No Guts No Glory

Allergien und Unverträglichkeiten im Sport 🤧 | Praktische Tipps für Sportler*innen | #25 09.03.2023 29:30 ↓

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Train The Gut 💪🏼 | Wie bereite ich meinen Körper auf den Wettkampf vor 🍽 | #24 01.03.2023 31:01 ↓

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Stoffwechselcoach Markus Hörmann 🍽 | Körperbau im Triathlon | #23 22.02.2023 34:53 ↓

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Leaky Gut erklärt 👩🏼‍🔬 | Was wirklich hilft 🙌🏼 | #22 16.02.2023 36:23 ↓

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Emotional Eating auch im Sport?! 😧 | Zu Gast: Dr. Kathrin Vergin | #21 08.02.2023 39:14 ↓

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Gesund bleiben im Winter 🥶 | Was führt wirklich zu einer Erkältung 🤧 | Studie einfach erklärt | #20 01.02.2023 30:48 ↓

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Zu Gast: Till Schenk 🎤 | Seine Geschichte: mit Probiotika zum Ironman 🏅 | #19 25.01.2023 27:50 ↓

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Regeneration im Sport 💪 | Eisbad, Proteinshake, Antioxidantien? | HGH Wachstumshormon 🧬 | #18 18.01.2023 34:13 ↓

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Neujahrsvorsätze 2023 🎉 | Was macht Alkohol mit unserem Mikrobiom? 🍻 | #17 09.01.2023 39:14 ↓

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Unser Rückblick auf 2022 🥳 Sport- und Ernährungstrends aus diesem Jahr | Silvester Special 🎇 | #16 30.12.2022 40:27 ↓

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Der Ironman Hawaii aus Athletensicht - war es wirklich so teuer und überlaufen? 🥵 | Kona Recap 🥳 | #15 26.10.2022 31:49 ↓

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Hitzerennen in Hawaii: Wie bereite ich mich auf die Hitze vor 🥵 | Elektrolyte 💧 | #14 05.10.2022 21:09 ↓

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Warum dich ein Iso nicht schneller macht: Dein nächstes Sportgetränk ist Hypoton! | #13 22.09.2022 28:06 ↓

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LOW FODMAP: Snacken ohne schlechtes Gewissen?! 😋 | #12 01.09.2022 17:02 ↓

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Optimale Regeneration durch Ernährung im Training und Alltag 🍽 | #11 22.08.2022 21:16 ↓

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Erfolgreich im Sport durch ein gesundes Mikrobiom! Mikrobiomanalyse How To 👩‍⚕️ | #10 11.08.2022 25:10 ↓

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Wie ernähre ich mich vor einem Wettkampf? Tipps für Einsteiger und Profis!🍴| #9 28.07.2022 25:47 ↓

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Training und Wettkampf bei Hitze | #8 20.07.2022 25:01 ↓

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Histaminintoleranz einfach erklärt: Wissenschaftlerin klärt auf! 👩🏼‍🔬 | #7 14.07.2022 24:17 ↓

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Warum die Banane im Sport doch nicht ideal ist: Fruktoseintoleranz 🍌 | #6 02.06.2022 29:22 ↓

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Alles zur Laktoseintoleranz und ihren Auswirkungen im Sport! 🥛 | #5 27.05.2022 21:17 ↓

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Machen Proteine schlank? Mythen rund um den Makronährstoff Protein 💪 | #4 20.05.2022 27:41 ↓

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Unverträglichkeiten im Sport: Einfach erklärt🍴 | #3 13.05.2022 30:22 ↓

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Alles rund um Resorption: Was macht meine Verdauung während dem Sport?🍴 | #2 02.05.2022 29:24 ↓

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Wie wichtig ist Darmgesundheit im Sport? 💪🏼 | #1 21.04.2022 33:51 ↓

Dieser Podcast wird präsentiert von OMNi-POWER® - Das nächste Level der Sporternährung: https://omni-power.com Eure Hosts: Simone Kumhofer ist Sport- und Ernährungswissenschaftlerin und Profi-Triathletin. Sie ist Expertin für Darmgesundheit und das Mikrobiom. Chris Nindl ist Triathlet und ehemaliger Radfahrer. Er ist außerderm der Veranstalter des OMNi-BiOTiC® Apfelland Triathlon.