Mission To The Moon Podcast

โดยทั่วไปแล้วเรามักถูกสอนให้ระวังคนที่มีพฤติกรรมเป็นพิษ (Toxic) กับคนอื่น หรือระวังไม่ให้ทำตัวท็อกซิกในคนอื่น แต่เรากลับไม่รู้ตัวเลยว่านิสัยท็อกซิกเหล่านั้นก็ทำร้ายตัวเราโดยที่ไม่ทันรู้ตัวได้เหมือนกัน 11 นิสัยอันตรายที่เรามักจะเผลอปล่อยให้ทำร้ายตัวเองอยู่ทุกวันมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . ลูกค้าใหม่และลูกค้าปัจจุบัน ใช้โค้ด LALAMISSION [ ] ลด 150 บาททันที เมื่อเรียกออเดอร์ รถกระบะ...

การพัฒนาตัวเองให้เป็นเวอร์ชั่นที่ดีขึ้น ฟังดูง่ายแต่ทำได้ยากกว่าที่คิด หลายคนอยากเปลี่ยนแปลงแต่ไม่รู้จะเริ่มอย่างไร หรือเคยลองแล้วแต่กลับล้มเหลวซ้ำๆ . ใน EP.7 นี้ โฮสต์รายการแอปเท๋ทั้ง 2 ท่าน แทป-รวิศ หาญอุตสาหะ และ เอ๋ นิ้วกลม-สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์ จะมาแชร์ประสบการณ์ "การพัฒนาตัวเอง" ที่ทั้งคู่เคยผ่านมา  . ทำไมเราถึงพัฒนาตัวเองไม่สำเร็จสักที? เราจะรู้ได้ยังไงว่ากำลังพัฒนาไปถูกทาง? บทเรียนสำคัญจากควา...

หลายคนมองว่า "วินัย" คือกรงขัง แต่แท้จริงแล้ว วินัยต่างหากที่จะปลดปล่อยให้เราเป็นอิสระ ในหนังสือ Discipline is Destiny โดย Ryan Holiday ได้พาเราย้อนกลับไปหาหลักคิดของสโตอิกที่ว่า การจะเป็นคนที่ดีที่สุดได้นั้น เราต้องควบคุมอารมณ์และความต้องการของตัวเองให้ได้ก่อน .  เพราะเมื่อเราเป็นทาสของความอยาก เราจะถูกมันบงการและไม่เหลืออิสรภาพในการตัดสินใจ แต่เมื่อเรามีวินัย เราจะสามารถเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรั...

คุณเคยได้ยินคำกล่าวที่ว่า ‘คนอื่นจะประพฤติตัวกับเราอย่างไรขึ้นอยู่กับว่าเราแสดงพฤติกรรมแบบไหนออกไป’ หรือไม่? เป็นเรื่องปกติที่การประพฤติตัวดีจะทำให้คนอื่นพอใจได้ กลับกัน ถ้าประพฤติตัวแย่ก็คงไม่มีใครอยากเคารพเช่นกัน ดังนั้น เราจึงควรเรียนรู้ที่จะพัฒนาตัวเองด้วยการปรับพฤติกรรม และฝึกฝนให้ตัวเองกลายเป็นคนที่น่าเคารพเอาไว้ แล้วพฤติกรรมแบบไหนบ้างที่เมื่อทำหรือแสดงออกมา คนอื่นจะให้ความเคารพนบนอบเราด้วยใ...

เมื่อโลกเต็มไปด้วยความวุ่นวาย สิ่งสำคัญที่สุดคือการเอาตัวเองให้รอดก่อน วันนี้ รวิศจึงจะมาแบ่งปันบทเรียนชีวิตที่จะช่วยให้คุณเอาตัวรอดในโลกที่ซับซ้อน . พบกับเรื่องราวบนโลกวุ่นวาย ความหวังในการเปลี่ยนแปลง การบริหารการเงิน การค้นหาความสุขภายใน คุณสมบัติของผู้นำที่ดี และวิธีดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจผ่านการนอน การเลือกสื่อที่เสพ การวิ่ง และการทำสมาธิ . ติดตามแง่คิดที่จะช่วยให้คุณดูแลตัวเองได้ดียิ่งข...

