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5 nov. 2026

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Episoade

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Ignazio Moser: la verità su mio padre, cecilia e la mia vita oltre lo sport 10.06.2026
Il cuscino che usi ogni notte potrebbe peggiorare il dolore al collo: la forma che i fisioterapisti consigliano (e quella da abbandonare) 10.06.2026
Usi la bilancia impedenziometrica? Perché il peso totale è l'ultimo parametro da guardare 10.06.2026
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Ancora stanco nonostante il magnesio? Il segreto dell'assorbimento che quasi nessuno ti spiega 10.06.2026
Vitamina D ad alte dosi: l'errore che mette a rischio le arterie e il ruolo salvavita della K2 10.06.2026
Unghie fragili e problemi alle gengive: quando potrebbero indicare un calo della densità ossea 10.06.2026
Sempre stanco e stressato? Come l’Ashwagandha 'inganna' il cortisolo e perché non è il solito integratore 10.06.2026
Prendi i probiotici insieme all'antibiotico? Ecco perché potresti renderli inutili (e il momento esatto in cui iniziarli) 10.06.2026
Trifoglio rosso e cimicifuga: come agiscono davvero sulle vampate e perché non funzionano allo stesso modo per tutte 10.06.2026
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Quanto dev'essere la frequenza cardiaca e perché può cambiare 10.06.2026
Calcola istantaneamente la frequenza cardiaca dell'allenamento 10.06.2026
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La forza nell'allenamento per l'atletica leggera 10.06.2026
Insalatoni e gonfiore intestinale: perché mi sento più gonfio in estate che in inverno anche se mangio solo insalatoni? 10.06.2026
Puntura di medusa: le regole per l'esposizione al sole senza rischiare macchie cutanee 10.06.2026
Cosa prendere per il mal di testa con gastrite? Farmaci e rimedi 10.06.2026
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