La mente al top

Le sinapsi sono il collegamento attraverso il quale i neuroni si scambiano le informazioni determinando il costante processo di adattamento all’ambiente circostante. Oggi ti parlo del significato delle sinapsi e come funzionano.

Oggi ti svelo i segreti della Memoria, nel suo complesso, le sue componenti a breve e lungo termine e come puoi sfruttarla in maniera ottimale nello studio, al lavoro e nel quotidiano.

Cosa vuol dire essere creativi, il significato di creatività, i vantaggi e i modi per svilupparla con atteggiamenti ed esercizi.

In questo articolo scoprirai qualcosa in più sul significato del termine feedback, cos'è, a cosa serve, perché può essere utile e come dare e ricevere Feedback efficaci.

Chi era Mihaly Csikszentmihalyi, cosa sono gli stati di flusso, il flow, quali vantaggi ne puoi ottenere e come puoi fare per ricrearne le condizioni e vivere una vita felice.

In questo articolo ti parlerò dell’apprendimento, il suo significato, le diverse modalità e come applicarlo ogni giorno.

L’omeostasi, quale è il significato, la sua relazione con lo stress, il benessere e come ricrearla.

L’ipnosi è davvero pericolosa oppure è una straordinaria risorsa? Scopri di più in questo episodio.

Utilizzare una tecnica di rilassamento efficace per allentare le tensioni fisiche e mentali provocate dallo stress quotidiano e vivere serenamente.

In questo articolo troverai un elenco di emozioni, cosa sono, da dove originano e come puoi riconoscerle per interagire meglio con te stesso e con gli altri.

Cosa sono gli atteggiamenti, in che modo sono importanti e come influenzano la vita di tutti i giorni?

Come porsi obiettivi da raggiungere per ottenere i risultati che hai sempre desiderato e smettere di procrastinare.

Cos’è la ruota della vita, a cosa serve e come può esserti utile nella vita personale e professionale.

Oggi ti parlo di Leadership, del significato, dei diversi stili e come puoi essere più efficace nella gestione dei tuoi collaboratori per raggiungere i tuoi obiettivi e quelli del tuo gruppo.

Cos’è la dissonanza cognitiva, il significato, quali sono gli effetti sulla mente e come superarla.

L’adolescenza, cos’è, quali sono le sue dinamiche e come fare per vivere questo periodo particolare nel modo migliore.

In questo articolo ti parlerò di consapevolezza, il suo significato e come il suo miglioramento può aiutarti ad essere più sereno ed efficace.

Oggi ti propongo una riflessione sull’insegnamento, sul ruolo dell’insegnante e come interpretarlo nel modo migliore utilizzando le metodologie didattiche più efficaci.

In questo articolo ti parlo di come fare a scrivere bene e quali sono i processi mentali coinvolti quando scrivi.

Come concentrarsi, su se stessi, nello studio, nel lavoro per essere più efficaci e vivere un’esperienza di crescita e gratificante.

In questo articolo un argomento curioso e interessante: la legge dell’attrazione, cos’è e come funziona per trarne incredibili vantaggi nel lavoro e nella vita di tutti i giorni

Il significato di stereotipo, cosa è, come funziona, quale è la sua utilità e quali gli svantaggi.

Oggi ti parlo di come bruciare i grassi per essere efficiente e in forma, nel fisico e nella mente, e vincere le sfide quotidiane che ti faranno realizzare ciò che desideri e, soprattutto, senza sforzi.

Oggi ti parlo del significato di Coaching , cos’è e quali enormi benefici puoi ottenere avvalendoti di un Coach o anche comportarti da Coach, con te stesso e con gli altri, applicandone metodologie e tecniche.

In questo articolo ti parlerò del Pranic healing, ovvero della guarigione con l’energia vitale ottenuta applicando una semplice tecnica.