Mahidol Channel PODCAST

สภาพแวดล้อมและวิธีเลี้ยงเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้แมวของเรามีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี ซึ่งระบบในการเลี้ยงแมวยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ระหว่าง การเลี้ยงแบบ “ระบบเปิด” และการเลี้ยงแบบ “ระบบปิด” มีข้อดีหรือข้อเสียแตกต่างกันอย่างไร แล้วแบบไหนเหมาะกับนิสัยของแมวที่เราเลี้ยง   วันนี้ อ.ดร.น.สพ.ปรารมภ์ ศรีภวัศราคม (หมอเอก) อาจารย์ประจำภาควิชาปรีคลินิกและสัตวศาสตร์ประยุกต์ คณะสัตวแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิด...

อยากเข้าใจน้องแมวทำอย่างไรดี? แมวสัตว์เลี้ยงที่ขึ้นชื่อเรื่องการเข้าใจยาก ไม่ว่าจะเข้าหาแมวอย่างไรมักก็โดนเมินไม่ก็โดนข่วนกัดทุกที แต่หากเจ้าของรู้วิธีสังเกตก็จะพบว่าแมวกำลังสื่อสารกับเราอยู่จากการแสดงออกด้วยท่าทางต่าง ๆ    วันนี้รายการ Podcast Pet Talk คุยทุกปัญหาของสัตว์เลี้ยงแสนรัก จะพาไปแปล 7 ภาษากายแมวยอดฮิต ที่จะทำให้เจ้าของเข้าใจแมวได้มากขึ้น และเพื่อช่วยแนะนำแนวทางให้การอยู่ร่วมก...

“มิจฉาชีพ” คำสั้น ๆ แต่สร้างความเสียหายมหาศาล ที่ผ่านมาแม้จะมีการปราบปรามมาตลอด แต่กลุ่มมิจฉาชีพก็มีการปรับเปลี่ยนรูปแบบตามยุคสมัยอยู่เสมอ Mahidol Channel LIVE ชวนคุณมาคุยเรื่องกลุ่ม “มิจฉาชีพ” ที่สร้างความเดือดร้อนและมีคนเสียหายไปไม่น้อยกับแก๊ง Call Center ที่กำลังออกอาละวาดในช่วงนี้ ซึ่งจริง ๆ แล้วอาจไม่ใช่เรื่องใหม่แต่อย่างใด เพราะเคยเกิดขึ้นมาหลายครั้งแล้ว แต่เมื่อมีการกวาดล้างครั้งใหญ่ก็เงียบ...

นอกจากการรับวัคซีนแล้ว COVID-19 อีกสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือการดูแลตัวเอง ด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์เพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน อาหารแบบไหนที่ที่ควรกิน อาหารแบบไหนที่ควรเลี่ยง กินอย่างไรให้ดีต่อการเสริมภูมิคุ้มกัน ย้อนฟังกันได้ในพอดแคสต์ตอนนี้ ร่วมพูดคุยโดย อ. ดร.วนะพร ทองโฉม นักวิชาการโภชนาการ กลุ่มสาขาวิชาโภชนศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล  ดำเนินรายการโดย อ.ดร.ระพี บุญเปลื้อง (อ...

เมื่อ COVID-19 กลับมาอีกครั้ง หลาย ๆ คนต้องรักษาตัวอยู่ที่บ้าน หนึ่งในสิ่งที่หลายคนต้องมีติดบ้าน คือยาสามัญประจำบ้าน รวมถึงสมุนไพรไทย แต่ใช้อย่างไรถึงจะปลอดภัย ฟังคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในพอดแคสต์ตอนนี้  ____________________________   ติดตามรายการเต็ม ๆ https://youtu.be/WSckVULUWQs  #COVID19 #MahidolChannel #MahidolChannelLiveReplay

คนเลี้ยงสุนัขหลายท่านอาจจะได้เจอกับพฤติกรรมชอบขึ้นขี่ ชอบแสดงอาการติดสัด ของน้องหมา โดยเฉพาะขึ้นขี่บริเวณขา ที่อาจจะสร้างความรู้สึกอับอายให้แก่เจ้าของ รวมถึงยังทำให้น้องหมาแสดงพฤติกรรมประหลาดออกมาอีกด้วย แน่นอนว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ได้อันตรายถึงชีวิต แต่ก็เป็นพฤติกรรมที่สร้างความหนักใจให้แก่คนเลี้ยง วันนี้เราจะมาคุยถึงวิธีแก้ปัญหา และชวนคนเลี้ยงทุกคนมาเข้าใจว่า ทำไมน้องหมาถึงต้องแสดงพฤติกรรมแบบนี้ออกม...

เมื่อหายจาก COVID-19 แต่อาการยังอยู่ ควรทำอย่างไร? ทำความเข้าใจกับอาการ LONG COVID พร้อมวิธีฟื้นฟูร่างกายที่คุณทำตามเองได้   ◼ ระยะเวลารักษาอาการของผู้ป่วย COVID-19 ◼ อาการของภาวะ LONG COVID ◼ ท่าบริหารฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกาย ร่วมพูดคุยโดย อ. นพ.เตชิต จิระวิชิตชัย      ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู    คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล   ดำเนินรายการโดย อ.ดร.ระพ...

"โอไมครอน" โควิดกลายพันธุ์ที่แพร่ระบาดมากที่สุดในตอนนี้ Mahidol Channel LIVE Replay ชวนคุณย้อนฟังในประเด็นเพื่อทำความเข้าใจเรื่องการเกิดสายพันธุ์ใหม่ ๆ กับผู้เชี่ยวชาญด้านระบาดวิทยา ผศ. ดร. นพ.ปวิน นำธวัช อาจารย์ประจำภาควิชาระบาดวิทยาคลินิกและชีวสถิติ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล    ◼ โควิด-19 สายพันธุ์ต่าง ๆ และการกลายพันธุ์ ◼ ถ้าต้องฉีดวัคซีนตอนนี้ควรเป็นชนิด mRNA หรือไม่? ◼...

โควิดกลายพันธุ์ "โอไมครอน" ที่กลายเป็นสายพันธุ์หลักในการระบาดล่าสุดทั่วโลก Mahidol Channel LIVE Replay ชวนคุณย้อนฟังในประเด็นนี้กับผู้เชี่ยวชาญด้านระบาดวิทยา ผศ. ดร. นพ.ปวิน นำธวัช อาจารย์ประจำภาควิชาระบาดวิทยาคลินิกและชีวสถิติ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล    ◼ ต้นกำเนิดโควิดสายพันธุ์ "โอไมครอน" ◼ วัคซีนตอนนี้ป้องกันเชื้อโควิดกลายพันธุ์ได้หรือไม่? ◼ การฉีดวัคซีนเข็ม 3 จำเป็นแค...

Mahidol Channel Live Replay หยิบรายการ LIVE มาให้คุณฟังอีกครั้งในรูปแบบพอดแคสต์   กินอย่างไรไม่ให้อ้วนในช่วง Work from Home   ประเด็นสนทนา • อ้วนหรือยัง? รู้ได้อย่างไร • WFH ทำให้อ้วนจริงหรือ? • เมื่ออ้วนขึ้นทำให้เสี่ยงโรคอะไรบ้าง? • วิธีปฏิบัติเพื่อสุขภาพดีช่วง WFH • สัดส่วนอาหารที่แนะนำใน 1 จาน • กินน้อย ๆ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม? • ทำ IF ช่วยลดนำ้หนักได้จริงไหม? • เทคนิคเคี้ยวช้า ๆ ลด...

Mahidol Channel Live Replay หยิบรายการ LIVE มาให้คุณฟังอีกครั้งในรูปแบบพอดแคสต์   ปวด "คอ-บ่า-หลัง" มาทางนี้ วิธีแก้ 3 อาการปวดจากการ "นั่งนาน"   • ปวด "คอ-บ่า-หลัง" เกิดจากอะไร? • รู้จักกับโรคนั่งนาน (Sitting Disease) • ท่าแก้อาการปวด "คอ-บ่า-หลัง" แบบทำตามได้ง่าย ๆ   ร่วมพูดคุยโดย   ผศ.ดร.กภ.ภครตี ชัยวัฒน์ อาจารย์ประจำคณะกายภาพบำบัด ม.มหิดล   ดำเนินรายการโดย อ.ดร.ระพี บุ...

น้องหมาคือสัตว์เลี้ยงคู่ชีวิตมนุษย์มาอย่างยาวนาน พอเขาเป็นสัตว์ยอดฮิตแล้ว ก็ย่อมมีชุดข้อมูล หรือความเข้าใจผิดบางอย่าง ที่ถูกส่งต่อ ๆ กันมาจากคนเลี้ยง และอาจจะเป็นพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่เราไม่ควรมองข้ามอย่างเด็ดขาด ในวันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึง 7 พฤติกรรมต้องห้าม อย่าทำกับสุนัขเด็ดขาด โดยมี อ.ดร.น.สพ.ปรารมภ์ ศรีภวัศราคม หรือ หมอเอก อาจารย์ประจำภาควิชาปรีคลินิกและสัตวศาสตร์ประยุกต์ คณะสัตวแพทยศาสตร์ มหาวิท...

น้องหมา หรือ น้องแมว นอกจากจะมีความน่ารักน่าเอ็นดูแล้ว ยังมีนิสัยอีกหลายอย่างของเขาที่คนเลี้ยงอย่างเราต้องรับมือ นิสัยนั้นรวมถึงพฤติกรรมการชอบทำลายข้าวของ ไม่ว่าจะเป็นน้องหมาที่ชอบรื้อ ชอบแทะ ชอบกัดของที่วางไว้อยู่ในบริเวณบ้าน หรือจะน้องแมวจอมซ่าที่ชอบข่วน ชอบฝากรอยเล็บไว้ตามข้าวของ เบาะรถต่าง ๆ จนทำให้คนเลี้ยงอย่างเราทำตัวไม่ถูกเลย ว่าจะต้องดุหรือต้องจัดการอย่างไร ให้เขาหยุดทำพฤติกรรมเหล่านี้ &nb...

“หมา” เป็นสัตว์ฉลาด เขามีวิธีการสื่อสารกับเราอยู่ตลอด เพียงแต่พวกเราในฐานะมนุษย์ อาจจะไม่เข้าใจภาษากายของเขาว่าเขากำลังพูดอะไรกับเราอยู่ วันนี้เราจะมาแปล 5 ภาษากายยอดฮิตของน้องหมา ที่จะทำให้เรากับเขาเข้าใจกันมากขึ้น รวมถึงรู้ทันท่าทีของเขา เพื่อให้ไม่ถูกเจ้าตัวยุ่งของเราหลอกอีก กับรายการ Podcast Pet Talk คุยทุกปัญหาของสัตว์เลี้ยงแสนรัก เพื่อช่วยแนะนำวิธีการแก้ปัญหาและแนวทาง โดย อ.ดร.น.สพ.ปรารมภ์ ศ...

พฤติกรรมความซนของเด็ก ๆ อาจเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ปกครองหลายคนมองข้าม และเข้าใจไปเองว่าที่ลูกมีความยุกยิก มีความกระตือรือร้น อยู่ไม่นิ่ง เป็นเพียงความซนตามประสา ไม่ได้มีอันตรายร้ายแรงอะไร แต่ในความเป็นจริง พฤติกรรมเหล่านี้เองอาจเป็นการเตือนให้รับรู้ถึงความผิดปกติบางอย่างที่นำพามาสู่การเป็น “โรคสมาธิสั้นในเด็ก”    วันนี้ Mahidol Channel Podcast รายการ Re-Mind โดยอาจารย์เต้ อ.ดร.ระพี บุญเปลื้อ...