บ่อยครั้ง หลายคนมักจะคิดว่าตัวเองสามารถควบคุมตัวตน และความคิด ทัศนคติของตัวเองได้อย่างสมบูรณ์ ทุกการตัดสินใจ ความเชื่อ ไปจนถึงพฤติกรรมต่างๆ ล้วนถูกหล่อหลอมขึ้นเอง โดยไม่ได้รับอิทธิพลของปัจจัยภายนอก แต่ในความจริงแล้ว คนรอบตัวและสังคมที่อยู่คือกระจกสะท้อนตัวตนที่อาจบอกได้ว่าเราเป็นคนอย่างไร โดยที่เราอาจไม่เคยคาดคิดมาก่อน . แล้วคนรอบตัวที่สามารถเป็นกระจกสะท้อนตัวตน และช่วยบอกใบ้ได้ว่าเราเป็นคนอย่างไร...

คุณเคยสงสัยไหมว่า ทำไมร้านค้าเล็กๆ อยู่ไม่รอด? และเพราะอะไรเดี๋ยวนี้คนถึงซื้อของออนไลน์น้อยลง? ที่เป็นแบบนี้นั้นเป็นเพราะ “พฤติกรรมผู้บริโภค” นั้นได้เกิดความเปลี่ยนแปลงในทุกๆ ปี ซึ่งในปี 2025 นี้ เทรนด์ Social Commerce ยังมาแรงต่อเนื่อง . Mission To The Moon ใน EP. นี้ จึงอยากพาผู้ประกอบการและผู้ขายสินค้าออนไลน์ทุกคนมารู้จักกับเทรนด์ Social Commerce และเครื่องมือสำคัญที่จะช่วยให้ธุรกิจอยู่รอดและเต...

เมื่อมีสิ่งที่ต้องการให้คนอื่นทำ คุณจะใช้วิธีการพูดแบบไหน? ความจริงแล้ว เมื่อใดก็ตามที่เราอยากให้ใครทำอะไรสักอย่าง มันจะมีเทคนิคการพูดทางจิตวิทยาที่สามารถนำมาปรับใช้ได้ ซึ่งใครหลายคนก็อาจจะไม่ทันรู้ตัวว่า คนอื่นก็ใช้เทคนิคทางจิตวิทยา เพื่อให้เรายอมทำตามความต้องการของพวกเขาอยู่ แล้วเทคนิคทางจิตวิทยาที่คนอื่นชอบใช้ และเราเองก็ควรเรียนรู้ไว้มีอะไรบ้าง ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . ลูกค้าใหม่และลูก...

ปัจจุบันผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการกิน การนอน การออกกำลังกาย หรือการดูแลจิตใจ ทำให้ธุรกิจด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี กำลังเติบโตแบบก้าวกระโดด กลายเป็นตลาดที่น่าจับตามองที่สุดในช่วงนี้ . วันนี้เราจะพาไปสำรวจว่าทำไมตลาดสุขภาพถึงน่าจับตามองในปัจจุบันและมีโอกาสอะไรบ้างสำหรับคนที่อยากเริ่มหรือขยายธุรกิจ มาค้นหาโอกาสของตัวเองพร้อมกันได้ในคลิปนี้ . . #สุขภาพ #wellness #พอดแคสต์ #po...

สำหรับคุณ อะไรคือปัจจัยที่ช่วยให้ชีวิตเกิดการเปลี่ยนแปลง? ถ้าอยากให้ชีวิตตัวเองเปลี่ยนไปในทิศทางที่ดีขึ้นได้ นอกจากความต้องการแรงกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงแล้ว ‘ความกล้าหาญ’ ก็คือหนึ่งในปัจจัยที่สำคัญที่สุด ที่ทุกคนจะต้องมี เพื่อเปิดรับสิ่งดีๆ ให้เข้ามาในชีวิตด้วย แล้วถ้าอยากเปลี่ยนแปลงชีวิตด้วยความกล้าหาญ เราต้องกล้าลงมือทำอะไรบ้างเพื่อต้อนรับชีวิตใหม่ที่ดีกว่า ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . ลูกค้า...

