人生がグッと楽しくなるコーチング/Kae Matsubara
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14 oct. 2026
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Episoade
#739 息子がくれた遠回りと感謝 11.06.2026 7:11
最近、私が息子の存在が感謝だと思ったことをシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#738 何のために働いているんだろう? 50代になって考えたこと 10.06.2026 7:10
私が50代になって考えた『何のために働いているんだろう?』ということをシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#737 気もちと身体はつながっている 09.06.2026 6:42
体調はいかがですか?最近、気もちと身体がつながっていることを実感したことをシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#736 手放す勇気 08.06.2026 6:29
私はその過去を握りしめてしまっていた経験から、「もういいかな」と思えるようになった変化をシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#735 年齢を重ねることを楽しむ 07.06.2026 7:00
ご自身の年齢とどんな風に向き合っていますか?私が考える年齢との向き合い方をシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#734 自分と向き合う時間の大切さ 06.06.2026 7:46
普段、意識的に自分と向き合う時間をつくっていますか? 自分と向き合うことの大切さについてシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#733 モヤモヤの正体 05.06.2026 7:05
私がサラリーマンだった頃に感じていた「なんかわからないけれど、毎日モヤモヤする」についてシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#732 今さら…と思っていた私が変われた理由 04.06.2026 7:59
私は思い起こせば10代の頃から自分を変えたいと思っていた私が、50代になって変われた理由をシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#731 写し鏡になるもの 03.06.2026 8:20
今、あなたのバッグの中には何が入っていますか?バッグの中の写し鏡になるものをシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#730 夏の計画 02.06.2026 6:46
今年の夏の計画をシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#729 結果よりワクワク!50代からの夢の叶え方 01.06.2026 7:12
これからやってみたいと思う夢や目標ってありますか? これからの人生をぐっと楽しくする、大人のための夢の叶え方のヒントをシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#728 自分の機嫌を自分で取る習慣 31.05.2026 7:21
自分の機嫌は大きな出来事で決まるよりも、毎日の小さな選択の積み重ねで作られていることに気づいた私が、自分の機嫌を自分で取るための具体的な習慣についてシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#727 内面を安定させる秘訣 30.05.2026 7:46
今、子育てもひと段落して、人生の新しいフェーズに入った私たちにとって、「美しさ」の定義って変わってきているように感じます。私が考える美しさについてシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#726 家族の変化と私のあり方 29.05.2026 6:50
この数年の家族の変化、そして私の気づきをシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#725 誰かといると疲れちゃう 28.05.2026 8:00
人はひとりでは生きられない。だからこそ適度に線を引いてもいいのでは? ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#724 やっぱりコーチングが必要だった 27.05.2026 6:17
私がコーチからコーチングを受けました。 終わって、とても心が軽くなっていて、この新鮮な気持ちのまま今回のトピックをシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#723 ひとりは最高の贅沢 26.05.2026 6:47
群れることを手放したら、静かで、自由で、贅沢な時間が手に入ります。誰にも邪魔されない、自分だけの人生の時間です。 これからの人生、ひとり時間を何して過ごしましょう? ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#722 今の自分が一番好きと言える人の習慣 25.05.2026 6:31
自分の人生で、今この瞬間の自分が一番若い存在です。 だからこそ余計なこだわりを手放して、身軽に、そして自由になっていくプロセスを一緒に楽しみましょう。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#721 何もないと思っていた私が50歳で見つけたもの 24.05.2026 6:18
私には何の取り柄もないと思っていた私が、50歳で見つけたものをシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#720 再会から人生を変える 23.05.2026 6:55
大人って、始める前に考えすぎてしまう。でも、人生を変えるものは意外と再会から始まるのではないでしょうか。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#719 ピンときたら3秒ルール 22.05.2026 6:58
これやってみたい!ここに行ってみたい!これを食べたい!と、何かピンときても、その直後にお金がかかるから…仕事もあるし…一人じゃ不安だから…とブレーキをかけてしまう。人生を楽しむためにも、心が動いたときの3秒ルールをシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをくだ...
#718 自分の居場所 21.05.2026 5:55
50代は、これまでの肩書きが少しずつ変化する時期です。そんな中で環境を大きく変えなくても、安心していられる場所が増えるだけで楽しくなりますよ。自分が自分に戻れる場所を見つけませんか? ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#717 安定を選んでいた私が50歳で変われたこと 20.05.2026 7:48
50代だからこそ楽しむことを選んでいい。 小さな初めてを自分にプレゼントしませんか? ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#716 人生のバランスを整える 19.05.2026 6:38
仕事も大切にしたい、家族との時間も大切にしたい。でも自分の趣味も楽しみたいし、年齢的にも健康には気を配りたい……。やりたいことも、やらなきゃいけないことも多すぎる。どうやって日々の生活に落とし込んでいくのか?実践法を2つをシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセー...
#715 時間が過ぎるのが早すぎる 18.05.2026 7:49
最近、時間経つの早いと感じていた私。その考察をシェアしています。 ‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴∴‥∵‥∴‥∵‥∴ 放送を最後までお聴きいただき ありがとうございます🌈 ∴‥∵ お問い合わせ・無料セッションお申込み ∴‥∵‥∴‥∵‥∴ ひとりで悩まずに、お気軽にメッセージをください ▶お問い合わせ・メッセージは ...
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