Madrugay

Um episódio pra falar sobre o que esquecemos, sem que eu tenha esquecido do que ia falar, principalmente sobre inteligência emocional e gestão de emoções. Falei rapidamente sobre a heterocromia sectorial, que supostamente está presente nos meus olhos (que já foram naturalmente mais verdes, e que ficam cinzas quando eu choro) e finalizei com um TOCA RAUL em homenagem à sintonia agridoce que tem sid...

Me impressiona a quantidade de “juízes” do próximo, do dia a dia, que vem surgindo ultimamente. São estes juízes e juízas que proferem sentenças instantâneas sobre o outro, sem sequer ouvir a parte envolvida. Tudo por conta de um imediatismo ridículo e desnecessário, que causa uma quebra na essencial comunicação que deveríamos ter. Ah, e tem Curiosidades da Vida Moderna, com informações vitais par...

Já assistiu a série Lúcifer? Pois assisa. Mas, se não assistir, escuta esse episódio, é mais curto que as atuais quatro temporadas da série, além de que falei sobre minha concepção sobre céu e inferno, sobre as rotineiras invocações dos nossos demônios interiores e sobre algumas Leis Universais. Curiosidades da Vida Moderna nos trouxe três informações curiosas é muito úteis (ou não). Dá o play e s...

Tava demorando pra ter um episódio meio polêmico, com área de Raulzito Pistolito, principalmente pra falar sobre a podridão da humanidade que tem sido potencializada pela religiosidade excessiva, por palavras ruins proferidas pelos zumbis da sociedade que se alimentam da carne podre de fake news e do ódio ao próximo. Maaaas, teve o contrapeso, com uma finalização mais leve pra falar de várias curi...

O que você faz com o que você tem? E se isso fizer você se redescobrir, redescobrir o que você ama? Porque, não devemos generalizar tudo em nossas vidas. Ops, esqueci o que estava falando...

EMPATIA, GALERA. O mundo tá estragado. E o remédio mais eficiente pra essa c*gada em que nos encontramos é a E M P A T I A. Empatia pra entender que depressão não desaparece do dia pra noite. Empatia pra entender o que é ser realmente belo. Empatia pra combater esse excesso ridículo e descontrolado de crueldade. Empatia, apenas.

ESCUTE ATÉ O ÚLTIMO SEGUNDO! Pois o aplicativo bugou e eu esqueci de algo muito importante que precisava compartilhar. TRIGÉSIMO EPISÓDIO ❤️🙏🏻 e rolou uma retrospectiva de tudo o que já vivemos juntos por aqui, com direito aos nossos quadros em edição especial (especialmente o Reclamando com Raul - TÁ LEGAL HEIM).

Sobre a (falta de) genialidade de quem queima entulhos e mato seco, principalmente na beira de rodovias. Sobre a Natura, uma campanha de dia dos pais e a necessidade extrema de respeito ao próximo e quebra dessa intolerância (principalmente religiosa). Sobre rir na cara do perigo e enfrentar nossos medos. Previsões Imprevisíveis para os Leoninos e Leoninas, com um conselho pra todos do zodíaco. É...

SPOILER: continua escutando APÓS A DESPEDIDA, tem uma espécie de pós créditos! Aprendemos mais um termo racista pra exterminar. Além de eu bater um papo bem real e direto sobre ser puxa saco, sobre o teu potencial, sobre a necessidade de liberdade e sobre minha cruzinha de ródio. Um mix de Tio Raul com Raulzito Pistolito durante o episódio. Elogiando com Tio Raul, Agradeça com Raul, Previsões Impr...

O que é amizade recíproca pra você? Pra mim é... Um monte de coisa que eu falei aqui. Além de falar sobre o “ex bumerangue”, aquele que vai e vem, ressuscita das trevas. Rolou um Raulzito Pistolito pra falar de músicas e filmes que devem ser apreciados na hora que te der na telha. O Nervoso com o Tinder regressou, além de uma Previsão Imprevisível para os nascidos de Libra.

Uma participação especial do @victordimarco pra falar de amor que tem que ser desconstruído e sobre capacitismo. Depois falei sobre minhas percepções sobre o filme Uma Sexta Feira Muito Louca, embaralhando tudo com o ato de valorizar antes de perder, entrando ainda em mau humor que estraga toda a vida e sobre focar no que realmente você quer. Tem o Na Cama com Raul (divertidíssimo), uma tentativa...

Uma edição extra oficial do Reclamando com Raul pra eu poder reclamar de quem só sabe reclamar, e reclamar e reclamar. Até me sinto em outra realidade, o que me fez falar sobre as realidades que deixamos de viver e as oportunidades que perdemos por nos preocuparmos com o que os outros irão pensar. Encerro falando sobre a necessária permissão que temos que nos dar.

