Aleksandra
Izgradi samopouzdanje
Podkast Izgradi samopouzdanje je tu da te nauči kako da veruješ u sebe i otvoriš svoju nesigurnost za ljubav i time upoznaš partnera po svojoj meri i kakvog su oduvek želela. Učim te da budeš snažna, nezavisna,slobodna žena, ali i otvorena i prepuštena svom muškarcu. Ja sam Aleksandra, a mi se slušamo svakog utorka u 12h.email: aleksandra.buildyourselfup@gmail.com
Autor
Aleksandra
Categorie
Site-ul podcastului
Cel mai nou episod
3 oct. 2023
Unde asculți?
Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curândPodcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor
Episoade
Ep. 33 Kako steći samopouzdanje za prvi dejt 24.12.2021 14:36
Pričam ti o tome kako da dostigneš samopouzdanje na prvom dejtu kom ni Bred Pit ne bi odoleo! Kako da pokažeš pravu sebe i zabaviš se!
Ep. 32 Jedini pravi način da KAŽEŠ NE 17.12.2021 13:21
Umorna si od toga da stalno rešavaš tuđe zadatke i zapostavljaš sebe? 100 puta si rekla da nećeš više i na kraju opet popustiš? U ovom podkastu te učim jedinim pravim načinom da kažeš ne čak i svojoj mami
Ep. 31 Najbolji način postavljanja granica 10.12.2021 14:08
Dosta ti je da te ostali uzimaju zdravo za gotovo i govore sa njom cemo lako? U ovom podkastu ti donosim savete kako da kažeš dosta i promeniš to.
Ep. 30 Kako da te partner poštuje - 3 jednostavna načina postavljanja granica 03.12.2021 14:17
Prošle nedelje smo pričali o znacima toksične veze i nepoštovanja partnera prema tebi, ako si se prepoznala u tome ,danas ti dajem konkretne savete šta da radiš i kako da dobiješ njegovo poštovanje. Uživaj u mom rođendanskom podkastu!
Ep. 29 Da li si u toksičnoj vezi? - crvene zastavice koje ignorišeš 26.11.2021 24:35
U ovom podkastu ti donosim signale koji govore o tome da li si u toksičnoj vezi i da li dobijaš nepoštovanje i tolerišeš loše ponašanje prema sebi, jer misliš da ne zaslužuješ više. A sledeće nedelje se bavimo time kako da kažeš dosta i da prekineš taj krug, budi uz mene.
Ep. 28 5 odmah primenjivih VEŽBI za JAČANJE SAMOPOŠTOVANJA 19.11.2021 21:15
Kao po dogovoru iz prošlog podkasta, danas ti donosim KONKRETNE VEŽBE za jačanje samopoštovanja. Uživaj u radu sa sobom, jer znaš da si uradila nešto dobro.
Ep. 27 Kako izgraditi samopoštovanje 12.11.2021 13:11
Muka ti je da sebe kriviš za sve i da se prema sebi loše ponašaš? Svi oko tebe pričaju o samopouzdanju i samopoštovanju,pune ti glavu da treba da voliš sebe,ali ti niko ne kaže kako to da uradiš... Ovde ti donosim savete kako da shvatiš da si samo čovek, a ljudi greše
Ep. 26 Kako uštedeti novac - 3 načina 05.11.2021 9:49
Ideš u šoping, svuda oko tebe je sniženje i pokupuješ pola prodavnice i posle patiš za bačenim novcem i garderobom koju nikad nećeš obući. Znam osećaj, imala sam isti problem i ovde ti donosim savete kako da se istog rešiš.
Ep. 25 Kako ne mariti za mišljenja drugih ljudi + VEŽBA 29.10.2021 18:29
Ne možeš više podneti da stalno kočiš sebe zbog mišljenja komšinice sa 3. sprata? Prošla sam kroz isto i znam osećaj. Zato te vodim kroz savete i VEŽBU kako da uvek budeš svoj na svoje i ne mariš za tuđe kritike.
Ep. 24 Kako pisati TO DO LISTU kao profesionalac 22.10.2021 9:55
Mučiš se sa pisanjem liste i ne znaš gde grešiš? Umesto da ti olakša, to do lista te čini prenatrpanom? Poslušaj ovaj podkast i postani profesionalac.
