M.D.R, le podcast sur la vingtaine

Second épisode de la saison 3 de MDR ! Je reçois Vincent Kadio et avec lui, on vous partage les tips, astuces, bonnes pratiques pour trouver un emploi et négocier votre contrat de travail. Que vous en soyez à votre première recherche d'emploi ou que vous en cherchiez un nouveau, je suis convaincue que cet épisode saura vous guider. Bonne écoute les amis !

MDR est de retour ! Nous sommes ravis de vous retrouver pour cette saison 3 et de démarrer avec le thème que vous avez choisi : Ce que je suis VS Ce que je pensais devenir.  Avec mes deux contributrices du jour, on aborde le sujet du changement, de l'adaptation et du fossé qu'il y a entre les personnes qu'on pensait devenir il y a quelques années, et celles que nous sommes aujourd'hui. ...

Nous terminons la saison 2 en beauté avec cet Episode Spécial Pourquoi ! Pour boucler la boucle mais également pour célébrer la première bougie de notre podcast, j'ai reçu Maryam et Eric en studio et ensemble nous avons essayé de répondre à vos questions sur la vie.  Il y a beaucoup de " pourquoi " auxquels nous cherchons des réponses chaque jour. J'ai recueilli les vôtres via les réseaux sociaux...

Dans cet épisode de la seconde saison de MDR, je reçois Myrna et Daouda pour parler des réseaux sociaux.  Limites à respecter, raisons d'y être, comportement à adopter, la vie privée, la drague, le harcèlement... on aborde tous les sujets en long et en large en un peu plus d'une heure de podcast.  Bonne écoute à vous et on attend vos retours avec hâte !

En 2020, on est tous d'accord pour dire que certaines choses ne devraient plus se faire. Et que certaines autres, devraient ENFIN être acceptées comme normales ! Les femmes qui ne veulent pas se marier, les aînés qui respectent les plus jeunes, les créatifs dont le travail est valorisé, le partage de TOUTES les charges du couple... la liste est longue et importante.  Avec mes deux supers guests Bé...

Les amis, l'épisode 9 de la saison 2 est là !  Nous continuons avec notre série de " première fois " pour le mois de juillet comme annoncé avec deux thèmes supplémentaires : •Premières expériences entreprenariales avec ma grande soeur Fanta Traoré et sa pâtisserie CakeDesigner De Babi ; •Premier bébé avec le joli couple que forment Priscille et Fabrice. Profitez-en bien et n'hésitez pas à me faire...

Hello les amis, Après une petite pause imprévue et inévitable, MDR revient pour ce mois de juillet avec un nouveau thème : les premières fois ! Si vous revenez à l'épisode 0 de ce podcast, vous m'entendrez dire que la vingtaine est une période importante de nos vies où nous vivrons plein de premières fois pour lesquelles, malheureusement, personne ne nous a préparés.  Alors pour ce mois, nous auro...

Hello les gens, j'espère que vous allez bien !  Alors, pour le dernier épisode de ce mois de Mai qui a été consacré au développement personnel, nous allons parler de nos peurs.  Peur d'échouer,  Peur de dévier,  Peur de mourir,  Peur de se tromper...  To each his own comme disent les anglais, chacun a la sienne. Chacun se débat au quotidien avec, consciemment ou pas.  Pendant environ une heure, Da...

[Saison 2, Episode 6... la partie 2 est enfin là !] Dans la première partie de cet épisode sur la confiance en soi, l'estime de soi et l'affirmation de soi, nous avons abordé en long et en large la première notion. L'une des principales leçons étant que, la confiance en soi, la vraie, vient de la connaissance de soi-même.  Dans cette seconde partie, je discute avec Daryl des deux dernières notions...

[Confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi] Si vous avez écouté tous les épisodes du podcast depuis le premier, le nom de Daryl devrait vous être familier.  Parce qu'il est celui qui m'a aidée à surmonter ma dépression et à retrouver ma confiance en moi, j'ai très souvent parlé de lui en cabine. D'ailleurs dans l'épisode 5, je vous ai redirigé vers la page facebook Florias Séminaires q...

[En mai, on parle développement personnel !] Hello les gens. Vous allez bien, j'espère. Alors, qui dit nouveau mois dans cette saison de MDR le podcast sur la vingtaine, dit nouveau thème alors vamos ! Pour ce 5e épisode, on va y aller avec quelques petites astuces pour se découvrir soi-même parce que je considère que c'est le début de tout.  Si on souhaite changer, évoluer, grandir, atteindre nos...

Hello les amis.  Dernier épisode d'avril et comme convenu, je réponds aux questions que vous m'avez posées sur le sujet du mois : l'argent !  On parle donc d'épargne retraite, de comment gérer les taux d'intérêt pour les musulmans et d'épargner en Côte d'Ivoire depuis l'étranger. En espérant que ceci vous sera utile, n'oubliez pas que google est votre ami, lol ! Et le site internet jecompare.ci es...

Hello les amis, j'espère que vous allez bien !  Alors, avant-dernier épisode de ce mois d'avril consacré à l'argent, j'ai décidé qu'on explore un peu quelques pistes pour trouver des idées de business.  On a parlé de comment mieux gérer l'argent, comment épargner... maintenant voyons comment trouver des idées de side hustles pour augmenter nos revenus.  Je vous (re)présente également des plateform...