In Phuket, a fascinating transformation is underway as luxury brands flock in and global citizens make their homes amidst paradise. What turns a tourist hotspot into a luxury living hub? . Today, we uncover this very shift where upscale retail meets island life. Gain exclusive insights from Mr. Dick Simarro, VP of SALA Hospitality Group, a key player in Phuket's luxury scene for 20 years. . SALA b...

ในยุคปัจจุบันที่เศรษฐกิจไม่ดี การแข่งขันและความไม่แน่นอนสูง ผู้บริหารหลายคนที่เกษียณไปแล้วจึงต้องกลับมาทำงานใหม่ ขณะเดียวกัน ผู้บริหารที่ยังอยู่ในตำแหน่งก็ต้องทำงานหนักมากขึ้น นี่คือปรากฏการณ์ใหม่ที่สะท้อนการเปลี่ยนแปลงของหลายๆ องค์กร ที่ทำให้ผู้บริหารต้องรู้จักปรับตัว เพื่อให้องค์กรเดินหน้าต่อไปได้ แล้วอะไรคือสิ่งที่ผู้บริหารควรให้ความสำคัญ และลงมือจัดการในยุคที่เศรษฐกิจมีความท้าทาย ติดตามได้ในพอ...

เคยรู้สึกมั้ย อยากใกล้ชิดกับคนอื่นแต่ก็กลัวจะโดนทำร้าย เลยเลือกที่จะถอยห่าง แต่พอห่างแล้วก็เหงา เศร้า ซึมอีก? นี่คือความขัดแย้งในใจที่หลายคนต้องเผชิญ ก็คืออยากมีคนเข้าใจ แต่พอใครเข้ามาใกล้ๆ เรากลับกลัวและผลักไสเขาออกไป . มารู้จัก Hedgehog’s Dilemma แนวคิดที่อธิบายว่าทำไมเราถึงเป็นแบบนี้ พร้อมหาทางออกว่าเราจะสร้างความสัมพันธ์ที่อบอุ่นและจริงใจอย่างไร โดยไม่ต้องหวาดกลัวว่าจะต้องเจ็บตัว . . ใหม่ล่าสุ...

คุณเคยเจอไหม? คนที่แค่เดินเข้ามาในห้อง ทุกคนก็พร้อมใจกันหันไปให้ความสนใจแล้ว ความมีเสน่ห์นั้นไม่ได้มาจากโชคอย่างเดียว แต่มาจากทักษะด้วย ดังนั้น ถ้าอยากกลายเป็นคนที่มีเสน่ห์และกลายเป็นที่รักของคนรอบข้าง เราทุกคนก็สามารถฝึกฝนทักษะที่จำเป็นได้ ไม่ว่าจะเป็นใครหรือมีหน้าตาอย่างไร แล้วทักษะที่ควรฝึก วิธีที่ควรใช้ เพื่อให้กลายเป็นคนที่มีเสน่ห์ คนรอบข้างสนใจและรักใคร่มีอะไรบ้าง ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP....

ตลอดชีวิตของเรามีเรื่องหลายสิ่งที่รอให้ค้นพบและมีอีกหลายอย่างที่เกิดขึ้นใหม่ ทั้งเทคโนโลยีและแนวคิด เรื่องราวมากมายเหล่านี้หากมองด้านหนึ่งก็เป็นความท้าทายของชีวิต และอาจเป็นสีสันที่รอให้เราสนุกกับการเติบโตเป็นเราอีกคนที่ดีขึ้นด้วยการพัฒนาตัวเองตลอดชีวิต . โดยพอดแคสต์ Good Night ในค่ำคืนนี้จะพาทุกคนไปมองโลกแบบ ‘น้ำครึ่งแก้ว’ ที่พร้อมเติมความรู้และก้าวสู่เป้าหมายอย่างไม่กดดัน เพื่อให้ทันโลกที่หมุนไป...

