Mondadori Digital

MypersonalTrainer

Health IT ↓ Episoade: 3406

Gli articoli di MypersonalTrainer, il brand punto di riferimento per chi ama il benessere e la forma fisica

Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: www.my-personaltrainer.it

Autor

Mondadori Digital

Categorie

Health

Site-ul podcastului

www.my-personaltrainer.it

Cel mai nou episod

5 nov. 2026

Unde asculți?

Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curând

Podcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor

Instalează gratuit Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,7+ iOS în curând

Episoade

Pelle luminosa e dall'effetto riposato? Ecco perché non serve la crema miracolosa ma questa strategia mirata 08.06.2026 1:58

Vuoi far sembrare le gambe più lunghe e slanciate? Come trasformare la silhouette si nasconde dove non ti aspetti 08.06.2026 1:56

Non è solo una passeggiata: ecco come trasformare la camminata in un "farmaco" naturale per cuore e metabolismo 08.06.2026 1:58

Probiotici in estate: ecco perché la loro assunzione può fare la differenza per l'intestino 08.06.2026 1:45

Tonno e fagioli, l'abbinamento salva-pasto che sazia a lungo e protegge il cuore: tutti i benefici per la salute e la linea 08.06.2026 1:41

Menù estivo facile e pratico: lo schema settimanale fresco che combatte anche la stanchezza 08.06.2026 2:24

Perché lo stesso piatto può far ingrassare di meno: il segreto a tavola per attivare la sazietà e digerire subito meglio 08.06.2026 2:09

Soffici come nuvole e di gran moda: cosa nascondono davvero shokupan e salt bread e l'impatto reale su salute e linea 08.06.2026 1:55

Mela a fine pasto: abbassa davvero la glicemia o rischia di gonfiare la pancia? 08.06.2026 1:37

Diario di allenamento: ecco perché è fondamentale compilarlo per ottimizzare il programma 08.06.2026 1:35

Come migliorare la resistenza nella corsa? 08.06.2026 1:36

Come allenare la resistenza aerobica? 08.06.2026 1:39

Meglio pollo o tacchino? Molti li considerano uguali, ma uno dei due è superiore per il metabolismo e le difese immunitarie 08.06.2026 1:37

Puntini rossi e irritazione dopo la lametta: come farli sparire per avere finalmente una pelle liscia? 08.06.2026 2:08

Poco tempo per la palestra? Il metodo 2-5-15 è il segreto per un corpo sodo e un viso subito più riposato 08.06.2026 1:54

Come allenare la resistenza aerobica? 08.06.2026 1:48

Resistenza aerobica e resistenza anaerobica: quali differenze fondamentali e perché sono importanti nella performance 08.06.2026 2:07

Quanti tipi di resistenza esistono? Differenze 08.06.2026 1:36

Sudore durante lo sport: come detergere la cute senza alterare la sua barriera protettiva 08.06.2026 1:39

Finasteride e caduta dei capelli: cosa aspettarsi davvero, come funziona e la verità sugli effetti collaterali 08.06.2026 1:48

Periodizzazione dell'allenamento nelle corse veloci dell'atletica leggera - 100 e 200m 08.06.2026 1:53

Doppia periodizzazione dell'allenamento nelle corse veloci 100 e 200m: doppia periodizzazione 08.06.2026 1:55

Fastidio al fianco destro: quando c'entra il fegato e quando è solo accumulo di gas 08.06.2026 1:55

Cervicale o reflusso gastroesofageo? Come capire da dove arriva davvero il dolore 08.06.2026 1:50

Podcasturi asemănătoare

Ascultă podcastul MypersonalTrainer în Replaio

Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea

Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice

Cont Replaio

Android

iPhone și iPad În curând

MypersonalTrainer

Episoade

Podcasturi asemănătoare

Ascultă podcastul MypersonalTrainer în Replaio

MypersonalTrainer