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21 iul. 2026

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Episoade

#806 あなたが、許せなかった出来事は何ですか? 11.11.2022

無理やり許そうとせず、時間が経つのを待ってみよう。 「許してもいいかな」と思う時がきっとくる。

#805 あなたが隠したいものは何ですか? 10.11.2022

敢えて隠さなくともよいものもあるかもしれません。

#804 失敗の先に何がありますか? 10.11.2022

失敗から這い上がる時、自分にはこんなにも力があると気づきます。

#803 なぜ失敗を恐れるのでしょう? 09.11.2022

何もトライしなければ失敗など起こりません。 すべては学び、経験なのです。

#802 あなたは、何から逃げていますか? 07.11.2022

その時逃げても手を抜けば、結局のところ手が掛かります。

#801 あなたは見守っていますか、見張っていますか? 06.11.2022

場合によってどちらも必要。 他人だけでなく自分自身に対しても。

#800 なぜ嫌われるのがイヤなのですか? 06.11.2022

自分らしさを見失わず、その自分を理解してくれる人を増やしていこう。

#799 あなたから怒りを消すには、どんな工夫が必要ですか? 05.11.2022

怒りにサヨナラすると善いことがやってくる。

#798 あなたが、しなきゃと思っていることは何ですか? 03.11.2022

あれも、これもどこから手をつけたらいいのか頭がぐちゃぐちゃ。 そんな時は一度すべてを書き出してみよう。

#797 あなたの夢は、あなたのものですか? 02.11.2022

周囲の意見に流されて、自分の夢を忘れていませんか。

#796 自分にOKを出せるのはどんな時? 01.11.2022

頑張っている自分を認めてあげよう。

#795 あなたは、どんなことで嫉妬しましたか? 31.10.2022

もっと自分にOKを出そう。 人と比べていてもキリがない。

#794 あなたの負の資産は何ですか? 30.10.2022

いつか、どこかで役に立つと思って ずっと使わずにそのままにしてあるものがたくさんあるはず。

#793あなたの足りない部分はどこですか? 29.10.2022

今の私は10点満点で何点だろう。 どうすれば満点に近づけるかな?

#791 あなたが人と人とのつながりを感じたのは、どんな時ですか? 28.10.2022

何をするにも相手は人。 ご縁を大事に、そして深めていこう。

#790 あなたの今の生活で、ちょっとだけ嫌なところはどこですか? 27.10.2022

小さな嫌を潰していこう。 変化は少しずつ起こってくる。

#789 あなたの忘れられない日には何がありましたか? 26.10.2022

振り返ってみると思わぬ発見があるかも。

#788 あなたはどんなことに感謝したいですか? 26.10.2022

当たり前と思っていることは決して当たり前ではありません。

#787あなたの「始める日」はいつですか? 24.10.2022

きっかけは何でも良い。 始めれば動き出す。 いつを「始める」記念日にしますか?

#786 5年後の1日はどんな生活を送っていますか? 24.10.2022

より具体的にありありとイメージしてみよう。 それを文章にすると、なお良いね。

#785目標達成しないと、あなたの大事なものが奪われてしまうとしたら、いまどんな行動を起こしますか? 22.10.2022

必死になる。 大抵のことは叶うものさ。 必死になっていないだけ。

#784 今日、あなたが達成できる自分との小さな約束は何ですか? 22.10.2022

自分との小さな約束を果たしていくことが 小さな自信となり、 やがて大きな自信へと繋がっていく。

#783 あなたの目標を100に分割したとき、最初の目標は何ですか? 21.10.2022

大目標も細くしてみれば、簡単なことの積み重ね。

#782 あなたがやりたいことを一言で言うと、何ですか? 20.10.2022

要点は一行にまとめて、短く話そう。

#781 自分へのご褒美は何ですか? 19.10.2022

身体だけではなく心も時に歪んで行く。 時々ご褒美をあげて労ってあげよう。

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