Rosaria Barreto-Ellis
How to Age Well
How to Age Well is a podcast hosted by Rosaria Barreto-Ellis that explores ageing and what it takes to do it well. What daily habits should we create, what should we avoid, what's a fad and what's real and how does society impact our ageing. Rosaria is a clinical exercise specialist, personal trainer and founder of Mature Movers (a website that makes finding and accessing group exercise classes for people over 60 quick and easy). Listen to How to Age Well to learn and understand what it takes to optimise the ageing process.
Vizitează neapărat site-ul podcastului și susține-i creatorul: howtoagewell.transistor.fm
Autor
Rosaria Barreto-Ellis
Categorie
Site-ul podcastului
Cel mai nou episod
1 iul. 2025
Unde asculți?
Podcasturi în aplicație Replaio Radio În curândPodcasturile ajung în curând în aplicație. Instaleaz-o acum și fii primul care descoperă o abordare complet nouă a podcasturilor
Instalează gratuit
Android aproape 10 mil. descărcări · nota 4,8
iOS în curând
Episoade
Creating Exercise Habits for Ageing Well 31.12.2023 20:45
## Podcast Description: Episode 2 - Building Habits for Consistent Exercise ## Welcome to the second episode of our podcast! In this episode, we dive deep into the world of habit-making, specifically when it comes to exercising consistently. Join me as I explore the importance of building healthy habits and how they can transform your fitness journey. I'll discuss my own journey and practica...
Welcome to the how to age well podcast with Rosaria Barreto-Ellis 17.12.2023 7:46
## Ageing Well: Your Guide to Healthy and Active Living## COMING SOON! JANUARY 2024 Welcome to the very first episode of How to Age Well: Your Guide to Healthy and Active Living! In this podcast, we will dive into the fascinating world of ageing gracefully and discover how we can all lead fulfilling lives as we grow older. In our inaugural episode, we I will explore the key elements that contribut...
Podcasturi asemănătoare
Ascultă podcastul How to Age Well în Replaio
Radio și podcasturi într-o singură aplicație - gratuit și fără înregistrare. Instaleaz-o azi și nu rata lansarea
Replaio nu este editorul podcasturilor; numele emisiunilor, coperțile și materialul audio aparțin autorilor lor și sunt distribuite prin fluxuri RSS publice
