Leandro Twin

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Assessor Esportivo Online e Presencial (Moema-SP)Professor & PalestranteAutor do livro: Abdômen definido, como chegar lá? Educador físico & Pedagogohttp://leandrotwin.com.br/link-rapido

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1 nov. 2026

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Episoade

Treino de força para hipertrofia 05.10.2022

Treino de força para hipertrofia. Assessoria esportiva online e presencial: https://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): http...

Aprenda sobre o fitness flexível 05.10.2022

Aprenda sobre o fitness flexível e não caia em armadilhas. Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de...

Queima de gordura localizada na coxa 03.10.2022

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Curso de Dieta | monte a sua dieta ainda hoje (link na descriçao) 03.10.2022

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Tudo sobre o Superdrol 03.10.2022

Tudo sobre o Superdrol. Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): https://pay.hot...

Tudo sobre treino de oclusão 01.10.2022

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Como melhorar uma assimetria? O que gera uma assimetria? 01.10.2022

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Devo fazer cardio se eu vou e volto andando da academia? 01.10.2022

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Qual o valor mínimo de testosterona aceitável? 30.09.2022

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Como ficar grande e seco usando doses baixas de esteroides anabolizantes? 29.09.2022

Como ficar grande e seco usando doses baixas de esteroides anabolizantes? Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use este...

Ciclos para intermediários 29.09.2022

Ciclos para intermediários é o tema da aula de hoje. Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer...

Curso de treino | Monte seu treino periodizado - link na descrição com preço promocional 🔽 28.09.2022

Curso de Treino - Como montar seu treino periodizado 🔽   https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Dúvidas: suportecursostwin@gmail.com Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): https://pay.hotmart.com/T64303539E?checkoutMode=10 Curso de Suplem...

10 alimentos que não engordam 27.09.2022

10 alimentos que não engordam. Esses você pode consumir com mais tranquilidade. Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não us...

6 melhores suplementos para iniciantes 27.09.2022

6 melhores suplementos para iniciantes. Para você que é iniciante e quer começar a suplementar, fiz essa listinha para te ajudar a não errar. Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251...

As histórias mais legais de alunos meus 25.09.2022

Neste vídeo, vou compartilhar com vocês as histórias mais legais de alunos meus. Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não u...

Tudo sobre o treino Tabata 24.09.2022

Tudo sobre o treino Tabata. Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de fazer este curso): https://pay...

Esteroides orais de pré-treino | É uma boa estratégia? 23.09.2022

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Treinar até a falha é necessário ou prejudicial? 23.09.2022

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Uma boa dieta de hipertrofia tem esses 6 itens 21.09.2022

Uma boa dieta de hipertrofia tem esses 6 itens que eu vou lista para vocês na aula de hoje. Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anaboliza...

O que comer no jantar para emagrecer? 20.09.2022

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Por que treinar em máquinas e cabos é perda de tempo? 20.09.2022

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Curso de Dieta | monte a sua dieta ainda hoje (link na descriçao) 20.09.2022

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7 fatores que dificultam o ganho de massa muscular 18.09.2022

Fatores que dificultam o ganho de massa muscular. Algumas coisas podem atrapalhar os seus resultados de hipertrofia, e eu vou te contar quais são. Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U720...

Tudo sobre aminoácidos injetáveis 18.09.2022

Neste episódio falo tudo sobre aminoácidos injetáveis. Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use esteroides antes de faz...

Parei por pouco tempo, como voltar a treinar? 16.09.2022

Parei por pouco tempo, como voltar a treinar? Vou te ajudar nessa tarefa. Assessoria esportiva online e presencial: http://www.leandrotwin.com.br/ Curso de Dieta (Monte a sua dieta ainda hoje): https://pay.hotmart.com/G56713152F?checkoutMode=10 Curso de Treino (Como montar seu treino periodizado): https://pay.hotmart.com/U72090251V?checkoutMode=10 Curso Sobre Esteroides Anabolizantes (Não use este...

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