KALYTKA PODCAST

Dzisiaj trudno wyobrazić sobie świat bez mediów społecznościowych. Codzienne skrollowanie Instagrama czy TikToka dla wielu z nas jest tak oczywiste jak  jedzenie czy mycie zębów, a mimo to momentami trudno nadążyć za wszystkimi zmianami w social mediach. Dlatego zaprosiłam Anię Hajnowską, która od kilku lat zawodowo zajmuje się budowaniem strategii marek w mediach społecznościowych aby opowie...

Slow life to filozofia życia, która zakłada zwolnienie tempa, uważność i skupienie się na sobie. Czy w świecie pełnym deadlinów i presji produktywności jest to w ogóle możliwe? O potrzebie zwolnienia, odpoczynku i szukaniu spokoju w codziennym życiu rozmawiam z Iloną Jaszczuk, która dzieli się na Instagramie swoją definicją slow life. Mam poczucie, że ta rozmowa jest bardzo inspirująca i prowadzi...

Trend romantyzowania życia na dobre zagościł w polskich mediach  społecznościowych. Jako ogromna fanka takiego sposobu na życie w 44  odcinku mojego podcastu zastanawiam się czy ten trend da się w ogóle  jakoś zdefiniować, jaka może być jego geneza, skąd takie zainteresowanie  tym tematem i wreszcie - co nam daje romantyzowanie życia. Nie pomijam  też kwestii niebezpieczeń...

"Trochę ci się przytyło", "Jesteś chuda jak patyk", "Zrób coś z tym  trądzikiem" - kobiety słyszą takie słowa na porządku dziennym.  Społeczeństwo stale każe nam wyglądać IDEALNIE, choć ideałów jak wiadomo  nie ma. Jednego kanonu piękna również. Dlatego w trzecim i ostatnim już  odcinku z serii "Summer Podcasts" rozmawiam z Anką o ciele, przez  pryzmat którego jesteśmy sta...

To już drugi odcinek z mojej mini serii "Summer Podcasts"! Tym razem prezentuję Wam gotową listę aktywności, których warto podjąć się latem. Celem przygotowanej przeze mnie Summer Bucket List jest jednak SELF-CARE, czyli zbudowanie samoakceptacji i miłości do siebie. Mam nadzieję, że moja lista pomoże Wam choć trochę poprawić więź z samą/samym sobą i urozmaici Wam wakacje :)  LINKI: Summer Se...

Zbliżają się wakacje, a wraz z nimi wyjazdy! W ramach pierwszego odcinka z mini serii "Summer Podcast" (odkrywcza nazwa, wow!) Patrycja, lepiej znana jako @travelingpatka, zdradza tipy jak samodzielnie zorganizować zagraniczny wyjazd tak, aby nie wydać fortuny. Usłyszycie gdzie najlepiej szukać tanich lotów, jak znaleźć przystępny cenowo i bezpieczny nocleg, jak tanio zwiedzać i jeść, oraz wreszci...

W 40. odcinku mojego podcastu biorę na tapet najpopularniejszy i najbardziej prestiżowy magazyn o modzie. VOGUE - ten tytuł zna każdy! Przyglądam się historii tego pisma i wspominam najważniejsze nazwiska i okładki. Dużo czasu poświęcam również analizie Vogue Polska (krzywy Pałac Kultury na pierwszej okładce, kto pamięta?). Na koniec, choć nikt nie pytał, dzielę się z Wami swoją opinią o magazynie...

Bilety na przedstawienie dyplomowe Kuby: https://bilety.teatrrozbark.pl/index.php/repertoire.html?id=92 Aktorstwo to rzadko odbieranie nagród i chodzenie po czerwonym dywanie. To przede wszystkim ciężka praca z emocjami i wychodzenie ze swojej strefy komfortu. Moim dzisiejszym gościem jest Kuba, student IV roku Akademii Sztuk Teatralnych, który dobrze o tym wie. W tym odcinku opowiada mi o egzamin...

