Irgendwas mit 5

3 sind eine Party: Kerstin & Sabine & Natja freuen sich über muntere, gemeinsame 39 Minuten.  Die Schauspielerin, Autorin, Regisseurin, Produzentin Natja Brunckhorst (55) ist zu Gast. Sie bezeichnet sich selbst als "Universal-Dilettant", was Kerstin & Sabine nur augenzwinkernd stehen lassen wollen. Denn Natja hat schon mit 13 Jahren als "Christiane F. - Wir Kinder vom Bahnhof Zoo"...

Kerstin & Sabine denken, es ist Zeit für die wirklichen Themen, die Frauen bewegen: Bier und Fussball. Zu Gast: Katharina Kurz, Gründerin der Brauerei BRLO. Gemeinsam mit sechs Unternehmerinnen will sie den Frauenfussball revolutionieren. Dafür haben sie die Frauensparte des FC Viktoria 1889 Berlin übernommen. Und nun soll´s von der Regionalliga Richtung Bundesliga gehen. Das Stadion füllt sic...

Kerstin & Sabine denken über Traumberufe von Traummännern nach - von Urologe bis ... nun ja ... Friedhofsgärtner wird vieles diskutiert.  Wie wichtig ist der Beruf von Mr. Right? Und wie enttarnt man Mr. Wrong, wenn er sich mit Liebesschwüren online nähert? Häufig getarnt als   Geschäftsmann mit exotischem Beruf, der plötzlich eine große Menge Geld benötigt. Wenn Frauen darauf reinfa...

Kerstin & Sabine zählen heute die Moneten, Penunzen, Kröten, Mäuse, Piepen. Die Podcasterinnen fragen sich: Wie können wir alle mit weniger Geld auskommen - und trotzdem glücklich sein? Praktische Lebenshilfe gibt's von Dr. Wolfgang Krüger, Psychologe und Betriebswirt aus Berlin.  Er sagt: "Die Prägung zum Geld passiert in der Kindheit." Darüber sollten alle Zuhörenden zuerst nachdenken,...

Diese Folge beginnt dort, wo noch niemand von den Hörer:innen war: in Sabines Auto.  Kerstin & Sabine lassen heute den Beachboy tanzen. Gemeinsam mit Julia (53), geschätzte Freundin dieses Podcasts und Erzählerin lustiger Männergeschichten. Julia erlebte wieder einiges: Im Griechenland-Urlaub hat ein Beachboy ihr ... nun ja ... sowas wie den Hof gemacht.  Der Mann in den Zwanzig...

Kerstin & Sabine haben die Heizung aus- und die gute Laune angeschaltet.   Es gibt lustige Geschichten aus dem Single-Leben von Kerstin: Männer mit Interessen "Weihnachtsmärkte" oder "Gin" haben`s da schwer.  Sabine hat einen Deal mit dem Universum gemacht.  In der Rubrik "Die 5": 5 Dinge, die man sofort ändert, wenn man kein Geld hat.  Was ist "Röhricht"?  Sabine mein...

Kerstin ist ihrem Endgegner begegnet: Geduld. Durch einen Unfall haben sich einige Gewissheiten für sie geändert - zum Beispiel die, dass ein Leben ohne Auto möglich ist. Zwinker. Bei Sabine ist die Hochzeitstorte des Sohnes verunfallt. Konnte aber glücklicherweise gerettet werden. Jippieh. Sabine will wissen, wie gut Kerstin sie kennt - und schildert drei Situationen mit offenem Ende. Wie reagier...

Sabine, bepackt mit Kisten und Koffer, und Kerstin als einarmige Banditin: Die Podcasterinnen schnuppern bei der Aufnahme des Podcasts Höhenluft in der 4. Etage. Und das alles wegen eines Autounfalls. Die Themen:  - Shopping mit einem Mann -  für Kerstin ein Graus, für Sabine auch kein Spaß mehr. - Wäscheleine mit Schlüpfer und Bettwäsche vor der Tür - Sabine empfindet es als peinlich, d...

