La Vida Del León

Volvimos de unas mini vacaciones navideñas con este tema que no podía faltar, las adicciones. Es un tema bien complejo, bastante amplio, con muchas aristas y del cual puedo contar mil experiencias. No es fácil vivir con alguna adicción o tener una personalidad adictiva, la mayoría de las veces la gente solo juzga y no se detiene a pensar en que hay muchos motivos por los cuales una persona puede s...

La mayor parte de nuestra vida estamos como buscando algo, éxito, felicidad, dinero, fama, todos queremos algo. Vivir sin metas puede llevarnos a padecer de depresión, a sentir que no tenemos ni siquiera la fortaleza para levantarnos de la cama, mucho menos hacer la cama. En este episodio hablaré sobre cómo comenzar a plantearte metas, cómo avanzar paso a paso en el logro de tus metas y, lo más im...

En este episodio logramos mejorar el audio. Seguimos mejorando. Esta vez hablaremos del León, de la vida del León, cómo las decisiones que he tomado y las circunstancias me llevaron a perderlo todo y cómo la música y mi banda, Costra, me dieron un sentido para sobrevivir y reconstruir mi vida. Pero lo importante en sí es que cada uno podamos encontrarle nuestro propio sentido a la vida, tener vari...

Otro domingo, otro episodio de La Vida del León, tuvimos algunas fallas técnicas en el vídeo, pero seguimos mejorando, paso a paso, lo importante es la constancia y que llegue el mensaje. Hoy les hablaré sobre el amor condicional, de qué se trata, cómo reconocer a una persona que nos pone condiciones para obtener su amor y sus consecuencias, cómo es el amor condicional de padres a hijos y también...

Me puse filosófico en este episodio. Solo quiero contarles que todos los seres humanos tenemos diferentes percepciones de la realidad. No hay bueno ni malo, la realidad es no más y cada quien la mira desde su propia subjetividad y, considerando esto, tu realidad depende del enfoque que le des, podemos reconfigurar los mensajes que tenemos guardados en el cerebro, producto de nuestra propia existen...

Les presentamos nuestra línea gráfica y nuestro logo. Estamos felices de ir avanzando paso a paso con este proyecto. Comenten si les gusta o no. En este episodio, hablo sobre el trastorno narcisista. Personalmente, he tenido algunas relaciones con personas narcisistas que me han hecho daño y han dejado secuelas en mi, en las cuales trabajo con mis terapeutas para mejorar y no repetir patrones y, s...

Es posible que en algún momento de la vida hayan sufrido un ataque de pánico, quizás mientras lo vivían no sabían que era un ataque de pánico y, si eres afortunado, probablemente nunca hayas tenido uno pero seguramente conoces a alguien que si los ha tenido. De alguna u otra manera, nos afectan y es importante que podamos conocer del tema, para ayudarnos a nosotros mismos o bien para ayudar a otro...

En este episodio les cuento mi caída y ascenso, la historia de cómo llegué a estar deprimido, al extremo de pensar en acabar con mi vida, hasta hoy. Ha transcurrido casi un año desde que decidí tomar el control de mi vida y esforzarme cada día en superar la depresión, renovar mi autoestima y cumplir mis metas. Una historia de terror pero que ahora es solo parte del pasado. Acá les comparto mis apr...

Parte de la superación personal consiste en vencer los obstáculos, tantos como los que tuvimos que sortear para publicar este episodio, desde la grabación pasando por la edición, etc. Así que no pueden dejar de verlo, tiene algunos detalles pero apenas estamos comenzando esta aventura. En este episodio hablo sobre la neuroplasticidad, la programación neurolingüística, el sistema de recompesas y el...

Volví después de una larga temporada de vivencias raras, buenas, malas, pero con más experiencias y aprendizajes para compartirles. Sin ánimos de reemplazar a un psicólogo, esta temporada estará llena de anécdotas, superación personal, mi oscuro camino por la depresión, cómo salí de allí, batallas contra la ansiedad y el pánico, rehab, logro de metas, actitud positiva, unpopular opinions, vida alt...