完健檢的彥，正在準備喝瀉藥的虹 今天來聊聊我們去全身健檢的故事 本集 NOW 什麼？ 🔥 王家人都是健檢魔人 🔥 低渣飲食三天到底多痛苦 🔥 瀉藥喝起來像膠水？ 🔥 麻醉到底什麼時候睡著 🔥 有痛胃鏡就是自己變成一個串燒 🔥 戴心律檢測儀器怕被當炸彈客 🔥 抽血能選的話，要選老不選小 🔥 虹の冷笑話時間 本集節目由【翰方御品 瞬暢凍】贊助播出 最近維護我運轉順暢的好朋友 (手比愛心)  一條，暢快到底！4-8小時順暢排空...

你是面對稱讚或推銷自己有尷尬癌的人嗎？ 今天一起來聊聊吧 本集 NOW 什麼？ 🔥 開場小工商：明年要辦專場啦 🔥 台灣人愛貶低自己稱讚別人 🔥 企業講師最怕台灣日本學生 🔥 跟朋友組「No Sorry」陣線！說Sorry就罰錢 🔥 面對稱讚到底說什麼才好 🔥 怎麼改掉過度謙虛的壞習慣 🔥  彥の冷笑話時間 📣加入小熱NOW Donate戰隊 ✨ https://portaly.cc/yanzhi/support NT$100 | 小熱愛♡ | 純支持好節目！(我們感謝你～) NT$300 | 我...

你現在旁邊是不是就坐著不戴耳機看影片的朋友 本集 NOW 什麼？ 🔥 彥虹搭到高鐵寧靜車廂 🔥 沒帶耳機看影片的人最恐怖 🔥 新幹線調整椅背要先問別人 🔥 日本男生很怕被當電車癡漢 🔥 旅遊有一半行李是為了搭車使用 🔥 阿姨用聲音搶座位的心理戰術 🔥 最苦惱的乘車NG行為 🔥  彥の冷笑話時間 📣加入小熱NOW Donate戰隊 ✨ https://portaly.cc/yanzhi/support NT$100 | 小熱愛♡ | 純支持好節目！(我們感謝你～) NT$300 | 我熱愛...

熱愛公路旅行的虹，以及無法公路旅行的彥 今天好好來聊一下Road Trip的魅力與崩潰 本集 NOW 什麼？ 🔥 澳洲路邊看無尾熊是一個傳說 🔥 虹被澳洲boy搭訕的故事 🔥 公路旅行有一種冒險的爽感 🔥 彥公路旅行困難是因為太I 🔥 如何當一個優質的副駕 🔥 兩人公路旅行像修行 沒鬧翻就可結婚 🔥 回家後才會知道旅行的意義 🔥 虹の冷笑話時間 📣加入小熱NOW Donate戰隊 ✨ https://portaly.cc/yanzhi/support NT$100 | 小熱愛♡ | 純支持好...

你很會吵架嗎？今天來聊聊不同吵架的類型 (不小心越聊越氣) 本集 NOW 什麼？ 🔥 美國人用電影吵架片段驅逐狼群 🔥 虹喜歡聽路邊情侶吵架 🔥 指責型、逃避型、理智型、討好型，你是哪種？ 🔥 彥常幫朋友批改吵架訊息 🔥 眼淚是最好的武器嗎 🔥 虹PM魂 連吵架都想歸納結論 🔥 打工期間學到的吵架妙招 🔥 彥の冷笑話時間 📣加入小熱NOW Donate戰隊 ✨ https://portaly.cc/yanzhi/support NT$100 | 小熱愛♡ | 純支持好節目！(我們感謝...