Ep. 23 Sveobuhvatni vodič kroz jednostavne tehnike učenja 15.10.2021 13:37
Mučiš se sa učenjem svakodnevno? Učiš satima i ne dobijaš željene rezultate? Onda je za tebe ovaj podkast u kome ti prikazujem 6 jednostavnih tehnika učenja koje su odmah primenljive!
Ep. 22 Kako se fokusirati na sebe 08.10.2021 13:11
Dosta ti je ljubavnih brodoloma i da te on konstantno neće? Stalno krećeš u akciju da misliš na sebe, ali ti ne uspeva? U ovom podkastu ti donosim savete kako da uzmeš život u svoje ruke i vratiš se u balans.
Ep. 21 Seksualno zlostavljanje - šta ako me neko prati 01.10.2021 13:06
Sada je već svuda prisutna tema seksualnog zlostavljanja. Ako se i sama plašiš da ti se ne dogodi i šta ćeš uraditi da se spasiš, ovaj podkast je za tebe. Držim ti fige, možeš ti to i nikad ti nisi kriva.
Ep. 20 Kako postaviti ciljeve 24.09.2021 12:46
Konstantno se mučiš sa postavljanjem ciljeva i ne znaš kako to samo tebi ne ide od ruke? Ovde ti donosim greške koje praviš i trikove kako da ih promeniš. Uživaj u postavljanju svojih ciljeva.
Ep. 19 Kako se vratiti starim navikama posle odmora 17.09.2021 13:48
Septembar je i obaveze su krenule. Odmor je završen, a motivacije nigde. Pokazujem ti par trikova kako da povećaš svoju produktivnost i uploviš u novu sezonu.
Ep. 18 "To nije ljubav to je samo ego igra" - istina o ljubavi danas 10.09.2021 19:53
Ulazimo malo dublje u psihologiju ljubavnih odnosa danas i na čemu se oni zasnivaju. Koji su to prioriteti na čemu mlade generacije biraju partnera?
Ep. 17 Kako preživeti "one dane" 02.09.2021 11:19
"Oni dani" su svima nama, ženama, veoma zahtevni, ovde vam donosim par opštih trikova koji će vam pomoći da podignete raspoloženje i lakše ih savladate.
Ep. 16 Šta je RESET NEDELJA i kako da je imate 27.08.2021 14:15
Šta je reset nedelja, čemu služi, da li vam je potrebna, kako da je imate i neke koje savete ćete čuti u ovom podkastu.
Ep. 15 Kako ustati ranije i šta da radite ujutru 20.08.2021 11:30
Jedna od mojih boljih navika, kako da je vi ustanovite, zašto je tako dobra i još neke stvari koje možete raditi ujutru.
Ep. 14 Kako krenuti sa jogom 06.08.2021 13:56
Kako krenuti sa jogom, šta je uopšte joga, koji su njeni benefiti i da li vam je uopšte potrebna, saznaćete u ovom podkastu
Ep. 13 Kako prepoznati lažnog prijatelja 30.07.2021 14:51
U saradnji sa Anom sa instagram profila @price_psihologa, napravila sam objavu na instagramu, a ovde vam donosim okvirnu priču o čemu smo nas dve pričale.
Ep. 12 Kako sam promenila svoj život uz pozitivne vibracije 23.07.2021 20:54
Tajne zakona privlačenja, manifestacija i pozitivnog razmišljanja i kako je sve to delovalo da moj život krene na bolje. Nešto što svima preporučujem.
Ep. 11 Kako se rešiti zabrinutosti 16.07.2021 13:26
Kako se rešavam ove svakodnevne pojave koja nas sve toliko muči. Prikazujem vam svoja 3 prosta trika.
Ep. 10 Zašto krenuti u teretanu 09.07.2021 13:44
Šta to donosi teretana i zašto ljudi tamo idu? Odgovore na ova i slična pitanja vam donosim u ovom podkastu.
Ep. 09 Kako postati zahvalan 02.07.2021 13:29
Ovog puta pričamo na temu zahvalnosti i kako sam postala zahvalna i kako je to promenilo moj život na bolje.
Podcasturi asemănătoare
Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice