人生がグッと楽しくなるコーチング/Kae Matsubara
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21 oct. 2026
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Episoade
#350 こころに余裕をもつ方法 09.04.2025 5:13
こころに余裕を持つために、ちょっと意識を変えてみませんか？ ▶お問い合わせ・メッセージは こちら
#349 変わりたい理由 08.04.2025 5:03
自分の思いを実現できる方法をシェアしています。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら
#348 未来に意識を向けること 07.04.2025 5:58
「これからの自分はどうありたいか？」と考えることはありますか？未来に意識を向けると、最強な自分になっています。自分の人生を自分で決めて、未来に目を向けて自分が輝く生き方を自分で見つけませんか？ ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#347 自分らしい生き方を見つけるたのしみ 06.04.2025 5:20
自分らしい生き方できていますか？人生は一度きり。自分らしく人生を楽しむことってステキな生き方だと思います。たのしみながら自分らしい生き方を見つけませんか？ ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#346 自分の個性が一番の強み 05.04.2025 6:29
「自分には何の取り柄もない」と感じていませんか？自分の得手不得手と他人の得手不得手は違います。そこを競うのではなく、自分ができていることに意識を向けることで、見える世界は違ってきますよ ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#345 自己改革をたのしむ方法 04.04.2025 5:14
自己改革をどうすれば無理なく、せっかくなら楽しみながら進めていけるのかをシェアしています ▶お問い合わせ・メッセージは こちら
#344 最近、やっと息子に伝えられた言葉 03.04.2025 5:47
今までずっと息子に対して思っていたけど、ようやく息子に伝えられた言葉をシェアしています ▶お問い合わせ・メッセージは こちら
#343 後悔を減らすタイムマネジメント 02.04.2025 7:31
時間は戻ってこないし、遡及することもできません。だからこそ思ったことは即行動で、やりたいことを実現していきましょう。それが未来に向かっての後悔を減らし、充実した人生を送るためのカギとなりますよ。自分の生き方、自分の時間の使い方を見直してみてはいかがでしょうか？ ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#342 後悔しない人生のつくり方 01.04.2025 6:04
もし、今、何かの選択に迷っているならば、『自分の命の最後の瞬間に後悔するか？』を意識してみてはいかがでしょうか？ ▶お問い合わせ・メッセージは こちら
#341 しあわせの定義 31.03.2025 7:35
年齢に関係なく、私たちはしあわせを感じる力をもっています。それは特別な場所やモノではなく、日常の中にあります。自分のしあわせを再定義してみませんか？ ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#340 最強の武器を手に入れていたわたし 30.03.2025 6:05
やっと一歩を踏み出したことに行き詰まったり、そのあとの行動が続かずに一つの考え方から抜け出せないという悩みをいただくことが増えたので、それについてシェアしています。 ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#339 未来をワクワクさせる目標設定 29.03.2025 6:33
未来の自分をワクワクさせる目標設定は、単なる計画ではなく、自分の人生をもっと素敵にするための大切なステップです。自分の心がワクワクするような目標を立てて、未来をもっとたのしみませんか？ ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#338 仕事とプライベートのバランスを意識してみない？ 28.03.2025 5:42
仕事の時間は仕事に集中するためにも、自分のひとり時間も大切にして、心地よいライフスタイルを作り上げていきませんか？ ▶お問い合わせ・メッセージは こちら
#337 あたらしい学びの楽しさ 27.03.2025 6:37
あたらしあたらしいことに挑戦することで、自分の未来はどんどん広がっていきます。わたしは学ぶことで、自分にも未来があると感じられました。年齢や環境に関係なく、学びには限界はありません。今さらって思わずに、わたしと一緒にあたらしい学びの楽しさを共有しませんか？ ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#336 後半生、何を大切にする？ 26.03.2025 5:19
人生100年時代。折り返し地点にいるわたしたち50代は、ようやく肩の荷を少しずつ下ろし始めていますよね。これからは自分をもっと大切にする時間です。自分の価値観、やりたいことを見つめ直しながら、自分の軸を見つけて後半生を楽しみませんか？ ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#335 未来に向かうためのこころのケア 25.03.2025 5:46
未来に向かって一歩踏み出すためには、自分を信じること。そのためには自分の強みを自分が認めて、自分を大切にすることで、こころの中に自信が育まれていきます。自分の内側から湧き上がった自信で自分を強くして未来に向かっていくことを意識してみてはいかがでしょうか？ ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#333 50代からの自己投資 23.03.2025 7:41
自己投資は、大きな額のお金をかけることだけがすべてではありません。大切なのは、未来の自分からみて今の自分に何が必要かを考えること。そして、それに対して少しずつ時間や労力を投資していくことです。未来の自分が「ありがとう」と思うような選択を、今から始めていきませんか？ ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#334 自分らしい未来をデザインする 23.03.2025 5:55
未来は、見えない。でも、自分が思い描く「未来」には無限の可能性が広がっています。未来は、すぐに大きな形を見せてくれるわけではありませんが、一つ一つの選択や行動が理想の未来に近づけてくれます。 ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#332 未来のために今できること 22.03.2025 6:01
自分の未来のために今できること。その意識づけは、今の自分の選択次第です。 ▶お問い合わせ・メッセージは こちら
#331 こころのブレーキを開放しない？ 21.03.2025 6:24
未来を予測することはできませんが、自分のこころ次第で自分の未来は変わります。こころのブロックや行動にブレーキをかけている制限を取り払うことで、もっと自由に、もっと希望をもって歩んでいけますよ。 自分を信じて、こころのブレーキを開放しませんか？ ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#330 自己対話の影響力 20.03.2025 5:39
自分とどんな言葉で、自分とどう向き合うかが、これからの自分の生き方に大きな影響を与えます。プラスな言葉の自己対話を大切にして自分の未来をもっと素敵に、もっと輝かせませんか？ ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#329 挑戦するこころを育てる 19.03.2025 7:08
50代は自分の環境が落ち着いてきたからこそ、同時に新しいことを始めるのにベストなタイミングです。50代だからこそ楽しめる新しい挑戦についてシェアしています。 ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#328 50代からの未来予想 18.03.2025 5:48
50代からの人生をどんな風に描くか、そのこたえは自分の中にあります。自分の中から湧き上がってきた今の自分の気もち、ホンネを大切にして、これからの人生がもっと輝くものになるように未来予想図を思い描きませんか？ ▶お問い合わせ・メッセージは ...
#327 苦労を栄養に変えていく 17.03.2025 4:58
起きてしまった事実を変えることはできません。でも失敗や苦労する経験も自分の栄養に変えて、未来に活かしていきませんか？ ▶お問い合わせ・メッセージは こちら
#326 仕事に対する考え方 16.03.2025 7:12
生活を支えるためだけの仕事ではなくプライベートも充実させる働き方を意識して、自分の生き方を見直しませんか？ ▶お問い合わせ・メッセージは こちら
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