Internet na dobre zagościł w naszym życiu. Dzisiaj trudno wyobrazić sobie funkcjonowanie bez zakupów online, social mediów czy bankowości mobilnej, choć kilkadziesiąt lat temu nikomu się o tym nawet nie śniło. Co zatem czeka nas w przyszłości? Jak zmieni się internet w ciągu najbliższych 15 lat? Jak technologia wpłynie na nasze życie codzienne? O to wszystko pytam mojego kumpla Kamila, którego pas...

Bądźmy szczerzy - oszczędzanie nie jest łatwe, ale do trudnych też nie  należy. O tym jak skutecznie oszczędzać w 2022 roku dobrze wiedzą moi  dzisiejsi goście - Justyna i Adrian, księgowi z zawodu. Co więcej, nie  wierzcie w mity, że oszczędzać mogą tylko zamożni ludzie. Oj nie.  Przypomnijcie sobie chociażby przypadek Michała Wiśniewskiego, który był  top gwiazdą początk...

Mimo, że 2021 roku był dla ludzkości bardzo wymagający i trudny, to ten  odcinek obfituje w same pozytywy! Oto moje subiektywne podsumowanie  minionego roku, a w nim kilka lifestylowych wskazówek jak lepiej żyć i  sporo podcastowych, książkowych, muzycznych, filmowych i serialowych  rekomendacji prosto od KALYTKA PODCAST :)   W tym odcinku: Życzenia (0:00), Praca nad sobą...

Grupy Inditex i H&M są jednymi z największych dystrybutorów szybkiej  mody na świecie. Na fali krytyki i oczekiwań ze strony konsumentów, oba  przedsiębiorstwa starają się wdrażać w swoje struktury działania z  zakresu społecznej odpowiedzialności biznesu (CSR). Czy im się udaje?  Jakie zmiany wprowadzają w swoich markach? Czy są w stanie działać  etycznie, czy mamią n...

Po 9 latach znowu przenosimy się do świata obrzydliwie bogatych  nastolatków z Constance Billard-St. Judes w Nowym Jorku. Ale nie ma tam  już Blair, Sereny ani Samotnego Chłopca i Małej J. Z dawnego  popkulturowego objawienia jakim była "Plotkara" pozostało niewiele, choć  twórcy usilnie starają się zaadaptować fabułę do 2021 roku. Na czym  właściwie polegał fenomen GG? Dl...

Cześć! Reklama rządzi wolnym rynkiem. Szkoda tylko, że coraz częściej  idzie w złą stronę. Dzisiaj opowiadam Wam o pojęciu patomarketingu, jego  genezie i konkretnych przykładach patologicznych działań marketingowych  w naszym pięknym kraju (a jest ich trochę!). Zapnijcie pasy!   W odcinku omawiam poniższe kwestie: Patomarketing i jego geneza (0:00), Lord Kruszwil i Podlasie (5...

No cześć! Ostatnimi czasy coraz szerzej analizuje się następców  milenialsów czyli pokolenie Z (1995-2010). Już nie tylko robią to randomowi ludzie z internetu (jak my), ale przede wszystkim naukowcy,  publikując kolejne badania. W tym odcinku dowiesz się jakie cechy  przypisuje się generacji Z, w czym są podobni, a czym się różnią od  milenialsów i co z tym wszystkim ma wspóln...

W tym odcinku z serii Kulturalny Internet Explorer podsumowujemy sezon nagród filmowych i przedstawiamy nasz subiektywny przegląd najlepszych i najgorszych filmów nominowanych do tegorocznych festiwali. Co jest nie tak z Oscarami? (0:00), Sound of metal (5:06), Na rauszu (14:12), Proces Siódemki z Chicago (22:01), Elegia dla bidoków (25:35),  Obiecująca. Młoda. Kobieta. (27:21), Sukces 365 dn...