Primeiro episódio com uma participação (muito) especial!!!! Espero que dê certo na sonoridade. O paratleta de paratriathlon, Ronan Cordeiro, conta um pouco da sua história e compartilha grandes lições com o nosso Madrugay, dando o gancho para eu falar sobre atitudes que podem sim mudar o mundo, principalmente com relação ao nosso combate aos preconceitos sociais. Além de ter um ensinamento que eu...

Sabe aquele palpite disfarçado de inveja e carga emocional negativa? O tradicional “cuidar da vida do outro”? Falei disso nesse episódio, com uma retomada do assunto sororidade para falar especificamente sobre os homossexuais. Encerrei falando um pouco da minha visão sobre as pessoas portadoras de deficiências intelectuais e físicas. Ah, tem um Na Cama com Raul fake e um Elogiando com o Tio Raul m...

Um episódio com a participação especial do “Raulzito Pistolito”. Uma divagação sobre licença poética, com direito a menção ao grande Drummond de Andrade, somente para poder falar sobre sororidade. Complementei minha visão sobre perdão, e falei um pouco sobre outros assuntos, inclusive sobre macho escroto e a vontade que tenho de fazer algo quando presencio atitudes de algum deles. Ah, um episódio...

Detalhes sobre meu relacionamentos com séries, em especial com o primeiro episódio de One Day At A Time, pra poder falar sobre mulheres, sobre o ato de perdoar, sobre não ter previsões acerca de reações e sensações que teremos (especialmente mordendo uma bomba de creme com chocolate) e sobre abraçar inesperadamente as pessoas.

Já vou te deixar com ansiedade: arranhei meu inglês em um momento do episódio!! Refleti profundamente, em uma divagação nível master, sobre elogios e depreciação, e sobre as linhas tênues que circundam a (mal interpretada) sinceridade. Com uma edição especial do Na Cama com Raul, com pontos muito polêmicos, finalizando com uma reflexão sobre feijão, arroz bolachas e biscoitos.

Falei sobre um episódio aleatório envolvendo meu dia de compras do mês, incluindo uma dica de economia. Uma rápida divagação sobre conflitos necessários, seguida de uma crítica profunda aos amados parentes que exigem que você trabalhe de graça em benefício deles, com direito a Raul Pistolito. E TEVE A ESTREIA DO “Na Cama com Raul”, QUE EU AMEI.

O Madrugay traz à tona mais um fato sobre o Raul: seu amor por animações (desenhos mesmo). Falei das minha sensações e experiências ao fazer compras do mês no mercado. Teve um momento de gratidão, falando sobre pequenos gestos, pra encerrar falando sobre aquele ex que fica ressuscitando das trevas e te perseguindo com uma frequência irritantemente alta. Ah, e uma informação muito importante para o...

Falei sobre a relatividade da idade, porque nem sempre o mais novo é o menos experiente. Falei sobre uma coisa que merece um monumento é um ode à alegria (acho que foi a melhor parte). Descrevi como sou auto crítico. E algumas pessoas falaram Quem é o Raul. Ah, nossos quadros já conhecidos estão aqui, e tem a ideia de dois outros novos quadros. Tá divertido, foi um episódio gostoso e emocionante d...

Meu dia foi um momento de queda numa cama elástica. Aí vim aqui falar sobre amizades tóxicas (meio pistola, inclusive), sobre cobranças exageradas e sobre desistir.

Falei sobre a pequena vitória de ter dormido (sem remédios) na última noite, nos deixando órfãos de Madrugay por um dia. Sobre ninguém entrar por acaso nas nossas vidas. Sobre ter pureza no mundo de Marlboro, sobre zonas de conforto desconfortáveis e sobre as diferenças entre ser família e ser parente. Com um breve desabafo sobre o que tem me irritado nos últimos dias.

LEIA ISSO ANTES DE OUVIR! Inicio com alguns breves desabafos sobre viver fatos históricos e sobre o mundo não girar em torno do nosso umbigo, com um rápido Nervoso com o Tinder, para então falar sobre depressão. ATENÇÃO: este episódio trata de DEPRESSÃO, onde falo da minha experiência pessoal com a doença, de maneira muito crua e sensível. Talvez haja gatilhos para você e, em um dado momento do ep...

Falei um pouco da minha relação com meu pai, sobre eu ter lembrado de algo que esqueci no último episódio e expliquei o que é Mirabel. Expliquei que se eu morrer de corona, vou assombrar terrivelmente a galera que desrespeitou as normas de isolamento e segurança. E falei sobre aqueles pequenos detalhes que não percebemos, mas que importam muito. Lançamos o #ElogiandocomoTioRaul, e falamos sobre el...

O episódio que me fez assaltar a geladeira, furtivamente, na madrugada, porque olha... Falei de comidas que você come e escuta o coro de aleluia tocando de tão gostosas, falei de comidas ruins e desnecessárias e me diverti com vocês. Mas, também falei sobre 10 milhões de vidas que importam e sobre as pequenas atitudes que encorajo vocês a tomarem.