สิว ฝ้า กระ และผิวแห้ง ปัญหาผิวยอดฮิตสุดกวนใจของหลาย ๆ คน ที่ไม่ว่าจะเพศไหน ช่วงอายุเท่าไหร่ก็สามารถเกิดปัญหาผิวเหล่านี้ได้ หากดูแลผิวหน้าไม่ถูกวิธีจะยิ่งไปทำร้ายผิวบริเวณที่มีปัญหา อาจทำให้การรักษามีความยากและใช้เวลานานมากขึ้นไปอีก   วันนี้ พญ.สุพิชชา กมลรัตนกุล (อาจารย์เอ้) แพทย์ด้านผิวหนัง อาจารย์ประจำภาควิชาอายุศาสตร์เขตร้อน คณะเวชศาสตร์เขตร้อน มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาให้ข้อมูลเกี่ยวกับปัญหา...

อาหารการกิน คือหัวใจหลักของการดูแลสัตว์เลี้ยง และ “แมว” ก็เป็นหนึ่งในสัตว์เลี้ยงที่ถูกเข้าใจผิดในเรื่องของ “อาหาร” อยู่บ่อย ๆ วันนี้เราจะมาดูกันว่ามีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับอาหารของน้องแมวในเรื่องอะไรบ้าง และหากปล่อยให้เขากินอะไรแบบผิด ๆ ต่อ จะนำพาไปสู่อะไร? กับรายการ Pet Talk คุยทุกปัญหาของสัตว์เลี้ยงแสนรัก เพื่อช่วยแนะนำวิธี การแก้ปัญหาและแนวทาง โดย อ.ดร.น.สพ.ปรารมภ์ ศรีภวัศราคม อาจารย์ประจำภาควิช...

ช่วงเวลาไม่กี่ปีมานี้ตัวเลขของการฆ่าตัวตายมีเพิ่มมากขึ้น และอยู่ในช่วงอายุเฉลี่ยที่เป็น “วัยรุ่น” มากขึ้นเช่นกัน น่าตั้งคำถามเป็นอย่างมากว่าทำไมการฆ่าตัวตายถึงได้เริ่มเกิดขึ้นในคนที่มีอายุน้อยลงแบบนี้ หรืออาจมีสาเหตุมาจากสัญญาณเตือนบางอย่างที่เราอาจจะมองข้าม เพราะ “โรคซึมเศร้าในวัยรุ่น” เริ่มมีมากขึ้น และเป็นสาเหตุหลักที่อาจทำให้เกิดการฆ่าตัวตายได้ การพูดคุยใน Podcast สัปดาห์นี้จะเป็นการพาเหล่าพ่อ...

#โรคข้อเข่าเสื่อม อีกหนึ่งปัญหาสุขภาพที่เกิดได้จากหลายปัจจัยไม่ว่าจะเป็นอุบัติเหตุ, พฤติกรรมประจำวัน หรือเสื่อมตามอายุ หากไม่ได้รับการดูแลรักษา อาจกลายเป็นอุปสรรคต่อการดำเนินชีวิตประจำวันได้ ซึ่งหลายคนมองว่าโรคนี้หากเป็นแล้วจะต้องรักษาด้วยการผ่าตัดเท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วโรคข้อเข่าเสื่อมนั้นก็มีวิธีการรักษาแบบไม่ต้องผ่าตัดด้วยเช่นกัน   ในวันนี้ Mahidol Channel Podcast รายการ Well-Being...

ข่าวเกี่ยวกับ “หมาดุ” หรือ “หมาที่ทำร้ายคน” มีให้เห็นเยอะมากบนหน้าข่าว บางครั้งน้องหมาก็ถูกตราหน้าว่าเป็นปัญหาของสังคม ซึ่งแท้จริงพฤติกรรมการดุร้ายของเขา อาจะมีที่มาที่ไปมากกว่าสายพันธ์ ซึ่งอาจหมายถึงคนเลี้ยงดู แต่เราสามารถปรับพฤติกรรมและแก้ไขกันได้ วันนี้ เราจะคุยกันถึงเรื่อง “4 วิธีลดความก้าวร้าวของน้องหมา” กับรายการ Pet Talk คุยทุกปัญหาของสัตว์เลี้ยงแสนรัก เพื่อช่วยแนะนำวิธี การแก้ปัญหาและแนวทา...

สัตว์เลี้ยงยอดนิยมอย่าง “แมว” เป็นสัตว์ที่ความเชื่อและถูกเข้าใจไปในรูปแบบผิด ๆ มากมาย และการเข้าใจในแบบผิด ๆ นั้น นำมาซึ่งปัญหาสุขภาพ ปัญหาพฤติกรรม ที่อาจจะทำให้น้องแมวของเราไม่มีความสุข รวมถึงอาจจะกลายเป็นปัญหาระยะยาวที่แก้ไขได้ยาก  วันนี้เราจะมาคุยกันถึง “5 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการเลี้ยงแมว” กับรายการ Pet Talk คุยทุกปัญหาของสัตว์เลี้ยงแสนรัก เพื่อช่วยแนะนำวิธี การแก้ปัญหาและแนวทาง โดย อ.ดร...

ปัญหาหนักใจของคนเลี้ยงแมว ก็คงจะหนีไม่พ้นเรื่อง “การขับถ่าย” เพราะแมวเป็นสัตว์เลี้ยงที่ขึ้นชื่อเรื่องกลิ่นของปัสสาวะและอุจจาระที่แรง คงไม่ดีแน่หากเขามีพฤติกรรมที่ขับถ่ายไม่เป็นที่ แต่เรื่องราวเหล่านี้มีสาเหตุ ที่มาที่ไป ที่เราสามารถเข้าใจและแก้ไขได้ และเรียนรู้ “วิธีสอนแมวให้ขับถ่ายเป็นที่” กับรายการ Podcast ใหม่แกะกล่องจาก Mahidol Channel Podcast อย่าง Pet Talk คุยทุกปัญหาของสัตว์เลี้ยงแสนรัก เพื...

ใคร ๆ ก็อยากมีกล้ามสวย ๆ  เพราะนอกจากสุขภาพดีแล้ว ต้องบอกว่าการมีกล้ามช่วยเสริมบุคลิก แต่หลายคนก็ไม่ได้ประสบความสำเร็จในเรื่องนี้ เพราะหลายคนอาจเข้าใจผิดว่าต้องอาศัยการเข้ายิมฟิตเนสเพื่อออกกำลังกายอย่างเพียงอย่างเดียว แต่วิธีการที่ถูกต้องก็คือการออกกำลังกายควบคู่ไปกับการทานอาหารตามหลักโภชนาการที่ถูกต้อง แล้วการกินอย่างไรที่จะทำให้ร่างกายสามารถสร้างกล้ามเนื้อได้สวยงามและรวดเร็ว  วันนี้เรา...

“ภาวะกระดูกพรุน” เกิดได้ทั้งเพศชายและหญิง แต่จะมักจะพบในกลุ่มผู้หญิงมากกว่า ซึ่งถ้าเป็นผู้หญิงหลังหมดประจําเดือน อายุประมาณ 50 ปีขึ้นไป ซึ่งจะมีแนวโน้มการเกิดกระดูกพรุนสูงขึ้น เราจึงมักเรียกว่า กระดูกพรุนหลังวัยหมดประจําเดือน เพราะฉะนั้นกลุ่มเสี่ยงที่สําคัญคือ ผู้สูงอายุและสตรีในวัยหมดประจําเดือน ฉะนั้นบรรดาสาว ๆ ที่อายุ 50 ปี หรือสาว ๆ ที่หมดประจำเดือน ต้องดูต้องฟังตอนนี้ ส่วนสาว ๆ วัยรุ่น วัยกลา...

พบกับ Food Choice : กินดี สุขภาพดีเลือกได้ กับหมอเอ๋  วันนี้หมอเอ๋ จะมาพูดถึงเรื่อง “อาหารชะลอวัย” หรือ Anti–Aging Food เมื่อเราอายุมากขึ้น หลาย ๆ อย่างของร่างกายก็จะเสื่อมถอยลง ทางการแพทย์มีศาสตร์หนึ่งที่เรียกว่า “เวชศาสตร์ชะลอวัย” เชื่อว่า ความชราไม่ได้เกิดจากอายุหรือเวลาที่เพิ่มขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่มีต้นเหตุและปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้คนเราก้าวสู่ความชราไม่เท่ากัน หากเรารู้ถึงสาเหตุและวิธี...