To tajemnicze słowo na "a" najczęściej kojarzy nam się ze starszą panią  wróżącą z kuli albo z gazetowymi horoskopami z Chwili dla Ciebie.  Tymczasem moja rozmówczyni Martyna udowadnia mi i Wam, że astrologia to  przede wszystkim dobre źródło wiedzy na temat naszych potencjałów,  talentów i aspiracji.   W odcinku omawiamy poniższe kwestie:   Na czym polega praca astro...

Cześć! W kolejnym odcinku solowym (dopiero czwartym!) mówię jak wygląda branża odzieży używanej w Polsce i jak się okazuje... nie jest tak  kolorowo jak byśmy chcieli.    W odcinku omawiam poniższe zagadnienia:   0:00 - 1:36 - Wstęp  1:37 - 3:17 - Lumpeksy w liczbach  3:18 - 8:14 - Skąd się biorą ubrania w lumpeksie?   8:15 - 12:05 - Co się dzieje z odpadem tekst...

W tym odcinku wraz z Anką dzielimy się z Wami kilkoma sprawdzonymi  sposobami na odprężenie się w tym specyficznym i stresującym dla nas  wszystkich czasie. Keep calm and relax! Napisz do mnie na kalytkapodcast@gmail.com   Lub odwiedź mój Instagram kalytka: https://www.instagram.com/kalytka/   Instagram Anki ania.m.c.: https://www.instagram.com/ania.m.c/  

Czy wiesz, że do wyprodukowania jednej bawełnianej koszulki zużywa się  2600 litrów wody, a wyprodukowanie pary dżinsów kosztuje planetę ponad  7500 litrów wody? Branża modowa to coś więcej niż pięknie wyeksponowane  ubrania w witrynach sklepów i pełne butiki odzieży i dodatków we  wszystkich kolorach. To przede wszystkim ogromny przemysł, mający wpływ  zarówno na środowis...

Choć Internet jest stosunkowo nowym wynalazkiem to wydarzyło się w nim  już wiele! U nas zaczęło się od Epulsa i Stardoll w wieku 8 lat.  Dzisiaj, kiedy Instagram rządzi Internetem (i nie tylko), wspominamy  dawne portale społecznościowe i komunikatory, które wydawały nam się  takie niewinne. Boomer time - czas na wspominki z serii "kiedyś to  było".    Tumblr An...

Kanał Kuby FerroMaxima: https://www.youtube.com/channel/UC8Qvt36vSEmhz4mYKIRNR9w/videos   IG Kuby: zajecjajec   Moim dzisiejszym gościem jest Kuba, czyli raper Stary Melo. To człowiek  orkiestra - sam pisze teksty, produkuje muzykę i nawija, a w wolnych  chwilach ogląda filmy (duuużo filmów) i gra w Cyberpunka 2077.  Rozmawiamy o jego pasji do tworzenia muzyki i obróbki dź...

"Gambit królowej", "Wszyscy moi przyjaciele nie żyją", Quebonafide i  "Romantic Psycho" to tylko niektóre pozycje z naszego podsumowania 2020.  Co Tobie przypadło do gustu w minionym roku? A co okazało się totalnym  zawodem? Napisz do mnie na: kalytkapodcast@gmail.com   IG: kalytka   #polskipodkast

Składanie życzeń nie należy do najprzyjemniejszych świątecznych tradycji (szczególnie, gdy wujek po kilku głębszych chce się przytulać)... Wystarczy jednak odrobina kreatywności, szczypta chęci i BUM - da się życzyć czegoś więcej niż Wesołych Świąt (i tym samym zabłysnąć swoją błyskotliwością przed ciotką).  Link do  mojej świątecznej playlisty na Spotify: https://open.spotify.com/playli...

Kiedy wszyscy mówią CO kupić bliskim na Święta - my zastanawiamy się JAK nie stracić duszy i pieniędzy w tym okresie.  Link do  mojej świątecznej playlisty na Spotify: https://open.spotify.com/playlist/12fWnKL7sQhud0ukaddxaR?si=FjBCyUbwRtCTvCU1RFweaQ  Napisz do mnie czy podobał Ci się odcinek na:   kalytkapodcast@gmail.com  IG: kalytka    #polskipodcast