Mission To The Moon Media
Mission To The Moon Podcast
Reskill Thailand เติมเต็มความรู้และแรงบันดาลใจ ในการพัฒนาทักษะใหม่ให้คนทำงาน เพื่อตอบรับกับการเปลี่ยนแปลงของโลก by Mission To The Moon Media
Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: missiontothemoonpodcast.podbean.com
Autor
Mission To The Moon Media
Categorie
Site-ul podcastului
Cel mai nou episod
2 oct. 2026
Unde asculți?
Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curândPodcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor
Episoade
‘Coming of Age’ เส้นทางระหว่างช่วงวัยและบทเรียนชีวิต | แอปเท๋ Dinner Talk EP.1 05.01.2025 53:26
‘Coming of Age’ หรือการก้าวพ้นวัย มักเป็นเรื่องราวที่เราเห็นจากหนัง นิยาย หรือเห็นจากช่วงชีวิตต่างๆ ของคนอื่น แต่ถ้าเราหันกลับมามอง Coming of Age ของตัวเองบ้างก็จะรู้ว่าเราได้ผ่านเส้นทางมาอย่างยาวนานและโชกโชนไม่แพ้ตัวละครอื่นๆ . โดยรายการ แอปเท๋ Dinner Talk ใน EP. แรกนี้ จะชวนทุกคนมาก้าวผ่านช่วงวัยต่างๆ ของชีวิตไปกับโฮสต์รายการทั้ง 2 ท่าน แทป-รวิศ หาญอุตสาหะ และ เอ๋ นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ไปพร้...
6 สัญญาณที่บอกว่าเรายังตระหนักรู้ในตัวเองไม่มากพอ | 5M EP.2022 05.01.2025 12:00
การตระหนักรู้ในตัวเอง (Self-awareness) คือการเข้าใจในตัวเองมากขึ้น อย่างไรก็ตาม แม้ว่าบางคนอาจจะรู้สึกว่าเราเข้าใจตัวเองดีอยู่แล้ว แต่ทำไมยังคงพบเจอกับชีวิตและความสัมพันธ์ที่ไม่ราบรื่นอยู่อีก นั่นเป็นเพราะว่าบางทีเราอาจจะยังตระหนักรู้ในตัวเองไม่มากพออยู่ก็ได้ 6 สัญญาณที่บอกว่าเรายังมี Self-awareness ไม่มากพอ หรือเข้าใจตัวเองได้ยังไม่ดีพอมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . ลูกค้าใหม่ ใช้โค...
5 พอดแคสต์เติมพลังใจ สู่ปีใหม่ที่มีความสุข #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay 04.01.2025 1:56:39
ปีใหม่มาถึงแล้ว หลายคนอาจรู้สึกเหนื่อยล้ากับเรื่องราวต่างๆ ที่ผ่านมา บางคนกังวลกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น บางคนกลัวที่จะเริ่มต้นใหม่ บางคนยังหาทางออกไม่เจอ โดยในวันนี้พวกเราได้รวม 5 พอดแคสต์จากซีรีส์ #สรุปหนังสือ ที่จะมาเติมพลังใจ สร้างแรงบันดาลใจ และค้นหาความหมายของการใช้ชีวิตไปด้วยกัน เพื่อให้ทุกคนก้าวเข้าสู่ปีใหม่ด้วยหัวใจที่เข้มแข็งและพร้อมที่จะเติบโต . . #สรุปหนังสือ #newyear2025 #missiontothemoon...
5 นิสัยที่ผลักดันเราให้ก้าวหน้าและก้าวนำคนส่วนใหญ่ได้ | 5M EP.2021 04.01.2025 5:07
เป้าหมายของการพัฒนาขึ้นอยู่กับเราก็จริง แต่ประสิทธิภาพในการดำเนินตามเป้าหมายนั้นอาจสอดคล้องไปกับผู้คนรอบตัว และสังคม ดังนั้น หลายคนที่อยากประสบความสำเร็จอาจจะกำลังประสบกับปัญหาเพราะสิ่งแวดล้อมรอบตัวอยู่ก็เป็นได้ แล้วเราจะสร้างทางเดินสู่เป้าหมายที่ทำให้เราก้าวหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ และก้าวนำคนอื่น ๆ ได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เ...
