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Chorar faz bem | Interessa Podcast 31.07.2024 57:40 ↓

Chorar é uma resposta emocional universal que atravessa culturas e idades. Choramos por diversas razões: tristeza, alegria, frustração, dor ou até mesmo alívio. Mas será que chorar faz bem? Chorar pode ser um mecanismo natural do corpo para lidar com emoções intensas e estresse. Além de ser um meio de expressar sentimentos profundos, o choro pode ter vários benefícios psicológicos e fisiológicos....

O que as mães realmente querem? | Interessa Podcast 16.07.2024 57:39 ↓

Se abríssemos espaço para que as mães dissessem o que realmente elas querem, quais seriam as respostas mais comuns? Uma pesquisa aponta que boa parte das mães de BH só querem poder descansar.  As mães ainda enfrentam desafios significativos, como a falta de sono, a sobrecarga de atividades e o acúmulo de tarefas domésticas e profissionais. Pesquisas indicam que 70% das mães sentem que suas necessi...

Você é um bagunceiro? A Influência de uma casa arrumada​​ | Interessa Podcast 11.07.2024 54:11 ↓

Estudos mostram que um ambiente doméstico organizado pode ter um impacto no bem-estar emocional e na produtividade. Será que manter a casa arrumada pode não ser só uma questão estética, mas uma estratégia para manter a saúde mental e a eficiência? Qual a relação da desordem com o estresse, a ansiedade ou a dificuldade de concentração? Participe com a gente!