Lidera desde adentro

Hacer lo que te gusta es libertad, que te guste lo que haces es felicidad, de eso hablaremos en este capítulo, nos enfocaremos en que puedas revivir aquellos momentos en donde te sentías feliz haciendo lo que te gustaba, en esa niñez en la que te soñabas con ser médico, astronauta o lo te ponía la piel chinita.

Hablamos de los 10 valores o leyes en las que se basa la filosofía del Ikigai la que se enfoca en ser felices desde el momento presente. Bibliografia: ikigai Los secretos de Japón para una vida larga y feliz - Héctor García y Francesc Miralles

Para que aferrarnos a querer ver el futuro o bien porque aferrarnos a revivir el pasado, disfrutemos del presente y seamos congruentes con lo que deseamos y queremos para nuestras vidas HOY. Atrevete a ser responsable desde el "Hoy es un buen día, para" y transformaras tu presente

Hablaremos del tema en donde queremos controlar todo y al mismo tiempo queremos ser los únicos en tener la razón y cuando eso no pasa entonces todos están en nuestra contra y todos se volvieron locos. Un capitulo en donde encontraras alternativas para cada uno de los momentos en donde "todos se volvieron locos"

Alguna veces la vida puede ser solitaria, en ocasiones podemos sentir que no sabemos a donde vamos y en ciertos momentos creamos nuestra propia soledad y que hacemos AGUANTAR Y AGUANTAR, cuando lo que mas queremos es llegar algún lugar para poder gritar, saltar y no sentirnos solos. Tomemos acción confiemos en lo que somos y conectemos con nosotros mismos

«Me gusta ser feliz, es simplemente más divertido vivir así « Para empezar como bien lo dice la pregunta decidir y decretar sentirte bien a pesar de las circunstancias Las personas felices se dan cuenta de que la sentirnos bien se convierte en un hábito. No son víctimas de las circunstancias. Tampoco persiguen esa “felicidad” en alguna persona o un bien material

Un podcast donde encontraras alternativas para poder abrazar el miedo al cambio, en donde crearas consciencia de la importancia de evolucionar y volverte un agente de transformación, donde podrás conocer el miedo como herramienta para ver más allá de tus limitaciones

En ocasiones nos sentimos NO identificados con nosotros mismos y estas emociones y sentimientos no ayudan a mejorar nuestro estado anímico, de momento te sientes paralizado y quieres moverte, con ciertas molestias físicas. Hoy encontraras alternativas que te permitirán desbloquearte y motivarte

¿Pero que es realmente el autoconocimiento? Es el conocimiento de uno mismo,Es la capacidad de introspección y la habilidad de reconocerse como un individuo, diferenciándose de su medio y otros individuos. De manera personal es una herramienta básica en el desarrollo personal que nos lleva a alcanzar objetivos claves y a seguir progresando y mejorando como personas, profesionales, incluso en las d...

En este podcast encontraras como desarrollar la empatía como poder comprender de mejor manera a los demás, ponerte en los zapatos del otro, si. Los beneficios de ser empático las diferencias entre la apatía, simpatía. Reconocer que todos somos seres humanos y que podemos generar comprensión a traves de la empatía

En algún momento haz sentido que todo lo que haces no tiene sentido, que todos están en contra tuya que, en este podcast encontraras tips para poder identificar en que momento te encuentras y romper con esa creencias