Martha Debayle

El Mundial dura un mes, pero los kilos de más y el hígado graso pueden durar mucho más. Entre botanas, cerveza, refrescos y desvelos, es muy fácil que la pasión por el fútbol termine pasándole factura a tu salud. Hoy vamos a hablar de cómo disfrutar cada partido sin terminar el torneo con cinco kilos arriba y un metabolismo fuera de juego. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...

Toño Moreno is in da house!!! Nos viene a dar su pronóstico para los siguientes partidos, lo que piensa sobre las predicciones de los Simpsons y si México puede llegar a la final. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Les vamos a contar todo lo que hay detrás del éxito en los jugadores de futbol, desde la genética hasta la mentalidad y hasta las frases que salieron de la cancha.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar de cómo desarrollar una mente de ganador desde la perspectiva de la Kabbalah. ¿Por qué nuestro peor enemigo no está afuera, sino dentro de nosotros? ¿Cómo dejar de reaccionar por impulso, vencer al ego y entrenar la mente para tomar mejores decisiones? Viene Ariel Grunwald a explicarnos por qué la victoria más importante no es la que se consigue sobre los demás, sino la que se l...

Todos usamos frases como "de bote pronto", "hacer una finta" o "ponerse la camiseta"... pero ¿sabían que muchas nacieron en la cancha? Hoy vamos a descubrir las expresiones más mexicanas que heredamos del fútbol y cómo terminaron formando parte de nuestra vida diaria, incluso cuando nunca hemos pateado un balón. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Un futbolista nace con talento… o se hace con entrenamiento? Hoy vamos a hablar de lo que dice la genética sobre las grandes estrellas del fútbol: qué tanto influyen los genes en la velocidad, la resistencia, la potencia y la coordinación, y dónde termina la herencia… para darle paso al trabajo, la disciplina y las miles de horas de entrenamiento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...

Toño Moreno, comentarista deportivo, viene a contarnos todo lo que pasó en el partido de México contra Ecuador. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar sobre movilidad y la edad, el dinero que nos estamos gastando durante el mundial y todo sobre la mamitis en la relación. No se pierdan este programa.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Se han sentido en segundo plano porque su pareja siempre consulta todo con su mamá? Hoy vamos a hablar de la “mamitis” para entender cómo funciona y para encontrar soluciones si su relación está dañada por este fenómeno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Así como llevamos el coche al servicio para evitar que se descomponga, el cuerpo también necesita mantenimiento. Movilidad, fuerza, descanso y buenos hábitos pueden hacer la diferencia entre moverte sin dolor… o vivir con molestias todos los días. Vamos a hablar de qué necesita realmente tu cuerpo para prevenir el dolor crónico antes de que aparezca. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

Cuentahabientes, todos estamos emocionados con el Mundial y el fútbol, pero entre tanta celebración podemos perder la cuenta de todo lo que estamos gastando entre ser los anfitriones, ir al Fan Fest, ir al estadio o andar saliendo a restaurantes para celebrar, así que para que no les de la cruda financiera invite a Sofía Macías para que nos diga cómo cuidar nuestra cartera en estos días. Hosted on...

Antonio Moreno y Francisco Javier González, comentaristas de W Radio, nos vienen a dar sus pronósticos para el partido de hoy contra Ecuador. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No se pueden perder el programa de hoy: vamos a hablar sobre salud del sueño, la importancia de la vitamina D y cómo saber si tenemos un tumor cerebral. Cerramos con la vida de una esposa de un futbolista durante el mundial.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar de un tema súper importante: los tumores cerebrales, y está la doctora Ytel Garcilazo en cabina porque nos va a explicar la importancia de reconocer los síntomas a tiempo y sobre los tratamientos más novedosos para atender esta enfermedad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Duermen ocho horas y aun así despiertan agotados? Tal vez no es estrés, es apnea del sueño. Hoy vamos a hablar de esta enfermedad silenciosa que millones de personas tienen sin saberlo y que está detrás del cansancio crónico, la falta de energía e incluso de problemas del corazón. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya les he contando muchísimas veces de la importancia de la vitamina D, e invité a Carmen Ruiz Monroy, licenciada en dietética y nutrición, para que nos explique por qué es súper importante tomarla como forma de prevención y autocuidado. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, hoy tenemos en cabina a Daniela Basso, esposa de Raúl Jiménez, delantero de la Selección Mexicana y nos va a contar todo sobre cómo viven su relación de pareja.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alberto Bernard, comentarista deportivo, nos viene a contar todo lo que pasó el fin de semana y qué esperamos el próximo martes que la selección de enfrenta contra Ecuador. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy vamos a hablar solo de futbol, pero no como ustedes creen... les vamos a dar los por menores de lo que pasa en la cancha y al rededor de ella.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Los estadios del Mundial 2026 serán mucho más que escenarios de fútbol: serán verdaderos centros de tecnología. Desde inteligencia artificial, conectividad 5G y reconocimiento digital, hasta pantallas inmersivas y sistemas que mejoran la seguridad y la experiencia de millones de aficionados. Hoy vamos a descubrir la tecnología que hará posible el Mundial más inteligente, conectado y espectacular d...

El Mundial no solo mueve emociones, mueve miles de millones de dólares. Detrás de cada gol hay estrategias de marketing, patrocinios, derechos de transmisión, campañas digitales y marcas que saben convertir la pasión de millones de aficionados en uno de los negocios más rentables del planeta. Invité a Maca Riva porque nos va a explicar cómo el fútbol se convirtió en una de las plataformas comercia...

Durante 90 minutos de un partido de fútbol no solo se juega en la cancha… también se juega en el cerebro. Hoy vamos a hablar de qué pasa en nuestra mente cuando vemos un partido: cómo se activan los circuitos de recompensa, cómo sube la adrenalina, cómo la emoción puede apagar la razón y por qué un simple gol puede sentirse como una explosión química en todo el cuerpo. Hosted on Acast. See acast.c...

Alberto Bernard, periodista y analista deportivo, nos va a contar toooodo sobre lo que ha pasado en los partidos de los últimos días, así que tomen nota para no quedar mal cuando escuchen algo sobre el mundial.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No de pueden perder el programa de hoy, vamos a hablar sobre la disciplina, la motivación y la vergüenza, y cómo hacerle para que no nos afecte en la vida.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cuentahabientes, ayer ganó México y ¿saben cómo están logrando hacer historia? ¡Con disciplina! Viene Julieta Manzano a explicarnos cómo podemos trabajar nuestros hábitos de todos los días para lograr nuestros sueños, estemos o no motivados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.