Jesús Balderas
Mejora o te jodes
Un podcast donde hablamos de la vida como realmente es: sin manual, sin filtros y con sarcasmo incluido. Aquí no vas a encontrar frases motivacionales de calendario, pero sí carrilla, humor negro y reflexiones que pican… porque crecer duele, y si no aprendes, la vida solita te da tus cachetadas. Con anécdotas, psicología de barrio, stand-up de la vida diaria y un poquito de terapia disfrazada de cotorreo, te vas a reír, incomodar y, si te atreves, hasta mejorar. Y si no… pues ya sabes: mejoras o te jodes.
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Autor
Jesús Balderas
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Cel mai nou episod
18 sept. 2026
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Episoade
Cómo saber cuándo ya es hora de largarte de una relación 23.09.2025 30:41
Quedarte en una relación muerta es como seguir pagando Spotify premium y nomás escuchar la radio. En este episodio hablamos de las señales claras, las disfrazadas, el miedo a irte, y hasta de la violencia en pareja. Psicología con carrilla sarcástica, porque mejorar es opcional… pero joderte por amor, eso sí es gratis.
“Desintoxícate: cómo dejar de ser el tóxico” 12.09.2025 25:29
“Todos creemos que el tóxico es el otro… hasta que nos damos cuenta que también cargamos con veneno. En este episodio de Mejoras o Te Jodes volteamos el espejo y te decimos, sin filtros ni caricias, cómo identificar tu propia toxicidad y dejar de joderle la vida a los demás. Con sarcasmo filoso y psicología de barrio, aprenderás que mejorar es opcional… pero seguir igual también se paga caro.”
¿Cómo detectar las banderas rojas en una relación? 04.09.2025 20:44
“¿Te ha pasado que confundes amor con ansiedad? En este capítulo de Mejoras o Te Jodes te enseñamos a detectar esas conductas tóxicas que normalizamos, pero que no tienen nada de románticas. Con sarcasmo, humor y un poco de psicología, te ayudamos a identificar las banderas rojas que no puedes seguir ignorando. Porque recuerda: el amor no debería sentirse como una sentencia de cárcel.”
Ep.1 ¿Porqué nos enamoramos de las personas incorrectas? 28.08.2025 17:13
Hoy vamos a hablar de algo que todos hemos vivido, pero pocos aceptan: ¿Por qué siempre nos enamoramos de la persona equivocada? No es porque Cupido te odie, es porque tú solito te metes el pie… pero tranqui, aquí venimos a escarbar en esa herida con sarcasmo y humor barato, porque terapia todavía no la pagamos.”
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