Hello peeps, j'espère que vous allez bien !  On se retrouve pour le second épisode de cette saison 2 avec MDR et aujourd'hui on parle d'épargne.  Le mois d'avril étant dédié à l'argent, après les astuces pour mieux le gérer, j'ai trouvé logique qu'on parle de comment mieux épargner. Comme convenu, je vous raconte l'expérience d'une amie sur le sujet, je vous donne quelques astuces, une initiative...

Le premier épisode de notre saison 2 est là !  Comme indiqué dans l'épisode 0, vous avez droit à des anecdotes de nos auditeurs, de petites astuces pour mieux gérer votre argent et une sagesse du jour tirée du film " Just Mercy ".  Malheureusement, je n'ai trouvé aucune initiative de jeunes dans le sens de la gestion de l'argent alors si vous en connaissez, n'hésitez pas à les mentionner en commen...

Helloooo les amis ! Après environ deux mois de pause, je vous reviens enfin avec la seconde saison de MDR, le podcast sur la vingtaine.  On abordera toujours les mêmes sujets : argent, amour, famille, religion, carrière... tout ce qui nous permettre d'avancer et de mieux tirer parti de notre vingtaine !  Pour cette saison 2, j'ai essayé de vous conconter des rurbriques pour nos épisodes afin d'avo...

Vous le savez déjà, moi Sakina j'adore parler d'amour, de couple et de mariage mais j'ai déniché deux personnes qui aiment en parler encore plus que moi !  Pour ce 20e et dernier épisode de la saison 1 de MDR, le podcast sur la vingtaine, j'ai reçu l'un de mes couples préférés en cabine : Ibrahim et Djeney !  Après ma discussion avec Ray, je me suis rendu compte qu'il y avait plein d'aspects du ma...

Le monde a beaucoup évolué ces dernières décennies. Et les femmes sont bien placées pour vous en parler. Elles se sont vues accorder des droits, sont plus épanouies aujourd'hui qu'avant et voient de plus en plus d'initiatives qui leur sont destinées se multiplier... Mais qu'en est-il des hommes ? Qu'est-ce qui a changé dans leurs vies ? Comment cette évolution du monde les a t-elle impactés ? Comm...

Faire des choix et prendre ses responsabilités, voilà deux nouveaux éléments qui font de la vie d'adulte une charge si lourde à porter pour ceux qui sortent juste du bain d'insouciance qu'était l'adolescence.  On se plaignait parfois quand nos parents prenaient des décisions qui ne nous plaisaient pas mais vu le challenge que cela représente pour nous de décider et assumer ce que nous faisons de n...

[SURPRISE !] J'avais annoncé sur les réseaux sociaux qu'il n'y aurait pas d'épisode aujourd'hui mais je suis là les amis ! Alors, parce que je vous aime trop, j'ai acheté en hâte un petit micro, surmonté mon extrême fatigue pour enregistrer en plein 23:30 et mon extraordinaire ingénieur son a tout traité en pleine nuit alors que je pensais poster cela la semaine prochaine... Anyway, je suis ravie...

Hello les amis !  Alors, bientôt 2 semaines que nous sommes en 2020, j'espère que tout baigne pour vous. Aujourd'hui, je vous retrouve avec le second épisode de l'année pour parler sport et bien-être !  Je suis en cabine avec Ruth Kouacou AKA Coach Lafissou, fondatrice de FitMeufs et FitTribes, des structures de coaching sportif.  On a discuté ensemble de l'impact d'une activité sportive sur la sa...

2020 est enfin là les amis ! C'est une nouvelle année, une nouvelle décennie pendant laquelle nous allons tous quitter la vingtaine pour un âge de pierre...  Et parce que l'un des objectifs de ce podcast est de nous donner les outils pour réussir cette période unique de nos vies, j'ai décidé de faire un épisode spécial " 10 choses à savoir et appliquer pour réussir sa vingtaine ".  Je vois très so...

Voilà, c'est la fin de l'année les amis !  Le moment de trinquer, de festoyer et de faire un bilan de toutes nos expériences. Mais au-delà du simple bilan que je nous invite tous à faire, j'ai décidé de partager avec vous les magnifiques leçons que cette année m'a apprises.  Ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux et principalement sur Facebook le savent, 2019 a été une année formidable pour m...

Hello les amis !  So, j'ai tenu à faire un épisode sur ce sujet parce que je vois beaucoup de jeunes autour de moi aimer leurs pays mais cet amour là est seulement dans leur bouche, comme on dit chez moi.  J'aime mon pays mais je le pollue. J'aime mon pays mais je préfère consommer des biens venus d'ailleurs quand j'ai pareil chez moi. J'aime mon pays mais je ne le connais pas. J'aime mon pays mai...

Dans ce 12e épisode de MDR le podcast sur la vingtaine, j'ai reçu mon amie, la blogueuse et fondatrice du Centre Eulis, Tchonté Silué.  Ensemble, nous avons discuté d'un sujet qu'elle a très rarement abordé dans les médias : son parcours professionnel atypique, dans le contexte où elle évolue.  La plupart d'entre nous, jeunes en pleine vingtaine se retrouvent (pour les plus chanceux) à passer dire...