ถ้าคนเราป่วยกายได้ ใจก็ป่วยได้ไม่ต่างกัน ซึ่งการจะกลายเป็นคนที่มีสุขภาพดีอย่างแท้จริงได้ นอกจากจะต้องออกกำลังให้ร่างกายแข็งแรงแล้วก็ควรต้องปรับความคิดและนิสัยที่ไม่ดีบางอย่าง เพื่อให้จิตใจแข็งแกร่ง พร้อมเดินหน้าใช้ชีวิตต่อไป ไม่ว่าอุปสรรคที่รออยู่ข้างหน้าจะเป็นอะไรก็ตาม . วันนี้ เราจึงรวบรวม 9 พอดแคสต์จากรายการ 5 Minutes Podcast ที่อัดแน่นไปด้วยวิธีสร้างสุขภาพจิตที่ดี เพื่อเสริมเกราะป้องกันหัวใจให...

เบื้องหลังความสำเร็จของบิล เกตส์ ไม่ได้ราบรื่นอย่างที่หลายคนคิด ทำความรู้จักกับด้านที่ไม่ค่อยถูกเล่าของผู้ก่อตั้ง Microsoft และมหาเศรษฐีระดับโลกคนนี้ . ใน EP. นี้ เราจะพาคุณสำรวจชีวิตของบิล เกตส์ ตั้งแต่วัยเด็ก โรงเรียนที่เปลี่ยนชีวิตเขา จุดเริ่มต้นของ Microsoft ไปจนถึงบทเรียนสำคัญที่เขาได้รับระหว่างทาง เรื่องราวแห่งความล้มเหลว ความอดทน และการเริ่มต้นใหม่ ที่จะทำให้คุณมองมหาเศรษฐีคนนี้ในมุมที่แตกต...

เมื่อพูดถึงปัญหาที่พบเจอบ่อยในที่ทำงาน ปฏิเสธไม่ได้ว่า หนึ่งในปัญหาที่ทวีความรุนแรงขึ้น ตั้งแต่หลังการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ก็คือ ‘ความเครียด’ เหล่าคนทำงานจึงหันมาให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพจิต พร้อมค้นหาและเรียนรู้เทคนิคที่ช่วยจัดการความเครียดมากขึ้น ซึ่งหนึ่งในวิธีที่สามารถทำได้นั้นก็คือ ‘การสร้างจุดยึดเหนี่ยวทางอารมณ์’ . แล้วการจัดการความเครียดด้วยจุดยึดเหนี่ยวทางอารมณ์ต้องทำอย่างไร ชีวิตก...

ในปัจจุบันที่โรคอ้วนในเด็กไทยถึงจุดวิกฤต คำกล่าวที่ว่า “เด็กอ้วนเดี๋ยวโตไปก็ผอมเอง” จะเป็นจริงหรือไม่? ในเมื่อแนวโน้มที่น่าตกใจคือ ในอีก 5 ปีข้างหน้า 1 ใน 2 ของคนไทยอายุ 20 ปีขึ้นไปจะเป็นโรคอ้วน โดยมีตัวการสำคัญที่อยู่เบื้องหลังคือ ‘การตลาดอาหาร’ . Mission To The Moon Podcast ชวนทุกคนมาทำความเข้าใจปัญหานี้ให้ลึกขึ้น พบกับ แพทย์หญิงอัมพร เบญจพลพิทักษ์ อธิบดีกรมอนามัย และ ดร.นงนุช จินดารัตนาภรณ์ จาก...

คุณเคยสังเกตหรือไม่ว่า ตัวเองนอนหลับง่ายแค่ไหน? ‘การนอนหลับ’ นอกจากจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพกายแล้ว ยังช่วยให้ตื่นมาใช้ชีวิตในเช้าวันใหม่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ . แต่ด้วยวิถีชีวิตคนยุคใหม่ที่เต็มไปด้วยสิ่งเร้า เช่น โทรศัพท์มือถือ ประกอบกับเรื่องกวนใจ ไม่ว่าจะในความสัมพันธ์หรือการทำงาน ปัจจัยเหล่านั้นก็อาจกระตุ้นให้เกิดความคิดฟุ้งซ่านที่ส่งผลกระทบให้หลายคนประสบปัญหานอนไม่หลับ เนื่องจากจิตใจไม่นิ่งพอ ทั้...