เส้นทาง Angela Merkel สตรีผู้นำหนึ่งเดียวแห่งเยอรมนี | MM EP.2303 03.01.2025 22:46
จาก "เด็กสาวจากฝั่งตะวันออก" สู่ "ผู้นำหญิงที่ทรงอิทธิพลที่สุดของยุโรป" Angela Merkel ผู้หญิงคนแรกที่ดำรงตำแหน่งนายกรัฐมนตรีเยอรมนีและเป็นผู้นำที่อยู่ในตำแหน่งยาวนานที่สุดในประวัติศาสตร์เยอรมนี . ใน EP. นี้ เราจะพาทุกคนย้อนรอยเส้นทางชีวิตของ Angela Merkel ตั้งแต่วัยเด็กที่เติบโตมาในเยอรมนีตะวันออก สู่การก้าวขึ้นเป็นผู้นำหญิงคนแรกของเยอรมนี และบทบาทสำคัญในการนำพาประเทศผ่านวิกฤตต่างๆ มาตลอด 16 ปี ....
5 วิธีสร้างนิสัยที่ดีในตัวเอง ให้เรามีวินัยและไม่ย่อท้อ | 5M EP.2020 03.01.2025 5:57
การพัฒนาตัวเองนั้นจะมีแค่แรงบันดาลใจ และเป้าหมายไม่ได้ ตัวเราเองยังต้องการ ‘ระบบ’ ที่ดีพอที่จะสามารถฝ่าฟันอุปสรรค ทั้งความกลัว ความขี้เกียจ ความใจร้อน และความเบื่อหน่ายที่เกิดขึ้นในใจของเราไปให้ได้ โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 5 วิธีที่ช่วยสร้างระบบที่ดี หรือนิสัยในตัวเราให้กลายเป็นคนที่มีวินัยและไม่ย่อท้อ ไม่ว่าเป้าหมายนั้นจะเล็กหรือใหญ่เพียงใดก็ตาม . . ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION [...
รถ บ้าน หรือคอนโด มีเงินเก็บก้อนแรก ซื้ออะไรคุ้มที่สุด? | Money Manual EP.1 02.01.2025 24:46
รถ บ้าน หรือคอนโด? มนุษย์เงินเดือนอย่างเราควรซื้ออะไรเป็นอย่างแรกถึงจะคุ้มค่าที่สุด? . น้อยคนนักที่จะสามารถซื้อบ้านหรือซื้อรถได้พร้อมๆ กัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กจบใหม่ที่เพิ่งเริ่มทำงานแล้วยังมีรายได้ยังไม่สูงนัก หากเกิดเหตุโชคดีแบบไม่คาดฝันถูกหวยหรือลงทุนได้เงินมาสักก้อนทั้งที ระหว่างบ้าน คอนโด หรือรถ เราควรเลือกอะไรดี . ใน Money Manual EP.1 นี้ NamFinance จะมาพาทุกคนเปิดคู่มือการเงินที่โรงเรียนไม...
เปิดอ่านแชตจากแฟนเพจ กับคำถามที่เจอบ่อยที่สุด | MM EP.2302 02.01.2025 16:28
มาเริ่มต้นปีใหม่ กับ EP. พิเศษที่รวบรวมคำถามที่พบบ่อยจากแฟนเพจ ทั้งเรื่องการรักษาแรงบันดาลใจ การจัดการวินัยและเวลา และคำถามที่หลายคนกังวล อย่างเช่น "การใช้ชีวิตแบบไม่ทะเยอทะยานผิดไหม?" . วันนี้เราจึงมาตอบคำถามยอดฮิตเหล่านี้แบบจัดเต็มเพื่อเป็นของขวัญพิเศษให้กับแฟนเพจทุกๆ ท่าน และทำให้ทุกท่านสามารถเริ่มต้นปีใหม่ ได้อย่างมั่นใจและเต็มเปี่ยมไปด้วยพลัง . . #แรงบันดาลใจ #จัดการเวลา #MissionToTheMoon #...