Ahoi, Seemannsbräute und Wetterfühlige, es ist tierisch was los auf Kerstins Balkon. Und rosarot bei der Polizei Berlin, wie Sabine berichtet. Zu Gast: Wetter-Moderatorin Maxi Biewer (58).  Nach 30 Jahren im Rampenlicht bei RTL tritt Maxi Biewer ab - und schaukelt künftig mit dem Segelboot über die Weltmeere. An ihrer Seite: Ehemann Jean-Patrice aus Kanada. Über die Arbeitsteilung auf hoher S...

Kerstin & Sabine sind für mehr Glitzer im Leben - leider kommen nur Ameisen in der Podcast-Küche vorbei, während in Schwimmbädern Testosteron-Typen unterwegs sind. Aber das ist eine andere Geschichte. Ein langjähriger Freund von Sabine enthüllt ihr im Telefonat: "Du bist übrigens meine Traumfrau." Was Kerstin übergriffig findet.  Sabines Cousin, der Zahnarzt der Herzen, verreist in die Sü...

Kerstin und Sabine sind in dieser Folge tabulos unterwegs.  Sabine enthüllt, was bei ihr morgens am Frühstückstisch wirklich passiert und Kerstin wird von einem Ex-Ehemann überrascht.  Es geht raus aus der Schmuddelecke - rein in die Dunkelkammer der Lust.  Dafür sorgt die Dritte im Bunde: Adrineh Simonian (49). Die ehemalige Opernsängerin produziert Pornos. Feministisch, ethisch un...

Was würde Pippi Langstrumpf zu diesem Podcast sagen? Kerstin & Sabine wissen es nicht. Finden aber Lachen als Bindegewebstraining grundsätzlich ziemlich gut.  Zu Gast: Die inspirierende Christina Buchholz aus Hamburg; Energie-Coach mit einer berührenden Geschichte rund um Burnout und Stress. Heute berät Christina Menschen, die am Ende ihrer Kräfte sind.  In der Rubrik "Die 5": Fünf M...

Kerstin mit belegter Stimme und Sabine mit gutem Geschmack auf dem Fahrrad.  Es geht um Junggesellenabschiede in Lissabon, die eskalieren. Und um ein Tier, das unter Sabine geknackt ist. Was wiederum zu Schlafproblemen führt.  Im Mittelpunkt: Eine Hommage an das fortschreitende Alter, ein artistisches Spektakel.  "Ü53 - Wie lange können Sie das eigentlich noch machen?" heißt die zau...

Sabine und Kerstin senden zusammen und doch getrennt: Sabine aus dem heimischen Studio und Kerstin aus der Corona - Quarantäne. Womit klar ist, worum es in dieser Folge geht. Oder wie Kerstin es formuliert: Sie habe Besuch von einer Truppe Handwerker - und die kämpfen sich von Niere über Magen und Darm durch den Körper. Faszinierend. Außerdem: Dieser Weg wird kein leichter sein. Xavier Naidoo schw...

Tiefe Gefühle, Krisen, Verlustangst: Der große Wendepunkt im Leben ist das Thema bei Kerstin & Sabine.  Die Podcasterinnen sprechen mit der Schauspielerin Michaela Wiebusch (52) aus Berlin. In ihrem ersten Buch "Im Dorf der Schmetterlinge. Vom Aufbruch in mein bestes Leben" nimmt Michaela die Leserinnen mit auf eine Reise. Es geht von der harten Realität in ein fantastisches Land mit spre...

Kerstin & Sabine haben ein Match: Mit dem Date-Doktor Markus Dobler (48) aus Ingolstadt. Mit "samtener Zunge", Humor und Schlagfertigkeit hilft er Singles bei der Partnersuche - als Ghostwriter. Markus findet die richtigen Worte, um Frauen und Männern in Online-Partnerbörsen ins rechte Licht zu setzen. Der Bayer setzt die Profile auf, schreibt Erstkontakte an. Kerstin & Sabine lachen Träne...

Ein ernstes Thema, das Kerstin & Sabine heute in Ihrer Show haben: Wenn die eigene digitale Identität für Betrügereien missbraucht wird, dann haben Betroffene oft einen langen Weg bis zur Klärung der Vorwürfe vor sich. Dazwischen liegen hohe Abbuchungen vom Konto und stapelweise Rechnungen, die ins Haus flattern. Claudia Pfister aus München ist es so passiert: Kriminelle haben ihre Identität g...