หลายคนเริ่มลงทุนด้วยการซื้อกองทุนรวม เพราะมีมืออาชีพบริหารจัดการให้ แต่กองทุนมีหลายประเภท แต่ละประเภทมีความเสี่ยงต่างกัน แล้วมือใหม่อย่างเราควรเริ่มต้นยังไง? จะเลือกกองทุนแบบไหนดี? และกองทุนที่กี่ระดับให้เลือกกันแน่? มาเรียนรู้พื้นฐานกองทุนรวม 101 เพื่อเริ่มต้นการลงทุนอย่างมั่นใจไปด้วยกัน . #MoneyManual #NamFinance #missiontothemoon

มีใครเคยรู้สึกกังวลกับอนาคตบ้างไหม? อยากรู้ว่าตัวเองในอีก 20-30 ปีข้างหน้าจะเป็นอย่างไร จะประสบความสำเร็จในชีวิตหรือเปล่า หรือกำลังเดินถูกทางอยู่รึเปล่า  . ในยุคที่ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงเร็วแบบนี้ หลายคนก็เริ่มกังวลกับอนาคตของตัวเองมากขึ้น โดยเฉพาะเมื่อเห็นข่าวความขัดแย้งจากทั่วทุกมุมโลก หรือแม้แต่การพัฒนาของ AI ที่ก้าวกระโดดจนบางทีเราตามแทบไม่ทัน . วันนี้เราจะพาทุกคนมารู้จักกับ Future You เทคโนโลยี...

เวลามนุษย์คนหนึ่งแสดงพฤติกรรมใดพฤติกรรมหนึ่งออกมา คุณรู้ไหมว่า อะไรคือเหตุผลหรือสิ่งที่คอยขับเคลื่อนอยู่เบื้องหลัง? คำตอบนั้น ก็คือความคิดและความรู้สึกที่ถูกอธิบายในเชิงจิตวิทยา ซึ่งถ้าอยากจะทำความเข้าใจทุกการกระทำของคนรอบข้าง เราก็ควรเรียนรู้ศาสตร์แห่งจิตวิทยาไว้ . แล้วอะไรคือเหตุผลทางจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังแต่ละพฤติกรรมของคนที่เราทุกคนควรรู้ไว้ เพื่อให้เข้าใจกันและกันมากขึ้น ติดตามได้ในพอดแคสต...

โลโก้มงกุฎห้าแฉกที่คุ้นตา ตัวเรือนที่แข็งแกร่ง ทนทาน และดีไซน์ที่เป็นเอกลักษณ์คู่ควรกับผู้นำ Rolex คือแบรนด์นาฬิกาที่ทรงอิทธิพลที่สุดในโลก พวกเขาผลิตนาฬิกาที่หลายคนใฝ่ฝัน แม้ราคาเฉลี่ยเรือนละ $13,000 แต่มีคนซื้อใช้มากกว่าหนึ่งล้านเรือนต่อปีและความต้องการยังสูงเกินกว่าที่โรงงานจะผลิตได้ทัน  . ใน #BehindTheBrand EP. นี้ เราจะพาคุณไปรู้จักประวัติศาสตร์อันยาวนานของ Rolex นวัตกรรมด้านนาฬิกาข้อมือที่เปล...

คุณเคยคิดไหมว่า การเลือกใช้คำในการสื่อสารสำคัญมากขนาดไหน? ความจริงแล้ว คำที่ใช้ในการสื่อสารนั้นส่งผลต่อการรับรู้ของผู้อื่นอย่างมาก ซึ่งวิธีการแสดงออกทางคำพูดที่แตกต่าง ก็จะทำให้คนอื่นมองเราต่างกันไป ดังนั้น เราทุกคนจึงควรระมัดระวังในการใช้คำในการสื่อสาร เพราะถ้าใช้คำพูดที่ขาดความมั่นใจ ก็อาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ได้ แล้วคำหรือรูปแบบภาษาไหนที่ควรหลีกเลี่ยงในการสื่อสาร เพราะมันอาจทำให้เราดูอ่อนแอและขา...