Martha Debayle

Cuentahabientes, ¿sabían que 1 de cada 5 personas en el mundo ha experimentado un ataque de ira o tiene dificultades para controlarla? Invité a Rafael Santandreu para que diga por qué enojarse nunca nos dará buenos resultados y cómo esto afecta nuestra salud emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a dar unos hacks para evitar el desperdicio de comida y que tienen que poner en práctica para mejorar su huella de carbono. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Desde la razón por la que celebramos el Día del Trabajo hasta qué hacer para no subir de peso en el puente, esto es lo que van a aprender el día de hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿40 y 20? ¿Realmente el amor no tiene edad? Tere Díaz, Psicoterapeuta de familia y pareja, les va a explicar qué onda con esto que nos han hecho creer desde hace décadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Llevamos varios días en la vacación, pero ¿cómo hacerle para no subir de peso? nuestro querido Nutriólogo Nicolás Mier y Terán, nos va a dar unos tips para que si “pecamos” con la comida, no nos afecte.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Ustedes se consideran ganadores o perdedores? Hoy Mario Borghino, Consultor Empresarial, nos viene a explicar cómo cambiar de mentalidad para tener siempre éxito en la vida.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Con este calor infernal seguro han sentido que las piernas se les hinchan… Viene Manuel Marquina, Angiólogo, a explicarnos por qué pasa y qué debemos hacer para cuidarnos y evitar complicaciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El Día del Trabajo tiene una historia bien interesante y nuestro querido Alejandro Rosas, Autor e Historiador, nos la va a contar con lujo de detalles. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy celebramos el día del niño con un examen sorpresa que van a flipar, además de cómo aceptar un no como respuesta y qué hacer si estamos en una relación codependiente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, viene Aura Medina a explicarnos cómo pueden identificar una verdadera relación de amor de una relación codependiente. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuántos de ustedes han recibido un "no" que les dolió hasta el alma? Rebeca Muñoz, Mind Coach, nos viene a dar unos tips para evitar que nos afecte emocional y mentalmente el rechazo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este día del niño, invité a mi querido Juan Pablo Arredondo, por les vamos a decir cuáles son los mejores regalos que le pueden dar a sus hijos, y spoiler alert, ¡no son juguetes! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Feliz día del niño! Hoy vamos a tener un programa súper divertido porque tenemos en cabina a dos increíbles niños superdotados que nos van a poner a prueba a Rebeca y a mí en conocimiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy... Vamos a aprender sobre hormonas, el hígado y la menopausia. También cómo ser mejores ciudadanos y cómo pelear en pareja pero sin caer en conflictos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, está Mario Guerra en cabina porque nos va a explicar cómo podemos aprender a discutir con nuestra pareja y llegar a acuerdos para no terminar agarrados del chongo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oigan, ya saben que soy súper rigurosa en todo lo que tiene que ver con ponerme mis cremas y sérums. Porque yo crecí con la idea de que el autocuidado no es vanidad, es una forma de quererte. Entonces, invité a nuestro dermatólogo de cabecera Polo de Velasco para hablar sobre el poder del descanso, y el autocuidado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nuestro querido Max Kaiser, Autor y cofundador de la Escuela para Ciudadanos, nos viene a platicar todo sobre su nuevo libro "Útil y Feliz, Un Nuevo Ciudadano Estoico". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, a ver díganme, ¿cuántos de ustedes no han viajado a algún destino sólo porque se hizo famoso en alguna película o serie? Por ejemplo, ahora todo mundo quiere ir a las islas Koh Samui y Phuket en Tailandia porque en la serie The White Lotus se ven espectaculares... Pues esto se llama turismo cinematográfico y hoy vamos a hablar de los pros y contras de esto con Jafet Quintero. Host...

La Dra. Tasneem Bhatia, Especialista en Medicina Integrativa, está en cabina para hablarnos sobre la relación entre las hormonas, la salud mental y el metabolismo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este programa se van a enterar de cómo se escoge al Papa, además de qué onda con las vacunas y los hijos y cómo saber si las cosas pasan por destino o por nuestras elecciones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, a ver díganme, ¿ustedes creen en el destino? Hoy vamos a hablar con Ariel Grunwald sobre si las cosas que nos pasan en la vida ya están escritas o todo depende completamente de nuestras elecciones. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ¿sabían que el 80% de las mujeres exitosas practicaron algún deporte mientrasestudiaban la carrera? Viene Geo González a explicarnos por qué el deporte es un derecho para todas las mujeres y cómo estar activas nos ayuda a desarrollar todo nuestro potencial intelectual. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Si tienen hijos chicos es momento de vacunarlos. Manuel Soriano, Pediatra y Experto en Terapia Intensiva Pediátrica, está en cabina para decirnos todo sobre la Semana de la Vacunación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, si andan preocupados por oler bien a pesar de estos calores infernales, hoy les vamos a decir cómo pueden oler delicioso todo el día. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¡Muy buenos días cuentahabientes! Como saben la semana pasada murió el Papa Francisco a los 88 años, y comenzará el cónclave para elegir al nuevo papa, por eso invité a mi querido Bernardo Barranco para que nos explique con peras y manzanas cómo funciona este protocolo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.