"Love, Peace und Moin", rufen Kerstin & Sabine ihrem Gast zu: Marie "Goldmarie" Richers (45), Modedesignerin und Unternehmerin aus Hamburg. Sie möchte keine Trends setzen, sondern erwartet vielmehr, dass Frauen das tragen, was ihnen gut tut. Marie erzählt, wie sie jahrelang exklusiv für den Sänger Bill Kaulitz von Tokio Hotel die Mode entworfen hat. Und warum Mut zum Scheitern eine Grundvoraus...

Das fängt ja gut an: "Wer Frauen versteht, kann auch Holz schweißen". Mit diesem Spruch starten die Podcasterinnen in das neue Lebensjahr von Kerstin. Der Zahnarzt der Herzen gratuliert und die Bußgeldstelle schickt Mahnungen.  Sabine berichtet von Konfrontationen der männlichen Art - mit verrohten Campern und aggressiven Mountainbikern. Achtung, Testosteron liegt in der Luft.  In der Ru...

Gute Haltung, Humor und Halbwissen - dahinter machen Kerstin & Sabine einen Haken. Jetzt neu: Lebenstipps für Zuhörerinnen. Aber nur für die, die geschrieben haben. Grins. So - und jetzt mal den Rücken gerade und das Kinn hoch: Wie sich jede richtig in Szene setzt, weiß Helen Nicolai (47). Nach einer schmerzhaften Trennung ist sie als Unternehmerin durchgestartet. Die Fotografin und Diplom-Des...

"Tränen lügen nicht“ singen Schlagerfans inbrünstig. Kerstin & Sabine meinen: Manchmal schon. Es wird geflunkert, gemogelt und fantasiert - in ganz alltäglichen Situationen. 58 Prozent der Deutschen lügen täglich. Das hat eine repräsentative Umfrage von Splendid Research ergeben. Hilft da nur radikale Ehrlichkeit als Lebensprinzip, fragen sich Kerstin & Sabine. Jawoll, meint ihr Gast: Anna...

Überraschung. Aus Zwei werden Drei: Kerstin & Sabine haben Dr. Wolfgang Krüger, Psychotherapeut und Autor, zu Gast. Der Berliner geht in dieser Folge den Familiengeheimnissen auf die Spur. Oder anders gesagt: "Familienaufträgen, die durch Stimmungen auf Enkel oder sogar Urenkel übergehen". Denn: Ungelöste Konflikte werden an die nächsten Generationen weiter gegeben - und sollten von den Nachko...

Ja, spinnst du denn eigentlich? Fragen sich Kerstin und Sabine gegenseitig. Gründe gibt's einige: Eine Spinne verursacht kurz vor der Aufnahme einen Schockmoment und ein modriger Geruch hinterlässt Fragen. Im Mittelpunkt der Folge: (ab 08:30) Sonja Koppitz, Radiomoderatorin, Buchautorin, Podcasterin. "Spinnst du? Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind“ heißt Sonjas Buch. Von...

Mit einem Rittberger geht's heute in die Show, von der Sabine meint, jeden zuhörenden Mann zu kennen. Einen auf jeden Fall: Den Zahnarzt der Herzen, ihren Cousin aus Hannover. Der gratuliert mit Infomaterial der besonderen Art zum Geburtstag. Zu Wort kommt ein Klempner, der "50-plus“-Bäder in Berlin einbaut. Gutes Marketing oder bodenlose Frechheit? Anhören und selbst entscheiden. Und dann wäre da...

Kerstin & Sabine sind sich einig: Gelassenheit ist das Gebot der Stunde. Bei sehr vielen Themen - vor allem in den sozialen Netzwerken. Aber auch beim Thema Essen. Dr. Alexa Iwan (55), Ernährungswissenschaftlerin und TV-Moderatorin, ist der Gast der Stunde. Die Fachfrau weiß: „Der Schlüssel zum Normalgewicht liegt in der Ausgewogenheit." In der Rubrik „Die 5“ gibt Alexa die fünf besten Ernähru...