5 วิธีฝึกสมองให้ทรงพลังพอที่จะเปลี่ยนทั้งชีวิตของเรา | 5M EP.2019 02.01.2025 7:50
ว่ากันว่าความคิดมีพลังมากพอที่จะเปลี่ยนชีวิตของเราได้ แต่ความคิดที่ทรงพลังเหล่านั้นเกิดขึ้นจากประสิทธิภาพในการเรียนรู้เรื่องราวต่างๆ ของ ‘สมอง’ ของเรานั่นเอง แล้วเราจะฝึกสมองให้มีความคิดที่แข็งแรง และทรงพลังมากพอที่จะเปลี่ยนทั้งชีวิตของเราได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ และ รถก...
ทำไมเราจึงมักล้มเหลว เมื่อต้องการ ‘เปลี่ยนตัวเอง’ | MM EP.2301 01.01.2025 16:24
นอกจากวันเกิดของตัวเอง คุณคิดว่ามีตอนไหนอีกบ้างที่เป็นช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าสำหรับใครหลายคนช่วงเวลาดังกล่าวก็คือ ‘ปีใหม่’ . เมื่อใกล้ปีใหม่ ใครๆ ล้วนบอกลาเรื่องร้ายๆ ฉลองส่งท้ายเรื่องดีๆ และวางแผนรีเซ็ตเป็นคนใหม่ แต่สำหรับบางคน การรีเซ็ตตัวเองใหม่ด้วยการปรับเปลี่ยนความคิด ตลอดจนพฤติกรรมก็อาจเป็นเรื่องท้าทายที่เคยล้มเหลวซ้ำๆ จนอาจหมดกำลังใจที่จะเปลี่ยนตัวเองไป . ใน Mis...
เดินหน้าสู่เป้าหมายอย่างไร ไม่ให้ท้อแท้ก่อนถึงเส้นชัย? | 5M EP.2018 01.01.2025 6:50
เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่จะทำให้ทางสู่เส้นชัยเป็นเรื่องยากเสมอ บางคนสามารถเอาชนะทั้งอุปสรรคที่รายล้อม และอุปสรรคในใจของเราเอง จนเดินหน้าไปถึงเส้นชัยได้ ในขณะที่บางคนอาจจะกำลังสงสัยว่า ‘อะไร’ ที่ฉุดรั้งเราอยู่? โดยพอดแคสต์ 5M EP. นี้จะพาทุกคนไปสำรวจวิธีตั้งเป้าหมายและเดินหน้าสู่เส้นชัย โดยไม่ให้ความท้อแท้เข้ามาเป็นอุปสรรคของเรา . ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระ...
8 บททดสอบชีวิต ที่จะเปลี่ยนคุณให้แกร่งขึ้นในปี 2025 | MM EP.2300 31.12.2024 15:05
ปี 2024 กำลังจะผ่านพ้นไปพร้อมกับบทเรียนและประสบการณ์มากมายที่เราได้เรียนรู้ แต่ชีวิตไม่เคยหยุดนิ่ง การเติบโตและพัฒนาตัวเองยังคงต้องดำเนินต่อไป เพราะทุกย่างก้าวในชีวิตล้วนเป็นสนามรบที่ท้าทายให้เราต้องเอาชนะ . มาเตรียมพร้อมรับปี 2025 ด้วยการทำความเข้าใจ 8 บททดสอบชีวิตที่เราต้องต่อสู้เพื่อเปลี่ยนตัวเองให้แกร่งขึ้น เพราะคนที่จะประสบความสำเร็จได้ คือคนที่กล้าเผชิญหน้าและเรียนรู้จากความท้าทายเหล่านี้ พร...
10 แนวคิดเอาชนะวัย 40+ ให้มีพลังใจ และแข็งแรงอยู่เสมอ | 5M EP.2017 31.12.2024 8:32
เมื่ออายุล่วงเลยมาจนถึงวัย 40+ หลายคนอาจทรมานกับความเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับร่างกาย รวมไปถึงจิตใจด้วย โดยพอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 10 แนวคิดที่ช่วยให้เราเอาชนะความเหนื่อยล้า และความหมดไฟจากวัย 40+ แล้วเปลี่ยนตัวเองให้สดใส มีพลังใจ และสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงอยู่เสมอ . ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโคร...
เปลี่ยนการทำงานยุคใหม่ให้ง่ายขึ้นด้วย Lark! กับคุณเชษฐ สุทธิธนานนท์ | Tech Monday EP.212 30.12.2024 19:29
เปลี่ยนการทำงานยุคใหม่ให้ง่ายขึ้นด้วย Lark! . เบื่อไหมกับการต้องสลับเครื่องมือหลายแพลตฟอร์ม? มารู้จักกับ Lark โซลูชันที่รวมทุกฟีเจอร์สำคัญไว้ในที่เดียว ตั้งแต่การประชุมออนไลน์, การจัดการโปรเจกต์, ไปจนถึงการผสาน AI ช่วยลดงานซ้ำ ๆ ที่ยุ่งยาก! ในวิดีโอนี้ คุณเชษฐ สุทธิธนานนท์ จะมาร่วมพูดคุยและแชร์ประสบการณ์การใช้งานจริง พร้อมเคล็ดลับที่ทำให้องค์กรของคุณทำงานได้อย่างคล่องตัว . คุณจะได้เรียนรู้: - วิธี...
เปิดสูตรลับเปลี่ยนตัวเองให้สำเร็จ ด้วยพลังของนิสัยเล็กๆ | MM EP.2299 30.12.2024 18:25
เชื่อหรือไม่ว่าตอนต้นปี เราทุกคนต่างมีความหวังว่าปีใหม่นี้จะเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขภาพ การเงิน หรือการพัฒนาตัวเอง ช่วงแรกเราอาจทำได้ดี แต่ผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ ความตั้งใจก็เริ่มจางหาย กลับไปสู่พฤติกรรมเดิมๆ ทำไมถึงเป็นแบบนี้? เพราะส่วนใหญ่เราเชื่อว่าแค่มีแรงฮึดก็พอ แต่จริงๆ แล้ว มันต้องการอะไรที่มากกว่านั้น . EP. นี้จะมาเผยสูตรลับจากหนังสือ Tiny Habits ที่บอกว่า การเปลี่ยนแปลงที...
รวมกิจวัตรเปลี่ยนชีวิตเดิมๆ ให้แข็งแรงทั้งกายใจ สไตล์ญี่ปุ่น | 5M EP.2016 30.12.2024 7:35
เคยสงสัยไหมว่าทำไมคนญี่ปุ่นถึงดูไม่แก่ลงเลยทั้งทีมีอายุเยอะแล้ว? เคล็ดลับหรือคำตอบนั้นซ่อนอยู่ในกิจวัตรประจำวันของคนญี่ปุ่น นับตั้งแต่วินาทีที่ตื่นนอนในตอนเช้า ตอนกินข้าว การทำงาน ไปจนถึงตอนนอน กิจวัตรที่เติมความแข็งแกร่งให้กับกายและใจแบบญี่ปุ่นแท้ๆ มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ...
‘Tempus fugit’ ค้นพบความหมายของชีวิตผ่านห้วงเวลาปัจจุบัน #ฟังก่อนนอน | Good Night EP.64 29.12.2024 17:59
บางครั้งการหลงทาง หรือค้นหาความหมายของชีวิตไม่เจอ อาจเกิดขึ้นจากเรายังให้ความสำคัญกับสิ่งเล็กๆ รอบตัวไม่พอ ถึงแม้ว่ามันจะมีความสำคัญ แต่ถ้ายิ่งเล็กน้อยหรือเห็นได้ยากเท่าไร เราก็ยิ่งมองข้ามมันไปมากขึ้นเท่านั้น . โดยพอดแคสต์ Good Night ในค่ำคืนนี้จะพาทุกคนไปทบทวนความสำคัญ และเพิ่มคุณภาพให้กับ ‘ช่วงเวลา’ ต่างๆ ในชีวิต เพื่อเติมความสุขเล็กๆ ให้กับปัจจุบันของเรา และทำให้เราเห็นความหมายในชีวิตได้อย่างชั...
รวมพอดแคสต์ 10 ทฤษฎีดีท็อกซ์ชีวิตรอบด้าน สู่ความสุข และความสำเร็จ | 5M Podcast Longplay 29.12.2024 1:06:22
ในระยะเวลา 1 ปีที่ผ่านมา ชีวิตของเราอาจจะเจอกับเรื่องราวต่างๆ มากมายที่ทำให้เราวุ่นวายเกินกว่าจะกลับมาดูแลตัวเองให้เหมือนที่ตั้งใจไว้เมื่อต้นปี โดย 5M Podcast Longplay ในตอนนี้จะพาทุกคนไปสำรวจ 10 พอดแคสต์และ 10 ทฤษฎีที่ช่วยให้เราดีท็อกซ์ความวุ่นวาย เพื่อพัฒนาชีวิตแบบรอบด้านสู่ความสุข และความสำเร็จอีกครั้ง . ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู,...
คำสอนชีวิตจากพ่อสู่ลูก #สรุปหนังสือ How To Live An Extraordinary Life | MM EP.2298 28.12.2024 26:47
ในช่วงเวลาที่ชีวิตกำลังยากลำบาก หลายคนอาจรู้สึกท้อแท้และไม่รู้ว่าจะก้าวต่อไปอย่างไร บางคนโชคดีที่มีคนคอยให้คำแนะนำ แต่บางคนอาจไม่มีโอกาสนั้น . ในตอนนี้เราจะพาทุกคนมาเรียนรู้บทเรียนชีวิตที่สำคัญร่วมกันผ่านหนังสือ How To Live An Extraordinary Life ที่รวบรวมคำสอนอันล้ำค่าจากพ่อถึงลูก เปรียบเสมือนเข็มทิศนำทางในยามที่ชีวิตมืดมน คำสอนที่ไม่ใช่แค่ทฤษฎีแต่ผ่านการพิสูจน์จากประสบการณ์จริง . หากคุณกำลังมองหา...
5 เรื่องจริงที่เราไม่ควรพูด เพื่อรักษาใจของทุกฝ่าย | 5M EP.2015 28.12.2024 6:05
เคยมีเรื่องอะไรที่เก็บไว้ในใจ และไม่สามารถแชร์กับใครได้ไหม? มนุษย์ทุกคนล้วนมีความจริงในใจที่ซ่อนไว้จนกลายเป็นความหนักอึ้ง ซึ่งวิธีจัดการก็คือเผชิญหน้ากับมัน แล้วความจริงที่คนเราควรเก็บซ่อน และไม่คุ้มที่จะเสี่ยงพูดหรือบอกออกไป แต่ต้องจัดการให้อยู่หมัดคืออะไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ แล...
7 พอดแคสต์พลังบวก ก้าวสู่ปีใหม่ที่ดีต่อใจ | Podcast Longplay MM 27.12.2024 1:48:00
ปีใหม่นี้ ชวนทุกคนมาเติมพลังบวกให้ชีวิตผ่านการฟังพอดแคสต์ที่จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจ และมอบมุมมองดีๆ ให้กับคุณก่อนนอน . เราได้รวบรวม 7 พอดแคสต์คุณภาพที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลาย สงบใจ และพร้อมก้าวสู่ปีใหม่ด้วยพลังใจที่เต็มเปี่ยม มาเริ่มต้นปีใหม่ด้วยการดูแลจิตใจและสร้างความสุขให้ตัวเองผ่านเสียงพูดที่อบอุ่นเพื่อการหลับฝันที่งดงามในคืนนี้ . #พลังบวก #ฟังก่อนนอน #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast
จุดเริ่มต้นของแรงบันดาลใจที่ดีและทรงพลังเกิดจากอะไร? | 5M EP.2014 27.12.2024 6:49
มนุษย์ยังคงโหยหาชีวิตที่ดีกว่าต่อให้เวลาจะผ่านไปกี่ยุคกี่สมัยก็ตาม แต่ในบางครั้งการขาดแรงบันดาลใจ หรือมีแรงบันดาลใจแต่ไร้แรงผลักก็ทำให้เป้าหมายในการพัฒนาตัวเองล้มเหลวได้เช่นกัน แล้วเราจะสร้างแรงบันดาลที่ดีและทรงพลังได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . ลูกค้าใหม่ ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ 2 และ 4 ประตู, รถกระบะตู้ทึบ และ รถกระบะโครงเหล็กสูง และ Lalamo...
เจาะกลยุทธ์ L'Oréal Groupe มากกว่าความสำเร็จคือการเห็นคุณค่าในทุกชีวิต | MM EP.2297 26.12.2024 11:10
ในโลกที่เต็มไปด้วยความแตกต่างหลากหลาย ทั้งเชื้อชาติ วัฒนธรรม เพศสภาพ และช่วงวัย องค์กรที่จะประสบความสำเร็จได้อย่างยั่งยืนต้องทำมากกว่าแค่สร้างผลกำไร แต่ต้องสร้างคุณค่าและผลกระทบเชิงบวกให้กับสังคม . Mission To The Moon EP. นี้ จะพาทุกคนไปรู้จักกับ L'Oréal Groupe บริษัทระดับโลกที่มองเห็นคุณค่าของความแตกต่าง และทำให้ความหลากหลายกลายเป็นจุดแข็งขององค์กร ผ่านการสร้างวัฒนธรรมที่เปิดกว้าง เท่าเทียม และให...
3 วิธีรับมือกับ ‘ความอิจฉา’ เมื่ออยากสำเร็จเหมือนคนใกล้ตัว | 5M EP.2013 26.12.2024 5:03
ความรู้สึกอิจฉาถูกมองว่าเป็นความรู้สึกแง่ลบ และเรามักจะถูกสอนกันมาตลอดว่า “ความอิจฉาเป็นสิ่งไม่ดี” แต่ไม่มีมนุษย์คนไหนที่ไม่เคยอิจฉาใคร ยิ่งกับคนใกล้ตัว อย่างเช่นครอบครัว หรือเพื่อนสนิทที่มีชีวิตดีกว่าเราแล้ว ความอิจฉายิ่งเพิ่มขึ้นทวีคูณ แล้วเราจะรับมือ และจัดการกับ ‘ความอิจฉา’ไม่ให้กัดกินใจของเรา เมื่อเห็นคนรอบข้างประสบความสำเร็จและมีชีวิตที่ดีกว่าได้อย่างไร? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . ล...
6 นิสัยยืดอายุสมอง เปลี่ยนชีวิตให้สดใสกว่าเดิม | MM EP.2296 25.12.2024 15:40
หลายคนมักคิดว่า “สมองแก่ตัวไปตามอายุเป็นเรื่องธรรมดา” แต่ความจริงแล้ว สมองของเรามีความสามารถที่จะฟื้นฟูและกลับมาแข็งแรงได้เสมอ เพียงแค่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างในชีวิตประจำวัน นิสัยเล็กๆ ที่ทำอย่างต่อเนื่องสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ได้ ทั้งในแง่สุขภาพสมองและคุณภาพชีวิตโดยรวม . วันนี้เราจะพาไปสำรวจ “6 นิสัยยืดอายุสมอง” ที่ไม่ใช่แค่ช่วยให้สมองกลับมาแข็งแรง แต่ยังช่วยปรับเปลี่ยนชีวิตให้สดใส...
Podcasturi asemănătoare
Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice