NEURODIVERGENTE A LOS 40

¿TÚ QUÉ HARÍAS? ¿Dirías en tu trabajo que tienes un diagnóstico de discapacidad o te lo guardarías? ¿Contarías en tu trabajo que eres autista, tienes TDAH, altas capacidades u otra neurodivergencia? ¿O preferirías mantenerlo en privado? En este episodio hablamos de una decisión que puede generar muchas dudas: ¿debemos decir en nuestro entorno laboral que tenemos un diagnóstico o es mejor guardárno...

¿Qué hacemos los neurodivergentes cuando aparece un problema? A veces lo afrontamos. Otras veces lo dejamos para después. Y otras, simplemente intentamos esconderlo debajo de la alfombra , como si no mirarlo pudiera hacer que desapareciera. En este episodio de NEURODIVERGENTE A LOS 40 hablo de los miedos, del bloqueo y de esa tendencia a posponer aquello que sabemos que tenemos que solucionar. Por...

Un autista en casa Con el paso del tiempo he ido observando determinadas cosas de mi día a día que ahora intento comprender mejor y ver qué relación pueden tener con mi experiencia como persona autista. Esta vez nos quedamos en casa, ese lugar que para muchos puede ser simplemente nuestro hogar, pero que también puede convertirse en nuestro centro de seguridad . Es donde podemos relajarnos, bajar...

¿Ser autista está de moda? Llevo tiempo observando cómo la neurodivergencia y, especialmente, el autismo tienen cada vez más presencia en redes sociales. Esto me lleva a plantearme una pregunta: ¿se ha convertido el autismo en una moda? Las redes sociales han permitido que muchas personas conozcan características, experiencias y conceptos que antes eran mucho menos visibles. Pero también pueden ap...

Mi vivencia durante el diagnóstico El capítulo de hoy se centra en mi experiencia: cómo llegué a tomar la decisión de buscar un diagnóstico y cómo viví todo el proceso. Cada diagnóstico es diferente y cada persona puede vivirlo de una manera distinta. Los procesos pueden variar en su forma, duración, número de sesiones y coste, pero también pueden existir algunas similitudes entre unas experiencia...

Los cambios de humor y de estado de ánimo ¡En un segundo puede cambiar nuestro estado de ánimo. Una mala contestación, algo que no salió como esperábamos, una situación que nos incomoda… y de repente aquello puede acompañarnos durante todo el día. A veces sentimos que ese día ya no suma, que queremos que termine cuanto antes y que necesitamos tiempo para volver a encontrar nuestro equilibrio. Quiz...

Amigos 2 Segunda parte de todo aquello que pudo quedar en el tintero en el episodio anterior. 😁 Seguimos hablando de las amistades, de las experiencias que hemos vivido y de todo aquello que a veces se queda sin decir. Porque cuando hablamos de amigos, relaciones y experiencias personales… siempre parece que queda algo más que contar. Así que aquí tenemos la segunda parte. ¡Seguimos! #Amigos2 #Am...

LOS AMIGOS ¿Cómo han sido tus amistades durante la infancia y la adolescencia? En este episodio hablamos de las amistades en esas etapas de nuestra vida, de cómo nos relacionábamos, de lo que buscábamos en los demás y de las dificultades que podemos encontrarnos siendo neurodivergentes. Y disculpad el principio de este podcast… pero necesitaba desahogarme ante la falta de empatía de algunas person...

Perteneces al equipo diurno o al nocturno? donde te mueves mejor y mas relajado te encuentras? algo sencillo y complejo a la vez.

Como un simple cambio de algo tan simple afecta y mas cuando la textura no es muy ... Trabajos complicados en entornos delicados.

Esta semana tras un refriado mi voz se a visto algo dañada y no quiero forzarla demasiado antes el riesgo de empeorarla. Os dejo el pequeño fragmento sacado de un perfil muy recomendable llamado : Neurodivergente_en_femenino. Y del libro: Aprender a parecer "normal".

¿Alguna vez como neurodivergente te as sentido que no encajas ni comprendes a la humanidad de este planeta , quizás incluso pensando si perteneces a el , ya que no comprendes por que hacen y se comportan así?

La IA siendo autista, que uso le dais y como convivís con ella? Parte del futuros que nos acompaña y acompañara donde podremos consultarle nuestras dudas como neurodivergente.

Inauguramos temporada, HEMOSSS VUELTOOOOO!!!! Comenzamos temporada y en este caso recordando como se puede vivir la pandemia de hace unos años siendo neurodivergente y en mi caso trabajando cara al publico.

Tras un mes complicado , muy complicado. No es un adiós es un hasta pronto...

Esas zonas que implican tanto a personas , lugares , músicas o programas de tv que nos hacen estar tranquilos y ser nosotros mismos.

Esa dificultad para empezar una tarea, pero también la incapacidad de parar una vez que has empezado.

Debate y preguntas en este día tan espacial para nosotros.

Demasiado adulto en la niñez y en la adultez mitad adulto mitad infantil.

Poco se habla sobre las neurodivergencias en el mundo de la seguridad privada incluso creo que podría ser de los pocos podcast que podrían hablar de esto. Estoy seguro que hare parte dos que me quede sin tiempo 😁.

Tras el diagnostico nos vienen dudas y preguntas y una de ellas suele ser de donde y por que? , nos llegan las dudas y el análisis de quien de nuestra familia también podría ser neurodivergente.

Banda sonora autista, esa música que ponemos a nuestras vidas que nos acompaña ya sea del trayecto casa trabaja o a la inversa ,que nos hace bailar el cerebro entre esos millones de pensamientos que tenemos. Y tu? que banda sonora llevas? La pelicula del podcast recomendada: Adam.

El hiperfoco, tan de moda como satisfactorio en el mundo neurodivergente que nos hace aprender y conocer cualquier tema de su interés pero que tiene de malo?

Ligar siendo autista eso implica un masking de manual al conocer a esa persona , pero cuanto eres capaz de hacer masking hasta que muestras la realidad?

El alcohol, ese amigo que me hizo poder sociabilizar y sentirme un neurotípico...pero por cuanto tiempo? me hacia dejar de sentir mis necesidades pero y a que precio? Muchos neurodivergentes acaban enganchados a sustancias por buscar la formula para poder encajar y sociabilizar sin las limitaciones que tenemos.