Mít čas zpomalit
Mít čas zpomalit
Slow & Simple Living | Minimalismus | Zelená domácnost Díky, že posloucháš. Celá videa na YouTube https://www.youtube.com/@mitcaszpomalit
Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: mitcaszpomalit.cz
Autor
Mít čas zpomalit
Categorie
Site-ul podcastului
Cel mai nou episod
28 apr. 2026
Unde asculți?
Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curândPodcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor
Instalează gratuit
Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8
iOS în curând
Episoade
Proč spíme | Kolik hodin spánku je dostačujících 19.01.2023 22:05
V dnešní epizodě zjistíme, proč je spánek tak důležitý, jak ovlivňuje naše zdraví a jak si nejlépe připravit domácí prostředí pro dokonalý spánek. Použitá a doporučená literatura: Proč spíme (Matthew Walker), Spánek je umění (Shawn Stevenson) Více na : www.mitcaszpomalit.cz
Jak působí KOFEIN v našem těle | Absolvovala jsem kofeinový detox 12.01.2023 10:10
V průběhu našeho běžného dne se v našem mozku pomalu hromadí chemická látka zvaná adenosin. Tato látka nám pomalu navozuje pocit ospalosti. Většinou po 8 až 14 hodinách bdění už máme velmi vysokou koncentraci adenosinu a jediné po čem toužíme, je se dobře vyspat. Lidé se však naučili tuto látku, a tedy i s ní spojeny pocit ospalosti, účinně utlumit látku jinou - kofeinem.... Obrázky pavučin, které...
Jak na organizování a úklid domácnosti | Zázračný úklid | Marie Kondo 04.01.2023 21:33
Shrnutí KonMari metody. Jak si uklidit a zorganizovat domácnost a celý domov. A navíc některé tipy ode mně, jak organizuji já. Použitá a doporučená literatura: Zázračný úklid (Marie Kondo) Více na : www.mitcaszpomalit.cz
Jak prorazit (nejen) na sociálních sítích | Ukaž, co děláš! 14.11.2022 12:11
Jak začít sdílet svou práci, umění, koníčky nebo cokoliv, co vás baví a uspět (nejen) na sociálních sítích. Použitá a doporučená literatura: KLEON, Austin. Ukaž, co děláš!: 10 způsobů, jak sdílet svou kreativitu a nechat se objevit . Briquet. V Brně: Jan Melvil, 2014. ISBN 978-80-87270-92-9. Více na : www.mitcaszpomalit.cz
Hlavní myšlenky z knihy Atomové návyky | Jak malými krůčky změnit své návyky 07.11.2022 14:29
Jak můžeme díky malým změnám postupně změnit celý náš život. Jak se konečně donutit cvičit, běhat nebo třeba zdravě jíst. Na toto se podíváme v dnešní epizodě podcastu. Doporučená a použitá literatura: CLEAR, James. Atomové návyky: jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných . V Brně: Jan Melvil Publishing, 2020. ISBN 978-80-7555-097-2. Více na : www.mitcaszpomalit.cz
Podcasturi asemănătoare
Ascultă podcastul Mít čas zpomalit în Replaio
Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea
Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice
